大热天不想进厨房做饭怎么办？几道无需开火的快手饭供你选择，三分钟搞定营养美味！

虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面

——前期准备

原料：蝶型意大利面，圆白菜，毛豆，青虾，黄瓜片，干辣椒。

调料：盐，生抽，番茄酱，辣椒仔原味辣汁，味精。

制作：

1.圆白菜洗净头沥干水份后切成块备用。

2.煮好的毛豆剥出豆子备用。

3.青虾去头，去虾线，去壳，剥出整颗虾仁，黄瓜切菱形片备用。

4.虾仁用少许盐，料酒腌制5分钟。

5.干辣椒用剪刀剪成小段备用。

6.我用的是公鸡的意大利面。

7.这次采用的是蝴蝶造型的意大利面，也可以选择螺旋形的哈。

8.锅中倒入适量的水大火烧开，放入意面。

9.煮好的意面过一下白开水，可以去除表面的粘质物，变的比较干净利落。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。