花生是我们日常生活中最常见的一种食物,我们都知道,花生素有“长生果”之称,由此可见它的养生保健功效。那么,花生究竟怎样吃才最健康呢? 花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植... [查看全文]

人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌、病毒的感染、发病,因此在平时生活中一定要注意提高自身免疫力。比如像奶制品、蛋类、豆类等,这些食物中都含有丰富的维生素a,可帮助我们快速有效的提高人体免疫力。... [查看全文]

调料: 味精4克 鱼露10克 料酒5克 芡粉7克 酱油10克 蚝油10克 植物油50克 各适量 3、炸油烧,放入豆腐、墨鱼丸炸至金黄色,先将豆腐捞出,再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟,捞出。... [查看全文]

4、芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;5、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。... [查看全文]

红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯名列榜首。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。... [查看全文]

生玉米保存时,应先剥去玉米外层的厚皮,只留下两三层内皮,不用清洗,直接放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱冷冻室里保存即可。若是保存熟玉米,只需将煮熟的玉米装入保鲜袋中,封紧袋口放入冰箱冷冻室,可保存一周。若是只放入冷藏室,则容易变馊,因玉米含糖量高,因此需足够低温保存。... [查看全文]

茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。先将茶叶1克至3克,用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。... [查看全文]

材料:鲶鱼一条(约500-600g) 鲜香菇 青红尖椒各一 李锦记红烧汁适量 油 料酒 盐 胡椒粉 砂糖 生蒜3扎 万用炸粉 姜3-5大片 蒜3-5个 2、砂锅白锅慢火加热备用,蒜白和姜片以及洋葱下锅,撒料酒和少许生抽以及砂糖爆炒至出香味。... [查看全文]

西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。... [查看全文]

"  以产品成就品牌,品牌成就企业,企业成就行业,目标直指中国食品快消业,德御坊犹如冉冉升起的中国食品产业新星,汇集天时、地利、人和,势必创造中国粗粮食品快消产业的未来盛世,让我们拭目以待。... [查看全文]

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五谷杂粮:

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