京津冀旅游一卡通专属活动资料图片

眼下，十一黄金周就要到了，新一轮的出游高潮即将掀起。为带动国庆旅游市场的繁荣，充分利用银旅结合的优势，“京津冀旅游一卡通”大力开展惠民行动，于2014年10月1日至7日携手天津天山海世界·米立方推出刷卡购票仅80元的特惠票价，为游客打造超划算、超刺激的享水之旅，将方便实惠送到持卡人的手中。在此期间，天山海世界·米立方举办主题为“国庆才艺秀，炫动米立方”活动，届时将有众多精彩的活动呈现给游客。据了解，“一卡通”持卡人可以通过关注京津冀旅游一卡通官方微信，了解相关信息并参与本次特惠活动。与此同时，为丰富大家的出游内容，京津冀旅游一卡通还向广大游客推荐米立方周边的一些特惠景区，让前来的游玩的人省钱赏美景，度过一个更加缤纷多彩的小长假。

据悉，本次“一卡通”携手米立方的惠民活动，将在河北范围内定向推送短信20万条，并通过微信平台和微博平台同步推广，将覆盖河北天津近30万持卡会员。本次活动旨在提升公民旅游意识和休闲意识，激发了公众旅游热情，使公众享受实实在在的旅游优惠。

一直以来，京津冀旅游一卡通充分发挥旅游的综合性、关联性、辐射性和带动性，为持卡用户提供最大的优惠政策和折扣力度，不仅能享受景区免费门票、低至五折的优惠线路，而且享受旅游业“行、游、住，食，购，娱”等方面的最低折扣。

京津冀旅游一卡通始终以市场需求为导向，以让利于民，惠及民生为中心，以京津冀都市圈为依托，有效地整合三地的大旅游资源，致力于让每一个使用者享受最大的优惠，提供最实在的便民服务，让广大的游客、持卡用户和市民享受旅游发展的成果和乐趣，服务于民，献力民生，积极推进旅游惠民工程的建设。

自发行以来，京津冀旅游一卡通为京津冀的协同发展贡献力量，并迅速得到了国家旅游局及京津冀三省市旅游（委）局的高度重视及支持。2014年，京津冀三省市旅游局共同开展“一张图、一张网、一张卡”合作项目，共同推进京津冀旅游一卡通的区域推广应用。京津冀旅游一卡通携手京津冀加盟旅游企业数次走入中国旅游产业博览会，参展北方旅游交易会，亮相廊坊国际旅游交易会，并为他们提供免费展位，统一包装，会议组织等服务，协助加盟企业提高市场竞争力。为全面提升京津冀区域旅游产业发展结构带来新的契机。 截至目前，京津冀旅游一卡通持卡人已达四十万，涵盖了三地近千家旅游类企业，合作商家含旅游企业150余家，含生活类企业近千家，国内外旅游线路500条，为持卡人出游带来了诸多实惠和便捷。

>>景区链接

天山海世界·米立方，地处天津市与滨海新区的城市轴心之上，项目打造的全年水上欢乐旗舰。而其外观设计理念，来源于小站传统农耕文化中驰名中外的“小站稻”。场馆内主要设有戏水大厅、人工造浪、漂流河、滑道群、温泉SPA、海战区、儿童戏水池、海盗船、玛雅城堡、各式动植物景观等休闲娱乐健身项目，是集休闲健身、旅游度假、特色餐饮以及全年任何时候都可以游玩的水上欢乐旗舰，年设计游客接待量可达百万人次以上。咨询电话：022-28526666 地点：天山海世界·米立方（天津市津南区小站镇后营路交叉口）

【责任编辑：赵彤】http://travel.hebnews.cn/2014-12/29/content_4211957.htm

http://travel.hebnews.cn/2014-12/29/content_4211957.htm

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导语：与美容院的护肤疗程相比，家庭护肤要更便捷、更经济。同时，自制的家庭抗皱面膜也比我们所熟知的化妆品更为安全、有效。俄罗斯“7MedNews”新闻网分享了7款家庭自制抗皱面膜，常常使用会让你迅速变年轻。

1、橄榄油面膜

橄榄油面膜能够有效为眼周的干燥皮肤补充营养。橄榄油面膜的制作方法十分简单：取50克橄榄油，10克维生素E，将两者搅拌在一起。维生素E在任何一家药店都可以买到。每晚将混合物涂于皮肤的问题区域，5分钟后用面巾纸擦拭。

2、椴树花面膜

椴树花面膜能够去除浮肿，使肌肤更加晶莹水润。取2汤匙干椴树花，加入200克开水，放在一旁冷却。一小时后将面膜纸在溶液中浸湿，贴于眼周。

3、土豆面膜

土豆面膜能有效祛除眼部细纹。将土豆洗净，去皮，用擦板擦成细丝状，和芹菜汁搅拌混合。将混合物置于面膜纸上，敷于眼周，20分钟后，用化妆棉擦掉残留物。

4、鲜奶油面膜

鲜奶油面膜对祛除眼部细纹也有神奇的功效。鲜奶油可以轻松取代晚霜。要达到这一效果需取一小块鲜奶油，在问题区域按摩。同样也可以用杏仁油和小麦油。将鲜奶油涂于脸上，15分钟后用化妆棉擦掉。

5、洋甘菊面膜

用洋甘菊汁和椴树汁制成的面膜同样能够祛除皱纹。将1汤匙两种汁液的混合物加入125毫升的开水中，再分别加入1汤匙的鲜奶油和蓖麻油。为了使汁液更粘稠，可以用搅拌机进行这一操作。

6、多种植物油面膜

制作多种植物油面膜要用到桃油、橘子油和杏仁油。在涂抹这种面膜时要格外小心，因为眼部皮肤十分脆弱，容易受到伤害。

7、草药面膜

在多种植物面膜的基础上，制作草药面膜也十分简单。分别取1汤匙的干薄荷、牛蒡和金盏花，将其倒入75克的橄榄油中。将混合溶液置于通风干燥处。7天后取出，并滤出橄榄油，睡前3小时将其涂抹于脸上。

导语：近日，一组“亚洲最美瑜伽导师”母其弥雅的海边泳装写真曝光。身穿比基尼的她，大秀傲人身材，十分性感。  

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母其弥雅是中国瑜伽运动推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言人

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中国网12月26日讯 中国铁路客户服务中心于今日发布公告称，近日，铁路公安机关破获多起利用他人身份信息在网上囤票倒票案件，不法分子谋取非法利益，同时造成部分旅客因身份信息被冒用而无法正常购票。为了维护正常的购票秩序，切实保障广大旅客的出行，自2014年12月26日起，实行五项措施。

一、旅客网上购票，发现身份信息被他人冒用购票，造成行程冲突（指同一乘车人的乘车时间出现交叉）不能购票时，可在互联网上举报后继续购票。12306网站为旅客网上举报设置了相应的功能，旅客可以按网上的提示操作。

二、旅客在车站窗口、代售点、电话订票、自动售票机等渠道购票时，发现身份信息被他人冒用购票，造成行程冲突不能购票的，可到就近车站指定窗口举报后继续购票。

三、对于涉嫌冒用他人身份信息购买的车票，铁路部门将按车票的车次、座次在车站和列车上进行重点查验，铁路公安机关将作为重要线索依法处置。

四、铁路公安机关鼓励旅客到就近车站派出所，举报身份信息被冒用购票的情况。一经查实，铁路部门将锁定冒用他人身份信息购票的用户及名下所有车票，并对举报人予以奖励。

五、根据实名制购票乘车的原则，旅客请勿购买行程冲突的车票。自12月26日起，售票系统将不接受行程冲突的购票，如果旅客再次购票时被提示与前次购票行程冲突，请将已购车票办理改签或退票后重新购票。

同时，根据国务院颁布的《铁路安全管理条例》，对车票所记载身份信息与所持身份证件或者真实身份不符的持票人，铁路部门将拒绝其进站乘车。铁路部门提醒广大旅客，请不要使用他人身份信息购票乘车，也不要购买载有他人身份信息的车票，以免造成经济上的损失，影响出行。

另外，需要注意的是，官方购票网站12306于12月25日被曝用户资料大量泄露，很多用户身份证、邮箱等敏感信息在网络上流传，给旅客造成了信息安全威胁，甚至部分旅客因信息泄露，预订的车票被人恶作剧退掉。12306网站就此发布公告时表示，经核查，此泄露信息全部含有用户的明文密码。网站数据库所有用户密码均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。提醒广大旅客及时修改密码，并设置高强度密码。

目前，公安机关已经介入调查。（伍策 曼玥）

导语：年末了，各种节日接踵而至，party更是应接不暇。而最嗨的圣诞派对季也转眼即到！为了能在派对中成为万众瞩目的焦点，女孩们都在积极地“升级装备“，大到华丽的衣裙首饰，小到精致的配饰妆发，可以说是精挑细选，换了又换。毕竟， 没有哪个女孩不想像《Gossip Girls》里的Serena或Blair一样可以闪亮登场，让各路帅哥拜倒在其石榴裙下。说到吸睛，Blingbling的配饰当然必不可少；说到亮眼，一头服帖的秀发也必然是加分利器；但说到坐拥“派对女神”这一称号，注意小细节才是硬道理。快来看看派对女神到底怎样让自己从人群中脱颖而出的吧！

派对女神“秘密武器”之肤如凝脂

派对前，最容易被忽略的细节之一就是除毛，而肤如凝脂正是派对女神的“终极必杀利器”！因为仅凭姣好的面容，完美的线条，已经不足以让你称霸‘武林’了。为了让自己在一年四季的任何场合都保持最完美的肌肤，定期除毛就成了女神的习惯之一，而选择好的除毛工具，则是重要的第一步。许多女孩会使用蜡纸、脱毛膏或电动脱毛器，但效果却不佳。原因是当毛发长出不到1毫米时，蜡纸或电动除毛都是无法去除的。此外，蜡纸等工具会由于不正确的除毛方式，如大面积地拔除或撕扯体毛，易导致毛囊发红，出现血点或肿胀。而脱毛膏也会因为其中的化学成分使有些人产生皮肤过敏现象。

而一把安全高效的除毛刀，则是派对女神的共同首选。除毛刀采用物理方式，不仅能让你快速、有效地除去毛发，更让你免于化学类除毛产品（如除毛膏/除毛蜡纸）对皮肤的刺激和伤害。风靡全球的吉列维纳斯精工铸造的除毛刀是你的绝佳之选，吉列百年专研的刀片科技和专为女性添加的润肤效果将带给你最顶级的除毛体验。正确使用除毛刀，利用其多层刀片从最佳角度去感应和贴和皮肤曲线，再加上全方位的芳香润滑条保护，只要避免侧向滑动除毛刀，割伤皮肤的机率是小之又小。

派对女神“秘密武器”之告别“熊猫眼”

派对上的妆容大多都比较浓艳，但也多了几分花妆的可能性，很多小细节比如晕开的眼影、眼线会让派对女孩很容易变成“熊猫眼”。是时候和晕妆的“熊猫眼”说拜拜了，小妙招让你成为最耀眼的派对女神。

针对派对上温度较高，眼部容易出油的状况，建议随身携带几张吸油纸和一瓶补水小喷雾，吸去汗水和油脂后及时补水，让补妆更加容易。补妆时，记得先利用眼影霜或眼影底膏打底，可让眼影粉的附著力更强。如果是选用防水的眼线胶或眼线笔来补画眼线，要注意内眼线仅需补满睫毛根部空隙即可。当然，一只好的遮瑕笔绝对是补妆神器，它体积小用处大，不仅可以遮盖脸上的痘痘、色斑，更可以避免眼部花妆后成为“熊猫眼”的尴尬。如果有的女孩在眼部掉妆时，没有应急的睫毛膏或遮瑕笔，也可以用手指轻轻抹开眼睑褶皱间堆积的眼影， 然后拍上少许浅珍珠色的眼影膏，这种具有透明感的眼影膏会让眼睛重新变得明亮又美丽。

派对女神“秘密武器”之口红不掉妆

口红，自然是派对中不可或缺的“利器”，在靓丽妆容下配上适合的口红，再配合发色、指甲颜色等等，会让人觉得你是个精致的派对女孩。娇艳的唇色虽然令人心动。但是在派对后，很多女孩往往会遇上口红脱妆的尴尬时刻，比如在酒杯，餐具上面留下唇印，甚至唇膏还粘在了牙齿上，那么派对女神会如何避免这些尴尬的细节呢？

防止唇妆脱落，最好先使用润唇膏和无色唇膏打底，它们不仅能保持嘴唇水润，更可以形成一层无形的保护膜。如果没有备用的润唇膏， 应急的话可以先使用化妆包里的散粉，在嘴唇上拍一点，然后涂口红，再用纸巾抿一下，起到巩固唇妆的效果，这样就能有效避免口红脱妆哦。

俗话说，细节决定成败，想要变为耀眼的圣诞派对女神，种种小细节都不容忽略哦！不管是油腻的妆容、尴尬的唇膏脱妆、还是阻碍丝滑无暇肌肤的体毛， 小妙招都能成为你的“秘密武器”，助你完善细节，成为圣诞派对里众人瞩目的女神！

Venus品牌介绍

吉列维纳斯是世界最大的女士除毛刀品牌之一，受到超过5400万美肌达人的追捧。维纳斯相信每个女人心里都有一个女神，她从女性独有的细腻柔美中汲取灵感，从除毛专家吉列的百年经验中凝练科技，将每一把刀架的美感与功能完美结合，让每一个女人都能愉快地享受既安全又愉快的除毛过程，展现女神般的魅力。

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•嵌入式香氛润肤皂，湿润后产生丰富柔密泡沫，滋润肌肤，迷人芳香令人沉醉

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•三层刀片，除毛洁净到位，无需反复剃刮

•专为女性设计的刀柄灵巧，光滑、柔软，易于抓握

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•轻轻一按刀头更换按钮，刀头自动弹出，方便更换（刀头单独有售）

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25日，“黑龙江冬季旅游产品推介会”在北京举行。推介会以“冰雪之冠?黑龙江”为主题，重点推介了“哈尔滨—亚布力滑雪旅游度假区—中国雪乡”这一龙江冬季冰雪精品旅游线路。

黑龙江省旅游局局长锡东光推介黑龙江省冬季旅游产品。

花滑奥运冠军赵宏博助阵推介会。

本次推介会分为时尚炫酷冰城、动感激情雪场、欢乐民俗雪乡、南航黑龙江分公司四个展示篇章。黑龙江省政协副主席何小平以省滑雪协会会长和滑雪发烧友的身份，介绍了亚布力滑雪旅游;花样滑冰选手、奥运会冠军赵宏博更倾情助阵，现场号召大家走进黑龙江体验冰雪热情和美景;哈尔滨、亚布力、雪乡分别推介了各自精品旅游产品。特别是即将开通的、贯穿龙江的主题专列——“冰雪列车”成为推介会的一大亮点。“冰雪列车”横跨黑龙江和吉林两省，途经雪乡、哈尔滨、万科松花湖等精华旅游目的地，2015年2月其体验团将进行首发，届时各地游客可亲身体验独一无二的龙江冬季沿线美景。

省旅游局和中青旅签订战略合作框架协议。

省政协副主席何小平介绍龙江滑雪旅游。

会上，黑龙江省旅游局局长锡东光介绍了“冰雪之冠?黑龙江”的独特资源，重点推介了黑龙江省最具代表性、最精彩的“哈尔滨—亚布力—雪乡”冬季旅游精品。他说，今年，黑龙江省以哈尔滨、亚布力、雪乡为代表的冰雪旅游资源实现全新升级。其中，世界最高水平的冰雕雪塑——哈尔滨冰雪大世界、太阳岛雪博会、冰灯游园会等冰雪艺术和游乐景区，在传统冰雕、雪雕基础上开发了更多样化的旅游产品;世界一流滑雪场——亚布力滑雪旅游度假区通过整合资源、丰富产品、升级服务，打造了世界一流、多功能滑雪旅游基地的品牌;中国最美雪景——雪乡以丰纯白雪、静谧村落、温馨小屋所构筑的冰雪童话世界而闻名，通过深层次开发雪乡养生、避暑、度假精品项目，重点打造了“爸爸去哪儿亲子游”、林海雪原红色之旅、自驾游等精品旅游线路。另外，中国最具圣诞味的漠河北极圣诞世界、冰火两重天的大庆雪地温泉、如梦似幻的伊春库尔滨河雾凇、飞流直下的牡丹江镜泊湖冰瀑、妙曼轻盈的扎龙雪地飞鹤，以及黑河、绥芬河、抚远等中俄边境浓郁的异域旅游风情，都展现了龙江冰雪魅力和民俗文化风情。锡东光说，“此次推介会将向全国乃至全世界展示黑龙江这一冬季旅游胜地的产业发展成果和未来远景，黑龙江会以更完美的全方位旅游服务体系和独特的品牌魅力，打造国际知名冰雪度假最佳胜地，发展成为名副其实的‘冰雪之冠’。”

当日，黑龙江省政协副主席何小平，国家旅游局巡视员李亚莹、黑龙江省旅游局局长锡东光，以及百余家北京重点旅行社、国内知名滑雪俱乐部和滑雪爱好者代表等200余人出席会议。黑龙江省旅游局与中青旅共同完成了“战略合作框架协议签订仪式”和“冰雪专列开通仪式”。

嫁给大10岁的老公婚姻不幸福

网友来信：

十年前十七岁的我在亲人的撮合下，嫁给了一个比我大十岁的男人为妻，十年来先后生了两个孩子，可是我们夫妻之间不知道是我太幼稚还是他不够成熟，我们的结合也许本身就是个错误。

婚前他曾信誓旦旦的说爱我保护我，可自从儿子出生后，我们的生活彻底变了，因为没有老人孩子要自己带，所以我也就无法外出打工，他也不去，一家人就在家务农了。

可是我确实不知道自己错在哪？自从他说想学车向我哥借钱我哥不给后，他说了句：以后你家的事别烦我！之后他对我的态度就变了，对我是横挑鼻子竖挑脸，怎么都不满意，我也尝试过沟通，可他迷恋赌博，我们根本无法沟通。

后来生了女儿后，他和他家人就唆使我去结扎说叫我放心他们不会不要我的，我家人也放话说，我嫁了就别离婚回家，我想想两个孩子都小，就自己对自己说算了吧，好好过，为了孩子！

我结扎后我们就外出打工了，可是好景不长，或许因为水土不服两个孩子先后生病，吵闹不停，他不但不分担还谩骂我无用赚不到钱连孩子都不会照顾，骂着骂着就将我们母女俩赶出门，说要么我走要么他走要么我自己养活孩子。

因为女儿还在哺乳期，无奈之下我只好将女儿带走。我回去找过他家人希望他们能说句公道话，可是他们一句，你们的事我们不管就回了我，就这样我和女儿在婆家回不了，娘家不让回的情况下，漂泊他乡四年。

期间我也曾经想见到他和他商谈，可他避而不见，想诉讼法律但是法官却说要我提供结婚证，可是结婚证不在我手中我无法提供，如果打长久官司我经济不足，无奈只能拖着，孩子四岁时，我出于对孩子成长的考虑我将她送回他们家，至此我和孩子再也没能见过面，我想知道我该怎么做？我是否犯了遗弃罪？

丰木色子回复：

目前我国的农村依然有不少这样的婚姻模式，由于女方家境贫穷，重男轻女思想严重，在女儿年幼时就逼嫁出门，认为女儿是嫁出去的人象泼出去的水，多半不闻不问不管。客观上造成了女人在婆家和娘家进退两难的处境。

加之夫妻双方文化素质都偏低，生存的方式和质量都无法提升。天长日久，没了感情，连起码的亲情也难以维系，这是一个令人担忧的现状。有多少家庭因为经济问题，因为世俗眼光，因为封建思想等等正面临着婚也离不起，孩也养不起的危险边缘。

据我了解，你这种情况看来是没办法协议离婚了，必须通过法院起诉离婚，咨询一下当地民政部门或司法机构，能否申请一下法律援助，告知你本人因经济困难，无能力或无完全能力支付法律服务费用。

离婚时因离婚证遗失，或者一方强行扣押或隐匿，可以携带好户口本，身份证等其他证件去原婚姻登记机关查询婚姻档案，由婚姻登记机关出具婚姻证明。

另外，你问是否犯了遗弃罪，我查了一下相关资料，关于遗弃罪的认定有许多详细的解说，你完全可以查阅学习，其中提及：

遗弃行为必须达到情节恶劣程度的，才构成犯罪。也就是说，情节是否恶劣是区分遗弃罪与非罪的一个重要界限。

根据司法实践经验，遗弃行为情节恶劣是指：由于遗弃而致被害人重伤、死亡的；被害人因被遗弃而生活无着，流离失所，被迫沿街乞讨的；因遗弃而使被害人走投无路被迫自杀的；行为人屡经教育，拒绝改正而使被害人的生活陷一危难境地的；遗弃手段十分恶劣的（如在遗弃中又有打骂、虐待行为的）等等。

如上所述，就我个人的判断你算不上犯了遗弃罪，最多是失了一个母亲应尽的的职责，希望你能先把自己照顾好，然后慢慢有能力了，强大自己再给孩子在经济上一些援助在感情上一些慰藉，尽早和孩子们团圆，以解思子之苦。

近日，武汉汉口泛海喜来登酒店任命孟祥瑾(William Meng)先生为酒店的驻店经理，任命蔡娟(Alice Cai)女士为酒店的市场销售总监。

近日，武汉汉口泛海喜来登酒店任命孟祥瑾(William Meng)先生为酒店的驻店经理。孟祥瑾先生拥有长达20年的丰富酒店管理经验，1998年加入喜达屋集团后，曾于南京、长沙、江阴及长春等地喜来登酒店担任餐饮副总监及餐饮总监等职位。2012年起兼任喜达屋集团大中国区餐饮委员会委员。

武汉汉口泛海喜来登酒店正式宣布任命蔡娟(Alice Cai)女士为酒店的市场销售总监。蔡娟女士拥有长达16年的丰富酒店管理经验，酒店职业生涯始于1998年，曾于武汉、杭州、苏州、南京各地在香格里拉、洲际、万豪、雅高及喜达屋等多个国际酒店集团任职。

随着中国经济日趋走强，中国人也开始过起了平安夜、圣诞节。随着平安夜到来，各地的商场中、微博上都充斥着圣诞气氛。近日，温州教育局却发布通知禁过平安夜，要求“不在校园内举行任何与圣诞有关的活动”；无独有偶，西安西北大学现代学院也封校禁过平安夜；在湖南，更是有学生着汉服抵制圣诞节，呼吁市民回归中国传统节日，理性过节。多地的禁过平安夜活动立刻引发了舆论争议。

禁过平安夜引争议，网友感慨过到最后都是情人节

有一部分人早早在朋友圈用手指头讨起了礼物要过圣诞节，还有一部分人力挺传统文化抵制圣诞节。温州教育局喊话不准在校组织圣诞节活动，西安西北大学封起校来看宣传片。昨日（12月24日），湖南高校学生也不示弱，身着汉服，走入商圈，手举标语，抵制洋节。

学生们现身长沙太平街，手持用毛笔书写的标语，这一举措引起路人围观。观察者网小编任性感慨：反正过到最后都是购物节和情人节。

核心提示：营养、运动和睡眠是是孩子长高的“三块基石”，一般认为春天是宝宝长个较快的季节，但其实冬天孩子的身体也在发育，建议家长在冬天别只顾着给孩子准备好吃的，还要注意多到户外运动。

宝宝长个永远是家长最关注的话题，除了遗传因素影响之外，营养、运动和睡眠是孩子长高的“三块基石”。一般认为春天是宝宝长个较快的季节，很多家长也会特别注意在这一时期让孩子多吃饭和运动来促进长高，但是并没有多少家长会重视孩子在冬季的身体发育，其实对于生长发育速度较快的孩子，尤其是3岁以内的孩子来说，即使在冬季也是在不断长个的。如果希望孩子长高，家长应注意让孩子多进行户外运动。

研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米，因此建议儿童每天进行户外运动，具体选择哪项运动，可根据孩子的性格、体质特点以及孩子的喜好选择。39育儿编辑向您介绍4种适合在冬季进行的长高运动：

1、跳跃运动

促进长高的运动主要是纵向跳，通过刺激长骨的骨板达到长高的目的。小宝宝可以让其在户外跑跑跳跳多运动，大点的孩子可以每天坚持跳绳10-15分钟，长期坚持就能达到比较好的效果。此外，还可做摸高运动，如摸篮板、树枝、高物等，可双腿跳、左右单腿跳，每组10次，跳的时候尽量让孩子使尽全力。

由于跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，因此要穿有弹性的鞋子，保护关节。5-10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。

2、杠上运动

可以借助单杠或双杠等运动器材，双手紧握横杆悬垂，就是双手紧握单杠式的棒子，使身体腾空下垂时，以脚尖能轻轻触地为最好，每次坚持20～30秒，可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。

3、跑步

建议小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘向前旋转，快速跑跳25～50米，重复4～6次，每次之后稍休息，然后下坡跑。

4、伸拉

双手向上，然后向各方伸拉，同时踮起脚后跟，重复6～8次，中间稍休息一下。 也可以请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。

孩子做运动须知：

家长要注意不能急于求成，因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，不利于孩子的正常生长发育。一般运动时最好保证孩子的心率达到120-140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。

婴儿大便有正常的形态，吃母乳的宝宝大便呈金黄色，粪质软，而吃奶粉的宝宝大便颜色较浅，粪质较硬，但只要在正常范围内就没问题。可是有些宝宝出现大便有粘液的现象，这就要引起重视了。

针对宝宝大便有粘液这个问题，一定要得到重视。

吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2—4次，有的多达7—8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。用牛奶喂养的孩子大便较少，每天便次在1—2次，稍有臭味。

刚刚生下来的小孩，即使没有吃进一点东西，一般在生后10—12小时之后会拉黑绿色胎便。在喂奶3—4天后，大便呈黄绿色，这叫做过渡期的大便，之后是逐渐呈黄色粪便。如果婴儿生后24小时内没有胎便排泄，或4—5天左右仍无正常大便排出，应及时请医生检查。

有的婴幼儿大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状。其中奶瓣较少，说明孩子食量过大，应逐渐减少奶量。也有的减少奶量后仍腹泻，这可能就是饥饿性腹泻，应适当增加奶量。

用牛奶喂养的小孩如果出现大便过硬、臭味大时，表明牛奶喂量过多，糖分少，应在奶中加些糖;如糖分过量，则婴儿大便带泡沫，便较稀呈黄色，酸味重，则应适当减少糖量，增加奶量。

宝宝大便有粘液的原因：

1、消化道疾病引起

消化道疾病是宝宝便血最常见原因，包括食管异物、溃疡病、急性胃炎、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、肠息肉、肛裂等，都有可能引起宝宝便血。

如果大便中带有鲜红的血丝，可能是由直肠息肉、结肠息肉和肛门裂所致，应做进一步的检查。如果大便除有血液外，还含有大量的粘液而粪质较少，病儿伴有阵发性腹痛的症状，要考虑是不是肠套叠。如果大便带有脓血并有腥臭味，要考虑是不是痢疾。

2、感染疾病引起

全身感染性疾病，比如败血症、伤寒等，也会让宝宝的大便出现粘液血丝。还有一种常见的情况是新生儿吞入母亲产道血，或者在妈妈乳头破裂出血的情况下吸食了乳汁，这些情况宝宝都会出现便血。

3、血液疾病引起

血液疾病也会引起宝宝便血，如新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血及过敏性紫癜等都会引起宝宝大便有粘液血丝的情况。

如果婴幼儿出生起一直排灰白色便，从没有黄色便，而小便呈黄色时，很可能为先天性胆道梗阻所致。婴幼儿肠道感染时，大便次数多，稀便或水样便，便臭带粘液，多出现呕吐、厌食、发热甚至脱水，均应及时带孩子到医院检查。

通常，我们建议首先化验大便常规确诊，需要看看是不是有白细胞是消化不良还是肠炎。还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱。如果是消化不良建议口服妈咪爱，思密达等，严重看看医生，输液治疗。延长喂奶的间隔时间。让肠胃休息休息。多喂水。如果在添加辅食应该暂停添加。或减少辅食添加。好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物。

核心提示：孩子一旦有了学习兴趣，在学习过程中就能自觉地克服困难，活跃思维，促进学习活动有效地开展。因此，我们家长应该在激发、培养孩子的学习兴趣上多下工夫，是使孩子学得愉快、学有收获的重要途径。

常常会有一些小学生家长抱怨，自己的孩子贪玩，不爱学习，做家长的无所适从，着急又苦恼。人们常说：“兴趣是最好的老师。”确实如此，孩子一旦有了学习兴趣，在学习过程中就能自觉地克服困难，活跃思维，促进学习活动有效地开展。因此，我们家长应该在激发、培养孩子的学习兴趣上多下工夫，是使孩子学得愉快、学有收获的重要途径。

培养兴趣方法多

让小学生产生学习兴趣的方法多种多样。如讲述浅显易懂的学习文化科学知识重要性，伟人、科学家学习的故事，诉说没有文化的困难、痛苦和闹出的笑话，还可借助看画书、猜谜语、唱歌曲、做游戏以及小实验、小制作、小发明、小创造等适合孩子年龄特点的有趣活动，一点一滴、一事一例，围绕其主旨让孩子逐渐明白知识就是力量的道理，受到这方面的启蒙教育，在幼小的心灵深处播下求知好学的种子。

争强好胜良性竞争

当然这种争强好胜绝不能单纯地理解为学业分数第一名、第二名或前几名的竞争，而是要加入到优秀的行列之中，把学习这件事情做好。比如激励孩子比比谁上课时注意力集中，写作业字迹工整，发言时大胆说话，朗读时声音清楚，考试时做题全对，有缺点马上就改等。同时充分注意巧妙地把学习中的竞争有机渗透到孩子的生活、娱乐中去，全方位提高综合素质。

认真细致从家长做起

孩子只有兴趣和争强好胜的心理是远远不够的，还必须培养认真细心的精神，这是取得优秀学习成绩的重要保证。一年级孩子的学习，多从观察、模仿开始。因此家长在辅导孩子学习的时候，首先自己要认真细心，做好示范。一个数字，一道算式，一个汉字拼音字母，每个字的一笔一画都要工工整整，讲究规范，切忌潦草，信手涂鸦。“榜样的力量是无穷的。”只有做出榜样，才能要求和指导好孩子。孩子才会逐渐具备认真细心的品质。

快乐学习不可少

快乐的学习方法，既能提高孩子的学习兴趣，又能帮助他们获得学习成功，要多多联系孩子的生活实际，把书本上的知识有机地与生活实际紧密结合起来，千万不要单纯抽象地拘泥于书本。比如家长引导孩子参加动脑、动口、动手的游戏娱乐课、制作、实验课，达到老师、家长、孩子共同地创造性地运用课本教材的好效果。

核心提示：聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。

孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。

据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。

1.把握习惯养成的时间段，据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。父母只要适当把握了和时间和机会，孩子就完全可以做到拥有好的生活自理能力。就像三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣服一样，给孩子动手的机会，孩子就能做好。

2.给与孩子鼓励和帮助，每个人都有童年，但每个人对童年的记忆都不一样，有些孩子会一生都记得父亲帮助他把一个大箱子抬进自己的房间，从些他有了属于自己的书柜。孩子学着收拾房间，并且整理衣服和书籍这是一个很好的表现，父母所要做的就是尽可能地帮助他鼓励他，而不是嘲笑他保是阻止他这么做。最聪明的父母永远都用欣赏的目光看孩子，最愚蠢的父母总是用怀疑的目光看孩子。因此，当你的孩子出现了很糟糕的处理能力时，请问问自己有没有责任。

3.为孩子创造自理机会，聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，可能有几天不在家，这几天需要孩子自己来处理生活上的一些事情，然后告诉孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。而不是把孩子送到朋友家或是干脆请一个临时保姆来照顾孩子。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。

