赵雅芝近来做企业代言人的广告颇引人注目,这位已过50岁的女人,身材和面貌并不比30岁的女人逊色,基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹,是什么样的生活让她演绎着一个不老传说?  我觉得她的几点保养方法既间单又很有实用性,博友们不妨多学习与借鉴。希望我们也象她一样青春不老,最起码也可延迟衰老吧,呵呵! ... [查看全文]

经过调理,发胖体质也会“改邪归正”,让女人不用再抵制美食的诱惑,坦然地享受天下美味。碱性体质代替酸性体质  大部分易胖体质的人,体内的酸碱度都会偏酸性,变身碱美人,才能为练就不发胖体质“提供平台”。... [查看全文]

核心提示:睡觉是美容的黄金时期,而坚持睡前养成两个小习惯,可以帮你延缓衰老,让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。你还可以趴在床上,两腿缩在胸前,胸部贴着大腿根,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘以上到手掌贴在床上。... [查看全文]

秋季是个浪漫丰收的季节,同时秋季也是个干燥的季节。15% 头发水分  头发中含有大约15%的水分,如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电,发丝飘落,发端分叉。... [查看全文]

四肢瘙痒主要因为皮肤是干性,另外冷热刺激、静脉曲张、非全棉内衣以及穿衣过紧等也会诱发瘙痒。腰腹部和背部瘙痒,多是其他皮肤病引起的,往往有皮疹,建议患者就医以确定病因。... [查看全文]

很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。... [查看全文]

”  也许,粉红丝带的存在不仅仅是提醒我们要定期做乳房自检、要佩戴合适的文胸,它应该拥有更深刻的意义。Shirley Will,现居纽约,发现乳腺癌年龄39岁,现年龄41岁,至今保留两个乳房  “我有在乳房上抹精油的习惯。... [查看全文]

据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。... [查看全文]

核心提示:除了我们的身体需要排毒,我们的肌肤也需要排毒,因为毒素的积累会让肌肤变得暗淡无光。舒展额头:以指腹由眉间开始,把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间,以螺旋状手法顺势推拿太阳穴,最后在太阳穴位置按压3 秒。... [查看全文]

11.男尊女卑 作祟 ——  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。另一方面,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。... [查看全文]