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中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。... [查看全文]

雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。在治疗雀斑方面不走弯路又能达到根除效果,可选用中医穴位按摩疗法。... [查看全文]

拔火罐、刮痧与汗蒸都是比较常见的中医疗法,但这些疗法也都是有一些注意事项的。需要注意的是,有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病者,千万不能去汗蒸。... [查看全文]

过度劳累、胃口不好,会导致女性朋友脸色发黄。中日友好医院中医按摩科主任唐学章指出,小腿上有些穴位与脾胃经有关,按摩有利于调节脾胃功能,进而改善脸色。但小腿上还分布有其他穴位,没事的时候,整个小腿都敲敲,也会有好处。... [查看全文]

鼠径部 位于大腿根与骨盆连接处的鼠径部,同样是淋巴聚集的部位,在按摩腿部、腹部、臀部的时候要密切留意。3、然后再次拿着刮痧板,从腋窝下开始,顺着上臂轻轻打圈按摩下侧的肌肉至手肘处。... [查看全文]

虽说一日之计在于晨,但不代表只有早晨才是养生的黄金时间哦,睡前只需按摩4大部位,就可以强身健体、延年抗老哦!... [查看全文]

气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位,可快速缓解胃胀胃痛症状。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。... [查看全文]

女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。... [查看全文]

按摩,是中医治病的传统手法,能强身祛疾、延缓衰老,其中腹部按摩更能保健养生。经常巧妙地按摩腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。... [查看全文]

医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。如何保健:只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。... [查看全文]

热词解释

推拿按摩:

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