4.相信自己的孩子能行，许多孩子这之所以没能拥有很好的生活自理能力，完全是父母的原因所导致，在他们还小的时候，父母总是担心孩子不行，不给孩子自已来的机会，因而就导致孩子可能十岁了还不会系鞋带。遇到父母不在家只能叫外卖，或是到亲戚朋友家吃饭。其实，父母大可不必这样子不信任自己的孩子，父母要相信孩子真的什么都可以自己来，比如说学习做饭，六岁左右就可以开始做饭了，至于像穿衣服，系鞋带这样子的小事性，应该在三岁时就开始都会孩子，总之是越早教会孩子自理，对孩子未来的帮助越大。

核心提示：“睡得多”和“睡得少”都会造成肥胖，但有研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。

你知道吗？学龄前儿童的睡眠比平常补充营养更加重要，因为孩子睡眠不足就会影响到各方面的发育哦。小编并非危言耸听，接下来，就来告诉你这是为什么吧。

影响身高。虽然现在孩子的平均身高较以前有了很大提升，大部分爸爸妈妈以为只要营养跟上了就会长高，其实不然。如果孩子长期睡眠不足，就会影响体内生长激素的分泌，导致孩子不容易长高。甚至可以说，剥夺孩子的睡眠就相当于剥夺了他们的“生长权”。

导致肥胖。“睡得多”和“睡得少”都会造成肥胖，但有研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。

破坏记忆力。孩子越小所需的睡眠越多，睡眠不足的孩子往往学习时精力不集中，容易减缓认知能力的发展。据英国《自然神经学》杂志刊登的一项研究结果表明：睡眠不足会破坏脑部负责近期学习记忆的海马神经区域，孩子们往往缺乏睡眠补偿机制，所以对记忆力的破坏是不可弥补的。

此外，从心理学角度来看，睡眠处在“生命金字塔”的最底端，这种最低层次的需要如果长期得不到满足，会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。轻则造成上课注意力不集中，影响学习成绩;重则情绪会变得反复无常，破坏人际关系;有的学生甚至会因情绪不稳而容易冲动，产生攻击性。

那么，怎样才能保证孩子的睡眠时间呢？

如何保证学龄前儿童的睡眠时间

9点以前上床睡觉。睡着的时候，是身体成长及维修的时间。早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍;晚睡的孩子气血不足，大脑供血和供氧都不够，注意力不集中，记忆力自然不好，读书效率事倍功半，还可能造成孩子的过动。因此，父母应严格注意孩子的睡眠时间，让孩子早睡早起，每天都必须在9点以前上床睡觉。

临睡前不要太兴奋、太疲劳或肚子太饱。临睡前，不要让孩子玩得过度兴奋、过于疲劳，也不要看电视、用手机、吃夜宵，因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁、肚子饱而难以入睡。

让孩子学会劳逸结合，学会放松。孩子和大人一样，也会有紧张、困惑等压力，从而影响到睡眠。父母应帮助孩子，让孩子拥有自己的时间，做自己喜欢的事情;鼓励孩子表达自己的感受;敦促孩子参加体育锻炼;给孩子音乐熏陶;教给孩子一些放松的技巧;临睡前洗个热水澡，等等，这些都有助孩子放松情绪、舒缓神经，从而拥有香甜的睡眠。

为了孩子的健康发育，要保证足够的睡眠哦。

主办方为国图、首图、通州区图书馆及悠贝亲子图书馆赠送

2014年12月23日，由父母必读杂志社和红泥巴读书俱乐部共同主办的“优秀童书排行榜TOP10十周年——阅读点亮童年图画书中国10年”暨《阅读点亮童年：0-8岁选书父母必读》新书发布会在国家会议中心举行。

国家计生委交流培训中心主任蔡建华、北京市妇女联合会副主席周志军、北京出版集团公司副总编辑李清霞、北京市阅读季领导小组办公室主任王亦君、父母必读养育科学研究院院长徐凡、《父母必读》杂志主编恽梅、新书主编著名阅读推广人阿甲等出席了本次活动，同时，知名阅读推广人及上百家出版社及媒体朋友汇聚于此，共同揭晓2014年优秀童书排行榜榜单，并共同见证中国童书发展的10年历程，见证亲子阅读兴起的历程。

2005年，《父母必读》杂志与红泥巴读书俱乐部共同推出“年度优秀童书排行榜TOP10”——一个属于中国媒体自己的童书榜，并确定主题为“让阅读点亮童年”。

十年来，“年度优秀童书排行榜TOP10”多维度的评选方式彰显上榜童书的专业性和亲和力，独特的公信力和影响力，已经深入到千千万万个年轻父母的心中，成为越来越多的中国父母选择童书的风向标。十年来，经由父母必读传媒平台向千千万万的中国家庭推荐上千种优秀童书，传播着儿童心理、教育、阅读、文学、艺术启蒙、图画书创作等多领域的专家带来亲子阅读的全新理念，同时，为广大父母、幼教工作者、出版者搭建了一个有价值的交流与研讨平台。

在年度优秀童书排行榜TOP10十周年之际，《阅读点亮童年:0-8岁选书父母必读》新书发布会也同期举行。集“年度优秀童书排行榜TOP10”10年之大成的《阅读点亮童年：0-8岁选书父母必读》,将优秀童书排行榜积淀的上千万作品汇聚，打磨成一本有用的童书选书工具，精心设计的各类主题搜索可以帮助读者尽快找到自己想要的童书。它是一本记录和见证中国童书发展历史的书，可以帮助出版工作者与教育工作者了解近十年来中国童书的发展实况及趋势。此外，该书也汇集了国内外众多名家大师对于儿童阅读的独特视角与精彩观点，对于儿童阅读具有实用性的指导价值。该书主编阿甲在儿童阅读推广领域颇具影响力，《阅读点亮童年:0-8岁选书父母必读》倾注了他对如何为孩子选择童书、如何指导孩子阅读等方面热点问题数十余年深厚积淀与热情。

活动现场，“阅读点亮童年”发起人之一、《父母必读》杂志第四任主编杜廼芳、父母必读养育科学研究院院长、现任主编恽梅回顾了10年童书排行榜的历程。“10年来，我们一直认为亲子阅读是良好亲子关系的最佳纽带，一直坚持将大批的优秀图画书呈现在给父母眼前，倡导亲子阅读，希望阅读所带来的丰富精神养分，能够滋养幼小的心灵，陪伴孩子成长的每一段历程，并带来温暖的童年回忆。”

新经典文化有限公司总编辑陈明俊，中央人民广播电台著名主持人、“睡前故事”栏目主持人李佳，凯叔讲故事自媒体创办人王凯，中国儿童创想教育的实践者“鸟老师” 向华，在活动现场也发表了自己与图画书多年的不解之缘。虽然每个人的历程有所不同，但那个为中国孩子出好书的初心，那一颗爱书的心和一份社会责任感是大家共有的。

随后，父母必读杂志社与红泥巴读书俱乐部共同公布了2014年度优秀童书排行榜TOP10的结果：《大熊有个故事要说》《气球小熊》《如果第一眼你没看出来》《格林爷爷的花园》《谢谢你，好吃的面包》《影子》《这不是我的帽子》《白骨小哥》《眼》《遇到你,真好》依次上榜。

此外，年度特别推荐奖分别颁给了最美的中国民间童话——“中国民间童话”系列（第一辑全四册），最美的科普图画书——《美丽的螺旋》，向制造好书的人致敬——《如何做一本书》。

2014年度，图画书出品更加丰富、多元，亲子阅读也在逐步成为育儿生活中不可缺少的一部分，本次上榜的图画书总结有以下几个突出特点：

1. 温暖的故事情节，看似简单的画面却一下子能够抓得住孩子的心，以及游戏感强，都以自身的特点深深吸引着孩子们，传递着图画书特有的魅力。

2. 科普类的图画书在传递科谱知识的同时，以艺术的线条，满含对大自然的感谢情怀出现，让孩子去探索的的同时，拥有感恩的情怀。

3. 艺术类的书不仅以艺术水准非常高的图画呈现，更是从装帧考究、设计独特的跨界多元方式滋养着孩子的审美品位。

导语：卧室是家庭中比较私密的地方，也是最为重要的房间之一，掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识，必将给家庭、事业及今后的生活带来便利。否则，可能会给的生活和健康带来影响。

电器过多，尤其电视正对床脚

禁忌一：电器过多，尤其电视正对床脚

卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。

禁忌二：风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。

调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是淫威洗手间再豪，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。

专家建议：在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或栽床耳环洗手间门之间加屏风作为遮挡。

禁忌三：面积超过20平方米

古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。

其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

禁忌四：带阳台或落地窗

卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。

专家建议：选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡。

禁忌五：窗口大、朝东或朝西

风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。

专家建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

禁忌六：床正上方的屋顶装有吊灯

风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

核心提示：孕妇应该何时入院待产？专家表示，孕妇何时入院待产要根据不同的病理状况，有些孕妇需要提前住院观察，需要医生的监护，而有的则不需要提前入院。

在对孕妇进行围产期监护时，医生会把孕妇分为正常孕妇、一般高危、严重高危，对一些严重高危的孕产妇，如果出现某些指征必须提前住院。

1.子痫前期：即妊娠期高血压疾病，医生会根据轻重程度加以区分，如果是重度子痫前期，不管发生在哪个孕周都主张住院。

2.妊娠合并心脏病：医生会根据孕妇心脏病的严重程度，适当地建议孕妇提早住院，做相应的产科、内科或者外科处理。

3.妊娠糖尿病：对于妊娠期糖尿病患者，医生一般会主张39周就要住院，适时监护引产。

4.瘢痕子宫：即以前有剖宫产病史的产妇再次妊娠，医生有可能在38-39周时就建议产妇住院，以评估决定分娩方式以及阴道分娩的安全性。

5.超过预产期：如果产妇超过预产期还没有分娩，医生建议最迟41周就必须住院，入院后评估胎盘功能、胎儿宫内状况监护、母胎头盆评估，医生帮助产妇做引产前的一些准备。

6.胎位不正：如臀位、横位，多胎（产科）妊娠，需随时做好剖宫产准备。

7.多胎妊娠：以上说的是单胎妊娠的情况，可能37周就要做好随时入院的准备。如果是双胎或多胎妊娠，一般到34周，最早32周就要做好随时生产的准备，因为多胎妊娠的早产发生几率非常高，而且可能比单胎妊娠更早一些，如果有其他合并症，入院监护时间可能更早。

一般情况下，医生会在37周后建议孕妇一周检查一次，医生会评估孕妇的入院标准，告诉孕妇什么时候该入院，并给孕妇做出相应的安排。

写这篇文章之前，我又问了一遍自己：你确定要写的是游客的责任，而不是景区的责任或政府的责任之类的？诚然，作为旅游的受众，作为消费者，花了钱自然是来体验享受的，你跟我谈责任是不是扯？但是我们也许忘了，真正的体验感、成就感、满足感正是来自于责任。而且这种感觉不只是关乎当事人自己的，还与其他人的体验感和满足感相关。

共享公共空间的责任

最近泰国航空的泼面事件闹得沸沸扬扬，闹事者的一对中国情侣一会儿要求这，一会儿要求那，不顺心了就拿泡面热水泼空姐，男的要炸飞机，女的要跳飞机。这家伙闹得，丢人丢出了国际范儿。

当事人曾说过这么一句话：老子花不起钱吗？我内心哗然，有钱就可以违法违规吗？而就在几天前，泰国一名车夫报警称三轮车丢失，之后发现是中国游客王某所为。王某发现三轮车没锁就骑走了，直到车链断了才把三轮车丢弃在路边。随后泰媒以“又是中国游客”为标题报道此事。

这些离谱的事虽然不会是常态，但是不少游客在国内外景区内大声喧哗、随地吐痰乱扔杂物、在旅游名胜处乱涂乱画却似乎是常态。甚至还乱刻乱画到了人家埃及的金字塔里。这些足以令我们警醒。

相较而言，有那么一件事，一对夫妻带着小孩做飞机，给周围的乘客准备了礼物和贴心的纸条。他们为什么这么做？ 因为在这个共享的空间内，孩子的吵闹可能会影响打扰到他人，他们觉得有责任做出补偿。

在出行中，我们无时无刻不与他人共享着交通工具和目的地的资源。不损害公私财产、不伤害不影响他人利益——这是作为游客的基本责任，如果连这最基本的都做不到，在游客信用制度日益健全的当下就有可能被剥夺作为游客出行的权利。

回馈自然的责任

谈完严肃的，聊点轻松的。现阶段的游客是采用跟团游也好、自由行也好，一次下来，对自己所游的目的地又了解多少？大不了能记个景区景点的名称或是一两个有趣的典故。走马观花的现状下，目的地的自然环境与人文环境的构成和形成似乎离我们太遥远。所以说我们只是过客，就算住那么几天，仍然是。但随着旅游的升级和游客需求的升级，改变正在进行中。

举个例子，最近兴起的都市农场，在这样绿色健康的农作中，都市人放松了疲惫的身心、回归质朴的生活。体验了一把“自己动手、丰衣足食”的乐趣。我想这个时候，如果有一个关于农作物习性和种植及对环境的影响之类的趣味普及，让游客不再“五谷不分四体不勤”而是“知其然，又知其所以然”，对这种绿色体验来说，对游客的生态理念培育来说，才更深了一步。耕作也好、植树也好都是动态的、延续性的过程，由此游客与目的地之间建立起了亲密的联系。而每一次来，这成果的变化将带给游客不一样的体验和心情。

又如，现在扶持中的国家公园开发，为游客提供了体验大自然一系列休闲活动的好去处。像迷人的普达措国家公园、神奇的汤旺河国家公园，体验的项目无非七大类，包括行走、烧烤、体育、狩猎、野营活动、大规模商业活动以及静静地享受大自然的神奇。其实游客可以做更多、体验更多、收获更多。

旅游目的地应组织游客开展野生动植物勘测活动；百草中药材采撷种植活动；野生鸟类、野生动物的救助活动；甚至关于中国世界遗产的普及与保护活动。

为什么人类需要在生态环境中才能真正放松、休憩身心？在这样深入地参与过程中，在与自然界重新建立起深厚和持续的生态关系后，人们从某种意义上实现了回归。这些责任是对大自然的回馈，也是作为自然之子真正融入大自然、成为地球主人翁的必经途径。

游客何尝不能担当起保护这些自然和文化资源的任务。跨出这一步对中国国家公园的建设有着不同寻常的意义。

融入世界的责任

常有人说我们中国人重视“小家”的概念，关起门来是一家，各扫门前雪、哪管他人事。在网络时代的今天，我们越来越多的人关起门来地趴在电脑前、埋在手机里。越来越少地关心周围的人和周围的环境。旅游正是打破这种禁锢的好办法，而且旅游还能做得更多：可以让游客参与景区环境的维护，参与生态环境的培育；可以让人们真正了解目的地独特的气候、风土、地形和建筑物的构成及形成原因；可以让更多的人与生态环境建立更亲密的关系。旅游可以更深层次地体验、更深层次地生活、更深层次地连接人与生态环境。

在全球变暖、森林减少、水土流失、雾霾严重的今天，这些责任，是帮助游客跳出短视的个人私利，更关注广泛的公共利益，从“小家”到“大爱”的实现，是人们得到深层次体验和满足的来源。

除了参与自然环境的营造，人文环境自然也不能忽视。不能小觑游客的智慧，特别是在大好河山震撼下迸发出的智慧。古时就有诸多文人墨客在一众青山秀水处留下墨宝佳迹，时至今日，这些痕迹也已经成为了景区的一部分，还是形成当地特色文化的一部分。

现如今，游客写游记攻略、参与城市宣传口号和logo的征选的情况已不少见。而民智可以开启地更广更深，比如征集游客对景区的管理和运营建设性意见；让游客参与目的地发展维护的公益活动、让市民和游客部分地参与目的地文化创意的构想。作为文化回馈，一旦得到肯定，在给游客带来满足感和成就感的同时也加深了其与目的地之间的某种联系。

“参与”是个很妙的词，它加深了游客与目的地对彼此的了解、增进了双方的感情。“责任”是个更妙的词，它是从“被动地接受”到“主动地参与”，从“小家”到“大爱”，人们从家中走出来、从自己心中的小框框里走出来的契机，也是中国旅游走出去的契机。

一直说旅游是生态的产业，是利国利民的产业。我想说旅游业还是颠覆性的、革命性的产业，它能帮助人们更深刻地认识自己、意识到自己的责任，在施予、享受与回馈中更好地实现自己的价值、改善与他人的互动了解、深化与生态环境的亲密关系、参与营造这个美丽的世界。

（本文作者 薛茜 城市设计与旅游策划师）

食指短是短命征兆

1、食指短。

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。

2、个子高。

《美国国家科学院院刊》中一项研究称，女性身高超过157.5厘米，就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此，身高较高的人要养成健康的生活习惯，戒烟、少喝酒、少吃肉。

3、腿长。

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50.8—73.7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。

4、胳膊短。

美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

5、腰粗。

美国《神经病学》杂志刊登研究称，在40多岁时长出大肚腩的人，70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食，多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物，多运动。

6、胸部大。

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称，在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后，发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感，会影响胰岛素抗性，从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

7、腿肚子小。

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称，小腿围小于33厘米的女性，更容易出现颈动脉斑块，增加中风风险。腿肚子粗，说明皮下脂肪厚，这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸，从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶，保持心脏健康，减少中风几率。

8、耳垂有皱纹。

《美国医学杂志》刊登一项研究称，如果耳垂上有线形皱纹，日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压等。

9、非O型血。

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂，多吃低脂乳制品和三文鱼等。

10、嗅觉差。

美国《神经学年鉴》刊登研究称，有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味，其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为，负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域，这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂，以增强大脑的抵御力。

核心提示：产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况。

妻子快分娩了，准爸爸常常会因为她的种种奇特行径而摸不着头脑，调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，只有准爸爸了解了造成这种心理问题的种种原因，才有可能对症下药，为妻子排忧解难。

1、缺乏经验。城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、自身健康问题。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、孕期不适。由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

6、孕期环境。由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、为未来担忧。担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

小编要对准爸爸说：孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。 焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导到致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。所以，请准爸爸们一定要先弄清楚妻子产生焦虑的原因，多一点耐心和包容，用理解和爱陪伴准妈妈走过孕期最辛苦的这一段路程。

中国网12月26日讯 以“南国雪，乐西岭”为冰雪节主题的四川西岭雪山第15届南国冰雪节于12月25日开幕。记者在开幕式现场看到，本次冰雪节一改往年传统开幕式的形式，重点打造了许多公众参与性更强的滑雪狂欢节。

化妆滑雪比赛无疑将是本届冰雪节最大的亮点，各种电影、古代及童话世界里才出现的人物齐聚西岭雪山滑雪。在这里没有时间和空间的局限，杜甫和变形金刚可以一起谈古论今；蜘蛛侠可以追求灰姑娘；唐朝的美人可以穿越到西岭来滑雪……各种人物混搭，“只有想不到没有做不到”。

不仅如此，现场评委将根据参赛者的服装创意、现场展示、观众认可度以及现场娱乐性等条件进行综合评判出化妆滑雪比赛的优胜者。据了解，景区还将提供万元现金大奖奖励参赛选手。

记者了解到，目前雪地摩托和滑雪项目均已开放。由于最近的连续降温，现在西岭雪山整个后山景区已经变成了银装素裹的冰雪世界，真可谓是美不胜收。为了方便游客们玩雪，西岭雪山特别划出了专门的娱雪区域，提供游客免费玩雪、嬉雪。

据悉，登陆景区官方网站www.xiling.cn预定西岭雪山滑雪场门票+索道票可以享订票优惠，此外景区还将不定期推出酒店的优惠活动。

（伍策 和诩）

中新网12月26日电据日本新华侨报网报道，富士山是日本的重要象征，也是日本发展旅游业的主打景点之一。伴随外国游客不断增多，当地旅馆等住宿业都十分重视吸引外国游客。其中，中国游客数量日益增多，也为当地住宿业带来了实实在在的利益。

据报道，日本观光厅调查显示，今年7-9月山梨县内住宿的游客总数为2,839,000人，其中外国住宿游客人数大约249,000人，比去年同期大约增加了2倍。山梨县政府表示，这主要是得益于这一时期正处于富士山登山的旅游旺季，主力为来自中国的广大游客。此外，来自东南亚的住宿游客增多也整体起到了带动作用。

具体来看，日本观光厅此次对山梨县内1314个旅馆和酒店进行了调查，住宿游客总数比去年同期增加了8.2%，增加率居全国第六。当地政府介绍，在国内游客方面，主要是由于当地受到台风等气候影响而导致预约取消的案例很少，同时时处夏季日本全国举办高中综合体育大会，旅馆和酒店的利用率也随之提高。

在外国游客方面，住宿人数同比增加了95.9%，其增加率在全国位居第二。从各游客国别和地区来看，中国游客最多，其中包括大陆游客112,000人，同比增加约7万人。此外还有香港地区游客约11,000人，台湾地区约44,000人。除此，还有泰国、印度尼西亚、越南、美国、韩国等游客均超过3000人。

据统计，今年1-9月山梨县内住宿游客总数约5,882,000人，同比增加9.3%，其中外国住宿游客人数为695,000人，同比增加98.6%。日媒分析，由于富士山等日本代表性景点，吸引了越来越多的外国游客。同时，外国游客特别是中国游客也已经成为带动当地旅游发展的外部动力。

据报道，社交网站脸谱(Facebook)的年度回顾功能近日盘点出2014年美国境内十个最热门旅游景点，其中有别具一格的城市地标，也有风景宜人的国家公园。让我们看看都有哪些热门景点：

迪士尼公园

1.迪士尼公园

其中包括沃尔特迪士尼世界、迪士尼乐园、未来世界、迪士尼加州冒险乐园和迪士尼动物王国。迪士尼乐园在1971年开幕，沃尔特迪斯尼世界的魔术王国是世界顶级的度假胜地。

好莱坞环球影城

2.好莱坞环球影城

想要与自己喜爱的电影近距离接触？快来好莱坞环球影城吧！它是脸谱网盘点的2014年度美国第二大热门旅游地。

纽约时报广场

3.纽约时报广场

每天都会有超过30万人驻足纽约时报广场。低调而奢华的美丽让时代广场绽放独特的光彩，其上榜实在是当之无愧！

约塞米蒂国家公园

4.约塞米蒂国家公园

占地面积约1200平方英里(约3000平方千米)的约塞米蒂国家公园位于美国西部的荒野地区，内华达山脉蜿蜒盘旋其中。它集三大之最与一身：海拔最高、规模最大、气势最宏伟。

大峡谷国家公园

5.大峡谷国家公园

又称“科罗拉多大峡谷”，每年游客数量高达400万人次。游览大峡谷前一定要做好充分的准备工作。

美国黄石国家公园

6.美国黄石国家公园

世界上60%的间歇泉栖息于黄石国家公园，其中最著名的要属“老忠实”(Old Faithful)间歇泉了。

洋基球场

7.洋基球场

球队巨星的横幅装点着球场的大礼堂，成为洋基球场一道亮丽的风景线。

拉斯维加斯大道

8.拉斯维加斯大道

2014年脸谱用户纷纷前往拉斯维加斯大道体验其极具特色的酒店和赌场。

好莱坞星光大道

9.好莱坞星光大道

超过2400个用大理石和黄铜制成的名人像镶嵌在地面上，与大道两旁的风景相映成趣。

麦迪逊广场花园

10.麦迪逊广场花园

麦迪逊广场花园是纽约市的地标风景线，于1968年2月份盛大开幕。脸谱用户纷纷慕名前往观赏体育比赛，聆听音乐盛宴，尽情享受这里的优雅与奢华。

导语：现在很多人由于各方面压力导致情绪不稳，晚上容易出现失眠的情况，而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏，还给人造成一种阴影，那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解失眠症状，达到更好的精神状态呢？

床头放个洋葱有奇效

厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。所以，床头放个洋葱或者生姜都能达到帮助睡眠的效果。

这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。

也可用洋葱自制“助眠饮料”：取洋葱100克切片，浸泡在600毫升烧酒中，1星期后取出。每天睡前半小时，用10毫升洋葱酒，90毫升牛奶，1个鸡蛋，半个苹果榨汁，一起调匀后饮用。

需要注意的是，洋葱和生姜能促进睡眠，但有些调料则会导致失眠。不少失眠者虽然处处小心，用了很多促进睡眠的方法，可还是没有效果，往往就是由于特殊的饮食习惯而忽略了调料这个因素。建议失眠者，在临睡前不要吃辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物，以免造成大脑神经兴奋，影响睡眠。

为了保证良好的睡眠，失眠者还要避免在晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，睡前食用会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是适量在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。睡前不要食用的食物还包括：糖、乳酪、巧克力、腊肠、火腿、热狗、茄子等。因为这些食物都含干酪胺，会刺激肾上腺素的分泌，这将使大脑兴奋而难以人眠。

韩国文化和观光研究院25日公布的调查结果显示，今年1月至9月，外国游客在韩国人均购物花费达创纪录的901.2美元。研究人员认为，这归功于中国游客在韩购物猛增。韩国旅游基础设施日益完善，以及对华签证放松，使中国赴韩游客人数今年有望达到600万人次，比去年增长38.6%。事实上，赴韩国旅游的外国游客中，大约一半来自中国。(卜晓明）

这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代，有人垂头丧气，也有人高歌猛进，区别在于我们认识问题的角度和努力的方向。

(迈点网讯 )为正确引导文化主题饭店健康可持续发展，扭转千店一面、同质化严重的行业现状，打造特色化、个性化、多样化饭店业态，满足消费者多层次消费需求，2014年12月12日，由中国饭店协会主办、皇金管家承办的首届中国文化主题饭店论坛暨《文化主题饭店经营服务规范》国家行业标准贯标大会在郑州逸泉国际酒店隆重召开，本次大会共吸引全国文化主题饭店、精品饭店百余位企业董事长、总经理到会，会上，上海葛洲坝国际旅游有限公司董事长许鲁海作了精彩的分享。

一 关于竞争

酒店的竞争如果以价格为主，其本质是规模和管理效率的竞争;如果是服务质量的竞争，其本质是专业性和管理的竞争;如果是特色和文化主题的竞争，其本质是品牌的竞争。现在主题文化酒店的整体经营效益都还不错，这种类型的酒店还比较少是主要的原因，如果主题文化酒店一味关注特色，而不是回到品牌的持续建设和打造上来，发展下去，又会落入新的同质化。

二 关于酒店的产业化

酒店的产业化在中国经历了三个时期，第一个是大量的房地产带动的国际酒店品牌的进入的时代，随着本身投资的盈利点就不在酒店上。第二个阶段是经济型酒店时代，这是一个资本和闲置资产推进型的产业化发展特点，酒店自身的特征和属性都不是投资首先考虑的层面。这两个酒店产业化的高速发现时期，酒店人其实都是局外人和被发展的，业内人士所起到的作用不大。我认为现在到了酒店业产业化发展的第三个阶段，就是在现有的酒店盈利困难的前提下，专业的酒店人的作用得到了充分的重视，同时，新投入酒店也必将以酒店自身的核算和经营方式及管理作为前提。酒店人到了能够自己做主在产业中发挥作用的时候了。

三 关于文化主题酒店和个性化服务酒店的理解

这里面我们容易混淆的观念就是，主题文化酒店其实是有方向的，也就是说，在服务上和客户体验上，更强调“有限的极致体验”，也就是说，围绕自己确定的主题，不断的强化和升华顾客在和主题相关的体验。这里的核心是酒店;个性化服务的核心是客人，要竭尽所能的为客人提供所需要的服务，这里在理念上，是无限服务的一种。其实，有限服务才能够做到极致，无限服务是难以稳定和持续的。

四 关于酒店和互联网

这是产业相关，但是本质上不存在上下游关系。酒店通过互联网销售是途径之一，但是有两点∶第一，作为互联网可以减少中间环节的角度来说，互联网预定可以对酒店的销售起到积极的作用，但是互联网自身也是中间环节，随着自媒体和酒店自己运用互联网，可以在很大程度上替代一部分专业的互联网的预定。第二，说到互联网预定公司对酒店有盘剥现象，实际上还是酒店没有很好的解决酒店的同质化的问题，如果能够让酒店与众不同，互联网预定公司仅仅是工具而已。

结语：对于中国酒店业来说，这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代，有人会在这个时代垂头丧气，也有人会在这个时代高歌猛进，区别在于我们认识问题的角度和努力的方向。

万基国家公园是津巴布韦最大野生动物保护区

万基国家公园考虑出售多达62头大象补贴日常营运开支

据彭博社报道，非洲国家津巴布韦最大野生动物保护区、万基国家公园(Hwange National Park)，在政府没钱资助下，考虑出售多达62头大象给中国、法国、阿联酋等，补贴日常营运费用。

津巴布韦公园暨野生动物管理局保育总监马蒂帕诺，日前受访时表示，大象将以每头4万美元至6万美元等价格出售，视乎象龄而有所不同，所得将用来补贴230万美元的年营运费用。根据官方数字显示，津巴布韦的经济规模自2000年以来减半，国家公园等服务的政府资助枯竭，道路和供水等基础建设的维护资金也匮乏。

根据非洲野生动物基金会，非洲象被视为濒临危险的动物，在37个国家野外约有47万头，其中约30万头分布在纳米比亚、津巴布韦和南非等非洲南部国家。

他，一手创造了中国商业地产航母——万达集团，并一路将万达集团推向世界舞台；他一心带领万达集团在创新中谋求转型，塑造了中国房企的成长范本。他被称为“中国商业地产教父”，他也是历届中国首富、是慈善家，他还是新一代网络红人——“国民公公”。他就是万达集团董事长王健林。

图谋资本市场大计划

关于万达集团董事长王健林的发家史，早已被无数媒体“扒”得近乎透明，但关于他的故事又始终在不断更新。

2014年12月23日，一手创造了中国商业地产航母的万达集团旗下的主营板块，万达商业地产正式在港交所敲钟，这不仅了结了多年来王健林心底的一桩心事，也再一次以言出必行的风格兑现了其年中总结上对于“年内力推1-2家公司上市”的承诺。

由于处在上市前的静默期，王健林在今年鲜少直面媒体。或许是港交所冲刺IPO大局已定，在最近的万达汉秀全球首演及万达电影乐园开业的日子，他又恢复了以往的快人快语，将万达对于资本市场的雄心昭告天下：“我们的主业23号就在香港敲钟了，未来一定会陆续有分拆的项目上市。”据王健林介绍，目前万达在港已经有10个左右的注册公司，其中包括主题乐园板块、酒店板块等，这些业务未来有望陆续进入分拆上市序列。

当日，王健林还同时披露，在成功进行了三次转型后，万达会在明年1月17日正式宣布第四次转型计划，未来文化、旅游、电子商务等将成为新万达的主营业务。

根据王健林介绍，万达已连续9年保持30%以上增长，2015年还有许多项目入市，还将保持高速增长。

找到新的兴趣点

今天的万达集团“家大业大”，已过耳顺之年的王健林时不时地会被问及“退休”的问题。王健林的回答简单而充满豪情：“的确很多人去休息了，但还有很多年纪比我大的还在干，比如褚时健、柳传志。我的梦想是把万达带动成为一个世界一流跨国企业，现在还没达到我理想的阶段。我现在的工作不像外界想的，签字、定价，我的主要业务就是通过研究院创新产品。”

在面对带领万达转型的过程中，有了让他更加感兴趣的事情。“只有投资和创意决策是我在负责，这些交给别人做也不放心。”王健林也是在26年后才发现让自己着迷的产业——文化创意产业。

在他看来，文化产业将是万达集团的明天。此前，有不少业内人士都认为，万达商业地产独领风骚的时代或已结束，其优势在逐渐被对手削弱。近年来，万科、龙湖、保利、华润置地等国内住宅开发企业纷纷转型试水商业地产，希望通过该领域稳定的现金流，以对抗因住宅产品单一而导致业绩的起伏。

