宝宝便秘，妈妈别急!

宝宝第一次排出胎便的时间，大约是在出生24小时以内。母奶宝宝出生前几天的排便次数与吃母奶次数相近，一天常可达6～7次;而宝宝一週大后，每天便便约3～5次为正常。

　如何判别「便秘」

宝宝吃进食物(或喝完奶)后，形成大便的平均时间约19小时左右。张碧峰医师解释，排便次数减少且排便困难称为「便秘」;但门诊中常见以为一週大便次数少于3次就代表便秘的父母，焦急的带宝宝来求诊。

然而排便次数只是个参考，宝宝是否有便秘的现象还是要以2情况作为判断标准：

1.先天性肠道疾病

父母应纪录宝宝出生后的排便情况，若出生后24小时内无胎便排出或胎便延迟排出，就代表肠道存有某种疾病(如：先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠阻塞等);这些症状使宝宝先天就排便困难并影响往后发育，应及早就医诊治。

2.便便形状

有些母乳宝宝是几天才大一次便，但便便的软硬度是同于牙膏状的最佳状态。宝宝便便中有太多水份会导致腹泻、水分太少则有可能是便秘;摄取不同的食物种类，也会影响大便性质(富含醣份或纤维的食物，会使排便变软且次数增加;而高蛋白的食物则容易造成便秘)。

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