导语:现在很多人由于各方面压力导致情绪不稳,晚上容易出现失眠的情况,而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏,还给人造成一种阴影,那么有哪些更好的方法能够帮助我... [查看全文]

导语:“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用。 松仁玉米富含维生... [查看全文]

据《印度时报》报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域:从长寿... [查看全文]

吃什么护心脏呢? 1、燕麦 早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐,它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时,燕麦还是一种纤维含量非常高的食品,能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,帮... [查看全文]

导语:大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃... [查看全文]

导语:身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。 热毛巾能治疗10种病 专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是... [查看全文]

导语:食物是我们赖以生存的基础,有很多加工过的食物对人体的危害比较大,有一些食物医生是永远都不会吃的,大家对这些不能吃的食物有所了解吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下相关知识吧! 罐装番茄酱影响健... [查看全文]

导语:“长的丑还挡路”的话题曾引起微博网民热议,然而人们却看错了有些“丑”其实是健康的表现。来看看有哪些被错看的“丑”! 女性... [查看全文]

导语:女性小便后该不该用纸巾擦拭呢?一条“警惕!小便用纸巾易患阴道炎”的消息让这件日常小事变成了一个大问题。 女人小便后该不该用纸巾擦 流言:【警惕!小便用纸巾易患阴道炎】生... [查看全文]

导语:新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人,只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年)... [查看全文]

热词解释

保健:

凤凰网时尚频道为您提供保健相关的文章、图片、帖子等。更多有关保健的精彩内容,尽在凤凰时尚频道。