“在很多人都大搞商业地产的时候，它又开始往文化、旅游地产上转，这种主动转型将为万达带来不断的战略升级。”中国商业地产联盟副会长王永平一语道破万达转型的根本。

而在今天，无论是遍地开花的万达城，还是声名显赫的“汉秀”，万达的文化产业已初具规模。但在王健林看来，这只是万达文化梦的冰山一角，更大的成效将会在2020年被世人见证。

新京报记者李捷

我市将加快长江三峡国家公园建设试点，这是昨日重庆晨报记者从市政府网站获悉的消息，根据我市公布的《关于促进旅游业改革发展的实施意见》，计划到2020年，重庆基本建成国内外知名旅游休闲目的地，数据包括全市过夜游客达到1亿人次以上，城乡居民年人均出游4.5次，旅游业增加值占全市GDP的6%以上。

三峡国家公园以长江串重庆

实施意见称，我市将推进旅游改革试验，加快长江三峡国家公园建设试点，推进三峡国家生态文明先行示范区建设。

根据任务分解，三峡国家公园的牵头单位是市发展改革委，协作单位涉及财政、林业、国土、旅游等多个部门。

此前，市林业局副局长张洪表示，我市计划围绕着长江建一个湿地国家公园，把整个重庆用长江串起来。一旦国家公园建起来，重庆的经济生态地位会显得更高。

建中国西部旅游集散中心

我市将进一步优化旅游发展格局，构建并加快形成国际旅游都市引领、重点旅游区县集群、特色旅游乡村示范、旅游度假区和A级旅游景区支撑的四级旅游目的地体系。

都市旅游经济核心区重点打造温泉之都、美食之都、会展之都、购物之都，建成集山城、江城和历史文化名城于一体的国内外知名都市旅游目的地和中国西部旅游集散中心。

渝西旅游经济带重点发展遗产观光游、乡村休闲游和城郊度假游精品，建成特色鲜明、品质优良的环主城旅游休闲度假聚集区。

渝东北旅游经济带重点推进长江三峡国际黄金旅游带提档升级和腹地优质资源开发，建成国际一流的内河邮轮黄金旅游带和国家生态旅游示范区。

渝东南旅游经济带重点以大仙女山为引领、乌江画廊为纽带，推进渝东南民俗生态旅游整体崛起。

提升A级旅游景区

根据实施意见，我市将依托世界遗产和国家A级旅游景区，实施精品景区提升计划。据了解，到2020年培育形成精品旅游线路20条、特色旅游线路100条。

根据目标，到2020年创建国家级、市级旅游度假区25家；建成培育乡村旅游示范镇100个、示范村1000个，培育星级农家乐（乡村酒店）10000家；扶持200个贫困村开展乡村旅游，带动10万贫困人口脱贫致富。

建大仙女山等五大旅游环线

实施意见表示，我市将加强旅游目的地交通网络建设，加快高铁及铁路网络、高速公路及高等级公路网络、旅游港口建设，推进大仙女山、大金佛山、环三峡、渝西走廊、乌江画廊五大旅游环线建设。

每年免费发200万张景区门票

根据实施意见，我市将研究优化A级旅游景区门票价格政策，对重庆市民实行A级旅游景区淡、旺季优惠。鼓励实行旅游连线联票制度，推进公益性城市公园免费开放；依托公共资源开发的旅游景区实行政府定价或者政府指导价，严格控制价格上涨。

实施意见表示，我市向旅游者免费发放《市民旅游休闲服务指南》，每年向社会免费发放200万张景区门票。

中国网12月26日讯 四川省德阳市罗江县博物馆是反映罗江历史文化的综合性博物馆。里面有现有罗江历史人文馆、文物陈列馆等七个展馆，这些展馆，从不同角度诠释了罗江历史文化的内涵，对于以先进文化引领罗江经济社会的发展，发挥出积极的作用。其中尤以使川菜自成系统的清朝才子李调元的展馆居多，包括李调元手书书序石刻馆、李调元生平馆、李调元著述陈列馆。

李调元李调元出生在四川省罗江县云龙山扁担湾，清代文学家、诗人、历史学家、艺术家、民俗家。据了解，他的父亲李化楠在宦游江南的时候收集了很多江浙一带的烹饪资料，李调元便将这些手稿加以整理，又加上他自己在广东、京都、新疆等地了解到的烹饪方法互为参考，写成一本谈饮食文化的《醒园录》，一共记载了菜肴39种、酿酒调味品24种、糕点小吃24种、腌渍食品25种及食品保藏方法5种。就原料而言，有山珍海味、腌渍食品和普通原料；就食品及烹制方法而言，虽然有一些北方及欧洲、日本的食品和制法，但大多数则是典型的江南民间菜及制法。

此外，李调元还工于川剧，被称为川剧之父。他提出“戏曲应该合乎人情”，“应该各自成体”，不要公式集约化，要有创新精神。他还把元人杂剧、明清的一批传奇剧本移植、改编成川剧，搬上舞台。他醉心乡土文化、倡导川剧艺术并身体力行，辞官归乡后他经常“自敲檀板课歌童”，带着戏班到成都、绵阳等地演出，因此他对川剧的贡献得到人民的尊敬和肯定。

（伍策 和诩）

年关逾近，各种促销方式是层出不穷，什么“周末团券”“多点菜品按原价”……如此类似的网络团购，以其便捷、实惠的销售模式，会深受广大消费者特别是年轻人的喜爱。但由于团购活动还涉及团购网站，因而消费纠纷时有发生。

近日，某地一消费者李女士“团”了一项KTV消费套餐，都约好了朋友去唱歌，预定时才被告知“团购券周末无效”。李女士只好放朋友“鸽子”。

团购遭遇“周末无效”

不久前，李女士在“窝窝团”团购网上，花38元购买了一张“某某量贩式KTV”的团购唱歌券。当日上午，她打电话订厢时才得知，团购券不能周末使用。

“如果写明周末不能用，那我们这些上班族根本不会去团购！”李女士得到回答后感觉受到欺诈。如今被告知周末不能使用之后，李女士觉得既不好推掉邀约，又愿意去那里全款消费，她认为，是KTV娱乐服务经营者或团购网平台，涉嫌以虚假信息欺诈消费者。

从李女士团购时的页面截图看到，在该项团购套餐的“温馨提示”里，对使用说明中未提及周末不能使用（其他团购套餐有此提醒），而在套餐内容一项才有“周一至周五白天场”的字样。

致电KTV娱乐服务经营者询问情况，前台工作人员回答称，他们与团购网站是合作关系，网页上的信息是属于团购网站负责的，但是团购的消费规则以KTV娱乐服务经营者的解释为准。随后，李女士只好去找团购网申请退款，才将消费款全额要了回来。

律师说法：经营者和团购网负有连带责任

对于李女士的遭遇，地方一律师事务所蒋律师认为，该KTV经营者不能以“信息是团购网发布的”为由，单方解释消费活动规则。因为这样的团购消费活动，其规则是一种格式合同。蒋律师介绍，根据我国《合同法》规定，对格式条款的理解发生争议的，应当按照通常理解予以解释。对格式条款有两种以上解释的，应当作出不利于提供格式条款一方的解释。格式条款和非格式条款不一致的，应当采用非格式条款。

蒋律师还提到，团购网同样对消费者的这起消费行为负有连带责任，如果因发布的信息影响到消费者的知情权，团购网应该给消费者退款。

2012年，国家工商总局发布《关于加强网络团购经营活动管理的意见》规定，团购网站经营者发布的商品或服务信息应完整、准确、清晰，不得故意隐瞒关键信息，确保发布的商品或服务信息与实际提供的商品或服务保持一致。同时，应当事先向消费者说明商品或者服务的名称、种类、数量、质量、价格等主要信息，并在合同中列明配送方式、支付形式、退换货方式、退款条件、售后服务等内容。

消协提醒：团购之后要向经营者直接求证

地方消委会有关人员介绍，网络团购作为新型购销方式，不像以前消费者直接面对经营者那么明了，而是还涉及团购网站，三者之间的权利义务有时理不清，因而消费纠纷时有发生。

如服务缩水、分量打折、商家不履行承诺、团购后商家关门、停业等。据中国消费者协会曾发布提醒称，在进行网络团购消费时要注意以下几点：

一是要尽量选择资金实力强、信用资质好、规模大的团购网站去消费，不要为了图优惠而增加自己的消费风险。

二是要了解团购网站的服务承诺、纠纷处理程序以及商家的消费提示、团购券的使用规则等，同时保留好相关记录，便于事后作为维权依据。

三是由于网络的虚拟性，在付款时要尽量选择第三方支付平台付款，切忌向个人账户直接付款。

四是要尽量在团购消费券有效期内尽早消费，以降低因商家倒闭、停业等原因而产生消费纠纷的风险。

五是消费后要注意索要发票，发票是交易的凭证，也是消费者维权的重要证据。

常见团购问题

价格变更滞后：王小姐用手机在某团购网上“团”了某素食馆的自助情侣套餐，原价50元，团购价40元。她和男朋友到店里消费才发现，店里早已经降价，每人每份套餐从25元降为20元。她认为，团购网不及时更改“原价”，不仅让她误以为“实惠”，还白白浪费她的上网流量。

限制消费权益：“团购券消费仅堂食”“不提供打包服务”这些厅堂告示，只有消费者进店了才看得到。黎先生在某餐馆请客，饭后让服务员帮助打包却遭到拒绝。服务员指着厅堂告示称，消费者购买了团购产品，已享受了相关优惠，故不能再提供相应的服务。在黎先生强烈要求下，服务员最后收取3元的打包费后才提供打包餐盒和打包服务。

对待团购不公：以团购消费不能同时享受店内的其他优惠为由，加重消费者的负担。消费者姜先生在网上团购了118元的4人套餐火锅。他到店里实际消费中，另点了一个在点菜区标价为38元的羊肉卷，但结账时却发现这份牛肉卷按原价58元结算。服务员解释，这是“团购顾客不可同时享受店内其他优惠”。

据新加坡《联合早报》12月25日报道，马来西亚国家安全理事会指出，23日马来西亚至少有15条主要河流水位已超越危险水位，水灾也扩大到玻州、霹州及沙州，政府已在全国设立284个疏散中心安顿灾民。

马来西亚水灾灾情持续恶化，除了半岛东海岸的彭亨、吉兰丹及登嘉楼三州，北马玻璃市、中马霹雳及东马沙巴也沦陷，六州共有近六万灾民被紧急疏散;水灾至今已在丹州夺走三条人命。

其中，彭州著名旅游景点大汉山国家公园(Taman Negara)因登比林河(Sungai Tembeling)水位超出危险水平，逾百名国内外游客受困当地一个度假村，马来西亚警方及消拯局出动直升机及船艇前往救人;国家公园及附近的瓜拉大汉码头都暂时关闭。

国家公园珍珠度假村总经理纳丹瓦迪受询时指出，受困的外国游客来自加拿大、澳大利亚、德国、法国、英国及荷兰，他们原定23日离开，但湍急的河水及倒灌情况切断该度假村与外界的联系。

据马来西亚媒体报道，警方及消拯人员接获投报后，安排直升机及船艇前往救援，大部分游客已安全救出。

马来西亚国家公园管理层负责人莫哈末三苏丁表示，这是国家公园自1971年以来最严重的水灾。登比林河的水位已达76.56米，超越68米的危险水位。

马来西亚气象局高级气象官员莫哈末希山指出，尽管西马东海岸地区雨量已减少，但由于受到月球运转到最接近地球位置的天文现象影响导致涨潮，令流入河里的雨水无法顺利流向大海，引发东海岸今年的水灾灾情比往年更严重。

浙江在线12月26日讯(通讯员 吕斌 吕建刚)最近，新昌县被国家农业部和国家旅游局认定为全国休闲农业与乡村旅游示范县，标志着该县“全国休闲农业与乡村旅游示范县”正式创建成功，民宿居、四季鲜果采摘、乡村旅游等必将迎来新一轮更好更快的发展。

近年来，该县休闲农业和乡村旅游发展迅速，呈现方兴未艾之势，带动了农民增收和其他产业的发展。该县十分重视休闲农业与乡村旅游的发展，今年1月，县委、县政府出台了《关于加快发展休闲农业与乡村旅游的若干意见》，明确提出，立足休闲农业与乡村旅游资源优势，通过加强茶乡体验旅游线建设、加强休闲观光果园建设、加强森林休闲之旅建设、加强农家乐与乡村旅游示范点建设、加强乡村水环境治理、加强优美乡村建设，用三年时间，培育休闲农业与乡村旅游景点100个以上，其中在全省范围内有一定知名度的休闲农业与乡村旅游点10个以上，农家乐旅游示范村5个、休闲农业示范点20个、三星级及以上农家乐经营户100个，休闲农业与乡村旅游从业人员4000人、年旅游接待量200万人次，休闲农业与乡村旅游总收入达到3亿元，休闲农业与乡村旅游主要经济指标在全省处于领先水平。

为加快休闲农业与乡村旅游发展，该县决定于今年开展全国休闲农业与乡村旅游示范县创建活动，并于6月12日召开创建工作会议进行动员部署，还制定了新昌县休闲农业与乡村旅游总体发展规划，提出了打造“双心驱动、四轴延展、一环贯通、五区联动”的整体发展格局，即：打造佛茶文化感悟养心区、百里丹霞生态休闲区、美丽乡村景观示范区、绿色山水养生度假区及山水唐诗踏足揽胜区等五大休闲农业与乡村旅游片区。

全国休闲农业与乡村旅游示范县的成功创建，对于富裕农民、美化农村，改造传统农业、愉悦城乡居民等具有重大的现实意义。据悉，截至目前，我国共有149家全国休闲农业与乡村旅游示范县，383家全国休闲农业与乡村旅游示范点。

上海长荣桂冠酒店楼高12层(地上12层，地下2层)，拥有273间客房，饭店的年度平均房价目标设定为750元至800元人民币之间。

长荣集团在中国大陆投资兴建的第一家观光饭店─长荣桂冠酒店(上海)，将于2015年1月1日正式试营运，这是长荣国际连锁酒店在全球成立的第7家自营酒店，也是继15年前开设巴黎长荣桂冠酒店后，长荣集团在海外开设的第4家酒店。长荣集团斥资约5.8亿人民币投资兴建的上海长荣桂冠酒店，位在浦东张江高科技园区的核心地段。

负责长荣国际连锁酒店的长荣国际副总许秉勋表示，张江高科技园区等同台湾的新竹科学园区，而上海新国际博览中心则等同台北世贸展览馆与台北国际会议中心，故上海长荣桂冠酒店将挟此地利优势，平日积极争取欧美国际商务人士住房，假日则接待赴上海迪士尼乐园的大陆游客。

上海长荣桂冠酒店定位为4星级国际酒店，楼高12层(地上12层，地下2层)，拥有273间客房，饭店的年度平均房价目标设定为750元至800元人民币之间，第一年营运的住房率目标为65%。

目前长荣国际连锁酒店在台湾的台北、台中、基隆，以及曼谷、槟城、巴黎有6家自营酒店，另有代为经营管理的桃园机场二期航厦的长荣转机旅馆、台糖长荣酒店(台南)及长荣凤凰酒店(礁溪)，是台湾第一家原创品牌的国际连锁酒店。

文化酒店有什么特质？一看其视觉系的发展，根本在社交原动力——性；二看脑洞系的发展。

(迈点网讯 )为正确引导文化主题饭店健康可持续发展，扭转千店一面、同质化严重的行业现状，打造特色化、个性化、多样化饭店业态，满足消费者多层次消费需求，2014年12月12日，由中国饭店协会主办、皇金管家承办的首届中国文化主题饭店论坛暨《文化主题饭店经营服务规范》国家行业标准贯标大会在郑州逸泉国际酒店隆重召开，本次大会共吸引全国文化主题饭店、精品饭店百余位企业董事长、总经理到会，会上，厦门理工观光与酒店管理学院院长王伟作了精彩的分享。

文化主题酒店或精品酒店，之所以能引起行业与社会共鸣，是因为时势。一者，传统的以工业化思维建立起来的商业酒店运营模式因其过度规范同质化、规模量产化引发了审美疲劳，加上国八条轻轻一击，行业收益、服务品质都出现不同程度波动，令舆评叹为不堪。二者，奋斗的六七十年代人走向中年，需求从观光型态走向休闲型态，而游戏陪伴成长的八零九零后渐成酒店消费市场主力，则引爆了未来市场的亚文化引擎，后者尤其要引起关注。

或许八零后是悲催的，因为遇到了高人口率、低GDP，但九零尤其是九五后，正逢人口低、GDP高的红利期，心智模式已经发生巨大改变。这个变化的起因就是信息传递模式由1.0版进化到了4.0版。1.0结绳，2.0语言，3.0文字，4.0互联网，信息传递成本趋零。

这时发生了什么?ABH，即文化的逆演进——如果说中华主流文化是由中原发起，推演至沿海，逆演进则是相反，由东南沿海向内地山寨式地推进。较之主流文化，我称之为亚文化。从某种角度上说，当前文化主题酒店发烧的特质不是主流文化酵力，而是亚文化在催动。因此我认为，文化主题之于当下市场而言，更应该是亚文化主题。

亚文化有什么特质?对文化主题酒店有什么价值?两看：

一看其视觉系的发展，根本在社交原动力——性。旅游三元素，阳光、沙滩、性。回避不了的。如何表现?一者，男性追寻异性，不择手段;二者，女性表现自己，不遗余力。这样的双内驱反映到社会性上，就呈现两个表征，一是钱，二是脸。钱具有无差异可复制的特质，脸则有差异化不可复制的特质，一阴一阳，就铸就了当今这个看脸时代。看脸特质投射到文化主题酒店上，必然提出三个基本需求：一，我的脸，就是你的设计特色，因此，与我相关的设计是第一生产力。二，我的钱，就是与我相关的你的商业模式，如免费、秒杀、团购等等。三，游戏化，一定要好玩，才有参与，而且必须舒适，不能累了。

二看脑洞系的发展。我不知道这个逻辑对不对，只是感觉挺像：互联网是原始结绳的升级。那时是母系社会，现在重归(存疑)。于是，脑洞系就呈现了三种表现：娘化、萌化、深井冰(神经病)化。深井冰是日本漫画《漫画派对》的一个形象，有时可爱，有时放浪，没个准儿，但不讨嫌。看看如今天下，六七十年代看不懂、不接受的，不正是这一现象吗?其实很正常。面对他，接受他，处理他，放下他，就是了。这个现象投射到文化主题酒店上，也将发生巨大化学浸染作用，那就是未来企业少不了三类人：女神、逗比、奇葩。这类公司脑洞人的存在是与视觉系的市场需求相应的。

我不是说六七十年代的人没用了。有大用，我们有更多社会资源、思考的深度和碎片总结力。更为重要的，是我们有责任防止亚文化伤害到主流文化或毒化，当然，我们更有责任引导合流，因为主流文化是大海。一个学生跟我说：我要做一个四十岁人进入须由年轻人带领的酒店。我说：很好，但你也很快就四十。他说：那做什么?我说：散文。2005年在接受厦门日报采访时，我讲过：家居是一部小说，商务酒店是一部专业书，休闲度假酒店是一篇散文，经济型酒店是一本杂志。现在想来，文化主题酒店，其实恰对应了休闲度假的业态。我独爱休闲度假酒店，并因此而爱文化主题酒店。这是一篇个性十足主题鲜明的散文，散文的境界是形散而神不散;酒店的文化主题，我想，就指这个神。

世界上最矮的健在女性（图片来自中新网）

印度一名19岁的女子被吉尼斯世界纪录认定为世界上最矮的健在女性。这位女子名为乔蒂·阿姆奇，出生在印度，身高62.8厘米。此前，她应邀前往位于帝国大厦第86层的天台，而该层的高度，是她身高的600倍。她曾在印度“宝莱坞”演出电影，出名后“想在好莱坞工作”。

史上最胖模特（图片来自中新网）

在法国时尚界的T台上，一位体重高达272斤的38岁胖女模火了！这名女子叫维尔维特。自21岁进入模特生涯以来，由于体重严重超标，维尔维特为此进行长达5年的减肥奋斗史，最终失败告终。26岁开始，她彻底放弃减肥，开始以重新的姿态审视自己，坚持12年做史上最胖模特。

最长的指甲（图片来自中新网）

美国拉斯维加斯女子克丽丝·沃尔顿的已有近20年未剪指甲。据悉，沃尔顿左手的指甲长3.1米，右手的指甲长2.9米。她自称指甲都是由自己打理，尽管超长的指甲给她带来很多不便，沃尔顿还是坚持做家务。沃尔顿目前还有一份歌手的职业。

吃牛排世界纪录（图片来自中新网）

美国一位身材苗条的妈妈在不到3分钟里干掉了72盎司(约2公斤)牛排，一举刷新吃牛排世界纪录，晋级女大胃王行列！她在3日向YouTube上传了一段视频，显示其在2分44秒里吃掉了一份72盎司中的巨无霸牛排。吃完后，她甚至表示自己还能再吃点薯条，令观赛者一片哗然。

世界上最长的腿（图片来自中新网）

拥有长腿一向被视为女性性感的标志，不久前一名腿长106厘米的女子荣获“俄罗斯长腿小姐”的称号，大出风头。20岁的英国模特亚历山大·罗伯逊后表示，她测量自己的长腿，发现竟达47英寸(约119厘米)，比此前俄罗斯长腿小姐的106厘米的腿还长5英寸。

口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。

美专家：最意想不到的4种口臭食物(东方IC供图) 

1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3.肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

图为县政协副主席、红十字会会长林成高和浙江省遂昌金矿有限公司董事长何益民为救护站授牌

近日，丽水市首个旅游景区红十字救护站—遂昌金矿国家矿山公园红十字救护站成立，并正式挂牌投入运营。丽水市红十字会党组副书记雷月伟，遂昌县人民政府副县长朱芝贵，县政协副主席、红十字会会长林成高，县旅游委员会主任孙培莲，浙江省遂昌金矿有限公司董事长何益民等出席授牌仪式，各A级景区负责人以及遂昌县红十字义务献血志愿者、金矿救援队、遂昌纵横网代表共同参加。

　　图为丽水市红十字会党组副书记讲话

丽水市红十字会书记在讲话中介绍了选取金矿景区作为丽水市景区救护站试点的初衷，并表示将“以点带面”的方式逐步让红十字救护站覆盖丽水市所有的4A级景区。金矿景区红十字救护站的成立为游客提供了紧急救护保障，是红十字人道行动的重要拓展，也是履行人道救护职责的具体体现，希望双方加强合作，对旅游从业人员进行救护培训和提供医疗保障，确保游客安全。

遂昌县县长朱芝贵对金矿景区救护站的成立表示祝贺，但也对景区救护站提出了要求。在景区游客逐步提升和5A创景区创建过程中，如何保障每一个游客的生命安全，是旅游企业发展需要正视的重要问题，同时要加强红十字救护站和红十字应急救护志愿服务队的管理，使之发挥好更大的作用。

　　　图为仪式图片

遂昌金矿矿山公园总经理叶潮永，在仪式上发言表态：金矿景区将珍惜这次难得的机会，按照红十字会的要求把救护站建好，把景区救护人员培训好，向游客普及红十字应急救护知识和现场应急救护技能。通过培训、活动和多种形式的宣传，掌握过硬的救护技能、打造坚实的救援团队，履行救护站职责，传递红十字会人道主义精神。

导语：其实不然，“去油存水”并非一个正确的护肤观念，只有肌肤的水油状态达到平衡才是健康肌的底气所在！那么问题就来了，肌肤明明是缺水为什么要补油呢？马上就给你答案！

水油平衡才是健康肌的底气

皮肤的保湿锁水功能

皮肤的保湿锁水功能主要是仰赖由我们皮肤分泌出的油脂及汗水所共同组成的皮脂膜。之所以会感觉肌肤柔软水润，其实都是油分在发挥作用，“油”就像水泥一样，把肌肤的水分紧紧的封在里面，防止流失。所以说肌肤最外层、最天然的保护伞就是靠油脂组成的皮脂膜。

无论是干性肌还是油性肌都需要油分，没有油分保护，肌肤的水分无法锁住，肌肤就会出现干燥、缺水的状况。这就是为什么有时候我们给肌肤补了水，还是觉得干燥的原因。而肌肤一旦缺油严重，肌肤也会变得异常脆弱、敏感，引起各种肌肤问题的蝴蝶效应。所以，为了达到肌肤的最佳状态，补水的同时，也要适时地给肌肤补油。

正常的清洁洗脸

正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。

若吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水;若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可;若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用可以保湿补油的面油了。

油分

油分是肌肤健康、水润的基础。因此，想要达到肌肤水油平衡的最佳状态，如果缺油，就赶紧给肌肤补油吧。

1、精油调理。从植物中萃取的精油不仅芳香宜人，而且还具有护肤、舒缓、调理等各种功效。挑选适合自己的精油，不管是敷脸、做香薰，还是泡澡，都能起到调理肌肤水油平衡的作用，对肌肤的健康改善起到事半功倍的效果。

2、护肤油补油。如果说精油是肌肤的补给站，那么护肤油就是肌肤的供养站了。尤其是干性肌肤和出现衰老症状的肌肤，护肤油对皮肤的护理和滋养都是非常重要的。但是护肤油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比较好的控制用量，而加强按摩则能促进护肤油的吸收，是涂抹了护肤油的肌肤不至于那么油腻。

3、含油面霜滋润。含油的滋润面霜比精油和护理油来的方便，是懒人们补油的最佳选择，而且不用花太多的时间进行按摩也能很好的吸收。需要注意的是，干性肌肤和在寒冷季节是最需要滋润面霜的，你可以加大用量。而如果是油性肌肤或者在湿热季节，就必须控制用量，以免引发粉刺。

导语：2014年12月，倪妮现身机场，身穿Coach蔻驰翻毛领大衣，搭配毛线帽和雪地靴，温暖个性，星范十足。肤白貌美大长腿的倪妮果然什么风格都能驾驭，扮得了仙女也当然耍的了酷！

倪妮in Coach毛领大衣

品牌：Coach

明星：倪妮

售价：约12420元人民币

官网：www.coach.com/cn/

倪妮喜爱的品牌还有

倪妮in Givenchy 2014秋冬系列

倪妮身穿Christian Dior 2015度假系列黑白色礼服裙亮相电影发布会

倪妮身穿Sportmax大衣助阵Sportmax品牌大秀

倪妮in Christian Dior撞色礼服

江苏读者李先生问：我的手指甲上没有小月牙，我听说这样不健康，请问是这样的吗？

指甲上没有月牙代表什么

南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成答：这位读者所说的小月牙医学上称之为“半月板”，它是指甲甲床的一部分。临床也会遇到一些患者咨询这样的问题，其实从医学角度来说，目前还没有证据表明月牙与健康的关系，临床上也没有相关统计数据。所以，读者不必担心指甲没有月牙就不健康。

但是，据我观察，没有月牙的人，指甲往往红润、平滑而有光泽，这部分人一般精力充沛；而有月牙的人当中，有50%~60%伴有气血不足，这类人常感觉疲乏无力、胃口差，或月经少、睡眠不好。此外，45岁以上的人手指上一般月牙会多一些。这可能跟人过中年，身体开始走下坡路等原因有关。如果身体各方面功能正常，即便有小月牙也不必在意。

导语：时常你会心存疑问：为什么她的唇总是特别如此完美？唇型像Taylor Swift噘翘的美唇，又持久的唇彩，秘诀到底是什么？其实就在唇线笔的运用！你可能还认为唇线笔是妈妈年代的东西，到底什么时候需要用唇线笔呢？而怎么用唇线笔才是对的呢？

修饰嘴唇较薄或者较不对称的唇

修饰嘴唇较薄或者较不对称的唇

先声明“这招只适用在拍照”，使用比自己唇色更深一色阶的唇笔稍稍画在嘴唇周围就能自然的丰唇效果。你可以用亮白色系的唇线笔在唇峰上也会有丰唇效果。

帮助闪闪润泽的唇彩效果维持更久

帮助闪闪润泽的唇彩效果维持更久

偏保湿滋润的唇膏通常会比雾面的产品更容易脱妆，要想维持颜色建议使用一个自然的玫瑰色调的唇线笔先描绘你的唇，并沾上遮瑕膏以轻拍的方式点在嘴唇周围，接著再使用蜜粉轻拍，最后再上口红，唇彩就会比较持久。

预防唇部“落漆”

预防唇部“落漆”

要预防“落漆”或者到最后只剩嘴唇周围有颜色的话，你可以在上口红之前先用唇线笔笔画满整个嘴唇，它会像胶带一样黏住颜色，让口红效果更持久。

代替口红

代替口红

现在有推出进化成较粗且较滋润的质地，也可以说是笔状的唇膏，上妆补妆方便之外。用唇刷沾颜色画在嘴唇上，也可以拥有自然红润的效果！若是像一般的唇线笔，你也可以直接当成口红用，就是雾面感的唇膏效果！

香奈儿(Chanel)唇笔

推荐单品：

香奈儿(Chanel)唇笔

粉红色系的唇线笔不但可以帮助你勾勒唇型，直接当作口红来使用，也能展现出清新自然的红润气色。

雅诗兰黛(Estee Lauder)两用唇线笔

Estee Lauder两用唇线笔

白色唇线笔除了可以修饰唇部的瑕疵或细纹，你还可以上唇膏前，先勾勒出唇线或唇部打底，让唇妆更持久！

中国网12月26日讯 12月24日-25日，冬季的海南博鳌温暖如春，朱中一、李义平、朱奇、管益忻、王治国、程路等国内知名专家学者 、全国各地的建筑、房地产企业精英以及媒体代表共同欢聚在这里，迎来了“博鳌论坛·2014（第十届）建筑房地产年会”的召开。阳朔东晖投资建设有限公司开发的漓江·盘龙湾一举斩获“2014亚洲国际住宅人居环境奖”，是广西唯一获奖项目。

本次年会由中国房地产品牌企业联合会、中国商业地产协会发起，联合中国住宅产业化建设促进会、博鳌论坛房地产年会组委会共同举办，作为一年一度的行业高端年会，以“新常态下中国地产新未来”为主题，是行业专家学者、企业共同探讨行业走势、解读政策、把握市场、决策发展战略的平台，在年会评出并颁发的“亚洲国际住宅人居环境奖” 是由亚洲住宅与环境发展研究会(AHEDA)和亚洲国际住宅人居协会（ASIA）共同发起并设立的，目的是表彰中国大陆区优秀人居项目。该奖项得到联合国人类住区中心、联合国人居规划署及亚洲各国住宅研究机构的认可。

其获奖项目必须在设计理念、建筑特点、项目规划、交通配套、小区配套、节能技术、景观改善、环境保护、公众参与、未来规划、人文特点、新技术的采用等众多关系项目特点的指标上达到国际领先水平，是目前亚洲地区人居住宅的最高荣誉奖项，得到了亚太区诸多国家、政府、城市、国际组织的大力支持和积极参与，被众多国际组织的认可并称为亚洲地区“人居住宅奥斯卡”，是目前亚洲地区唯一人居环境奖。

中国房地产业协会名誉副会长朱中一表示，将来国家实行带薪休假制度，实行带薪休假制度的旅游就由过去的观光旅游到观光休闲度假旅游并行转变，需要有我们的旅游产品，我们的旅游产品客观来说，我们讲的旅游地产还是在旅游地或者风景比较好的地方开发了房子进行销售，现在不少地方旅游地产也是供大于求。

但是怎么样真正的开发售后旅游的地产，朱中一认为，真正的旅游地产是分时度假酒店，分权度假酒店、产权度假酒店，这次获奖的“漓江·盘龙湾”项目，是真正的旅游地产，开发的项目保证业主15年的度假，你买了房子之后有一个付款的单位，每年按照房价的一个总的支付给你5%的收益，另外这个物业管理费的税收由委托方承担，这一类的产品是我们需要探索的产品，怎么样搞分时度假酒店和产权度假酒店，这个经营型的物业由经营单位来交，个人不承担房产税的问题，这个我们探索的问题是需有下大力气探讨的。

