春节期间,由于饮食太油腻、过饱等原因,易使人们出现拉肚子症状。除了穴位按摩治腹泻外,还应多喝水,清淡饮食,以缓解不适症状。在肚脐的两旁,有两个“止泻穴”,也就是天枢穴,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。... [查看全文]

上班期间总是要六七点钟就起床,难得放假当然要玩得尽兴再睡觉,反正不用上班,睡到十一点再起床也没问题。由于汗液可以把身体里的废物、毒素带出体外,在恒温的舒适环境中待得太久也不利于身体的新陈代谢,而且久而久之身体的适应能力会下降。... [查看全文]

熬夜是黑眼圈出现的一大诱因,但是,因为工作等原因,夜猫子越来越多,自然,熊猫眼的人也越来越多。对付熬夜之后出现的黑眼圈,眼霜是一定少不了的。... [查看全文]

清洁方法:毛巾用完后要及时清洗干净,每星期用开水煮10分钟消毒,晾挂处要通风,最好能及时烘干或晒干。然后换盆水,换块抹布,重新用加了清洁剂的热水,再次擦净冰箱内壁及附件。... [查看全文]

宿便和我没关系(设计台词) 这个想法大错特错哦! 先一起认识一下什么是宿便吧! 宿便的典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均... [查看全文]

新年衣物大清洗,要做到快速有效,并保护好衣物色泽,首先就要将衣物分好类。如果你怕麻烦,可以选用碧浪衣物洗护产品,全新的碧浪拥有“污渍自溶”技术,可以让污渍快速分解、溶解,减少搓洗,10次洗涤后衣物依然洁净如新。... [查看全文]

要保证高质量的睡眠,睡眠环境不可忽视。还应根据季节和室温的变化更换被子,尽可能选择质地轻柔,保温和透气性能良好,且不给身体增加额外负担的被子。专业寝具是提高睡眠质量的重要因素之一,而专业被子、枕芯类寝具也将成为新型消费品。... [查看全文]

美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54-3.18厘米,宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排,每排5-12束。”对此,口腔医生说:刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。... [查看全文]

这是一组外国少女为美容而进行药浴的老照片,从过程上看,整个操作流程很复杂,绝非洗个澡那样简单,所以,似乎效果也是比较明显。 ... [查看全文]

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起居:

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