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俗话说:“人多胆子壮,恃众好逞强。”你本来是一个性格内向的人,但是中国申奥成功后,在学校庆祝游行的人群中,你和同学们一起大喊大叫,互相拥抱;一位平素老实文静的朋友,被公安机关拘留了,原因是参与打群架,... [查看全文]

压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?告诉你压力过大的7个征兆,并告诉你怎么做,才能舒缓心情、释放... [查看全文]

在很多情况下,失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是:生活事件带来心理冲突,心理冲突引起情绪压力,情绪压力导致... [查看全文]

美国有两位专门研究乐观的心理学家,帮大家整理出几个乐观的技巧,方法简单而且效果神速,能让你立刻变得乐观起来。很心动吧?就让我们赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 只要抬头挺胸就能改变情... [查看全文]

1.边说边笑 与这种人交谈时会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗,对生活要求从不苛刻,很注意“知足常乐”,富有人情味儿。感情专一,对友情、亲情特别珍惜。人缘儿较好,喜爱平静的生活。 2.掰手指节 ... [查看全文]

每天上下班,我都会看到很多人一手夹着包包,一手拿着快餐边走边吃,仔细观看你会发现他们的脸上并不是愉快的表情,那种食物怎么能吃的愉快呢?但是为什么还有这么多人(年轻人最多)宁愿花钱吃不愉快的食物也不想做... [查看全文]

据美国《赫芬顿邮报》报道,写日记有很多难以置信的好处,写日记是你释放情绪的最佳途径,通过记录下所遭遇的困难,心中的伤口可以得到治愈。纸上的文字摘除了你在生活中的面具,展示了你内心最深处的需求和欲望。随... [查看全文]

在网络发达的年代,人的交际圈子看似变大,但在快节奏的生活中,多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境:人们越来越习惯网络上的虚拟生活,越来越不适应现实世界里的真实生活。 这些年轻... [查看全文]

从社会学意义上讲,人害怕孤单,人需要沟通,有沟通才有理解,相互的理解有助于社会的安定。 从前有一个国王,长着一对驴耳朵,每次理发后就把理发师杀掉。到最后只有一个小学徒了,国王为了以后还有人给他理发,... [查看全文]

从睡觉的习惯、姿势,打呼与否都跟个性、运势有关,你相信吗?你最喜爱的睡姿,背后代表什么意义?趴睡、侧睡、喜欢用手当枕头…等,各种睡觉姿势大解析,大家不妨参考看看。 1、睡时手脚缩成一团的人 总的来... [查看全文]

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