面对旅游市场的转型升级，由观光型到休闲度假体验深度游的转变，旅游地产的运营发展离不开“度假、收益、省心”。

阳朔东晖投资建设有限公司董事长罗遗玲表示，漓江·盘龙湾获奖得益于全球最美河流“漓江”和秀领天下美的“阳朔”，以及项目秉持“健康、优雅、幸福”理念，建筑追求人文建筑与山水同美的境界。漓江·盘龙湾依托地域优势特点与东方旅郡五星级酒店托管结合，打造漓江环保鼎级山水文化康养度假小镇，承接旅游转型和高端游客，满足人们日益增长的休闲度假需求和投资需求。

除“2014亚洲国际住宅人居环境奖”外，漓江·盘龙湾同时还荣获“2014中国地产100十大投资价值典范楼盘”等多项大奖。

据统桂林市旅游部门统计，2012首次突破3000万人次后，桂林游客量持续增长，2014年仅上半年就接待游客1668.12万人次，其中，接待入境游客93.91万人。作为2014年秀领天下美的阳朔，数据统计2013年全县旅游接待总人数约1170万人次。

2014年12月26日贵广高铁将通车，桂林与贵阳、长沙、广州路程缩短至2个多小时，形成2小时经济生活圈，预计给周边沿线出行带来便利，刺激经济、旅游发展。业内人士表示，随着桂林国际旅游胜地建设，贵广高铁通车，桂阳黄金通道建设，旅游的转型升级，桂林将迎来大的发展机遇。（伍策 罗曦）

中国网12月26日讯 腊月风情节是安昌古镇每年最热闹的时候，我们一行人坐高铁到绍兴北站，再打车到镇上也就不到20分钟车程，大约10公里的样子，安昌古镇位于柯桥区北部，南距城区柯桥7公里，北离杭甬高速公路中国轻纺城道口1.5公里、杭州萧山国际机场10 公里。进入这个具有千年历史的江南水乡古镇，也许是每年元旦古镇上最隆重的传统节庆“风情腊月节”快要开始了，我们站在桥头，看见居民在晾晒鱼干、腊肠，心里就感觉空气里有一阵着带着酱香的烟火气。店铺里的工匠忙着手里的活计，带着毡帽的船夫在乌篷船在桥洞下招手。一切仿佛旧时相好，似曾相识。又恍如梦中幻境，刹那流光。我们说，谁能凭爱意将古镇占有，谁便能在新年像如永驻水乡一般宁静吧。

我们这几年游遍江南江北，几乎没再见过民风乡俗、生活方式被保留如此完整的地方，现存老街开市于明弘治二年（1489年），1.2平方公里的古镇区保护完好，街道保持着初建时的古朴、明洁和幽远，印象最深是河边的一条廊坊，居民依河筑屋，屋有外檐，我们一路向西，踩着平整的石板路，过桥绕水，条条回廊，走街串巷，处处水阁。岁晚未能忘。相期云水乡。来到这个生活着的千年古镇，远离了城市的喧嚣和烦恼，满目朴实的原生态民风民俗不禁勾起儿时的回忆，仿佛时间都放慢了脚步，满满都是幸福的感觉。

安昌镇不仅是旅游景区，更是历史人文重镇，自古言“无绍不成衙”，绍兴师爷，在明清两朝官府中发挥着重要的政治作用，而古镇安昌，正是绍兴师爷真正的荟萃之地。在当地政府保护为主的开发建设下，诸如“风情馆”、“文史馆” 、“师爷馆”、“钱庄”等景点的开馆迎客，使古镇真正成了“水乡文化的长廊、市井习俗的长卷，特色商品的长街，古镇风韵的长音”。

新年伊始，水乡腊月，此时此刻，谁在安昌，便可遇到江南最好的样子。

抒情的话不多说了，给大家贡献一点实用的攻略，好吃、好玩、好看的地方还是很多的，一双眼睛真是用不完，不管怎么写也不足够，大家先提前感受一下。

一、碧水虹桥、民俗工艺汇集的安昌依河古街市

安昌素有“碧水贯街千万居，彩虹跨河十七桥”的美誉，水和桥，是我初到安昌是印象最深的。但也有同伴对腊肠、酱鸭、鱼干的印象更深刻，这个实在没法统一，游客有游客的喜好，吃货有吃货的选择。

安昌古镇位于浙江省绍兴县（现属于绍兴市柯桥区），始建于北宋时期，后因战乱，多次焚毁，又于明清时期重建，其建筑风格传承了典型的江南水乡特色，一依带水，古朴典雅，为第二批国家级历史文化名镇，浙江省第一批公布的历史文化名镇。

古镇保存有数里长的依河古街市，古色古香的店铺、民居，别具特色的作坊、错落有致的翻轩骑楼、曲折幽深的石板小巷、古老小巧的小石桥，安昌的小桥非常有特色，“拱、梁、亭”各式，千姿百态，古朴典雅。

顺着廊棚走，古镇最东端是城隍殿，万年台是个戏台，挂有“古今鉴”的扁额，挂有对联“天地大舞台，舞台小天天地”。还有“仁昌酱园”，一家始于清光绪十八年的酿造园，据说刚刚上过《舌尖上的中国》，整条街上有算命小铺、穗康钱庄、鲁记箍桶店、师爷馆、石雕馆……这些景点我会在后面专门说一下。

安昌镇独具特色的师爷文化、水乡婚礼、箍桶手艺、水上拔河、腊月祝福等人文元素在浙江及全国独树一帜。我们来的时候，恰好“腊月风情节”即将开始，这个节会从今年年末持续到一月上旬。我特别对“水乡婚礼”感兴趣，我一直觉得婚礼是体现民俗最好的形式，安昌的水乡婚礼，在内容上与中国人的传统一脉相承，在形式上却迥然不同。来安昌，真应该参加这样的婚礼，沾沾新人的喜气。

二、活色生香，滋味十足的水乡风土人情

“社戏锣鼓伴月升，腊肠香味随风飘”是安昌浓郁风情的具体写照。安昌古镇延续了绍兴百年来的民风习俗，有“闹腊月”的传统，而连续举办多届的腊月风情节也早已成为小镇的旅游品牌之一，新年伊始，坐乌篷船，游古镇，看各式石桥、青石小弄，领略绍兴深厚历史文化积淀和安昌古镇风采，参与盛大节日。在老街上，观看当地人箍桶、竹编、打铁、纳鞋、挑花边、纺棉花.、社莲花落、腰鼓、猜谜、水乡婚礼、水乡寿宴等活动，特别是热闹的社戏，一定不能错过。

腊月风情节的时候，家家户户都把自灌的油光发亮的腊肠，吊在门梁上风干。扯白糖匠人技艺精湛，居民围在一起写春联、灌腊肠、裹粽子、搡年糕，捏面人、摇棉花糖、煎萝卜丝饼、炸臭豆腐瞬间让人勾起家和童年的回忆。

古镇上还有体现传统手工艺的纺花、打粽绳、磨剪刀、箍桶、修伞、补缸等人文景观，非常值得停下来细细品味。

安昌本地土特产有霉干菜、腊肠、扯白糖、裙带面、乌毡帽、黄表纸，就在街边贩卖，手工制作，工匠情怀，买一是对手艺的缅怀和尊重。

腊肠是安昌最著名的特产，远近闻名。腊肠冬季所制的为佳，都是当地居民手工制作，腊肠灌好后就挂在自家房前的河边，这里通风，可以很快吹干水份，便于保存。现在每到“腊月风情节”期间，满街民居廊沿窗前、沿街廊下都会挂满安昌腊肠，成为了一道独特的腊月风景。腊肠为岁末年夜饭必备之菜，意味向慕“长久团圆”。

扯白糖在江南习俗中很受大众欢迎，据说起源于明朝年间。扯糖的师傅舀一斗雪白的砂糖，倒进锅里，加热、搅拌，糖成了糖汁，糖汁被飞快地扯成长长的一条软白糖，粗大滚烫的糖条在师傅手里上下翻飞，自如得像是绕着毛线，最后切成小块。放一口进嘴里，美味带着浓浓的香甜。

三、人文安昌，师爷故里的浓郁历史情结

安昌古镇作为师爷文化之乡，来到这里，不能不去相关历史人文景点，古镇里面有7个展览馆，如绍兴师爷纪念馆、安昌民俗风情馆、石雕馆、安康寺、穗康钱庄、中国银行旧址、文史馆（城隍庙）等，票很便宜，安昌必去经典景点如下。

城隍殿：殿内主要是纪念一些与安昌有关的历史人物。主殿供奉的是安昌的城隍—明朝侍郎李颙。后殿供奉着城隍的父母。偏殿供奉着安昌的大孝子陆尚质及安昌街市开山之人郑斗南。

中国银行旧址：本址为清代安昌赵氏所建，民国22年中国银行在此开设安昌办事处，建国后又成为中国农业银行驻安昌之所，是本镇金融业的重要历史旧址。

穗康钱庄：安昌素为越北绍萧边界的商贸金融中心，棉花集散，蚕茧收购，资金周转活跃，故钱业很早就应需而生。穗康钱庄始创于清道光年间，由梅林於氏投资经营，是安昌的百年商号，见证了安昌曾经的繁荣。

风情馆：本馆向您奉上的，是一叠传统生活的画质，一组往昔岁月的老照片，一杯陈年的醇酒。第一进，“南沙哔叽”展馆，讲诉安昌悠久的纺织文化。第二进展示的是婚礼喜堂、四时八节、人生礼赞等内容。第三进展示“祝福”，绍兴人家的年终大典。

石雕馆：绍兴的稽山镜水，不仅孕育了秀丽的水文化，也孕育了丰富的石文化，本馆共陈列从唐到近代二百多件石雕，以见绍兴传统石文化之一斑。

师爷馆：师爷馆是依托我们安昌师爷娄心田的故居而开辟的。这也是全国唯一的以绍兴师爷为内容的场馆，展示了“绍兴师爷”这个中国封建社会晚期历史上特殊的社会群体、特殊的政治文化现象及其在安昌的深厚根基。

安康寺：安康寺背靠安昌老街，始建于后唐长兴元年（公元930年），初称安昌院。金兵南侵时宋高宗赵构（康王）避难至此，才以“安康”名。千年以来，屡有毁建，清初时再度重修扩建，寺貌巍峨，香火鼎盛，在绍兴西北地区居于首位。修复后的安康寺占地24000㎡，建筑面积13000㎡，由山门、钟楼鼓楼、天王殿、大雄宝殿、观音阁、藏经楼等主体建筑和东西配殿、厢房、连廊及斋院、居士林、副房等组成。

当地交通

古镇安昌属浙江绍兴境内，可在老汽车西站(近绍兴国际大酒店)外乘118路公交车经东浦后到达安昌，绍兴去安昌的末班车为晚8点，票价3元，每5分钟一班。亦可从杭州东站坐巴士先达柯桥，后转公交车268、805、806路达安昌古镇。自驾车从沪杭甬高速公路柯桥路口下，约5公里到安昌镇。

停车：内设大型免费停车场

火车到达绍兴

萧甬铁路横贯市境，绍兴西至杭州50分钟，东到宁波1小时40分钟。宁波始发的所有列车(除Z开头的列车外)都经停绍兴站。绍兴北站离安昌古镇的距离是5.7公里，高铁至绍兴北站后，打车约10公里到达安昌古镇。

飞机到达绍兴

离最近的机场是杭州萧山国际机场，仅30公里。绍兴至杭州机场有专线大巴。

住宿

古镇入口附近有一家当地星级酒店——安昌大酒店

古镇长街上还有店家民居可住，公共卫生间。沿长街往前直走，有安昌旅馆，对驴行的驴友比较适合。（伍策 聂郎）

用对杯子喝好水 生活中喝水有注意什么？（东方IC供图）

喝水用什么杯子最好呢？每个人对杯子的喜好都是不同的，不过并不是所有材质的杯子喝水都可以哦。因为，有几种材质的杯子喝水是有害身体健康的，下面就来为大家总结哪些杯子不宜用来喝水吧。

4种杯子不宜喝水

一次性纸杯或暗藏潜在致癌物。一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。

塑料水杯最易藏污纳垢。塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

五彩水杯易致重金属中毒。五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

金属材质水杯喝咖啡会溶出。金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。

那么，究竟用什么杯子喝水最好呢？

喝水用什么杯子最好

喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

日常生活中喝水要选对杯子哦。

中国网12月26日讯 记者从湖南省衡阳市旅游局获悉，12月23日，湖南衡阳南岳机场—北京南苑机场航线正式开通。12月24日，衡阳市在北京召开以“揽胜雁城衡阳.祈福南岳衡山”为主题的衡阳市南岳机场通航暨旅游宣传推介会，向北京及各驻京新闻媒体、旅游业界人士发布北京至衡阳航线航班相关信息、推介衡阳旅游。

推介会现场播放了衡阳城市形象宣传片、南岳机场宣传片和《福寿圣地.文化之都》—和衡阳旅游宣传片，介绍了衡阳秀美的自然风光、悠久的人文历史、便捷的交通区位和发达的产业体系。衡阳市人民政府副市长张贺文出席推介会并致辞，衡阳市旅游局局长向前、衡阳市南岳机场有限责任公司纪委书记、工会主席兼党群人事部长高峰分别作了衡阳旅游推介和南岳机场推介。

除此之外，推介会还发布了针对航班通航制定的系列旅游优惠政策。除享受机票折扣外，从航线开通之日起至2015年12月31日，乘坐南岳机场航班来衡旅游的游客三天内凭登机牌和本人身份证可享受南岳大庙门票免票优惠。从航线开通之日起至2015年5月31日，乘坐南岳机场航班来衡旅游的游客凭登机牌和本人身份证可享受全市除南岳外所有国家A级旅游景区门票免票优惠，入住旅游星级饭店，在协议价的基础上，还将享受房价减免15%和餐费8折的价格优惠。对包机组团来衡的旅行社，也将予以重奖。

推介会上，衡阳市旅游局与北京市旅游发展委员会签订了旅游框架合作协议，建立北京、衡阳旅游合作联盟，加强旅游交流合作，实行资源互相、信息互通、产品互推、客源互送。与会的衡阳旅行商还与参会的30余家北京旅行商签订了旅游战略合作协议，并就北京旅行商来衡踩线以及开展两地万人互游等达成了一致。业内人士分析，北京、衡阳两地游客每年将为衡阳—北京航线带来两万多人次的乘客量。（伍策 和诩）

周杰伦

据香港媒体报道，台湾天王周杰伦（周董）圣诞节举办新专辑《哎呦，不错哦》发片记者会，虽然他一开始说：“今天只谈专辑，不是新婚发布会。”但对于即将告别单身的他还是侃侃而谈，说：“说不定结婚以后会写《听老婆的话》、《听小孩的话》，因为我全家大小都写过了。”他表示想生5个小孩组乐团，希望自己的小孩可以学钢琴，更说如果这样就可以帮他写歌，不是靠爸爸，而是他靠儿子养，当场被主持人陶晶莹（陶子）寸“想很远”。谈到未婚妻昆凌曾表示要婚前禁欲，周董即默认称：“对啊，要向刘畊宏学习。”（注：刘畊宏曾因宗教信仰问题禁欲四年）

脊椎问题不影响某项运动

记者会宣布周董新专辑在台预购量已达72,000张，现场首播的《阳明山》MV是昨天才赶工完成，求好心切的周董立刻指出剪接有误，要再修正。他表示《阳明山》MV中的小朋友跳舞很可爱，solo超强，强到令他看到发呆。陶子更叫他生5个小孩，他笑着附和说：“可以啊！蛮好的！”陶子更开黄腔问他的脊椎会不会影响某些运动，他说：“不会啦！没发作时，我还是可以跳很高，打篮球啊！”

陶子教生宝宝要快

问他以后小孩要先学舞还是学琴，他说：“以后小孩还是先学跳舞好了，因为我是肢体障碍，钢琴可以后来再学，但跳舞是一个感觉。”他表示生小孩一切顺其自然，但陶子教他要赶进度，他说：“陶子姐跟我说，生第一个就要赶快生第2个、第3个，才不会差距太大，又要重头开始，要累就一次累，我不知是真是假，也没生过。小孩组成乐队是梦想，感觉家里会很热闹，因为我是独子，圣诞节没有兄弟姐妹陪。”

问以后会舍不得女儿出嫁吗，他说：“当然会啊！如果是儿子就没关系！”至于和昆凌将在明年1月18日举办婚礼，他表示当时在英国拍戏，但婚礼不见得在英国举行，依旧神秘。

认跪地放烟花求婚

周董首度承认早前在英国向昆凌求婚，当时更有下跪，还放烟花，以拍MV的规格为女友打造一生人一次，最浪漫最惊喜的求婚！当问到女友有否感动落泪时，他就语带暗示承认：“感性的人应该都会！不过我没有。”他亦大卖关子不肯透露戒指的品牌和款式，但他本来就喜欢闪亮物品，并笑言若昆凌不戴，自己就戴来防小人。开完玩笑的周董亦向女友大派“定心丸”，认真说：“会用仅有的英文单字跟未来岳父沟通，未来会做个贴心、顾家、负责任的男人。”准天王嫂听到一定美爆！

中国网12月26日讯 记者从相关部门获悉，迪拜购物节2015年1月1日至2月1日将推出20周年庆特别庆祝活动，，向世界各地的游客提供迪拜特色的极致购物体验。该活动由迪拜政府商业及旅游业推广局联合旗下节庆零售部门联合推出。届时，除了惊人的折扣和多种促销活动，还会举行丰富多彩的精彩活动，提供诱人的超级大奖和令人难忘的娱乐体验，再一次不遗余力地展示迪拜购物节的独特魅力。

据了解，第一届迪拜购物节始于1996年。它自创始以来就带动了当地的经济发展，至今已成为世界运营时间最长、最成功的购物节活动，在世界 范围内迅速有效地扩大了迪拜作为旅游胜地的良好知名度。

迪拜购物节的口号是“同一个世界，同一个家庭，共同的节日”，一系列的精彩纷呈的家庭娱乐活动将这一口号体现得淋漓尽致。迪拜购物节希望通过这些活动，把来自全世界的游客同迪拜当地社区、家庭团结到一起，一同感受、庆祝迪拜文化包容、和谐共生的社会理念和氛围。这些已成为迪拜重要的城市名片。

作为一个全球范围内的精彩盛事，平均每年迪拜购物节为当地吸引400到450万游客，总消费超过150亿迪拉姆，约合40亿美元。从1996年到2014年，迪拜购物节共吸引超过56,000,000游客，在购物、住宿、娱乐方面总消费超过1450亿迪拉姆，约合400亿美元。

即将到来的第20届迪拜购物节有一个特别的主题“20周年——欢庆之旅”，精彩的庆祝活动和体验将会接连呈现，把第20届迪拜购物节打造成为前所未有的欢乐盛典。

第20届迪拜购物节主题是20年来迪拜购物节精彩活动体验的完美诠释，至今迪拜购物节自身已形成了不可忽视的国际影响力，并一次又一次证明了迪拜有实力提供世界最好的购物体验。同时，这个主题也是20年来参与购物节的商户和游客享受到的完美购物体验和氛围的最好证明。

作为国际零售品牌、种类仅次于伦敦的世界第二大购物城市，今年迪拜将会有超过70家购物中心和6000个零售店铺加入购物节庆典，游客能想到的一切商品如黄金饰品、化妆品、香水、汽车、服装、电子类产品和手工艺品都可以在迪拜购买，折扣最低达2.5折。(伍策 元月)

赵世曾与美女合影(资料图)

据香港媒体报道，年届78岁的城中富豪赵世曾昨晚平安夜继续风流度过，他带同两位内地女友Mandy及Dora夜蒲兰桂坊。接近圣诞时分，他与两位女友现身Dragon-i(香港著名餐厅)，原来他连走两场，上半场先同子女吃饭，他表示：“之前在香港会吃饭，有收到礼物。”问到女儿赵式芝有否带同性恋人杨如芯出席，他即表示：“你说啥？”便与女友入夜店倒数。

三人逗留一个小时多，赵世曾与女友齐齐离开，Mandy即站在他左边十指紧扣，而Dora则走到右边搀扶赵世曾下楼梯，而夜店更安排了外籍保安帮他开路。佳节刚到，赵世曾心情高涨，左面颊更多了个红唇印，艳福不浅。问到他脸上唇印是否女友相赠，及会否有下半场玩，他全程笑笑口：“看情况。”由于附近封路，两名女友和赵世曾下斜路，到附近取车。

安徽的五星酒店住一晚，平均房价仅需405.41元，在全国五星酒店中“性价比”最高。市场星报记者从国家旅游局发布的今年第三季度全国星级酒店的统计公报中获悉，今年前9月，全国9.6%的五星级酒店平均房价没有超过千元，其中，五星酒店房价最低的是安徽，为405.41元/间/夜。

安徽五星酒店房价全国最低

在五星级最低中，平均房价低于500元/间/夜的有9个省份，其中，安徽最低，全省22家五星酒店的平均房价为405.41元/间/夜。其余大部分地区五星级最低的平均房价多在500元/间/夜到1000元/间/夜之间。

在平均出租率方面，贵州最高，为71.50%；天津最低，为47.99%。

根据统计，全国11727家星级最低第三季度的营业收入总计为548.16亿元,其中餐饮收入为221.62亿元,占营业收入的40.43%；客房收入为257.64亿元,占营业收入的47.00%。

具体到安徽，我省的379家星级最低前三季度共“进账”12.81亿元，其中，餐饮收入比重49.16%，客房收入比重占到43.62%。

黄山星级酒店房价增幅靠前

从第三季度各地区经营情况看,平均房价位居全国前6位的为上海、北京、海南、天津、广东和西藏；平均出租率位居前6位的为西藏、湖南、上海、贵州、北京和山东。

与上季度相比，全国大部分省份的平均房价上升,其中青海升幅最大,为34.59%。但与去年同期相比,有23个省市的平均房价下降,其中甘肃降幅最大,为24.92%。除上海、重庆、四川、浙江、西藏、江苏、甘肃、福建、广东和海南平均出租率上升外,其余各地均有不同程度下降。

值得一提的是，与去年同期相比，全国50个重点旅游城市当中，我省黄山的星级酒店均价377.16元/间/夜，高出省会合肥平均房价31元/夜/间，增幅位居重点旅游城市前三，达到16.8%。（市场星报）

日前，经“安徽老字号”评定委员会评审认定，黄山谢裕大茶叶股份公司、猴坑茶业有限公司、歙县老胡开文墨业有限公司、屯溪胡开文墨厂、休宁县万安吴鲁衡罗经老店等20家企业获“安徽老字号”称号。其中，谢裕大茶叶股份公司、黄山市猴坑茶业有限公司、歙县老胡开文墨业有限公司、屯溪胡开文墨厂、休宁县万安吴鲁衡罗经老店有限公司等5家企业此前已获“中华老字号”称号。(黄山新闻网)

中国网12月26日讯 为更好借鉴台湾乡村旅游发展的成功经验，深化闽台乡村旅游交流合作，推动闽台乡村旅游试验基地和“百镇千村”建设，打造“百姓富 生态美”的福建乡村旅游新形象，2014年福建省旅游局共组织281人赴台参加“百镇千村”乡村旅游人才培训。其中，3月底组织54名福建省内高等院校教师和乡村旅游经营业者到台湾进行为期十天的乡村交流考察、学习培训；12月分两批组织38名乡镇干部、155名村干部、34名乡村旅游业者代表，合计227人，赴台进行为期七天的考察学习。（冷竹 和诩）

晨尝广州虾饺鲜，午游桂林漓江美，夜宿贵州吊脚楼……从12月26日开始，各路小伙伴即可搭乘动车奔跑起来，在一日之内尽览南中国的多样风情。

连接我国珠三角和大西南地区的贵广高铁26日正式开通。这条穿越密布的断层、河流和高峡深谷以及建筑密集的闹市区，几乎每一公里就有一座桥梁或隧道的高铁，因其建设难度之高被誉为“超级铁路”。

贵广高铁桥隧比83%；其中贵州段桥隧比92.1%，在全国铁路线中名列前茅。乘列车由贵阳至广州将穿越270多个溶洞，跨越510座山谷，犹如坐“过山车”。因其建设难度极大，被业内人士誉为堪比普速铁路中“青藏铁路”的“超级铁路”。

贵广铁路公司总经理张建波说，贵广高铁地处西南复杂艰险山区，工程建设最大的难点是要穿过喀斯特地质地区，而这些地区峡高谷深、溶岩密布，施工难度极高。

地处黔东南境内的三都隧道是贵广高铁全线重难点控制性工程，开凿隧道需要穿越14条大断层破碎带、较大及特大溶洞65个，其中最大的一个溶洞每天涌水量高达15万立方米。中铁隧道集团贵广铁路常务副指挥长郑大榕说，由于隧道进口段排水不畅，俨然“水帘洞”，工人不分四季都要穿戴厚重的雨衣施工。出口段正好相反，5公里的长距离通风和泥质灰岩的地质条件，让隧道内的热空气极难排放，温度高达40摄氏度，像是身在“火焰山”。

横跨广州和佛山两地的贵广、南广高铁广州枢纽也是在这条线路中建设难度名列前茅的工程段。广州枢纽中的东平水道特大桥长度超过9公里，由一系列的跨铁路、跨公路、跨河流等桥梁组成，要跨过广佛两市的穗盐路、龙溪大道、西环高速、花地大道、三茂铁路等多处市政主干道、高速公路以及铁路干线，工程施工空间狭小，受制因素很多，难度很大。

为克服这一系列施工难题，高铁建设者们用智慧创造出一系列新技术。中国工程院院士王梦恕说，贵广高铁是中国已建穿越可溶岩地段最长和技术难度最高的铁路线，在施工实践中探索积累了一系列技术创新，其成功建成后，我国高铁在喀斯特地形建设上有了“中国标准”，也意味着我国高铁建设技术再上新台阶。

晨尝广州虾饺鲜，午游桂林漓江美，夜宿贵州吊脚楼……从12月26日开始，各路小伙伴即可搭乘动车奔跑起来，在一日之内尽览南中国的多样风情。

贵广、南广高铁将于26日开通。惠及近2亿人的“高铁盛宴”标志着南中国高铁成网。

贵广高铁、南广高铁总投资1259亿元，建设过程历时6年，广东、广西、贵州1.92亿常住人口受益。

虽然贵广高铁、南广高铁有着一个霸气的称号——“穿越喀斯特的超级铁路”，但带你体验的却是南中国“最温柔的风景线”。浓浓的粤味文化，写意的桂派山水，神秘的黔乡风情……小伙伴们，赶紧来瞧瞧“高大上”的黄金旅游高铁带来的福利吧。

图为贵广高铁一座桥梁跨过贵州省黔东南州榕江县郊外的村庄。

新华社发

济州岛，对很多游客意味着什么？它不仅仅是韩国经典景点的代名词之一，更加吸引人的是它的免签制度。济州岛对包括中国在内的不少国家免签，因此，许多国家的游客们都纷至沓来。在我国，不少人选择通过国内旅行社组团的方式去济州岛观光。因为免签制度的便捷，他们只需提供相关护照信息和护照信息页的图片，就可以订机票，飞韩国了。

而这样的免签便利，张女士却没能好好享受。说起12月21日晚，在济州国际机场里的慌张失措，她的声音至今还是抑制不住地颤抖。

归国探亲顺道去济州岛旅游

张女士是定居在新西兰的华人，1个多月前，她带着孩子们回国探亲，来到了杭州。

为了给久别重逢的亲人一份礼物，张女士的亲戚买单，送给她和孩子们一次济州岛之行。他们在网上看中了杭州天天商旅推出的3晚4日济州岛旅行项目，这个项目里，不仅包含了往返的机票和韩国的住宿，而且费用十分便宜，一个成年人只需1799元。

张女士虽然仍持有中国护照，但两个孩子持的却是新西兰护照。那么新西兰护照济州岛也可以免签吗？张女士电话咨询了旅行社，旅行社给了肯定的回复。

12月18日晚，张女士带着一个8岁、一个9岁半的孩子，从杭州参团飞赴济州岛。

接下来的旅游时光无疑是快乐的，美景、美食、购物，21日晚，即将回国时，张女士身上的韩币几乎已花光，只剩下一些人民币和银行卡。

但就在他们到机场办理回中国登机手续时，张女士的孩子们被拦下了。

　签证不合规定滞留济州岛

“到登机时才发现，孩子们的新西兰护照上，签证只有新西兰到中国的一次往返有效签证。孩子们要回家，只能回新西兰，不能再次返回中国。”张女士说。

眼看着航班起飞在即，一瞬间，张女士的脑子直接懵了，自己和两个孩子显然是不能跟团回去了。“接下来应该怎么办？语言不通，身上的韩币也花完了，身边除了庞大的行李箱，还有两个幼小的孩子。”即便从导游和旅行社在济州岛的地陪那里得知，可以第二天去中国大使馆办理签证，但她还是忍不住地焦虑。

22日早上，听到自己所在的宾馆房间或不能继续居住，张女士更加按捺不住了。10点左右，等不到前一天答应陪她去大使馆办理签证的地陪，想着大使馆中午12点前关门，张女士就先离开酒店赶去了大使馆。

“可办理完签证后，我身上的人民币也差不多花完了。一想到不会韩语，我当时就懵了。”张女士在大使馆里哭了起来，“后来，好在碰到了大使馆的孙领事，他给了我10万韩元，并告诉了我机场的韩文地址和购票方式。”

当地时间22日下午3点，张女士带着孩子们终于登上了回中国的飞机。

　漏办签证谁应负起责任

回国后，张女士越想越生气。

“为什么一开始，旅行社在办理相关手续时没有告知我们，类似这样的外国护照需要办理回国签证呢？哪怕是在到达济州岛后也应该提醒下我们啊。”张女士觉得旅行社有些不专业。

昨天，记者电话联系到了杭州天天商旅旅行社。旅行社的毛小姐表示，自己已知晓张女士在韩国的遭遇，“其实，我们也是头一次碰到像她这样的情况。”

但是，说自己旅行社不专业，毛小姐却不认同，“在出发前，张女士应该拿到了一份参考行程，其中有‘温馨提示’，针对不同证件持有人的通行证进行了相关说明。在‘温馨提示’里，明确写着‘他国护照持有者参团，需持有有效签证’。”

另外，毛小姐表示，像济州岛这样的免签地，参团旅游者只需提供护照基本信息，旅行社并不需要知晓其签证信息，“如果我们有责任，也只是未能尽到口头告知的责任。”

毛小姐说，在知晓张女士的情况后，旅行社也让当地地陪陪同办理，“但是张女士心太急，不管是在宾馆里还是在大使馆里，我们的地陪都晚去了一步，没能碰上面。而张女士的手机没开通国际漫游服务，我们也不能及时联系她。”

“这次张女士的情况，真是都赶巧了。”毛小姐说。

浙江浙元律师事务所律师李朝晖认为，发生这样的事，责任还是在张女士自己未考虑周全，“旅行社在办理出境游时，会提供签证服务，但它却不用承担因签证导致的任何赔偿责任。”李朝晖表示，在这种有免签的旅游活动中，旅行社确实也没有应审核游客签证类型的责任。

　外籍游客在免签国旅游记得办“回头签”

在采访中，张女士承认自己要承担大部分责任。但对于会犯下这样疏忽的原因，她认为是由于自己错误地理解了所谓的“免签”含义，也对旅行社“温馨提示”中的“有效签证”有误解。

“我以为这里说的‘有效签证’，是指自己持有中国国内停留签证，并非非法入境停留居民。在旅游前，自己只考虑到他国护照是否可以享有免签，并没有考虑返回中国的签证问题。”

