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不可轻视  最近脚有些肿,还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状,可不能小瞧。与一般的胃病不同,心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛,压痛也不常有,只是有一种憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。... [查看全文]

肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉很难减肉,腿型也难以变得好看。腿不要用力,轻轻拍打大腿内侧,如有软绵绵的震动现象,那么你需要做以下的运动了。两手各拿一瓶矿泉水,手臂自然下垂,两条腿要自然的并拢(不要有八字脚),挺胸,上身挺直,慢慢地将左脚向前跨出一大步,把重心移到左脚上,弯曲左膝,蹲下。... [查看全文]

”  也许,粉红丝带的存在不仅仅是提醒我们要定期做乳房自检、要佩戴合适的文胸,它应该拥有更深刻的意义。Shirley Will,现居纽约,发现乳腺癌年龄39岁,现年龄41岁,至今保留两个乳房  “我有在乳房上抹精油的习惯。... [查看全文]

1、阴部感染、过敏: 怎么办?裸睡 你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感... [查看全文]

据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。... [查看全文]

目的:锻炼上臂肌肉,包括肱二头肌、肱三头肌,同时拉伸肩颈位置,对长期久坐在办公桌前工作的人士尤为有利。1、坐在椅上,头部转向右侧,然后用左手按压左侧脸颊,使得头部进一步向右侧转动,最大程度地拉伸肩颈。... [查看全文]

所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法。一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。因为你腰部周围的肌肉群同时也支撑你的的脊柱,因此站直了,就能保持你的背部和腹部肌肉紧凑。... [查看全文]

肠道感染后,一些肠道细菌、寄生虫就会游走至胆管、胆囊,从而引起结石。7、人体8大器官之七:肺肺部是器官中最脏的部位之一  在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。... [查看全文]

最近,深圳、上海、北京等多个城市地铁站X射线安检仪相继被媒体曝出没有办理辐射安全许可证,引起了公众的普遍恐慌,那么——  在国内地铁站入口处的X射线安检仪,许多乘坐地铁的乘客再熟悉不过了。朱立介绍,在现代社会中人们还会接触到各种人为的辐射,如X光检查、看电视、坐飞机、抽烟、使用微波炉等。... [查看全文]

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋,在男人面前不会出一点差错。禁区一:黑耳廓做个完美女人,耳朵也要干净漂亮害羞指数:85%  从保养的态度来说,可不是眼不见为净。晚上进行足部保养时,涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子,提高保养效果。... [查看全文]

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