柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。... [查看全文]

富含维生素C的水果:富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。水果当中营养素含量最高、风味最好的部分恰好在表皮附近,只要将水果彻底洗净,带皮食用比较科学。... [查看全文]

吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。... [查看全文]

众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。... [查看全文]

一、保肝护肝 吃枣的三大功效(资料图) 大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。 实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量,有减轻毒物对肝脏损害的作用... [查看全文]

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果... [查看全文]

橘子,酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。人们吃橘子时应谨记禁忌,以保健康防不适症出现。... [查看全文]

时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。【海鲜与啤酒易诱发痛风】海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。... [查看全文]

众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预防心脑血管疾病尤其有效。红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。... [查看全文]

热词解释

水果沙拉:

凤凰网时尚频道为您提供水果沙拉相关的文章、图片、帖子等。更多有关水果沙拉的精彩内容,尽在凤凰时尚频道。