李朝晖表示，类似张女士的孩子这样的外国护照持有者，在他国参与境外游，需办理“回头签”。因为新西兰护照上所持有的签证类型决定了他们只能在某段时间内在中国进行活动，并不能够让其前往他国他地活动。如果需要重返中国，再次入境，则需要再办理入境签证。

据了解，现在海外华人归国后再选择出境游的人越来越多。一方面，大部分人尽管有了外国护照，但并不能使用外国语言自由旅游，所以他们有的会选择回中国再出游；另一方面，部分从中国出发的出境游也比国外便宜，在方便的前提下，回国期间出去再玩一次，也成了这些归国人士的新选择。

张女士说，自己之所以说出这样的经历，也是希望这样的情况不要再次发生。另外，她也希望国内的旅行社在面对非本国游客时能够善意地提醒一句，并且在相关问题发生时可以有更为成熟的应急措施，不要让游客在遇到问题时，觉得手足无措、无人可依。

昨天，一则关于“12306铁路官网用户身份信息泄露”的消息，在网络上疯传。记者了解到，这则消息的源头，可以追溯至报告平台乌云网，由一名名叫“追寻”的网友发布。

中国铁路客户服务中心也对此作出回应，表示网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出，并提醒旅客不要使用第三方抢票软件购票。

　12306用户信息昨天被曝泄露

昨天，记者登录乌云网，在最新确认的漏洞中找到了这份报告，该报告的提交时间是昨天上午10点59分。据网友“追寻”描述：“刚才看到12306的数据在传播，竟然连我自己的敏感数据都有。”

他补充道：“数据只是在传播售卖，目前无法确认是12306官方还是第三方抢票平台泄漏，希望官方立即接入调查，并且通知已泄密用户修改密码！”

用户资料泄露，意味着可能所有注册了12306用户的账号、明文密码、身份证、邮箱等敏感信息都泄露。这个漏洞危害等级被评价为“高”，网站也显示了该漏洞目前的状态：已提交给国家互联网应急中心处理，另外无进一步消息。

　铁路回应：用户信息由其他网站或途径流出

对于这一消息，12306铁路官网昨回应称，经网站认真核查，此泄露信息全部含有用户的明文密码。但12306铁路官网数据库所有用户密码，均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。

目前，公安机关已介入调查。

铁路部门郑重提醒广大旅客，为保障广大用户的信息安全，请您通过12306官方网站购票，不要使用第三方抢票软件购票，或委托第三方网站购票，以防止您的个人身份信息外泄。

同时，网站还提醒，部分第三方网站开发的抢票神器中，有捆绑式销售保险功能，购票时需注意。

上网及时修改密码保护好身份信息

身份信息泄露，有可能会造成严重后果，一切涉及身份证信息的关系，都可能被利用。

比方说：被人拿去作各种会员卡登记，然后被二次卖出，从而更广泛泄露；在某些需要提供身份证信息的网络应用中被人冒用；某些审核不严、仅需身份证传真件就可开通的金融应用中被人冒用，然后被用于非法行为等。

因此，保护好自己的身份信息非常重要。

对于此次事件，大家除了平时谨记只在官方网站上购票，另外，也要抓紧时间及时修改用户密码，以防被被人恶意篡改。

自12月18日起，杭州“定制公交”平台对首批拟先行开通的1条线路接受座位预订，现已有22位市民愿意成为首批体验定制公交的乘客，12月29日杭州公交集团首条定制公交线路将开通，凡预订体验乘客可以免费试乘定制公交。

另外，今天起，公交集团再推出5条拟开通线路，欢迎大家预约报名。

经过一周的报名预订，丁桥至节能公司的定制公交已有22人报名，达到了开通的条件，节能公司至丁桥的定制公交因报名人数不够，暂时还不开通。“下班时间比较难统一，且下班后的生活比较丰富，有些可能会在市区吃个饭、聚个会，所以返程报名的人数不多。”相关负责人介绍说。

丁桥公交站至节能公司，中途停靠明珠街惠兰雅路口、文三路马塍路口、九莲新村，单程票价14元，丁桥公交站发车时间7：00，采用37座公交大巴。

凡预订了首条定制公交线路的乘客，可免费试乘3天，仅限12月29日至12月31日。

也许有人会问：如果没有报名预定，可以免费试乘吗？公交集团表示，不可以，暂时不接受临时上客。乘坐定制公交需要乘车凭证，预约报名的乘客都有乘车凭证，无凭证上不了车。

今天起，公交集团再推出5条拟开通线路，最低单程票价是钱江大桥换乘站至地铁江陵路站的线路，只需5元，其余4条线路单程票价基本都是8元，大家可登录杭州“定制公交”平台预约报名。

当预订缴费人数达到线路开通条件时(公交集团将视情选择定制公交车型，其中车辆为51座公交大巴，座位数的60%为31座；车辆为37座公交大巴，座位数的60%为22座)，一周内开通定制公交。

拟开通线路1：

河渚桥→武林广场，中途停靠蒋村兴达苑(与118路往小车桥方向并站)、九莲新村(与179路往汽车西站方向并站)。

上午发车地点为河渚桥公交站(与118路往小车桥方向并站)，发车时间7:45。

下午发车地点为武林广场公交站(武林广场东跑道，电信大楼对面，与318路并站)，发车时间18:00。

单程票价8元。

　拟开通线路2：

魅力城社区→富春路市民街口，中途停靠庆春广场东、市民中心西大门。

上午发车地点为魅力城社区门口，发车时间7:30。

下午发车地点为富春路市民街口公交站(与9路往火车东站方向并站)，发车时间18:00。

单程票价8元。

拟开通线路3：

观邸国际→滨江区政府，中途停靠滨文路明德路口(与107往火车东站方向并站)。

上午发车地点为观邸国际小区门口，发车时间7:30。

下午发车地点为滨江区政府公交站，发车时间18:00。

单程票价8元。

　拟开通线路4：

钱江大桥换乘站→地铁江陵路站，中途停靠彩虹城(与172路往江汉路公交站方向并站)。

上午发车地点为钱江大桥换乘站(与194往滨文中心站并站)，发车时间7:30。

下午发车地点为地铁江陵路站公交站(与115并站)，发车时间17:50。

单程票价5元。

拟开通线路5：

皇朝花园→北部软件园，中途停靠桂花城(与91路往祥运路公交站方向并站)。

上午发车地点为皇朝花园公交站(与179往火车东站方向并站)，发车时间7:45。

下午发车地点为祥园路祥兴路口公交站(与76路往新华路口方向并站)，发车时间17:50。

单程票价8元。

对预订连续工作日的乘客，可享受优惠，具体为：预订5-9个连续工作日的，享受9.5折；预订10个(含)以上连续工作日，但不足整月的，享受9折；预订整月工作日，享受8折。

日前，记者从上海铁路局获悉，自2015年1月1日起，上海铁路局增开上海至广州、深圳方向夕发朝至的动卧，经停杭州东站，这意味着，明年元旦，杭州的旅客也可躺着坐动车，去深圳、广州了。

其中，到深圳的一趟列车车次为D907，晚上9点16分从杭州东站出发，第二天早上7点14分到达深圳北车站，耗时9小时58分，软卧上铺630元，软卧下铺710元。

到广州的列车车次为D935，晚上9点04分从杭州东站出发，第二天早上7点18分到达广州南站，耗时10小时14分，软卧上铺730元，软卧下铺820元。

这动卧列车采用夕发朝至的运行模式，可降低长途乘坐带来的疲劳感，节省下大量白天时间，还能省下了一晚宾馆住宿费。

如果觉得卧铺票太贵，这两趟列车还有二等座可供选择，前往深圳的D907二等座票价432元，前往广州的D935二等座票价479元。

不过，昨天记者查询12306铁路官方网站发现，这两趟动卧的二等座票比较紧俏，如有需要，还是要尽早购买。

据新华社北京12月25日电(记者钱春弦)中国民航局负责人25日在此间表示，鼓励我国航空公司使用国产民机，同时推动我国国产民航产品走出国门，并努力保障其在海外的运行安全。

民航局副局长周来振在25日召开的全国民航工作会议上说，民航局将充分调动航空公司发展支线航空积极性，鼓励航空公司使用国产民机，打造一批专注于支线航空运输市场的航空公司，实现干支线合作共赢。

为推动国产民机走向市场，我国加大了开展适航攻关的力度。在继续推进国产大飞机C919大型客机型号审定的同时，民航局将做好国产支线客机ARJ21飞机取证后的管理工作，强化国产航空器持续设计改进适航管理机制。民航局将积极拓展双边适航，加强与加拿大、欧盟等国家和机构的适航双边合作力度。积极探索与金砖国家开展适航审定合作模式，提升我国适航审定的国际影响力。

http://tour.dahe.cn2014-12-26 08:48:03

土豪的世界，不是土豪的你永远不懂，租下一座私人岛屿、预定一栋海上别墅，这不是问题，但普通人能享受这般待遇吗？换个角度，看世界上12个极尽奢华与极度享受的度假胜地，并不是土豪才能享受。

世界上12处极尽奢华与极度享受的度假胜地，那里有或有如画的热带风光或有碧蓝清澈的海水或有柔软的沙滩。当然，价格也是较昂贵的，但是这里有舒适的按摩浴缸，超大游泳池和水上悬空吊床，绝对会让你感受的前所未有的震撼，荡涤心灵、融入其中、心无旁骛。

1、巴哈马群岛上的穆沙岛

在众多昂贵的度假地中，巴哈马群岛是唯一一个只对百万富翁开放的海岛。来这旅游的花费十分高昂，但十分值得。因为付款之后，整个穆沙岛都将成为您的领地。

2、马尔代夫费谢瓦鲁酒店

宽阔明亮的水上别墅被海水环绕，能体会到面朝大海春暖花开的心境。

3、斐济劳萨拉岛

劳萨拉岛坐落于南半球最大的私人岛屿上，与斐济岛隔海相望，这里曾是麦尔康·福布斯的私人领地，现在属于红牛集团老总的名下财产。更多旅行推荐，请关注”爱旅行”

4、马尔代夫波杜希蒂酒店

波杜希蒂酒店位于马尔代夫一座私人岛屿上。来此旅游可以充分放松身心，人工修建的木质栈道古朴优雅，可指引你从一个景点到下一个景点，大有柳暗花明又一村之感。

5、澳大利亚海曼岛

海曼岛又有一个十分特别的游泳池，它建在水面之上，由人工屏障阻住水流而成，几乎每个人在海曼岛的高处房间都可以俯瞰这个让人难以置信的景观。

6、马尔代夫索尼娃姬莉岛

马尔代夫大约有85个小岛被开发成旅游度假村，索尼娃姬莉岛是这些度假村当中的一个十分著名的度假场所。

7、巴厘岛上的宝格丽度假村

宝格丽度假村的建筑风格融汇了巴厘岛的建筑风格和浓厚的意大利特色，建筑上的每一块石头上都根据巴厘岛的传统有刻有人工雕花，许多建筑物还采取了浮雕的技法，技艺精湛，堪称一绝。

8、马尔代夫神仙珊瑚岛

这里像一个世外桃花源，有茅草屋顶的小屋别具特色。神仙珊瑚岛造型犹如一弯新月。

9、马尔代夫阿雅达度假村

这里的别墅风格独特，透过玻璃地板可以欣赏到淡蓝的海水。热带美景醉人心脾，白色沙滩引人流连，阿雅达岛好似人间天堂。

10、卡普斯精英酒店

卡普斯精英酒店坐落于一座私人岛屿。这个五星级酒店环境优雅尽显奢华尊贵，客房与别墅应用尽有，在这里可以在爱情海湛蓝的海水中随心畅游，还可以领略这里浓厚的异国历史文化风情。

11、马尔代夫四季度假村

马尔代夫四季度假村最大的特色就是水上风景。所有的别墅、餐厅、游泳池似乎都悬浮水面之上，这座度假村坐落于两座永久珊瑚岛之上，异国建筑风格十分明显，十廊直通碧海深处，奢华花园唯美梦幻。

http://tour.dahe.cn2014-12-26 08:49:36

全家出游，不是一件轻松的事情，既要照顾家里的小恶魔，又要顾及父母的身体。今年，选一次轻松的度假方式吧！

或是乘坐高铁，一路穿行在山水中；或是自驾一辆车，享受真正的自由自在；又或是选一处不错的度假酒店，感受最悠闲的假期。不论是哪种方式，总之，一家人在一起，才是最好的旅行。

推荐9条适合全家度假的旅行线路，年底了，应该要筹备起来了！

高铁游，全家一路畅玩

高铁游，不必花大价钱，不必忍受汽车的颠簸，不必劳心飞机的折腾，一家大小都可以舒服去看一路的好山好水。2015年的新年，不如就跟着以下几条新开高铁线路去旅行！

杭长高铁丨邂逅最近的美景

14年12月10日杭长高铁开通，杭州去长沙不到3个半小时。沿着这条线路一路向西，从浙中的小家碧玉，到浙西山里人家的火辣豪爽，再到江西浓厚的的文化底蕴、湖南的麻辣劲爆，都能一一经历。从中选一处，全家一起出动吧。

沿途看点：

①龙游：感受石窟的鬼斧神工，品尝龙游发糕。

②江山：走走仙霞古道，到世界遗产江郎山看山的奇，在彩陶村试一把老手艺。

③南昌：鄱阳湖观鸟，登滕王阁观江景，街头来一碗美味滋补的瓦罐汤。

④萍乡：武功山看万亩草甸，在方特欢乐世界和孩子乐游。

⑤长沙：去吃口味虾、臭豆腐、火宫殿……感受舌尖辣开花；趁着冬季的凤凰人少，去感受一个安静的沱江。

Ps：株洲方特乐园离萍乡很近，汽车90分钟；长沙去凤凰，汽车5小时。

上海→桂林高铁丨一生必看的中国山水画

14年12月10日起新开的高铁，让上海去桂林不到9小时！去广州不到7小时！如果爸妈还没看过桂林的山水，不如年底全家去次桂林吧！漓江的美亘古不变、龙脊梯田的冬景仿若仙境、阳朔的慢生活令人向往……

沿途看点：

①桂林漓江，一生必看的中国式山水画。

②龙脊梯田，置身百转千回的壮阔画卷。

③桂林米粉、漓江啤酒鱼、山泉黄焖鸡……挑动你的味蕾。

④阳朔悦榕庄，全家入住奢华版的桂北民居村落。

贵广高铁丨一古寨一世界

14年12月26日贵广高铁将正式开通，从广州到贵州全程最快只需4个多小时。2月底前凭高铁票还能享受贵州景区门票五折优惠，这个春节，不如全家就坐高铁来贵州度假。层层叠叠的壮观吊脚楼群，水灵灵的苗妹子，喀斯特山水风光……让你沉迷，让你心醉。

沿途看点：

①都匀站：探访地球腰带上的绿宝石-荔波，让孩子亲近山水。

②三都站：深入怎雷古寨，看青瓦居民与山水梯田。

③三江站：走走侗族风雨桥，陪父母看一场《坐妹 三江》的实景演出。

④贵阳北站：逛逛明清建筑交错的青岩古镇；亲近大自然最灵秀的奇迹黄果树瀑布。

Ps：2月底前凭高铁票享受贵州景区门票五折优惠

自驾游，自由自在才是最好的

自驾游，才是真正的自由自在，路过雪山、草原、峡谷、村庄、海洋……去邂逅你想遇见的的风景。一年了，如果可以，筹备一次全家自驾游吧！一辆车，一家人，就是最好的旅行。

海南岛环岛自驾丨面朝大海的椰林路

环海南岛自驾已经是一条非常成熟的线路，也是冬季最适合感受面朝大海、春暖花开式的逍遥的地方。从文昌的万亩椰海到名声遐迩的博鳌小镇，从三亚的海水阳光天堂岛原生态的西部，蓝天白云、金沙银滩、迥异的风土人情……一路都是浪漫的情愫。

沿途看点：

①文昌，万亩椰海。

②博鳌，风情小镇。

③三亚，最美的海滩。

④北海，半城绿树半城楼。

行程安排：

广州-湛江-海口-文昌-博鳌-三亚-洋浦-海口-湛江-北海-钦州-南宁-玉林-云浮-广州

闽东海岸线丨中国最美东海岸线

绵延3300余公里福建海岸线，集中了大自然最得意的作品：黝黑嶙峋的砂岩是海的雕塑、奇幻莫测的滩涂是大海的抽象派绘画，惊涛拍岸则是海的天籁之音，讨海的人们是曲谱上的音符！

沿途看点：

①三沙镇，去听耕海小调。

②平潭岛，静听海的呢喃。

③湄洲岛，有信仰的小岛。

④小岞镇，惠安女的海岸线。

行程安排：

D1：杭州→霞浦三沙镇（477KM）

D2：霞浦三沙镇→平潭岛（295KM）

D3：平潭岛→莆田市湄洲岛（132KM）

D4：莆田市湄洲岛→惠安县小岞镇（110KM）

古镇古村巡礼丨春来江水绿如蓝

2015年的旅途，不如从一场水乡的古镇巡礼开始吧，从素面朝天的同里，到传统与摩登并存的南浔，从一坛老酒贮存岁月的乌镇，到有酣眠灯影桨声的西塘，去到黄山、去看徽州的建筑，去发现除了西递、宏村外，深闺里的处女古村。

沿途看点：

①古镇，江南水乡里看春来江水绿如蓝。

②黄山，泡一次黄山醉温泉。

③三清山，去看雪后的一夜琼花。

④古村，遇见徽州的美丽乡村。

行程安排：

上海-甪直-同里-南浔-乌镇-西塘-杭州-千岛湖-黄山-歙县-黟县-婺源-三清山-上海

在酒店度假，不出酒店也有最棒的体验

有一种度假，叫做在酒店度假。全家出游，酒店是决定旅途品质的最重要环节。这个新年，不如选一家最适合度假的酒店，或在酒店门口就能体验滑雪的乐趣，或不出酒店便可泡一次自然温泉，又或是住进隐居山林酒店感受山野魅力。

腾冲悦椿丨边陲小镇的温泉度假

腾冲的冬天温暖如春，温泉是它的一张名片，这里分布着80 多个热泉与火山并存的风景，是中国小城中为数不多的。虽然不及丽江大理有名，却有超高级温泉度假酒店入驻。腾冲悦椿就是其中一家，泡着火山温泉，在大自然的拥护下回归初心。

特别体验：

①白墙灰瓦、挑檐骑墙，砖石桥、竹林路，酒店便是村落。

②阳台温泉泡池，不出房间，就有室外温泉体验。

③露天夜温泉，夜幕中听虫鸣、听山谷的风声。

④体验著名的悦椿spa。

⑤到和顺古镇，感受侨乡风情、田园风光。

⑥品尝腾冲美食，传统的土锅子

长白山柏悦丨在黄金滑雪带撒欢

冬季的长白山，雪裹群峰。每年的11月至次年3月，便进入了长白山赏雪、玩雪的最佳时期。避世、滑雪、亲子、温泉，东北风情的度假体验，长白山满足你对冬季的所有幻想。而长白山柏悦度假酒店，满足你在长白山高品质度假的所有需求。

特别体验：

①全世界离机场最近滑雪场，无风，冰天雪地也是温暖。

②专属教练，为孩子做滑雪教学计划。

③每个房间都有私人阳台、浓缩咖啡机。

④全家一起泡一次地道的长白山温泉。

⑤品尝当地时令山野菜、野生蘑菇木耳，鹿肉，滋补整个冬天

莫干山清境·原舍丨归隐山林的简单生活

清 境·原舍原名上物溪北。前身是村里年久失修、不堪使用的小学堂，经台湾的设计师夫妻重新打造后便有了现在的空间格局。五星酒店等级的全棉床品、手工制作的 实木家具、老木料再生利用的地板……精心打造的温馨细节给人舒适如家的居住感受。在这里，原舍带给你的，不仅仅是住宿那么简单……

特别体验：

①可几户人家一起租别墅度假

②开放式厨房可自由烹饪无油烟料理，冰箱饮料免费享用；

③下午点心免费品尝，也可参与制作；

④120寸投影电影，每晚放送精彩影片；

⑤自行车、儿童玩具、文房四宝等有需要可索取使用；

⑥全视野餐厅，傍晚可提供B.B.Q烧烤；

http://tour.dahe.cn2014-12-26 08:54:17

对于那些不希望再在出生国或护照所在国生活的人来说，获得另一个国家的永久居留权或国籍是个不错的办法。但是，一些国家对于移民设置了极高的门槛，除非是和该国公民结婚，或者祖上有人是该国公民，才能变得容易一点。

美国媒体近日盘点了全球5个最难入籍的国家，按照英语首字母排列顺序依次是：奥地利、德国、日本、瑞士和美国。

奥地利旅游名胜哈尔施塔特小镇。

奥地利15年至30年

很多欧盟国家都有严格的移民法，但是要成为奥地利公民所需经过的程序最为漫长。若想要在奥地利居住2年以上，必须签署一份旨在提高其德语技能以及“融入奥地利社会、经济和文化生活”的《融合协议》。

永久居民若想加入奥地利国籍，必须要在该国连续居住满15年至30年，才有资格提出申请，而且奥地利不允许双重国籍。

德国至少8年

除非是其他欧盟成员国公民，否则要获得德国永久居留权并不容易。其他国家公民必须在德国居住5年以上，而且要在语言、政治系统和社会方面拥有相当能力。

此外，申请者还要证明自己能够在德国谋生。

要想入籍德国，申请者必须在该国住满8年以上（通过能力测试者可减为7年），德国也不允许双重国籍。

日本至少10年

在日本，获得永久居留权比入籍所需要的时间更长。要获得永久居留权，必须在日本连续居住10年以上。

如果希望入籍日本，必须先在该国居住满5年，然后获得日本法务大臣的认可，并完成一系列的书面申请。这一申请过程理论上耗时6个月至1年，但实际上，可能长达数年。日本不允许双重国籍。

瑞士至少10年

想要获得瑞士的永久居留权，同样必须在瑞士连续居住10年以上（欧盟成员国公民除外）。

如果你已经有资格申请瑞士的永久居留权，那么你也同时可以申请入籍。但是想要通过入籍申请，申请者必须提交材料显示他们已经融入瑞士社会。此外，瑞士不同的州和市对于入籍有不同的规定。瑞士允许双重国籍。

美国至少5年

虽然美国是移民国家，但是自从2000年特别是反恐战打响以来，要在美国获得永久居留权或入籍变得复杂很多。除非是通过与家人团聚或者在美国找到工作，否则很难获得留美的永久居留权。

在美国，只有居住满5年才能申请入籍。除了递交书面申请，还需通过美国知识测试和英语水平测试。美国允许保留双重国籍。

借着接待游客年均增长率100%的迅猛发展势头，象山影视城今年继获得“我心目中的宁波品牌”最具潜力奖，“中国好微博浙江十大旅游政务微博”等殊荣后，近日，在由人民网、国际旅游学会、省旅游局联合主办的2014国际旅游度假目的地论坛上，象山影视城又获“最佳主题游乐度假目的地”殊荣。

今年，象山影视城相继接待《钟馗伏魔雪妖魔灵》、《琅邪榜》、《侠客行》、《书圣王羲之》、《芈月传》等剧组近百个，门票收入和游客量位居宁波景区第二，在全市景区2014年月度网络口碑榜中9次排名第一。获得2014年国际旅游度假目的地论坛评选的最佳主题游乐度假目的地，2014年“我心目中的宁波品牌”最具潜力奖。并被中国品牌研究中心列入宁波品牌百强榜，品牌价值达17.1亿元，获得第四届影视嘉年华宁波旅游节社会办节三等奖，同程网2014年度最佳合作景区飞跃奖，浙江十大旅游政务微博。

象山影视城围绕游客体验性、影视趣味性、旅游互动性打造中国实景电影主题乐园。以影视拍摄为龙头，以影视文化旅游为抓手，大力推进招商引剧、景区建设、旅游营销、品牌宣传等工作。通过培育已逐步形成场景制作、服装道具、群众演员、吃住服务、购物消费等影视与旅游的产业链，带动周边村庄建设影视客栈85家1950个床位，新增餐饮、超市、洗车店等10家，为周边村镇提供七大类近千人的就业岗位。

象山影视城为宁波影视文化产业建设注入巨大的产业发展潜力，是宁波市文化、旅游产业发展的一张金名片，也一跃成为宁波市唯一一家荣获“最佳主题游乐度假目的地”称号的景区。

“2014国际旅游度假目的地论坛”21日在舟山普陀举行。来自著名旅游胜地、知名旅游企业的代表以及国内外专家学者等400多位旅游业精英齐聚一堂，围绕如何打造“国际旅游度假目的地”主题展开对话、研讨。

论坛现场还发布了“2014国际旅游度假目的地评选”奖项名单，近百家旅游城市、度假区、景区上榜。活动自2014年7月份启动以来受到了行业内外的一致认可，覆盖了全国500多个旅游城市、景区、度假区。至今共有200多家目的地参与了评价活动。活动通过网络展示、媒体采风、专家评定等方式，最终评选出2014年度最佳古镇旅游度假目的地、最佳主题游乐度假目的地。象山影视城、孙子文化园、芜湖方特欢乐世界梦幻王国、广州长隆旅游度假区脱颖而出，荣获2014最佳主题游乐度假目的地殊荣。

今天14时,首都航空JD369航班从杭州萧山国际机场飞往日本静冈，这标志着杭州—静冈直航航线正式开通。静冈成为杭州机场继开通东京、大阪、冲绳以后第四个日本航点。当天，浙江省和静冈县经济交流促进机构分别在杭州萧山国际机场、富士山静冈机场举行了简短的首航仪式。

据悉，该航线每周周四、周日往返两个班次，杭州起飞时间14：00，静冈落地时间17：15，静冈当地时间18：15起飞，杭州当地时间20：35落地，执飞机型为空客A320，全经济舱布局，可提供174个座位。

说到乌篷船，就不得不提绍兴。绍兴素有“江南水乡”之称，境内河湖密布，水道成网。过去，乌篷船作为水上“出租车”，是人们主要的交通工具之一，穿梭在绍兴古桥下、古纤道旁和社戏台前。

轿车成为家庭必备品的今天，乌篷船成为绍兴文化的标签。许多外地游客都喜爱花个半天时间，坐着乌篷船领略一番鲁迅故里的水乡风情。数据显示，近年来，绍兴每年乘坐乌篷船的游客数量以15%的速度增长，2013年达到26万人次。

其实，不仅游客不知道，就连绍兴当地人也许都不知道，乌篷船与普通船只有什么不同、技艺有何特殊?带着这个疑问，记者来到绍兴市东湖景区，见证了乌篷船的制作过程。

船体工艺最为复杂

中午的太阳，晒在身上暖烘烘的。绍兴东湖景区的游船码头边，几位老师傅正在造船。

领头师傅谢会正，相当于造船厂的总工程师。他说自己从12岁开始，就跟着父亲学造船，这个手艺活干了50年，“熟能生巧嘛，设计图纸提笔一挥而就。”

从结构上，乌篷船分为船体、船篷和桨橹3个部分。谢会正说，船体虽然不大，但其制作工艺却是最复杂的。船体一般由木质结构制作而成，船身娇小玲珑，船底则用结实的木板加固，“由于船体常年泡在水里，要防止水渗入船内，所以对木材的选择、油漆的工艺等都有较高要求。”

船体的制作需先画设计图纸，确定造型;取优质水杉、松树、香樟、水曲柳等作为制作材料，然后按尺寸画线放样，锯出各个组件进行拼接组装;成型之后，缝隙处还要用油泥灰密封，以防渗漏，再涂上桐油(一般要涂多遍)，晾干后，再用木油粉刷多次。

在谈到船体的制作时，谢会正眉飞色舞，船体制作的整道工序，他如数家珍，“就是自己没有统计过，一共做了多少艘乌篷船了。”

竹制乌篷七扇居多

作为谢会正的搭档，70多岁的鲁宝夫，主要负责船篷的制作。

在造船厂，记者看到很多竹子，其中一些已削成了竹片。鲁宝夫说，这些竹子正是船篷的主要材料。

在制作船篷时，要先把细竹竿弯成拱形，一般有3个拱，以竹丝作底面，中间夹以竹箬，为的是隔热防晒，两边及上下夹以扁竹片，用铝丝扎住所有竹料。

“我们绍兴乌篷船多是小乌篷船，以7扇为主。”鲁宝夫说，乌篷船有大有小，而以船的长度为准，船篷也有不同扇数，其中固定的叫定篷，活动的篷可以开启，便于乘客上下。船篷扎好以后，再用桐油、猪血、黑粉煎熬成“黑油”涂于篷的外部，使整个篷体乌黑发亮，既能延长使用寿命，又可防止雨水渗漏，这就是“乌篷”名字的由来。

船体和乌篷做好后，一条小船已基本成型，再制作下船桨和橹，便大告功成了。

划船技艺手脚配合

绍兴人划船，可谓源远流长，据称，最早可追溯到7000年前的河姆渡文化时期。那时，于越先民就有了船桨和独木舟。

春秋战国时期《淮南子·齐俗训》记载：“胡人便于马，越人便于舟。”驾小船，在江面上飞速行驶，是越人的一种绝技。越国造船业发展很快，船有各种名称和形制，见于文献记载的，就有小船、画舫、货船等不同类型。

跟乌篷船一样有着悠久历史的，就是乌篷船的“驾驶技能”，如今也算得上绍兴民间的一大传统绝技。

乌篷船看着挺简单的，但不会划船的人，往往会束手无策。谢会正说，乌篷船要靠脚摇橹、手操桨才能行驶，而只有手脚配合、操作灵便才会得心应手。

“动力部分主要依赖于脚，双脚放置于桨的末端，右脚用来固定桨的位置，使之不滑落，左脚用来做动力，这样一伸一缩便能划动桨，使船前行。”在制作乌篷船的间隙，谢会正还拿起实物向记者展示如何操作，“就像鱼的尾巴一样，乌篷船行驶时，船桨一端搁在船工右手腋下，一端放入船尾水中来控制方向。”

传承文化开设船坞

作为绍兴水乡的一道亮丽风景，乌篷船已成为一个文化符号，具有绍兴地域重要的人文价值。

随着现代交通的快速发展，乌篷船的交通功能早已退出历史舞台，而现在绍兴随处可见的小乌篷船，绝大部分用于旅游观光。记者从绍兴市非物质文化遗产保护中心了解到，据不完全统计，绍兴现存这类小型乌篷船约200艘，其制作技艺和划船技艺面临着后继乏人的窘境。

为传承发扬乌篷船文化，绍兴市非物质文化遗产保护中心与绍兴东湖景区联合开设船坞。这个船坞，就是谢会正所在的造船厂，成立时间只有一年。

“两位技术纯熟的老师傅，15天左右时间，才能做好一条乌篷船。”谢会正说，他们在向市民与游客展示乌篷船传统造船工艺的同时，也在积极寻找这一技能的接班人。

京华时报讯(记者王硕)今年是颐和园对公众开放的第一百个年头。昨天上午，记者从“纪念颐和园对公众开放一百周年学术论坛”上了解到，春节前颐和园将在昆明湖湖面上开设冰场供游人嬉戏。据了解，这是自上世纪90年代后，昆明湖上首设冰场。

清代开始，皇家就有冰嬉的传统。在上世纪80年代，颐和园也曾开设过冰场，不过由于昆明湖水域比较开阔，颐和园的冰场在开放、管理等方面都比较吃力，所以到90年代，昆明湖冬天就不再开设冰场了。

昨天，在颐和园开放百年的论坛上，颐和园副园长邹颖表示，为了沿承皇家冰嬉传统，并应广大游客的要求，丰富颐和园冬季文化活动，今年颐和园将在昆明湖湖面上划设四个区域开设冰场，预计春节前向游人开放。

