”  “首先应该关注每天的空气质量指数(AQI),当指数达到3级或以上,也就是超过150,就应该停止户外运动,特别是不要骑车。”方达说,那表示天天都是适合锻炼的好天气了,再不用天天盯着这个指数、那个指数。... [查看全文]

你是否已经开始绞尽脑汁策划2014年的旅程了?你是否期待这一次的旅程除了美景美食之外,能多一点儿不同,多一点儿刺激?近日,国外资深旅游网站《孤独星球》隆重为大家推荐了2014年值得一去的10个冒险目的... [查看全文]

地点:天安门-东三环-奥林匹克公园  线路描述:该路线是本次2013年环北京(景区详情)职业公路自行车赛的最后一段,可以称之为小“环京赛”路段。... [查看全文]

一部名为《生活之美》影,讲述了一个小伙子骑自行车游意大利乡村的故事,最终,小伙子得到了幸运女神的青睐,与美丽的意大利女孩儿成了神仙眷侣。骑着单车悠闲地穿过意大利的一些小镇,然后从意大利小村庄的山坡上缓缓而下,收获了满怀的绿意,不得不说这是治疗紧张和压力的妙方。... [查看全文]

一定要骑到山谷旁边的村庄游览,如圣塞雷(St-Cr)、欧图瓦尔(Autoire)、拉布勒萨克(Loubressac)、罗卡马杜尔(Rocamadour),以及生气勃勃的小镇萨拉(Sarlat)。沿着逐日之路骑自行车,恐怕是观赏这个美国最珍奇的国家公园之一的一种最愉快也最具挑战性的方式。... [查看全文]

2013年08月26日,云南省昆明市,脱下职业装,穿上骑行服,骑自行车正成为昆明白领们越来越热衷的周末运动。... [查看全文]

历时38天,经过粤、桂、滇、藏、川、重、贵、湘8个省区,华农大学生陈杭生暑假累计“穿越”7000多公里,从广州出发,骑行滇藏线,这场穷游花销不到2000元。

每天给同学寄明信片

陈杭生是华南农业大学2010级学生。7月13日,陈杭生从广州出发,搭乘火车前往广西阳朔,开始了他的穷游之旅。陈杭生告诉记者,在出发 [查看全文]

从猕猴桃基地出发沿成都健康绿道蒲江段骑行4公里至成都战役纪念馆,继续前行1公里至西来古镇。从西来古镇沿成都健康绿道绿道骑游,10公里后穿过成新蒲快速通道继续前行,沿着绿道达到寿安新城,绿道结束。... [查看全文]

2013年07月25日,四川省甘孜藏族自治州,318国道川藏线是一条美丽与凶险共存的路,意外迭出,仍有大批骑游者蜂拥而至,今夏更是达到了前所未有的盛况。保守估计,目前川藏线上的骑游者超过了1万人。... [查看全文]

规划好途经的旅游点与路线后,可初步计算出骑乘的里程数,再以自己的体力状况设定每天骑乘的行程,通常以每天行进60~100公里为宜。若计划三个月以上的海外单车长途旅行,出发前最好做体检,并随身携带常用药品如感冒药、肠胃药等。... [查看全文]