初夏瘦身必备六果蔬消火菜

芒果虾春卷
用新鲜蔬菜搭配泰国香料,将芒果和虾肉一同卷入米饼卷后,淋以美味芒果酱。一口咬下,芒果的清香与生菜爽脆的口感在嘴里盘旋围绕,令人难忘。
材料
芒果、生菜、苦叶生菜、红辣椒、虾肉、米饼
做法
1. 把米饼放在水中泡约3 分钟直至其呈透明状,将虾肉去头去尾洗干净,烫熟。
2. 红辣椒和芒果肉切成条,连同虾肉一起放在米饼上。
3. 把米饼卷起来后,均匀地切成小块。
4. 制作芒果酱:将一只芒果去皮后放入搅拌机,加入一点点醋、盐和糖,烧开。
5. 将做好的芒果酱倒在春卷上,最后撒上芒果丁。
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作者:佚名
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