京华时报讯《2015年锦绣江山全国联合旅游年票一卡通自驾版》今起在本市地铁各书报刊亭发售。年票每张100元，可以免费游览全国801家景区。

记者昨天从年票办公室获悉，年票涵盖130城市801家景区，汇聚5A景区和国家级名胜、4A世界遗产和全国重点文保单位、3A森林公园和游乐园、温泉等。仅在京津冀就有211家景区可免费游览。年票免票价值合计31885元。

购买年票没有户籍、年龄等限制，不分老年票、学生票，全年统一售价100元/张，有效期2015年1月1日至12月30日。

年票办公室特别提醒年票购买以后自己贴照片，一次性防伪印章在压膜上，贴照片时防伪印章会自动覆盖在照片上，更换他人照片防伪印章破损，年卡作废！具体使用规则请参考随年票赠送的使用手册。

客服：010-68277450售票点：北京地铁站内各报刊亭(4号线除外)

中国网12月26日讯 记者从上海铁路局获悉，随着南宁东站投入运营，杭州至南宁将首开高铁，全程10小时50分左右。春运期间去桂林、南宁等方向，又多了高铁列车可以选择。

8小时到桂林，10小时到南宁

从杭州出发，每天有3趟高铁前往南宁，二等座票价694.5元，一等座票价1061.5元。

这三趟高铁分别是G1505、G1503、G1501，杭州开行时间分别是9点22分、10点03分、11点02分，到达南宁都在晚上8、9点钟。相比现在从杭州到南宁最快的一趟列车耗时23小时26分，缩短了13个小时左右，压缩了一半以上。

这三趟高铁，先走沪昆线，到衡阳后转湘桂高铁，到达桂林后，再转南桂高铁到南宁，这也意味着杭州到桂林也将全程高铁。

从杭州到桂林，高铁二等座票价586.5元，一等座票价931.5元，耗时8小时左右，相比现在缩短了11个小时。

除夕前，三趟高铁票已被抢光

记者登录12306网站，发现这三趟高铁的列车车票已经开始发售，由于26日是开通第一天，当天只有G1503次列车开行，不过接下去就恢复正常，每天3趟。

不过，现在还没来得及买票、准备坐高铁回广西老家过年的旅客恐怕要失望了，除夕前，从杭州到桂林和南宁的高铁票几乎已经售罄。

如果想要坐高铁回家，只能靠“捡漏”。在列车开行前，可以时不时上网刷新看看有没有人退票。退票会即刻显示在余票里，预计列车开行日期前15天，是退票高峰期。

另外，杭州往南宁方向列车开行时间、停靠站等详细情况，旅客可登录中国铁路客户服务中心12306网站查询。（伍策 和诩）

今天是毛泽东诞辰121周年纪念日。早上7点20分第五次换型后的“毛泽东号”火车头牵引的北京至长沙特1次旅客列车将驶进毛主席的故乡湖南，最终抵达长沙站。据了解，这是“毛泽东号”火车头第五次换型后的首次亮相。

昨天14点20分，北京站第一站台上，焕然一新的“毛泽东号”机车戎装待发。通身红黑相间的外衣让其在站台上格外显眼。车身两侧“和谐HXD3D1893”和车头的毛主席金色徽像都向人们昭示着它的与众不同。

据介绍，第五次换型的“毛泽东号”专门为牵引客车而设计，选用了目前我国速度最快、功率最大的客运电力机车。最高时速160公里，功率7200千瓦。毛主席徽像的材质也从从前的370公斤铸铜材质，改为碳纤维复合材料。如今的主席像仅80公斤，轻盈庄重。

从昨天起，“毛泽东号”机车担任京广线北京至长沙间特1/2次旅客列车牵引任务，单趟运行里程1593公里，纵跨北京、河北、河南、湖北、湖南“一市四省”，运行时间上行16小时17分、下行15小时41分。　 记者王薇摄影郝羿

由于从今年开始，火车票预售期提前60天预售，导致春运机票也产生了“蝴蝶效应”，购票高峰目前也已显现。记者从多家航空公司了解到，目前南京飞往成都、重庆、西安、乌鲁木齐、哈尔滨等地的机票，每天购票量同比提高了40%-50%。

“春运机票销售量的增长，往往跟铁路预售期有很大关系，这几天后台数据监测显示，随着铁路车票日日‘秒空’，春运期间机票的购票量是明显增长的。”一家航空公司市场部工作人员告诉记者，机票热销的时段，比往年提前了1个月，“可能有几个原因，有些旅客买不到火车票，转来买机票；另外一个原因就是，尽管有些航线做好了春节票价，价格很高，但还是有些航线的机票提前一两个月买，是能买到便宜机票的。”记者看到，随着机票的逐渐热销，机票价格也较此前出现了上涨，其中南京到武汉的机票目前全都在千元以上。

原标题:春运火车票预售提前 机票提前1月出现购票高峰票价上涨

明年1月1日起，全国火车票将实施不包含“强制意外保险费”的新票价。昨天铁道部出台了火车票价下调方案。由于火车票价下调标准是按照“基本票价的2%”计算，而不是全部票价的2%，因此票价多是降了两块钱到5毛钱不等，也有降了4块钱的。记者发现最大的改变是很多火车票出现了0.5元的零头。

多票出现0.5元的零头

为配合新票价的实施，此前铁路部门调整了火车票的预售期，窗口、电话和网络等渠道出售的各种火车票都只能发售12月31日之前的。从今天起恢复正常，即互联网和电话订票提前12天，人工窗口提前10天（均含当日），也就是说，今天起可以买元旦后的火车票。

记者从铁道部发布的方案中看到：除了S2线的票价外，元旦后每张火车票的票价都会有所降低，最少扣减额0.5元。在12306网站上，元旦后部分高铁下调的票价已经能查询，但并不是此前大家期望的“全部票价的2%”。

比如京津城际列车北京南到天津，特等座由以往的94元降至93.5元；一等座由66元降至65.5元；二等座由55元降至54.5元。京沪高铁北京南站到南京南站高铁新票价为一等座748.5元，二等座443.5元，降低了1.5元。北京南至上海虹桥降2元，一等座由935元降至933元，二等座由555元降至553元。

这显然远低于网友的期待值。微博上关于火车票降价的讨论中，不少网友用“哭笑不得”来形容自己的心情。更有网友说：“多了5毛的零头，自动售票机得准备多少‘毛票’啊？”

按基本票价2%计算

新票价方案是如何计算的？铁道部相关负责人向记者解释说，明年1月1日废止的《铁路旅客意外伤害强制保险条例》中规定，铁路的保险费是包含在票价之内的基本票价的2%。“也就是说，强制保险费不区分列车等级和席别，每张火车票中均包含，都按基本票价的2%计算，而不是全部票价的2%。”

这位负责人解释，基本票价是指普通旅客慢车，也就是“绿皮车”的硬座票价。一张车票的构成比较复杂，比如一张100元的火车票中，包含有高铁票、卧铺票、空调车票等，基础票价可能仅是十几元到二十几元，所以降价不会太多。

此次调整，多数火车票基本降价在0.5元至4元之间，降价后，部分火车票也就出现了0.5元的“零头”。

据介绍，在取消强制保险的同时，铁路部门采取适当缩小票价计费单位，降价幅度等于或大于强制保险费的处理方式。也就是说，将旅客票价最小计费单位由1元调整为0.5元，强制保险费不足0.5元的，票价相应降低0.5元；超过0.5元、不足1元的，票价相应降低1元。

保险自助机已进车站

很多网友关心的是，废除强制保险后，在乘车过程中发生人身伤害后铁路部门还管不管？对此，铁道部表示，旅客在铁路运输过程中发生人身伤害时，依据有关法律规定，属于铁路运输企业责任的，铁路运输企业还将按照国家法律法规进行赔偿。

此外，记者昨天在北京站和北京南站发现，新的保险自助销售服务机已经“进站”了，旅客可以自助购买涵盖了铁路、飞机、轮船、地铁在内的综合交通意外险。

自助机推出的“交通类畅行无忧卡”保险方案分为20元、50元、100元三种价位，保险方案为五种，旅客花20元可以保险一个月，可同时包含飞机、火车、轮船、汽车。50元和100元的保险方案为一年，增加了自驾车的内容。

来武汉旅游难道就只有鸭脖子、热干面等“老几样”能作为旅游礼物购买吗?如今，从数元、几十元到上万元不等的近千款旅游商品，在位于三镇的9家“武汉礼物”专卖店供游客选择，其中不少出自国家、省市级非遗传承人之手。

“武汉礼物”扩容升级

日前，“武汉礼物”旅游商品大赛年终总决赛在汉拉开帷幕。历经前三季度“武汉礼物”旅游商品大赛的评选，252件旅游商品顺利入围今年年终总决赛。

汉绣古黄鹤楼卷轴拔得头筹，斩获特等奖，黄陂木兰泥塑、中山舰舰模和梅兰竹菊剪纸卷轴等3件商品获得一等奖，虞小风手指画、木兰福饼和葛粉豆丝、武汉八景瓷碗盘等18件商品分获二、三等奖。

据了解，该大赛自今年元月开赛以来，已成功举办了3场大型旅游商品赛事，汉绣、木雕、瓷器等186件非遗产品、红岗山叶芽茶等36件黄陂本土精品商品、虞小风手指画等30件具有江夏特色的旅游商品先后入围本次年度总决赛。

此次总决赛获奖的旅游商品，将被认证为“武汉礼物”，并可进入“武汉礼物”专营店销售。目前，黄鹤楼、东湖、古琴台、木兰天池、武汉火车站、汉街游船码头等地已经建立了9家“武汉礼物”专卖店。

武汉市旅游局相关人士表示，将根据旅游产业升级相关政策，对获奖的“武汉礼物”给予开发引导奖励，扶持旅游商品的研发、产销与品牌提升，延伸旅游产业链，促进武汉旅游转型升级。

大多出自非遗传承人

在位于黄鹤楼景区的古肆一条街上，“武汉礼物”店在该街的规模最大。7个展厅陈列着琳琅满目的剪纸、叶画、汉绣、木雕船模、麦秆画、指画、楚式漆器等各类旅游礼物类商品近千件。

“看上去高大上，以为价格遥不可及的，仔细看过还算亲民。”在该店选购了一组两百多元的十二生肖剪纸的湖南游客汪栋梁介绍，此次来汉是参加同学聚会，此前多次来过黄鹤楼，这次前来游玩看到这家新增的店，是抱着好奇的心态进店逛逛，结果这些旅游商品的工艺深深吸引了他。

据了解，“武汉礼物”是由武汉市旅游局策划推出，由武汉旅发投集团运营，旨在通过建立“武汉礼物”专卖店，开发“武汉礼物”系列旅游商品，打造武汉旅游商品整体品牌。

长江商报记者留意到，该店所售不少商品均配有经“武汉礼物专家认证委员会”认证的“身份证”，既有几元钱的钥匙扣、数十元的剪纸、U盘，也有上万元的工艺品。

其中不少工艺品都是独一无二的作品，他们都来非遗传承人任本荣、沈松柏、龙重发、虞小风等名家之手。

武汉旅发投集团相关负责人表示，大部分旅游商品出自公司签约的百余位非遗传承人之手，他们不仅有来自湖北本地的传承人，还有不少是去年在汉举办长江流域非遗文化节期间，签约的长江流域城市的非遗传人。按计划，武汉礼物店将陆续开设至30家左右。 

各省、自治区、直辖市旅游局(委)，新疆生产建设兵团旅游局：

近年来，随着我国旅游业特别是旅游市场规模的持续发展壮大，旅游厕所等部分旅游基础设施的建设步伐与人民群众日益增长的旅游公共服务需求间的差距趋于扩大。为进一步推动旅游公共基础设施建设、完善旅游公共服务水平，我局拟于未来几年在全行业推动开展一轮旅游厕所革命，并将于2015年全国旅游工作会议上进行工作部署。为此，请各地紧急统计汇总上报未来3年特别是明年的旅游厕所新改建情况，具体要求如下：

1.统计内容：旅游厕所新建、改建的具体数量(座数、面积、蹲位)

2.统计时间：2015年-2017年共3年，按年分别统计

3.统计单位：地市以上级旅游行政主管部门(各省汇总)

4.上报时间：2014年12月26日(周五)下午17:00前

5.上报形式：传真及邮件

国家旅游局办公室

中国网12月26日讯 由文化部恭王府管理中心和北京时代美术馆联合主办，中国艺术研究院中国油画院、丹麦国家历史博物馆为合作单位举办的“首届恭王府·时代肖像艺术展”近日在北京时代美术馆37层开幕。

展览展出了油画、水墨、雕塑等100余件作品。104位艺术家以“肖像进行时！—中国当代城市生活”这一独立题材为主题创作。据悉，经“首届恭王府·时代肖像艺术展”国际评委遴选出的作品，将由丹麦国家历史博物馆邀请艺术家参加第五届“J.C.雅各布森奖”肖像大赛的评选及展览。（伍策 和诩）

“世界上最痛苦的事情是，票还没买到，信息却被泄露了。”在北京工作的高乐，每年春节都回哈尔滨老家过年，但购火车票总是让他发愁。昨天中午，沉浸在抢票战中的他被一则新闻吓了一跳：火车票12306购票网站大量信息遭遇漏洞，大量信息被泄露。

13万条用户信息“裸奔”

昨天中午，第三方漏洞报告平台乌云发布一则关于12306网站的漏洞信息：大量12306用户数据在互联网遭疯传，包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等。对于这些信息的泄露途径，乌云平台目前还未获知。

来自乌云网站的信息显示，稍早该漏洞细节已经被通知厂商（即中国铁道科学研究院）并且等待厂商处理中；稍后，该网站再次披露最新状态。厂商已经确认，细节仅向厂商公开。

一石激起千层浪。这条漏洞消息被曝出后，受到不少网友的关注。“改密码去！关键里面的身份证信息咋整？”仅在乌云漏洞平台上，就得到近300条关注，大大高出其他漏洞。

“这批数据是准确的。”互联网安全公司知道创宇相关负责人表示，他们在拿到数据后的第一时间里，就从131653条记录中随机抽取了50个账号，全都可以成功登录12306网站。

一时间，一条“请立刻修改12306登录密码，警惕已买车票是否被恶意退票”的警示信息在微博、微信等各类社交平台中广泛流传。第三方软件“高铁管家”还趁机推出“12306泄露账号查询”的网页应用，利用网上泄露的13万用户数据，用户可以输入信息后查询自己是否“中招儿”。

此外，由于12306数据泄露的数据还包含手机号、身份证号，除了自己的信息之外，还会泄露亲友的身份信息，安全专家建议受信息泄露影响的所有人小心处理可能的诈骗电话和短信。同时，与银行转账汇款有关的业务，务必电话确认身份。

原因或为黑客撞库攻击

“从来没有一个漏洞信息传得这么快!”金山首席安全专家李铁军对记者说，这是近年来互联网安全圈子里传得最快的一个消息，“从乌云漏洞平台12点多登出这条消息后，两个小时里互联网安全公司、黑客圈子几乎都拿到了这批数据。”

信息泄露究竟是如何造成的？知道创宇信息技术公司表示，初步分析存在三种可能，一种可能是12306被入侵，数据被盗；第二，可能是第三方抢票软件的离线抢票功能存储了12306的数据，被黑客入侵后被盗；第三，黑客通过其他已泄露的邮箱数据库，进行撞库攻击，也就是用相同的用户名密码去尝试登录12306网站。

而12306官网随后发布的信息将矛头隐晦地指向抢票软件。公告称，此泄露信息全部含有用户的明文密码，12306数据库所有用户密码均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。目前公安机关已经介入调查。建议不要使用第三方抢票软件或委托第三方网站购票，以防止个人身份信息外泄。

在这条声明后的几个小时里，处在“漩涡”中的抢票软件们出声了。

360公司安全专家安扬表示，通过对网上公开传播的超过13万条12306用户数据进行调查分析，此事与360没有任何关系。“公安机关可以根据这些受害用户信息进行调查，很快就能挖出泄露数据的源头。”百度方面也表示，百度安全卫士不存在泄露情况。

“撞库攻击的可能性比较大。”李铁军表示，他们对数据进行分析后发现，这批13万条数据中的大部分数据的账户名、密码和用户的邮箱能够匹配，也就是说这批数据并非用户为使用12306账户单独设置的账户名和密码，而是将自己现成的邮箱和密码套用到了12306的账户上。“这样一来，攻击者往往可以拿着从别处获得的大量数据来12306网站‘碰运气’，如果账户密码一致，那自然会被攻破。”

不过他同时表示，不能排除抢票软件采用离线抢票功能的风险性，“离线抢票往往是数据上传到云端，存储起来，这就自然产生泄露风险。”

重要账号单设高强度密码

现在每位网友可能有多个账号，如果密码不同，确实难记。李铁军建议，消费者可以把自己的上网账号和密码进行分类，分成重要账号和一般账号，“社交软件、购物网站、邮箱这类应用频繁使用，并且会涉及个人重要信息、网银、第三方支付等支付内容，应当被列为重要账号。”

李铁军表示，这类重要账号应分别设置一套独立的高强度账户和密码，相互之间不重复，其他一般账号则可以在一定程度上互通。“一般来说密码中同时出现大小写字母、数字，是安全系数较高的密码。”

在专家之外，一些取密码的“民间高手们”也各出奇招。在一家都市报工作的严小姐说，她所有网站的账号都不重复，可还都能记得住，“我有一串通用密码，不过根据不同网站会缀上不同的后缀，比如淘宝，密码后面就加上‘tb’。”

“我一个月会修改一次密码，不过改得有一定规律，这样好记些。”数码达人刘乐说。

中国网12月26日讯 12月24日，湖北武夷山市消防大队和兴田镇安全生产办公室，在兴田镇城村开展消防安全培训，提升城村古村落消防安全。

在活动现场，武夷山市消防大队的业务骨干，为城村志愿消防队员详细讲解手抬式消防泵、灭火器的使用技术，以及消防器材维护保养的注意事项。在消防官兵的指导下，城村志愿消防队员动手调试、使用手抬式消防泵、灭火器，完成消防泵与消防水袋的连接安装、消防泵抽水喷射、灭火器扑火等预定的培训科目，进一步熟悉消防器材的使用。

演练结束后，武夷山市消防大队还与城村志愿消防队员，深入村庄开展消防安全宣传，指导农户注意用电、用火、用汽安全，排查消防隐患，并建议村干部结合村庄人口稠密、巷道狭窄、古民居较多等实际情况，切实抓好消防池的规划建设。（吕爱军）

昨日(12月25日)上午，据乌云漏洞平台曝料，大量中国铁路客服中心12306用户数据在互联网上被疯传贩售，泄露资料包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等敏感信息，目前尚不清楚这些数据是从何途径泄露的。

据该漏洞曝料者、名为“追寻”的白帽子披露，这批12306数据先是在网上售卖，目前已变成公开传播。对此，中国铁路客户服务中心回应称，“经我网站认证审核，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出”，并提醒勿用抢票软件。目前，公安机关已经介入调查。

《每日经济新闻》记者从瑞星互联网攻防实验室获悉，目前已经获得该文件完整信息，14MB(兆)大小的文件中，泄露信息约有131653条，且用户信息100%真实有效。同时，瑞星披露，在对12306网站安全监测时，发现6个子网站存在Struts2远程监控漏洞，利用子网站入侵主站是一种惯用手段，但因权限问题不能确认泄密路径。

13万条真实信息遭泄露

记者从乌云平台获悉，这则关于12306网点的漏洞报告，危害等级显示为“高”，漏洞类型则是“用户资料大量泄漏”。报告描述在互联网上疯传的信息，包括用户账号、姓名、明文密码、身份证号码以及邮箱等。泄漏途径未知，漏洞已经提交给了国家互联网应急中心进行处理。

据瑞星完整获取的遭到泄密的资料显示，在14MB大小、名为《12306邮箱-密码-姓名-身份证-手机(售后群31109xxxx).txt》的文件中，泄露信息有131653条，且用户信息100%真实有效。

瑞星高级工程师唐威向《每日经济新闻》记者介绍，“13万条用户数据或许只是冰山一角，瑞星同时获取了另外一份疑似12306网站的泄露文件，目前正在检测，该文件大小为22GB(千兆)。如果信息确认是用户数据，初步推算泄密人数约为2亿，不排除有人利用泄露信息获利的可能。”不过，截至记者发稿时，这些文件信息尚未得到确认。

中国铁路总公司相关人士表示，12306网站为中国铁路总公司信息技术中心主管，铁总历年均强调旅客不要使用第三方抢票软件进行恶意刷票，但目前经12306网站所出车票有80%是通过抢票软件实现的，且该比例还在不断提升。

中国铁路客户服务中心也提醒旅客，不要使用第三方抢票软件购票，或委托第三方网站购票，以防止个人身份信息外泄。部分第三方网站开发的抢票软件中，有捆绑式销售保险功能。

6个子网站存漏洞

根据瑞星互联网攻防实验室研究，信息泄露可能有三条路径：一是12306网站自身出现问题；二是第三方抢票软件或插件出现信息漏洞；三是黑客用“撞库”的方式获取这部分用户信息。

“撞库”是指黑客采用此前其他平台泄露的用户信息，用自动化程序在12306大量登录实验，有相同账号和密码成功登录即可获取更多用户信息。

“国内互联网公司大多出现过信息泄露事件，发生‘撞库’并不意外。”唐威表示，瑞星在对12306网站安全监测时发现，12306主网站下属包括南方货物快运服务站、东北货物快运服务站等6个子网站发现了Struts2漏洞，利用该漏洞入侵者可以获取子网站管理员权限，并可以通过恶意代码控制子网站服务器对主站进行跳板入侵获取信息。

唐威进一步表示，“可以肯定的是漏洞存在，控制子网服务器入侵主网站也是黑客惯用手段，理想状态下可以通过该漏洞取得用户信息，但是因权限不允许测试，瑞星也不能确定这是信息泄密的路径。”

2013年7月17日，乌云漏洞报告平台、SCANV网站安全中心等安全机构纷纷发出红色警报：Struts2再曝高危漏洞，该漏洞影响到Struts2.0-2.3.15版本，可直接导致服务器被远程控制，引起数据泄露。苹果、淘宝、京东、民生银行在内的多家公司及金融机构网站查出该漏洞。

彼时，国内网站安全服务商SCANV.COM确认，攻击者可以利用该漏洞，执行恶意Java代码，最终导致网站被完全入侵控制。

安全专家提示，12306网站数据泄露有可能出现衍生风险：邮箱被“撞库”，更多个人信息因此被盗，手机号、身份证号被泄露，甚至包含亲友信息。

据唐威介绍，泄露文件中大部分用户采用了QQ邮箱和163邮箱作为账号，如果购票明文密码与QQ一致，黑客同样可以采用“撞库”的方式登录QQ或者微信，容易造成更大损失，因此提醒12306用户尽快重设相关账户登录密码，保护信息安全。

12306：系其他网站或渠道流出源头未定警方已介入

昨日上午10点59分，著名漏洞报告平台乌云网称，大量12306网站用户数据在互联网疯传，包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等，这些数据在一些黑客群体中进行流传、买卖，但并未确定信息泄露来自哪里。对此，信息安全企业知道创宇技术公司副总裁余弦表示，验证该文数据样本中的13.2万条个人信息记录，均真实准确，并推测此次信息泄露可能与其他网站信息泄露有关，是黑客撞库所致。对此，昨日中国铁路客户服务中心12306网站公告称并非自身网站泄露，建议用户立即更改密码，并表示公安局已介入调查。

北京铁路回应：疑似第三方软件泄露

超过10万用户信息泄露并在网上疯传，引发全国网友关注。对此，中国铁路客服中心昨日在12306网站发公告证实了这一消息，但否认12306网站泄露该信息。公告称，“此泄露信息全部含有用户的明文密码。我网站数据库所有用户密码均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。目前，公安机关已经介入调查。郑重提醒广大旅客，为保障广大用户的信息安全，建议通过12306官方网站购票，不要使用第三方抢票软件购票，或委托第三方网站购票，以防止个人身份信息外泄。”北京晨报记者从北京铁路客户服务中心获悉确有此事，“初步判断是第三方软件出现信息泄露情况，我们正在积极调试中，争取尽快恢复。目前不会影响旅客正常购票。”目前，公安机关已经介入调查。

专家推测：黑客利用此前泄露信息

此次信息泄露事件中，最令人担心的就是12306账户中大量的身份证信息。知道创宇公司随机抽取了一批泄露账号（约50个），结果均成功登录12306，证明了该批数据是真实、准确的。随后，该公司又随机联系该批数据中的多个qq用户，均反馈没有使用过抢票软件且近期没有购票行为，推测此次信息泄露和12306网站关系不大。

那此次信息泄露到底来自何处？不少人猜测是抢票软件所致。对此，360等推出抢票软件的公司均表示自身不存在信息泄露的情况。余弦认为尽管抢票软件存在泄露的可能性，但此次信息泄露应该是黑客利用了前几次的信息泄露所致。

“通过安全人员搜索以往互联网上被泄露的数据进行匹配，如从17173.com、7k7k.com、uuu9.com等网站泄露流传的数据中搜索到了该批13.15万条用户数据，基本可以确认该批数据全部是通过撞库获得。（即此前泄露的账号和密码，黑客通过软件到12306网站比对，如果相同即可进入网站账户内）”余弦表示。

不过，最终信息泄露源还需警方的进一步确认。

专家建议

对于如何防范个人信息泄露导致的危害？猎豹安全专家李铁军建议，用户应尽快修改登录密码，并尽量在不同的网站使用不同的账号和密码，或者将登录网站分类，根据安全级别设置（涉及个人信息、资金多少划分）不同的账号和密码。

四类风险

名词解释

对于信息泄露会导致哪些风险？李铁军总结了四类。

●账号被撞库，更多个人信息因此被盗。

●因手机号身份证号行程被泄露，骗子可能以退票为借口行骗。

●因12306的数据实际包含亲友信息，可能导致事件的影响面极大。

●受害者遭遇恶作剧，预订的火车票被恶意退票。

所谓“拖库”，就是一些网站服务器安全措施不到位，被黑客入侵，拖出数据库，导出用户名及密码等信息。而撞库是指凭借之前拖库或者交易来的账户和密码去尝试登录其他网站。由于不少用户喜欢在不同网站设置同一用户名和密码，导致黑客拖库、撞库屡屡得手。

晨报96101热线新闻

记者孙雨樊一婧

去哪儿网（NASDAQ：qunr）日前投资了国内最大的全国性旅游连锁机构旅游百事通。这是迄今为止，去哪儿网投资金额最大的一个项目。投中资本担任本次交易的独家财务顾问。

去哪儿网作为中文在线搜索旅游平台，拥有4190家旅游代理商网站、国内外77万余家酒店等丰富的旅游供应商资源。旅游百事通主要业务为线下旅游，其拥有超过3500家实体门店，今年还开通了旅景B2B平台。

据了解，去哪儿网投资旅游百事通后，将就供应链资源进行整合，共享双方优质的跟团游、自由行旅游产品以及机票酒店等单项服务库存。同时，去哪儿网也将引入旅游百事通强大的供应链资源和丰富的门店服务商资源，从而给消费者提供更本地化的售后服务体验。（刘丽）

正值春运火车票购买高峰，第三方漏洞报告平台“乌云”昨天曝出12306网站现用户数据泄露漏洞，包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等。对此，中国铁路客户服务中心回应称，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。目前，公安机关已经介入调查。

事件13万余条12306用户数据网上售卖

昨天上午，有网友在漏洞平台“乌云”发表一篇题为《大量12306用户数据在互联网疯传，包括用户账号、明文密码、身份证、邮箱等（泄露途径目前未知）》的帖子，称当前有黑客获取了12306的大量用户信息，并在一些黑客群体中进行流传、买卖。

据了解，该样本数据的文件标题为《12306 邮箱-密码-姓名-身份证-手机（售后群：31109xxxx）.txt》，共计131653条记录，文件大小为14M。

根据“乌云”公开的漏洞详情，目前无法确认是12306官方还是第三方抢票平台泄露，希望官方立即介入调查并且通知已泄密用户修改密码。

这份漏洞报告显示危害等级为“高”，漏洞类型则是“用户资料大量泄露”。这意味着注册了12306用户的账号、明文密码、身份证、邮箱等敏感信息都有泄露的可能。目前该漏洞已经提交给国家互联网应急中心进行处理。

网络安全公司知道创宇研究部总监在接受采访时表示，经过仔细分析，该批131653条的12306用户数据是真实的。

网友：担心抢到的火车票被退

消息一经发布后，引来了无数网友的关注，不少网友纷纷表示赶紧登录12306网站修改密码，以防自己的个人信息被不法人员盗用牟利。

“这些数据如果被黄牛拿到，把我们辛辛苦苦订的票退掉倒腾给别人怎么办？”有网友担心，如果获取账户、密码的人恶意登录自己的账号后，将好不容易抢到的火车票退票，那么今年过年的回家行程都会受到影响。还有网友认为，因为自己的12306网站购票信息中包含手机号、身份证等信息，不仅这些信息会被售卖给发送垃圾短信和推销电话的机构，更为严重的是不少人的网站信息中还有为亲友同事订票时留存的信息，如果被不法分子利用，还有可能遭遇电信诈骗的风险。

回应：12306称公安机关已介入调查

针对互联网上出现“网站用户信息在互联网上疯传”的报道，中国铁路客户服务中心昨天回应称：经认真核查，此泄露信息全部含有用户的明文密码。我网站数据库所有用户密码均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。目前，公安机关已经介入调查。

中国铁路客户服务中心提醒广大旅客，为保障广大用户的信息安全，请通过官方网站购票，不要使用第三方抢票软件购票，或委托第三方网站购票，以防止个人身份信息外泄。部分第三方网站开发的抢票神器中，有捆绑式销售保险功能。

分析：泄露数据可能是黑客撞库攻击所得

那么黑客到底如何获得的12306用户数据？对此，猎豹移动安全专家李铁军分析，此次用户信息泄露有多种可能：第一，可能是12306被入侵，数据被盗；第二，可能是第三方抢票软件存储了12306的数据，被黑客入侵后被盗；第三，黑客通过其他已泄露的邮箱数据库进行撞库攻击，就是用相同的用户名、密码去尝试登录12306网站。

所谓明文密码泄露，即泄露信息里将清晰显示用户的账户密码、姓名、身份证号，那么黑客完全可以操纵12306账号进行买票、退票等操作。正常情况下，注重安全的网站都不会使用明文密码。因此，这次泄露的13万条记录，极可能是黑客通过其他数据库撞库整理出来的。

知道创宇研究部总监也认为，该批数据基本确认为黑客通过“撞库攻击”所获得。另一位安全专家表示，从泄露的数据格式看，不像直接从12306数据库偷出来的。从已有证据来看，撞库攻击最接近事实。

追访：第三方抢票软件均否认泄露数据

随着中国铁路客户服务中心的澄清，第三方抢票软件被推至“风口浪尖”。有安全专家认为，出现用户数据库信息的大量泄露，是因为一些以浏览器为基础的抢票软件为了用户登录方便，提示用户保存登录用户名和密码，并自动上传服务器，采用明文密码的方式来存储用户信息，一旦服务器或系统被黑客攻击，用户数据库就可能泄露，因此不排除此次泄露是第三方抢票软件所致。此外，今年还出现了离线抢票方式，用户不但需要将12306的用户名和密码提交，还要提供身份证和手机等信息，这些信息一旦被泄露，也将造成严重后果。

对于以上质疑，360浏览器抢票软件昨天回应称，其具有业界最严格的安全防护机制，从没有发生过数据泄露情况。通过对网上公开传播的超过13万条12306用户数据进行调查分析，此事与360没有任何关系。

猎豹移动方面也表示，猎豹移动既不存在保存用户数据行为，也从未推出必须使用明文密码的离线抢票功能。百度卫视抢票宝相关负责人则称，百度卫视抢票宝本身是一款安全软件，用户的关键数据都保存在用户的电脑中，并不具备云同步功能，因此不会出现相关信息的泄露问题。

