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导语:在“眼球经济”时代,各栏目为提高收视率,不惜一切拼明星、拼舞美、拼服装,而湖北卫视《大王小王》的节目女主播王芳却永远是白衬衣加牛仔裤,相当另类。新年之后《大王小王》作为唯... [查看全文]

导语:2013年走入尾声之际,以“你好,我的成长”为主题的2013《瑞丽伊人风尚》寻找榜样OL活动也在对“成长”的回味中完美收官。历经一年的分享与寻找,五位在自己的成长中获得自信与成功的Office ... [查看全文]

很多上班族都是整天天在办公室里面对着电脑工作的,与人缺乏交流;久而久之会感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造力和事业心;生活变得简单随便,很难提起兴趣;慢慢变得敏感多疑,自... [查看全文]

NO.1 深呼吸 好吧,我知道这是老生常谈了,但是呼吸训练真的可以帮助调节情绪,让身体和心情都自然的平静下来。李翘如博士指出:“当呼吸浅而且急促时会激发身体的警觉,大脑会根据身体的警觉状况自动调整应... [查看全文]

长假结束到现在已经过了一个星期。尽管之前突然从休息模式切换到了工作模式的你,有着各种的不适应,“工作提不起精神,郁闷啊”、“超级懒散,什么事都不想干”、“我居然不想吃饭”、“犯困,皮肤也差”……当节后... [查看全文]

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。 本病的病因可有以下几点: (1)腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节... [查看全文]

肺部疾患有很多种,这里主要讲的是肺癌。 有资料统计:在肿瘤致死率中,肺癌第一。白领们可能会反驳:我们又极少抽烟和不抽烟,为什么一定得肺癌? 白领们问的有道理:白领大都洁身自好,抽烟的人很少。但肺癌... [查看全文]

白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。 恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。... [查看全文]

一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体... [查看全文]

白领族作为“亚健康”症状的高发人群,平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健、营养饮食的调理、生活睡眠的规律化……一不注意,日积月累多方面都会有问题,那么,白领女性日常保健需要注意... [查看全文]