提示：12306用户应尽快修改密码

360互联网安全中心呼吁12306用户尽快修改密码，避免已经订到的火车票被恶意退票。另外如果有其他重要账号使用了和12306相同的注册邮箱和密码，也应尽快修改密码，以免遭遇盗号风险。

腾讯安全管家也提示，广大12306用户务必尽快修改12306网站密码，其他网站、网银、第三方支付软件等与12306注册邮箱、密码一致的也应立即修改。需要提醒的是，这些数据有可能被犯罪分子用作精准诈骗，近期应谨防诈骗短信、诈骗电话等。

除以上措施外，李铁军表示，由于12306网站泄露的数据还包含手机号、身份证号，除了自己的信息之外，还会泄露亲友的身份信息。建议受信息泄露影响的所有人小心处理可能的诈骗电话和短信。同时，与银行转账汇款有关的业务，务必电话确认身份。

相关

12306多次被曝存在漏洞

2012年9月18日，“乌云”网站提交12306网站一个漏洞类型为设计缺陷/逻辑错误的高危害等级漏洞。技术人员通过漏洞任意修改用户的密码，可进行“订票”、“退票”等操作，用户信息将遭到泄露。

2013年12月6日，新版中国铁路客户服务中心12306网站上线，仅仅几个小时后，就被第三方漏洞报告平台“乌云网”指出存在漏洞，可能导致用户信息泄露。

2014年1月，12306火车订票网站被曝出对身份证信息缺乏审核，用虚假的身份证号可直接购票。尽管用该方式购买的火车票无法取票，但不少黄牛利用这个漏洞，在网站上用假身份证大量囤票，找到买家后立刻退票回购进行转卖。

2014年7月，乌云平台曝光铁路购票网站12306存在安全漏洞，黄牛破解该漏洞后，一个人就可以将全车厢的票买下来。本版

网络流传的泄露数据显示用户的邮箱、明文密码、姓名、身份证号等私人信息。

(记者林野左燕燕)昨天上午10点59分，有网友在“乌云-漏洞报告平台”发表一篇帖子称，大量12306用户数据在互联网传播售卖。根据该平台披露的信息，目前已知公开传播的数据涉及用户数为131653条，尚不清楚是否有更多用户数据被泄露。12306网站昨日对此回应称，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。

泄露信息包括用户的明文密码、身份证号码、电子邮箱、手机号码等。数据只是在传播售卖，目前无法确认用户信息是由12306官方还是第三方抢票平台泄露。

针对网上出现“12306网站用户信息在互联网上风传”的消息，昨天12306网站回应称，经核查，此泄露信息全部含有用户的明文密码，12306网站数据库所有用户密码均为多次加密的非明文转换码，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出。12306称已报警，警方已介入调查。

12306网站公告还提醒乘客，通过12306官方网站购票，不要使用第三方抢票软件购票，或委托第三方网站购票，以防止个人身份信息外泄。同时，还提醒称，部分第三方网站开发的抢票神器中，有捆绑式销售保险功能，请乘客注意。

追问：用户数据如何被泄露？

专家称可能密码早已泄露，通过“撞库攻击”整理

有关专家分析认为，正常情况下，注重安全的网站都不会使用明文密码。因此，这次泄露的13万个记录，极有可能是黑客通过其他数据库“撞库”整理出来的。

360安全专家安扬也认为，12306的用户信息是被“撞库”泄漏的，“撞库”是指用黑客通过收集网络上已泄露的用户名及密码信息，生成庞大的密码库，然后到12306等网站尝试批量登录，得到一批可以登录的用户账号及密码。一些网络安全公司昨天也发布声明，并确认12306数据泄露事件为“撞库攻击”。

谁是“泄密者”？

专家称基本确认由黑客获取，“12306网站账号安全体系存缺陷”

12306在官方声明中称，网上泄露的用户信息系经其他网站或渠道流出，并提醒用户不要使用第三方抢票软件购票。

安扬表示，根据安全研究人员分析，发现几乎所有13万条账号密码与之前一些游戏网站“泄密门”传出的账号密码完全匹配，基本可以确认该批数据是黑客通过撞库获得的。据悉这些信息可能在黑客之间“买卖”。12306网站被撞库，说明其账号安全体系存在缺陷，才会被黑客利用自动化程序尝试登录撞库。

如何规避密码泄露风险？

赶紧换密码，不同网站用不同密码并定期修改

能实现“撞库攻击”是因为很多用户在不同网站使用的是相同的账号密码，因此黑客能通过获取用户在A网站的账户从而尝试登录B网址。

12306的信息泄露有可能衍生风险，如邮箱被“撞库”(用12306的用户名密码去尝试登录邮箱)，造成更多个人信息被盗；因手机号身份证号行程的泄露，遭遇电信欺诈等，甚至可能遭遇已订火车票被恶意退票的情况。

360安全专家安扬提醒12306用户注意修改密码。如有其他重要账号使用了相同的注册邮箱和密码，应一并修改。

安扬称，公安机关只要根据这十余万条数据相关用户进行调查，很快就能挖出泄露数据的源头。本次事件也再次为互联网上的信息安全敲响了警钟，安扬提醒用户常用邮箱、网上支付等重要账号一定要单独设置高强度密码，并定期对密码进行修改。 新京报记者林野刘夏

记者体验

抢票软件存在“默认购保险”情况

新京报讯(记者左燕燕)昨日，12306官方网站回复用户数据大量泄露时表示，“部分第三方网站开发的抢票神器中，有捆绑式销售保险功能。”记者发现在手机客户端抢票软件中，存在默认绑定支付20元意外险的情况。

记者通过搜索引擎查询“抢票软件”，网友“评价较高”的抢票软件中，如“360抢票王”、“百度抢票软件”、“搜狐抢票软件”等，均为免费的浏览器插件类抢票软件。

记者使用360浏览器，下载抢票小插件，点击即可迅速完成安装。点击“车票预订”开始预订车票，选择出发地、目的地，以及出发日期和时间，点击绿色按钮“开始刷票”。同时，浏览器插件类抢票软件也可以在手机上使用。

显示刷票成功后，都需要填写12306官网上的个人账户和密码，进入网站后进行支付。应付金额与票面价格相同，没有销售保险的内容。

记者此后通过手机抢票软件买票。在安卓手机软件中，抢票软件类客户端种类较多，通过百度手机助手查询，显示“火车票抢票”、“超级火车票”“火车票抢票软件”等近30条客户端信息。

记者随机下载一款名为“超级火车票”的手机抢票软件客户端，进入主界面，选择1月1日“北京——保定”的火车票查询，页面显示当日的车次信息，硬座票价为23.5元。填写完个人信息，点击进入支付界面，应付金额则显示为43.5元，比票面价格高了20元。

“支付金额怎么多了20元？”记者返回到预订车票界面，在乘客信息下方，发现“购交通意外险20元”的默认选项。点击进入内界面，显示“购交通意外险，20元报50万，订单急速处理，享受人工退票、改签服务。”也可勾选“不购保险”，提示“不提供人工退票、改签服务”。

而同类手机抢票软件客户端，如“12306抢票助手”，同样在支付信息里默认有“购交通意外险20元”的信息，且页面广告掺杂，甚至有低俗广告信息。

律师李瑞丽在接受媒体采访时表示，“抢票软件系统设置的‘取消购买’选项比较隐蔽，违反了《消费者权益保护法》。消费者对所购买的产品具有知情权和自主选择权，抢票软件以这种模糊的选择方式，搭售保险，涉嫌欺诈。”

使用这些网站的你有风险吗？多家第三方网站回应泄密

百度

百度卫士抢票宝相关负责人表示，百度卫士抢票宝本身就是一款安全软件，用户的关键数据都是保存在本地，也就是用户的电脑中，并不具备云同步功能，因此并不会出现用户12306账号、密码、身份证号码等敏感信息收集和泄露的问题。

携程

此事与携程没有任何关系，携程火车票的用户账号、密码等相关数据是安全的，在传输和保存始终处于加密状态，任何未经授权的人员都无法取得这些资料。

360

关于12306信息泄露，360回应称，360浏览器抢票软件具有业界最严格的安全防护机制，从未发生数据泄露情况。通过对网上公开传播的超13万条12306用户数据进行调查分析，此事与360没有任何关系。公安机关能根据这些受害用户信息进行调查，很快就能挖出泄露数据的源头。

腾讯

腾讯手机管家安全专家提醒，用户最好通过12306官方站点购买车票，同时建议广大12306用户务必尽快修改12306网站密码，其他网站、网银、第三方支付软件等利用与12306注册邮箱、密码一致的也应立即修改。更需要提醒的是，这些数据有可能被犯罪分子用作精准诈骗，近期应谨防诈骗短信、诈骗电话等。

搜狗

针对12306数据泄露，搜狗浏览器官方微博声明称：1、建议用户尽快修改12306账户的密码，以防范重要的个人信息被泄露，造成不必要的损失；2、请及时查询已购的车票是否被恶意退票，以保证返乡行程的一路平安。

新京报记者刘夏林其玲

中国这个世界增长最快的公务机市场陷入了停滞。耀莱航空有限公司董事长计兴卓接受北京青年报记者采访时表示，“国家八项规定出来以后1/3公务机的销售退订是在预期范围内的，也属于正常情况。”

某四川名企董事长宁愿损失上百万美元也要退掉订的私人飞机，另一家柳州的企业亏1000万美元也愿将私人飞机贱价卖出……因为怕被贴上“炫富”标签，最近中国迎来了一阵公务机退订潮，宁缴滞纳金也不提飞机，就连早就坐上私人飞机的赵本山也表示对购买“本山号”悔之莫及。有业内人士透露，今年国内公务机退订甚至将达到订单总量的1/3。

事件

中国私人飞机市场遭遇“倒春寒”

2003年，私人飞机市场在中国兴起。据香港亚翔航空有限公司估计，2013年中国约有248架公务机，比2012年增长28%。但中国私人飞机市场遭遇了“倒春寒”。中国民航局副局长王志清在“2014亚洲公务机展”上公开指出，在经历了3年爆发式增长后，中国公务航空业增速放缓。截至2014年3月底，包括港澳地区在内，中国公务机数量接近300架，与去年同期相比增长近40%，但增速却自2011年以来首次下滑。

尽管有网友评论说：“只要你的企业、公司守法经营，你就是买飞船也不用怕。”但不少国内富豪对买私人飞机一事的热度有所降温。据美国霍尼韦尔航空航天集团的数据统计，2013年，42%的中国富豪受访者表示有采购计划，这一比例今年降至29%，但仍高于全球23%的平均水平。

霍尼韦尔亚太区总裁布赖恩德·格里尔说，自限制“三公消费”以来，公务机市场就迎来了寒冬，公务机订单的违约率大幅增长，客户取消或者推迟交付的案例在中国不鲜见。

截至今年9月30日的3个月中，巴西航空工业公司交付的公务机仅为15架，去年同期为25架，比去年同期下降40%。巴西航空工业公司首席执行官弗雷德里科·库拉多表示，中国这个世界增长最快的公务机市场陷入了停滞。

一位业内人士还透露，今年4月在上海举行的亚洲公务机展上，共成交88架公务机、直升机，这基本就是今年国内的订单总量。据预测，其中将有1/3会出现退订。

分析

退飞机因怕被贴上“炫富”标签

据分析，新一届政府反腐倡廉、反对铺张浪费以及八项规定等要求的形势之下，乘公务机出行往往会被贴上铺张、奢华的标签。有些中国的国企高管以及政府官员不再敢包机或接受邀请坐私人飞机，就连民营企业的董事长，也怕被媒体拍摄到从一架私人飞机的舷梯走出的照片。

典型案例包括：近日，四川蓝光集团正在退订之前购买的一架环球快车600，据了解，该飞机购入价为5500万美元，而转售价则定在4800万美元；广西柳州某集团之前订购的一架价格为3000万美元的庞巴迪850，也愿以亏本1000万美元的价格出手，而西部某航空公司则遭遇了几百架飞机的退订。

2010年4月，赵本山就通过其本山传媒集团，购买了一架由加拿大庞巴迪公司生产的挑战者850型公务机，造价约合2亿元人民币。2014年，赵本山曾私下表态，只要国家需要，身家都可以捐，包括这架给他带来荣耀和造成炫富压力的私人飞机。

影响

公务机通勤公司称销售退订在预期内

与非运营的私人公务飞机不同，还有一种比民航更灵活的运营公司，被称为公务通勤航空。它不像公务机包机那样昂贵，又能满足政府人员、商务人士、企事业单位出行的廉价、私密和舒适需求。

此前，《低空空域管理使用规定》获高层批复，“真空1000米以下空域实行分类管理有序放开，此外低空领域开放具体政策也将出台”，通用航空喜迎政策利好。2014年11月24日，刚挂牌三个月后，有着“中国民间金融投资航母”之称的中国民生投资已成功并购民生国际通用航空有限公司、亚联公务机有限公司，看好通用航空市场。

耀莱航空有限公司董事长计兴卓接受北京青年报记者采访时表示，“租赁和包机服务对于耀莱航空没有影响，耀莱航空做的是公务机行业的转型品牌，主要依托耀莱集团的高价值私人企业群体，更注重于公商务通勤航空，低成本出行，因此不会对我司有太大影响。国家八项规定出来以后1/3公务机的销售退订是在预期范围内的，也属于正常情况。”

追访

首都机场私人飞机起降收费6万元

据通航资源网今年4月发布的《中国地区通航企业实力报告》显示，目前国内有55家企业共拥有公务机63架，每年累计增长23%。

按照拥有飞机数量来排序，排在前列的企业是民生银行、三一集团、苏宁电器、美的集团、台湾顶新集团、旺旺集团、东银控股和CCTV。而在2014年中国企业自有非运营公务机排行榜上，很多耳熟能详的企业都在其中，包括恒大地产、大连万达、复星集团、碧桂园、江苏三胞集团等，地产企业在排行榜上占据的位置最多，过半老板都曾上过福布斯富豪榜。

在2014年中国企业自有非运营飞机价值排行榜上，民生银行以8.37亿元位列第一。民生银行自有非运营的三架湾流G450公务机，主要是用于自用和客户体验。苏宁电器拥有2架，排名第二，价值6.53亿元。排名第三的三一集团，则拥有一架可载客12人的美国西科斯基公司制造的直升机，价值1300万美元，另外还有一架空客A320公务机，价值8000万美元。

多位私人飞机拥有者表示，私人公务飞机天然就是个“奢侈品”，不管是飞还是停，这个大家伙时刻都在烧钱，起落停靠都要白花花的银子。例如，私人飞机起降全国各大机场费用很高，像首都机场要收6万元左右，机场起降保障费占旅客支付的整个包机费用的40%左右。将飞机托管或者停放在机场内会涉及停机费、保管费、维修费等，还需要燃料、润滑油等等。

兴业银行与胡润研究院联合发布的《2013高净值人群另类投资白皮书》称，中国个人资产在600万以上的高净值人群达280万人，56%拥有另类投资，而6.45万个亿万富豪中，16%有意向使用公务机租赁服务，15%有计划购买公务机，总数近万人。

记者从重庆市旅游局获悉，今年该市旅游接待总人数预计将达3.49亿人次。其中，大都市区域接待游客将达到16741万人次。各项旅游收入同比都有所增长。

据重庆市旅游局相关负责人介绍，近年来，重庆以推进“市级旅游度假区”建设为重点，预计该市2014年纳入统计的旅游投入总额将达660亿元。目前，黑山谷、金佛山—神龙峡、长寿湖—长寿古镇、四面山等10个首批命名的市级旅游度假区总体规划已获市政府批复，首批市级旅游度假区投入总额突破120亿元。

2013年9月，重庆按照经济发展水平、资源禀赋、人口承载力等条件的不同，将当地划分为都市功能核心区、都市功能拓展区、城市发展新区、渝东北生态涵养发展区、渝东南生态保护发展区等五大功能区域，配套相应机制，推动区域差异化、联动式发展。五大功能区的确立，带动了重庆乡村旅游的发展。

预计2014年，重庆乡村旅游接待游客达1亿人次，同比增长21.7%，带动农村劳动力转移就业近40万人，带动农村脱贫致富人数达20万人。涌现了如武隆仙女山、酉阳桃花源、彭水阿依河、石柱黄水、巫山小三峡等一批旅游扶贫典范，促进了重庆广大乡村地区，特别是渝东南和渝东北大生态区的经济社会发展。

此外，重庆市还积极支持南川金佛山喀斯特成功列入世界自然遗产名录。据了解，2014年重庆市新增A级景区21家。在景区提档升级的同时，加大了执法检查监督力度，游客满意度大幅提升，当年前三季度游客满意度，重庆首次跻身全国60个重点旅游城市第4位。在福布斯发布的“2014年中国大陆最发达旅游城市”中，重庆首次名列第三。

首都新机场图解。中新网制图

中新网北京12月26日电(陈伊昕)中国民航局24日发布消息称，首都新机场工程将于本月26日正式开工建设，计划于2019年建成投产。该机场占地面积约1600亩，总投资超799亿元，位于北京市大兴区榆垡镇、礼贤镇和河北省廊坊市广阳区之间，定位为大型国际航空枢纽。

“数”读新机场：7条跑道 年吞吐量1亿人次

根据规划，新机场将建设7条跑道，满足年旅客吞吐量1亿人次的需求。其中，一期工程按2025年旅客吞吐量7200万人次、货邮吞吐量200万吨、飞机起降量62万架次的目标设计，建设4条跑道、70万平方米航站楼及相应的货运、空管、航油、航食、市政配套、综合交通枢纽等生产生活设施。

一期工程中的4条跑道，将首次采用三纵一横“全向型”构型，该种跑道构型适合京津地区的空中运行特点，为空管运行提供了多种可行方案，最大限度地利用了北京地区紧张的空域资源，减少航空器地面滑行时间，有利于提高空地一体运行效率，并减少了对周边的噪声影响。

此外，官方还计划打造以新机场为核心的“五纵两横”综合交通主干网络，将公路、城市轨道交通、高速铁路、城际铁路等多种交通方式整合，以大容量公共交通为主导，形成具有强大区域辐射能力的地面综合交通体系。

值得一提的是，新机场轨道专线可直达北京市中心区域并与城市轨道网络多点衔接；高速公路、城际铁路可在2小时内实现与周边主要城市的连接，为开展空铁联运创造有利条件，使新机场服务范围进一步扩大。

从地理位置来看，新机场处于京津冀地区规划发展重点的叠加区。新机场建成后，依托新机场发展临空经济，将有利于发挥产业集聚作用，利用好河北省和天津市的资源条件和产业基础，引导北京部分交通物流、教育培训、商贸市场等服务功能向外疏解转移，打造新的经济增长极，带动周边区域发展。

首都机场“囧”境：每天约300个飞行架次无法安排

2013年，首都机场客流量达8341万，日均航班起降达1600多架。今年，首都机场的吞吐量预计将超过8500万人次，稳居世界第二。然而，由于机场使用率几近饱和，据中国民航局副局长周来振说，首都机场每天约有300个飞行架次无法安排，每年近1000万人次的潜在需求被“拒之门外”。分析称，若不合理规划，北京航空业务增长将出现瓶颈，因此新建机场势在必行。

与此同时，同为世界级城市，东京有2个大型机场，巴黎有2个，伦敦有5个。而作为中国的首都，北京目前仅拥有1个大型机场。2013年1月，国务院发布的《促进民航业发展重点工作分工方案》指出，“着力把北京、上海、广州机场建成功能完善、辐射全球的大型国际航空枢纽”。兴建新机场，成北京完善大型国际航空枢纽的重要一步。

2008年起，官方对净空、空域、环保、地形地质、公共设施条件、区域经济发展等进行了全面科学论证和严格比选。经过6年的漫长等待，2014年5月，环保部发布《北京新机场项目环境影响报告书》，北京新机场选址终被敲定。建成后的北京新机场，距天安门广场直线距离约46公里，距廊坊市中心直线距离约26公里。

北京部分短途航班将向津冀分流

12月22日，京津冀三地达成民航合作发展协议，首都机场的客流将逐年向天津机场和河北石家庄机场分流，航程在1000公里以下的短途航班被鼓励迁出。至于迁出的具体航班，民航局有关负责人称尚无时间表，将由政府引导、市场配置决定。

此外，三地民航届时将建立零换乘、无缝衔接的综合交通体系，京津城际铁路天津机场延伸线、京石城际铁路石家庄机场站等项目将获加速推动。

协议签订后，首都机场将增强国际航空枢纽的中转能力，国际航班旅客中转比率将由25%增至30%左右。同时，该举措将为天津、石家庄机场带来大量客流，破除三地民航“北京吃不下，天津不够吃，河北没饭吃”的发展窘境。

名称暂定“首都新机场” 曾被笑侃为“武大廊机场”

作为一张“国家名片”，北京新建机场的命名，一度成为2014年北京两会的热议话题。“北京大兴机场”、“北京廊坊机场”、“首都永定机场”等名字均被建议。

在这期间，经济学者马光远就曾在微博上打趣：“河北想叫廊坊机场，北京不同意；北京想叫大兴机场，天津不同意；天津想叫武清机场，河北不同意。我建议叫武大廊机场。三地都包含，又有知名度，如何？”

此番新机场开建，周来振24日向外界表示，曾经考虑过用“首都永定国际机场”，但因各方意见不统一，暂定名为“首都新机场”。

有声音指出，地名属于公共资源，同时承担着“城市招牌”的功能，因此，北京的新机场命名应当计以深远。(完)

小资料：首都新机场时间表

2008年，北京新机场选址工作启动；

2011年，完成建筑方案的招标工作；

2012年，定址大兴榆垡镇、礼贤镇及河北廊坊广阳区之间；

2014年5月，环境保护部发布报告，明确北京新机场选址；

2014年11月22日，国家发改委批复，同意建设北京新机场；

2014年12月26日，北京新机场将全面开工建设；

2015年3月，将启动机场红线区域13个村动迁工作；

2015年8月，将基本完成供地；

2015年9月，将开建新机场航站楼；

2019年，预计建成投产。

新华网北京12月25日电(记者林苗苗)伴随着汽笛的轰鸣，第五次换型后的“毛泽东号”机车首次牵引北京至长沙特1次旅客列车，25日下午从北京站驶出，并将在26日上午7时20分许抵达长沙站。

“毛泽东号”机车换型后担任京广线北京至长沙间特1／2次旅客列车牵引任务，最高运行时速达160公里，单趟运行里程1593公里，纵跨北京、河北、河南、湖北、湖南等省市，运行时间上行16小时17分、下行15小时41分。

“毛泽东号”机车诞生于1946年10月。68年来，“毛泽东号”机车见证了中国铁路的发展与进步，从最初的蒸汽机车，到内燃机车，再到此次换型后的和谐3D型大功率电力机车。“毛泽东号”机车组68年来创造了累计安全走行963万公里的骄人业绩，被誉为“火车头中的火车头”。

导语：新年快要来了，很多公司都开始盘算年末的舞会，晚宴等等，那么你将以什么样的妆容出现夺取众人眼球？这7个品牌的彩妆look值得借鉴。

1、香奈儿“珍贵羽毛”彩妆系列

香奈儿“珍贵羽毛”彩妆系列

香奈儿的彩妆注重轻盈。虹彩灰眼影像个翩翩起舞的仙女，饱和的唇色和指甲又带来一股人间的艳丽。

2、阿玛尼的“东方快车”彩妆

阿玛尼的“东方快车”彩妆

阿玛尼年末走浪漫路线。亮红色哑光唇膏，光亮的指甲,拉长的眼线和长长的睫毛传达着暧昧的气息。

3、伊夫圣罗兰的“节日戏剧”彩妆

伊夫圣罗兰的“节日戏剧”彩妆

由卡拉·迪瓦伊诠释的圣诞系列彩妆，是浓墨重彩的铜黑眼影和玫瑰红唇，充满张力和刺激。

4、迪奥“金色冲击”彩妆系列

迪奥“金色冲击”彩妆系列

迪奥的圣诞是金属闪耀弥漫着矿物气息的节日，铜，金和银满是光泽，在脸上碰撞出热量。

5、兰蔻的“节日快乐”彩妆

兰蔻的“节日快乐”彩妆

兰蔻的圣诞彩妆有一股“我就是美女”的自信。浓烈的眼妆和红金晕染美甲是最大的亮点。

6、巴黎欧莱雅的“沙俄皇后”彩妆

巴黎欧莱雅的“沙俄皇后”彩妆

俄罗斯贵族女子神秘而华丽，绛紫色落在眼皮上和嘴唇上，紫色指甲罩上金色雾面，非常迷人。

7、植村秀X 卡尔拉格斐

植村秀X 卡尔拉格斐

卡尔拉格斐的猫出现在植村秀的彩妆海报上，告诉我们猫一样的女人，要有粉色和紫罗兰的眼影，要有长到不可思议的睫毛。

4年多的景区建设，2年多的AAAA创建，古典建筑元素与现代商业元素交相辉映、历史人文气息和特色文化风貌浓郁多彩的姜堰古罗塘景区华丽收官。

“获得了国家AAAA级景区，旅客相比之前有所增加，人气旺了许多，生意也好多了，很开心。”从事肉脯经营的业主马保国笑笑道。昨日上午，记者来到焕然一新的古罗塘旅游文化景区，只见商家们都在各自店铺忙碌着，以迎接越来越多的游客。

古罗塘旅游文化景区位于我区主城区传统的文化和商业中心，总建筑面积近4万平方米，由金姜堰旅游发展有限公司投资3亿多元打造。北部为商业休闲区，建筑群古色古香，内部街巷纵横，天井、游廊、水景工程等中国古典建筑元素与现代商业元素交相辉映；南部为文化旅游区，王氏宗祠、黄龙士纪念馆等历史文化景点享誉苏中，茶文化展示中心、曹俊艺术馆地方文化特色浓郁，茶馆、茶店交易繁荣，古董、字画老字号店铺林立。

2010年9月，金姜堰旅游发展有限公司正式启动古罗塘文化景区工程建设，本着“修旧如旧、以存其真”的原则，对每一块砖、每一片瓦、每一条青石板路、每一栋小院进行了保护性修复。为了让文化元素与旅游产业互动，景区邀请国内著名专业景观设计大师为景区量身定做景观方案，投入2000多万元，实现了一房一景。行走在干净整洁的游道，处处赏心悦目，你不由得发出处处是景的喟叹。一处看似简单的设置，一个面带微笑的问候，背后都有着精心雕琢的痕迹；一处让人怀想的场景，一个感人的小故事，无不折射出燕子衔泥般的精心构建历程。

旅游产业是战略性支柱产业，大手笔才能引爆大产业。2013年4月16日，古罗塘旅游文化景区全面启动创建AAAA景区工作，对照国家AAAA级旅游景区评定细则，结合实际情况，制定了《泰州姜堰古罗塘旅游文化景区创建国家AAAA级旅游景区实施方案》，从旅游交通、游览、安全、卫生、综合管理等8个方面逐项排出景区需要整改提高的项目，加快设施建设，全面优化旅游环境，建设了1万多平方米地下及地上停车场；为体现人性化服务的宗旨，改建完善了200平方米游客接待中心，配备专人为游客提供咨询、投诉、邮政、救护、小件寄存、失物招领，无偿向游客提供中英语音导游、公用电话、饮水机、擦鞋机、针线包、童车、轮椅、雨伞及手机充电器等便捷服务；完善旅游服务设施，规范景区各种标识，不断完善安全管理制度和防范措施，狠抓景区绿化和美化工作，实现景区树木常青、四季花香。景区还为游客提供吃、住、行、游、购、娱等全方位服务。

在业态布局上，古罗塘旅游文化景区文化景点、休闲项目占65%，金融珠宝占5%，地方特色店占10%，餐饮项目占20%。众多国内外知名企业慕名前来投资，星巴克、必胜客、85度C等一批国内外名店已正式开业。在古色古香的建筑群落中，人们尽情品味美食佳肴，享受休闲时光。星巴克姜堰门店负责人程颖说：“景区升为国家AAAA级，会带动更多的年轻团体来旅游，增加店铺的人气，效益会随之提高，总之是个很好的优势。”

随着AAAA级景区创建成功，一批批游溱湖和溱潼古镇的旅游团队前来古罗塘景区，溱湖湿地、溱潼古镇、泰州华侨城、城区旅游“四位一体、联动发展”的旅游战略构想正在变为现实。区委宣传部副部长、区广播电视台台长黄跃华表示，将以创成国家AAAA级景区为新起点，融入“大溱湖”发展模式，进一步加强古罗塘旅游文化景区管理，提升旅游服务水平，进一步提高商业运行质态，让景区旅游产业走上可持续发展之路，为姜堰旅游经济发展作出应有的贡献。

原标题:泰州古罗塘旅游文化景区出新韵

据新加坡《联合早报》25日报道，韩国首尔市今年3月首次推出“Tayo卡通巴士”，这些披上新彩妆的巴士获得市民喜爱。圣诞节即将来临，首尔市再次推出圣诞驯鹿巴士，也受到了首尔市民的广泛欢迎。

韩国首尔市政府和iconix娱乐公司、首尔市公车运营联谊会于本月8日联手推出圣诞驯鹿巴士。首尔市在26辆巴士的车灯旁边贴上LED照明的线路板，使圣诞驯鹿能动眼睛，能做出10种不同表情。同时，巴士前面画上圣诞驯鹿的红鼻子，还贴上驯鹿的鹿角，给每位司机穿上圣诞老人的服装，打造浓厚的节日气氛。

首尔市方面表示，迎接圣诞节和新年的到来，这26辆驯鹿巴士本月8日开跑，一直到明年1月中旬才卸妆。当局希望市民在乘坐巴士时能体会到亲切感，以此为契机来促进市民更多地使用公共交通。巴士是市民的主要生活空间之一，政府会努力为市民创造舒适的空间。

首尔市公车政策科长申钟愚说：“我们希望圣诞驯鹿巴士能给市民上下班的道路和日常生活带去更多乐趣。我们用新思维来推出新的政策，希望所有市民感到出行更便利、更舒适、更安全。”

此外，首尔市也投入300辆全身印有韩国国产动漫角色Pucca的市内巴士在全市各处运行，还计划于本月25日后在巴士车身贴上“2015意气扬扬”的字样，向市民们传达明年乙未年勇气和希望的信息。

另外，首尔市也对“清洁车”也引用来自卡通的创意点子。首尔市广津区最近推出了“Tayo卡通清洁车”。

首尔市广津区有关人士说：“清洁车的宣传效果可能比不上公交车大。但相信够改善民众对清洁车肮脏的负面印象。”

原标题:韩国"圣诞驯鹿"巴士开跑 打造浓厚节日气氛

昨天，江苏首届网络温泉节在南京汤山紫清湖生态度假区开幕。据省旅游局工作人员介绍，活动将通过江苏温泉圣地的评选，打造出全省泡汤地图，为游客提供泡汤攻略。

此外，即日起关注江苏省旅游局官方微博“@江苏微旅游”，也可参与互动。

原标题:江苏首届网络温泉节开幕 将为游客提供泡汤攻略

饭后保健养成七个习惯

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。

其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。

吃烧烤后来根香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。

吃得太油腻，喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

吃火锅后喝点酸奶

火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。

消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

吃方便面后吃水果

进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

吃蟹后，喝生姜红糖水

蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

润肺止咳，饭后吃个柿子

柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。

导语：花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，白藜芦醇具有很强的生物活性，不仅能预防癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗死的发生。

花生1种吃法营养价值高

然而，我们在享用花生美味的同时，也要注意安全。花生是最容易感染黄曲霉菌的农作物。据专家研究，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，包括在地里生长期。世界各国科学家公认，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，尤其是黄曲霉菌毒素B1，其毒性相当于氰化钾的10倍、砒霜的68倍。它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，只能沉积在肝细胞中。当黄曲霉菌毒素沉积量超过人体的耐受力，便会引起肝脏的损伤，甚至诱发肝癌。

究竟，怎么吃花生才是最安全有益的呢？相对来说，吃水煮花生是比较安全，也易于消化吸收的，水煮花生经过漂洗、水煮等过程，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，因为黄曲霉菌毒素有水溶性，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。经过过水加工处理后的花生营养价值高，对各类疾病都有预防抑制作用，因此建议大家吃花生尽量先用水泡上一泡，早煮熟了吃，炒熟的尽量少吃，油炸花生尽量别吃，不仅对自身健康不好，而且更容易导致肥胖，最后一起学习水煮花生的做法。

水煮花生的常见做法

原料：2斤花生，2个八角，2勺盐，1块桂皮

做法：花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。把处理好的花生，倒进高压锅里面，加水进去，水和花生的比例1：1就可以。放入一块桂皮，两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）。放入4勺盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适。用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。在做水煮花生时可以根据个人口味添加不同的作料。

早上空腹喝水是对是错

一、早上空腹喝水是对是错

近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”

事实上，这种说法不够准确。水对气血的运行很重要，适量、适时地饮用不会影响气血运行。至于“空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质”的说法是有道理的。这是因为早上是阳气升发的开始，此时空腹喝水可刺激蠕动、防止便秘，但如果喝凉水，对脏腑的阳气会产生一种不良刺激，时间久了不利健康。建议早起后喝温开水，即烧开的水自然冷却至30℃~35℃，一般喝着不烫嘴，肠胃不感觉刺激即可。与凉白开相比，温开水接近体温，容易被人体吸收。需要提醒的是，早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负担，妨碍食物的消化。

二、清晨第一杯水应该怎么喝

1.白开水是最没负担的水

早上qizhuan建议喝白开水。有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，我认为没多大意义。现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的摄入。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。还有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘。蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠、滑肠的作用，但对于大多数人，白开水就够了，白开水中蛋白质、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最没有负担的水。清晨喝一杯白开水，在人体代谢过程中，既补充了细胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。

2.温凉因人而异

晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。有研究表明，当水温在25°C左右时，水分子与人体的细胞亲和性最佳，细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是最佳选择。对于年轻人、体质好的人来说，喝凉白开也是容易接受的，但对于年老、体弱、怕凉、胃寒的人来说，清晨一杯温开水，是上佳的选择。总之，应根据个人的身体状况选择适合自己的水温。

150—200毫升为宜

4.150-200毫升为宜

对大多数人来说，早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。这里需要提醒的是，高血压患者和肾功能异常的患者应特别注意饮水量。高血压病人本身血容量就高，而早晨又是一天中血压的一个高峰时段，此时如果过量饮水，反而会增加血容量，使血压变得更高。而肾病患者过量饮水会增加肾小球的压力。

5.喝水时机：刷牙后早饭前

清晨喝水必须是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。此外，最好小口小口地喝水，饮水过快对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。

导语：对于日常突发的疾病，大家是不是都是手足无措呢？身边又没有相应的药物，那这要怎么办呢？下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学。

中医6大“救命穴位” 

1、劳宫穴——血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、阳陵泉穴——胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

3、至阳穴——心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次~4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

4、三阴交穴——肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。

5、足后跟——鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

6、合谷穴——晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。                                 

导语：24岁的安布尔(Amber)来自美国俄勒冈州，她的体重已经达到660磅(约299千克)。从波特兰州立大学辍学后，安布尔也曾从事过其他工作，不过最终都不了了之。安布尔表示，她的背部和腿部时常感到疼痛，肥胖给她的生活带来了无尽的痛苦。

安布尔在电视上说出自己的痛苦(图片来自环球网)

安布尔身形肥胖(图片来自环球网)

严重肥胖的安布尔下楼都困难(图片来自环球网)

导语：杂志的激烈竞争导致杂志商们纷纷在封面上下功夫，他们往往选用刺激性的文字和图片来吸引人们的注意，但有时也会因触碰到文化底线而备受争议，现在就随外媒“learni.st”来看看那些最饱受争议的杂志封面。

珍妮-杰克逊(Janet Jackson)半裸杂志封面

珍妮-杰克逊

在这本杂志封面上，珍妮-杰克逊上身真空，被一双男性的手环住乳房，成为当时饱受争议的照片。该照片来自Perezhilton.com的一个照片集。

波士顿爆炸案嫌犯杂志封面

波士顿爆炸案嫌犯

《滚石》杂志8月刊将波士顿爆炸案嫌犯Dzhokhar Tsarnaev的照片作为封面引发了巨大的争议，导致数家书店拒绝售卖这期杂志，并且激起了公众的愤怒。很多人认为《滚石》的这一举动相当于给了Tsarnaev“摇滚明星的待遇”。这次事件使得滚石封面受到质疑，作为一个总是刊登名人照片做封面的杂志，《滚石》却放上爆炸案嫌疑人的照片，这一举动引起了读者的不满。

越南战争的杂志封面

越战封面

早在1965年，《Life》杂志刊登了一张杂志封面，照片内容为越南直升机乘务长James C. Farley手持一把故障的机关枪，身边躺着因重伤身亡的飞行中尉James E. Magel。在当时美国深陷越战泥沼的时代，这张照片的确引起不小冲击。

披头士乐队灵魂人物约翰-列侬(John Lennon)的杂志封面

约翰-列侬封面

这张约翰-列侬和妻子小野洋子的照片，是由Annie Leibovitz于1980年12月8日Lennon被枪击的数小时前拍摄。滚石将这张图片作为1981年1月22期的封面。

O J.Simpson的杂志封面

O J.Simpson

《时代》杂志曾为1994年6月27日的封面道歉，因为他们将O.J. Simpson的照片做了暗化处理。

同性恋杂志封面

同性恋杂志封面

2013年4月8日，《时代》杂志发布的关于同性恋的封面引发了争议，当时美国最高法院正在受理两起有关同性恋发的案件。

奥巴马杂志封面

奥巴马夫妇封面

《纽约人》杂志2008年7月21日的封面引发了争议。因其刊登的漫画图片将总统竞选人贝拉克·奥巴马(Barack Obama)装扮成了本·拉登(Osama bin Laden)的样子，其妻子米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)则被描绘成留着夸张爆炸头穿着战服的样子。奥巴马阵营的人纷纷谴责这个封面是“乏味无趣”的。而杂志社却称这张卡通图片不过是讽刺了奥巴马的谎言和他的背景及政治观念。这件事发生在总统选举的四个月前。

导语：近日，日本最美脸蛋佐佐木希拍摄了一组圣诞大片，时而帅气时而妩媚，十分动人。从2010年起，佐佐木希连续四年入选“全球百张最漂亮脸蛋”，当之无愧是老外眼中的最美嫩模。

图为佐佐木希大片，帅气风格秒杀众人

佐佐木希(Sasaki Nozomi)不但长相甜美可人，散发清纯气质，她更凭着标致的面孔在当今日本模特界地位直逼蛯原友里(Ebihara Yuri) ，深得大众和少男少女的欢心。

这次拍摄的圣诞大片，她依旧是甜美的日系风格，给人初吻的甜蜜味道。一头柔亮的头发披肩散落，穿着圣诞主打的蓝色和红色系着装，看起来恬淡迷人。轻薄的刘海带着点弯曲，衬得她的圆脸愈加动人，不管是蓝色的连体阔腿裤还是深V露背群，穿在她身上，都是那么惹人喜爱。

最美脸蛋佐佐木希

佐佐木希出道之前在秋田县做名字叫“流星屋”杂货店的售货员，后来被日本漫画杂志举办的“日本全国寻找美女”活动的搜查员发掘，正式出道。2006年成为全日本女子高中生制服比赛最高奖得主。

2010年，佐佐木希作为“最美丽面孔日本美女”入选美国知名电影网站TC Candler“2010年全球最美丽的脸100人”排行榜第31位。2011年再次入选“2011年度世界最美的100张面孔”第71位。同年入选日本最美女星。2012年入选“2012年度世界最美的100张面孔”第25位。2013年入选“2013年度世界最美的100张面孔”第41位。

佐佐木希红裙秀诱惑

佐佐木希(Sasaki Nozomi) 不但长相甜美可人，散发清纯气质，还有很好的音乐鉴赏能力，在2006年还成为全日本女子高中生制服比赛最高奖得主。除了担任模特外，还成为广告商及影视界的新宠儿。随着影坛处女作《Handsome suit》的上映，佐佐木希(Sasaki Nozomi) 的人气也越来越旺。

图为佐佐木希写真

已婚男人的7个渴求

1、认可

男人很想征服整个世界，所以，男人最需要的是被人认可和赞同。尽管他做的事情可能毫无意义，但是，不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心，会让他觉得孤单，无助。

聪明的女人应该学会赞赏男人，男人征服不了整个世界，但他希望征服自己女人的世界。

造物主在创造人类的时候，就已经给予了男人和女人不同的个性思维。才会相互吸引，所以女人应该认可男人。这是夫妻相处之道，不是愚昧。

2、温暖

男人是很脆弱的生灵，很多的时候需要的是温暖的感觉，不只是肉体上的，更多的是心灵上的温暖，劳累了，疲惫了，像一只小动物那样，躲在一个角落里晒晒暖暖的太阳。

不要一味地认为男人很坚强，其实，男人比女人更需要温暖，需要关怀，需要甜言蜜语。

3、体贴

男人喜欢看电影，足球，喜欢NBA，因为男人的感情世界里是直来直去，不会像蜘蛛丝那样缠缠绕绕。

男人在追求自己喜欢的女人时，可以付出一切，这是男人本性的欲望：征服。不要认为男人永远会对自己这样好，男人也会累，也会烦。男人也会需要体贴，需要关怀。

4、美食

无论一个男人多么有成就，多么成功。有一点是相同的：一日三餐，饭不离口，茶不离手。男人不是空气，需要生活，不管他在想什么，不管他在做什么，有一点可以肯定，他需要吃饭。填饱了肚子才能生存。所以聪明的妻子都会背诵那句话：要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。

先填饱他的胃，就算男人无情，他也许会想你的厨艺，想你做的饭。给予一个男人正常的生活条件，男人会觉得有安慰。

5、宽容

人非圣贤孰能无过，男人也会犯错。男人是容易冲动的动物，所以常常犯错。对待男人的错误，妻子应该像一个母亲那样宽容，教育疏导，让其知错能改善莫大焉。而不是把男人推向深渊，让其越走越远，不能自拔。

男人是风筝，女人是线，不要让风筝断了线，找不到回家的路。对男人宽容，也是对自己宽容，对这个世界的宽容。

6、理解

不要硬拉着男人陪自己逛街，这是妻子容易犯的致命错误。男人不会对那些花花绿绿的饰品有兴趣，陪女人逛街是一种煎熬，不是享受，男人陪女人逛街最大的感受就是：“有苦说不出啊……”

理解男人吧，不要认为男人陪自己逛街就是爱的表现，那是因为惹不起。聪明的妻子应该自己去购物，换种服饰，换种发型，换种形象，让男人眼前一亮。理解男人的同时给了自己很大的空间，何乐而不为呢？

7、红颜知己

男人一生都在寻找红颜知己，因为男人的心容易孤单，容易寂寞，不会轻易满足，所以男人希望交流，希望有人知道自己的状态。知道自己的苦衷，获取同情，获取温暖，获取甜言蜜语，获取新鲜感，获取被爱的滋味。哪怕是飞蛾扑火，也要追寻瞬间的壮美。

老公觉得我太漂亮不让我出门

可怜的我现在每天都只能活动在不足七十平米租来的狭小居室里，看厌了电视，玩腻了手机，反感了屋内的每寸空气。

我只想跟一个正常女人一样过着平凡的上班族的生活，而这个不能称其为要求的要求对我来说却称了天大的奢望。这一切都得从我那变态的老公说起。

一年前，我们刚结婚的时候，在他的提议下我辞去了原来的工作，他说女人就应该好好享受生活，而不是去上班让自己操劳，养家糊口是男人的事儿，而且他也不忍心看我上班受累。

当时他的这番话让我感动了很久，我还庆幸自己选择了一个如此体贴入微的老公，坚信我今后的生活一定会很幸福，可事实证明他对我的爱越来越畸形和变态。

一次我从朋友的生日聚会上回家得比较晚，那晚我玩得挺开心的，本想跟老公讲讲聚会上的趣事，不料老公听后青筋暴露，脸色骤变，对我大发雷霆，伸出手就要甩我一个耳光，手却停在了半空……随后，他严厉指责我不能背着他出去“抛头露面”，说我长得这么漂亮，出去会很容易被人欺负。

我被他的反常举动差点吓哭，他见我很委屈的样子，语气稍微缓和了下来，居然跪在我面前，双手抱着我的腿求我以后不要出门，乖乖的呆在家里……从那以后，我成了名副其实的宅女，为防止我出门，他竟每天上班时把门上了锁，担心我饿坏了，他会每天带很多吃的回来，怕我无聊，他会定期去租很多新片回家，知道我爱美，他会给我买好看的衣服和化妆品…。

可是这些都不是我想要的，没有了自由，就算拥有全世界也没有意义。每当我跟他提出我想出去找工作上班，跟他一起分担这个家的时候他都会很生气，一生气就摔东西，而且他还动不动就给我下跪，每次看到他下跪我就心软。

我该怎办？每天，我只能现在窗台上看外面的世界，感受外面的阳光。一想到自己的老公和七十平米内的“自由”时我就会暗自掉泪。才二十六岁的我不想再让自己的青春继续流失在这小屋里，为什么爱一个人会爱得如此扭曲？

导语：女人的睡姿蕴含着许多不为人知的小秘密，例如，很多女人在表面上看起来很坚强，但是隐藏在内心深处的软弱却需要你的呵护。细心观察你爱的她怎样入睡，让你对她了解更多。

女人的睡姿暴露小秘密

1、仰着睡

仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，容易与人交往。没有心理负担，总是相信新的一天就是新的开始，心胸坦荡，不会小心眼，也不会勾心斗角。可以说仰着睡的女人是最完美的，但是可以看得出这样的女人人缘太广，容易让人产生不安全感。

2、趴着睡

趴着睡的女人一般都是女强人一类的，性格坚强，不屈居人下，抱负远大等等。睡觉趴着，潜意识的把自己能够掌握的一切都控制在自己的手里，压在自己的身下。害怕失去也是其最突出的性格，永远都不服输，固执的展示着属于自己的坚强。

3、左侧卧

采用这种睡姿的女人不是被情伤过，就是有着很悲凉的过去。把心压在下面，把自己隔绝起来，任何人都触碰不得，对于受过的伤总是难以忘怀。

而且她很善于隐藏自己的悲伤，外人无法看穿她，有什么事情都是憋在自己心里，不会告诉任何人。当然这是一种极其消极的睡觉方式，如果处理不当，会影响到工作生活各个方面。

4、右侧卧

就睡姿来说，这是最适合也是做正确的睡觉方式。就女人性格来看，右侧卧的女人对于自身以及别人的要求特别苛刻，容不得有半点的瑕疵。

什么事情都循规蹈矩，正正规规，从来不做没有把握的事情，从来都是理性生物。一丝不苟可以说是对她的最佳诠释，但是其对任何事情都认真负责的态度有时候很让人受不了。

5、蜷缩着睡

这样的女人一般都是缺乏安全感的，也许生活上、工作上、感情上的孤独让她极度的感觉到疲惫，孤单。像猫一样睡觉，也是性格柔弱的表现，缺少温暖，缺少关爱。现实生活中会表现的极度柔弱，依赖性极强，对于许多男人来说是致命杀手，尤其是自大的男生。

6、大字形睡姿

这样的女人属于没心没肺的一类，早上起来被子一定在地上，如果结婚了，早上起来老公一定在地上。大大咧咧，假小子就是其最突出的特点，做起事情来风风火火，无处不显示出男性的特征。对于友情爱情极其重视，却时常由于自己的忽视而失去，是最容易受伤的一类女人。

7、双臂枕在脑后

这样的女人有着高度的智慧和学习的热情。然而有时充满荒诞的想法，让人很难去理解，难以跟随她的脚步。这样的女人很会照顾家人，但却很难去爱上任何人，有一点令人难以捉摸，不是吗？

8、翘着二郎腿

通常都有自恋狂，所以很难去接受生活上的变化。独处可能是这类女性下意识最佳的选择。换句话来说，解决问题的本领被她的耐性所压制下来。

9、手呈索物状

有的女人睡起觉来手总是呈现出想要抓住什么或者索取什么的姿势，这种睡姿的女人索取的欲望极度强烈，也许只有贪得无厌这样的词语才能形容她。占有欲极强的她，或许是对于以前没有得到的东西耿耿于怀，或者是对于生活的不满，对于物质的渴望等等情况。

10、蒙在被窝里

这样的女人在公共场合会表现出落落大方、非常率直、大而化之的个性，但在她内心深处埋藏着害羞与软弱。她宁愿承受煎熬，而不愿开口求人帮忙。

11、从后面环着你睡

如果你的女人习惯从后面环抱你的腰入睡，说明她从内心中很依赖你，希望你做家中的顶梁柱。因此流露出渴望被人关爱和疼惜的感觉。

导语：要是问，什么样的夫妻最幸福？我想不会有统一标准。关于幸福的答案虽然不同，但感受都是美好的。对于婚姻生活的幸福与不幸，你是否也曾有过如下感悟……

什么样的夫妻最幸福（图片来源：华盖创意） 

有人说夫妻好好相爱着最幸福，可相爱并没有一个统一的可供评定的标准，而且婚姻中的爱情不可能一直总是激情四射，所以完全建立在此基础上的幸福似乎也并不可靠。

有人说有房有车，这样的夫妻没有物质之忧，当然最幸福，但很显然，完全建立在物质基础上的幸福更靠不住。

有人说，妻贤夫贵子争气最幸福，这当然最符合中国的传统幸福标准，但同样所谓妻贤夫贵子争气也只是一种外加的标准，什么是妻贤？会把家务打理得好好的就是妻贤吗？也许是，但其实有贤妻并不等于就通向了最幸福；什么是夫贵？事业有成，或是出身名门就是夫贵吗？也许是，但其实家有贵夫也不等于就必然夫妻最幸福；什么是子争气？会读书，成绩拔尖就是子争气吗？也许是，但其实家有所谓争气子却并不就等于最幸福。

事实上，这个世界上没有真正的最幸福，因为幸福完全是一种内心的体验，虽有具体的一些指标可供参考衡量，但幸福却不能与这些指标划等号，因为现实生活中，有很多婚姻满足了以上各种外人看来幸福的标准却仍然没有看到真正的幸福。其实，静下心来想一想，每个人每对夫妻每段婚姻每个家庭都有各自的幸福，幸福并没有太多的条件，幸福不是一定要等满足了你想要达到的条件或标准后才叫幸福，比如有的夫妻说，如果有了房子有了车子，就会幸福，其实如果他们这样想，即使将来真的有房有车了也不见得会幸福，当时也许会说，如果房子更大些或是有了别墅甚至能够有架私人飞机最好，那样才最幸福，而幸福一旦建立在某种条件下就必然永远不会真正的幸福，即使有，也只是表面的或是一时的。真正的幸福只能源自内心深处的感觉，它虽然不能完全脱离某些条件而存在，但却是相对独立的存在，不是吗？乞丐一无所有，同样也可能非常幸福，当然他的这种幸福也许在外人看来只是苦中作乐，但我们的幸福和快乐是建立在他人感受基础上的吗？显然不是，这其实是我们的一大误区，总以为要别人说自已幸福才是幸福，要别人对自已流露出羡慕才感觉到原来自已很幸福，自已的幸福要靠别人来发掘，难道这不可悲吗？

什么样的夫妻最幸福？或者说什么样的婚姻家庭最幸福？一句话，知道自已幸福的夫妻最幸福（身在福中而知福）。幸福其实每时每刻都存在生活的细节中，关键是我们往往视而不见，或者认为不值一提，这实在太令人遗憾了。身在福中却不知福，没有比这更可悲的事，正如拥有亿万财富却一无所知，财富也是零，等于没有拥有。

幸福很平凡，幸福也很简单，平凡到很多人根本发现不了它的存在，简单到很多人明明有太多的幸福却完全无视它的存在，一旦你学会了发现幸福，那么幸福就时时刻刻在身边。夫妻也许没有了当初的激情四射，但多了一种相濡以沫的亲情，这难道不是最大的幸福吗？虽然没房也没车，但夫妻同甘共苦生活和谐，这难道不是最大的幸福吗？虽然儿女读书一般，或是就业不理想，但健健康康没病没患安安全全能每天亲热地叫着你老爸老妈，这种天伦之乐难道不是最大的幸福吗？

最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在别人看来再大的幸福他都看不见，因为不知福，所以也就永远不幸福，至少不是最幸福。而最大的幸福是身在福中而知福，因为知福才能享福，知福才是有福人。知福的夫妻，能够享受日常生活中每一个平凡的细节，相互的一句问候和拥抱，一次无间的倾心交流，一个电话，一个小礼物，一次平常的饭后携手散步……这些都是幸福的组成部分。每一个小部分也许算不上是最大的幸福，但夫妻如果能够享受这些简单的幸福，他们就是知福人，也就必然懂得享受这些简单的幸福，他们就是最幸福。知福懂福才能享福，不要放过每一个简单的细节，不要无视每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。

导语：近日，2014年“经济适用男”新标准正式出炉，这个标准包含身体状况、职业、性格等方面，满足这些标准的“经适男”成功战胜“高富帅”，受到女性的青睐，被认为是最具潜质的好老公、好父亲。

2014“经济适用男”新标准出炉（图片来源：华盖创意）

不知从什么时候开始，“高富帅”已经不再是女性寻找爱人的首选，取而代之的是当下最火的“经济适用男”。那么，究竟女人口中的“经适男”应该有哪些特征呢？近日，2014年经济适用男新标准出炉，这个标准包含身体状况、职业、性格等方面，满足这些标准的经济适用男，普遍受到女性网友的青睐，被认为是最具潜质的好老公、好父亲。新标准一出，引得网友纷纷热议。

新标准重性格不重金钱

先来看看网友总结的2014年经济适用男标准：身高172—182cm，体重65—85kg，发型普通，性格温和，不吸烟，少喝酒，不爱泡吧，本科以上学历，月薪在3000—10000元之间，会煮饭，有耐心，有孝心，有爱心，有上进心，举止斯文，不说脏话，谦虚，谨慎，稳重，大方，对待爱情忠诚不二，有担当。

新的经济适用男标准一改以往，对金钱的要求不那么高了，更多的是注重性格，看似标准有所降低，但要真正达到经济适用男的标准，其实并不容易。情感专家张佳芮分析说，新的经济适用男标准虽然降低了对男性经济上的要求，但对性格方面的要求却大大提高，如果真按这个标准去找的话，恐怕很难找到符合标准的经济适用男。对此，张佳芮建议，新准可供参考，但并不科学。

专家观点：“经适男”并不适合所有的女性

张佳芮说，首先，经济适用男并不一定适合所有的女性。虽然新标准一出引起了很多网友的热议，但并不代表会对很多女性的择偶标准产生影响。经济适用男的标准只是大众心里的一个理想状态，真正在现实生活中时，经济适用男不见得会赢得较高的青睐。

网上有女网友表示，尽管按照此新定义找合适的相亲对象有了参考模板，但她怀疑“如果月薪只有3000元的话，只靠自己哪里来的首付能力啊？”也有来自南方的网友表示，“172cm的身高标准看起来不算高，但现实中许多南方男性也达不到，这样的硬性要求太过偏颇，不科学！”

其次，张佳芮表示，很难找到完美的经济适用男，从网友总结的新标准中不难看出，除了月薪这一点比较容易达到之外，其他的软性要求都较高，“性格温和，不吸烟，少喝酒，不爱泡吧，本科以上学历，会煮饭……”等要求基本上是女性内心里对完美男人的定义，在现实生活中，要找到全部满足条件的男人也很难做到。

有女网友调侃说：“现在的经济适用男比高富帅还难找。”还有网友感慨，“会做饭”这一要求直接就可以淘汰大部分单身男性，“这让不会做饭的以后怎么找老婆？”

对此，张佳芮说，网上的经济适用男标准可供参考，但不够科学。找对象更重要的的是要找一个适合自己的人，而不是生搬硬套大众标准。人无完人，每个人或多或少都会有自己的缺点，好的爱情不是去幻想找一个毫无瑕疵的而另一半，而是在相互的了解当中，彼此体谅和包容对方的缺点，这样的感情才能走得长远。

导语：12月23日晚，“第二十届中国模特之星大赛总决赛”在北京饭店金色大厅上演，历时半年，来自全国20个分赛区的20名男选手和20名女选手在总决赛的T台上，经过四轮不同环节的激烈比拼，最终由潍坊一中选送的14号选手梁向清摘得了女子组冠军、由河南师范大学选送的36号选手史启帆摘得了男子组冠军。

中国模特之星大赛自1995年创办以来，以其专业性和权威性赢得了业界的一致赞赏，现已是模特界内影响力最大、涉及面最广、最具权威性的赛事。被业界誉为“造就中国优秀职业模特的摇篮”。

中国国家级名模姜培琳、马艳丽、陈娟红、熊黛林、王敏、周伟童、莫万丹、关琦、王诗文、胥力文、刘丹、龙蕾、王雯琴、何穗、裴蓓等活跃在一线的超级名模就是从“中国模特之星大赛”的T台起步的。中国模特之星大赛还是目前少数同时选拔男模的赛事，杨吉、保铠、高鹏、叶成等知名男模在业界亮相。

中国职业时装模特委员会是中国模特行业最高管理机构。每年一度的比赛被誉为中国模特行业的“奥斯卡”，与一些模特经纪公司为自己选拔新人的比赛不同的是，本大赛是对全国模特行业的统领。中国模特之星大赛的获奖选手可以直接入围在广东举办的每年一届的中国国际时装周国家级文化大奖──“中国最佳时装模特”的评选。

身材纤瘦，有着一头漂亮的黑色长发，明明长相清丽可人穿衣却总爱混搭，她就是意大利时尚博主Gilda Ambrosio。Gilda Ambrosio除了是一名时尚博主，也是一名设计师和品牌顾问。在每一季的时装周秀场外，她那飘逸的秀发和独具风格的造型总是格外引人注目，时不时叼着根烟吞云吐雾的样子更是有型到不行。报友们是否也曾被Gilda Ambrosio吸引过？马上翻翻看她的私照来更加了解一下她吧！

静静是谁新进弟子

有想同行的吗？最好是女生

francotiamo1袋长老

本帖最后由 francotiamo 于 2014-12-25 22:16 编辑 这是21天航程中后面10天的游记，前11天的游记在这里。船票上个游记已经说过了，是通过踏破铁鞋www.tapotiexie.com预定的。当时在cruisedirect上看到单船票价格是409刀，又通过cruise.com发现409刀在当时是全年最低价，就立刻发邮件给踏破铁鞋www.tapotiexie.com下单。订好后思来想去觉得飞十来个小时，倒7个小时时差，只玩10天未免太短，就又订了前面11天的船票。11天这段当时cruisedirect上价格是769刀，cruise.com查到全年最低价是569（15年2月），不过为了办签证方便还是订了。据观察11天这段最高涨到过829，但开航前跌到599。10天这段409是最低了，开航前涨到600多，买船票也是有风险。。。

上个游记忘了发邮轮的照片了，这次先发出来。

这是从13层看12层露天甲板，航海日人还是超多的

运动场

12月24日，以“揽胜雁城衡阳·祈福南岳衡山”为主题的湖南省衡阳市南岳机场通航暨旅游宣传推介会在北京湖南大厦召开。会后，乐途旅游网就航线开通对当地旅游和经济发展的影响，对衡阳市旅游局局长向前做了专访。

向前局长（前排右一）在推介会现场

乐途：向前局长您好，首先恭喜衡阳北京航线的开通，请您说说这会给当地旅游带来怎样的便捷？

向前：南岳机场的开通，给衡阳的旅游乃至湘南的地区影响力、辐射力以及竞争力都是很大的提升，特别是对远程和高端的游客，具有极大的吸引力。

以往，以前远程的游客，特别是华北、西北、西南地区，由于路途较远，行程较慢，即使衡阳拥有丰富的旅游产品，也无法吸引众多的游客。航线开通之后，就完全改变了现状，可以实现游客快旅、漫游这种心愿。

南岳机场

乐途：为了配合航线的开通，衡阳旅游有没有增加一些新的产品或者路线来吸引更多的客源？

向前：吸引来远程的游客，就不是简单的一日游、双日游，我们针对远道而来的游客，希望他们有更长的时间以衡阳为中心，南游，所以涉及周边的沿线，设计三天游、五天游，甚至更长时间的旅游路线，让心愿之旅、红色之旅、便捷之旅、品味之旅和文化之旅做得更好。以龙头的旅游带动周边旅游市场的发展，形成一个辐射的作用。以前都是短程的游客，衡阳旅游经过两次飞跃，第一次是高铁的开通，带来了两广的客源，这次能够带来更多的游客，打造衡阳旅游的升级版。

雁城衡阳

乐途：航线的开通，不仅会促进衡阳旅游的发展，更能够带动处在转型期衡阳的经济腾飞，请您从这个角度，给我们介绍一下衡阳。

向前：衡阳的旅游事实上已经是支柱产业，机场开通之后，这对旅游的升级带来很大的便捷。我们争取借这个机会借力发力，一是把线路做得更好，把简单的观光游上升为深度游，使得游客留下来；其次在服务上下功夫，打造诚信旅游、阳光旅游、平安旅游、快乐旅游。我们将在旅游范围内做一次旅游环境的综合治理，把服务做优；第三推出系列旅游优惠政策，吸引更多的游客来衡阳踩线；第四做活营销，除了在北京开推介会之外，还将这种推介开到更多的城市去。航线开通到哪里，营销就紧跟而上；第五做广合作，今天在旅游推介会上，衡阳与北京市旅游发展委员会签订了旅游框架合作协议，建立北京、衡阳旅游合作联盟，实行资源互享、信息互通、产品互推和客源互送。与会的衡阳旅行商还与参会的30余家北京旅行商签订了旅游战略合作协议。

今后，我们将实现开通一条航线，打通一个市场，把衡阳机场人气做得更旺。

乐途：最后，请您给广大的网友说几句话，让更多的人了解衡阳，前去旅游！

向前：雁城衡阳是文化之都、福寿圣地，欢迎各位到衡阳旅游观光、揽胜雁城衡阳，祈福南岳衡山。

生活中除了工作之外，随着交通的发展，人们的休闲生活也越来越精彩。飞机、动车、高铁、汽车、小车，分分钟带你去旅行。随着几大旅游app的推动，去哪儿、携程、同程、去啊，竞争热火朝天，人们的旅游热情也分分钟在被推动。当你去旅游的时候，也别忘了用手机记录下你的美好时光。而当下旅刻就是集各大功能于一身的全能软件。

五大模块，让你无时无刻分享美好

这是一款记录和分享旅行足迹的软件，由上海锦游网络技术有限公司开发，旨在珍藏旅行中的美好点滴。旅刻中的每一篇旅行都来自走南闯北的旅行达人精心编撰。有超多主题路线，给你更多的旅游创意。其中首页五大功能清楚简单，让旅行记录不再是难题。发现功能：可以在这个功能中分享自己旅行中的吃和住，或者从别人的分享中获得出行的灵感。满足自己的需求。旅行功能：我们可以通过这个功能，记录自己在旅途中的所见所闻，简单快捷，只需要用手机自带的相机拍下记录旅行中的精彩，闲暇时一起上传便可以制作时间和地点俱全的详细游记，让写旅行游记不再成为负担。私房功能中：有很多知名的旅行摄影师，来给我们分享他们的私房度假。让他们用精美的照片轻轻地告诉你那些吃喝玩的度假好去处。旅行家功能：可以通过它与所有热爱旅行的人进行交流。

特色功能，让记录更简单方便

功能特色是一大亮点。自动还原照片的时间和地址，让你精确记住自己的位置，比时光机还要精准。可以根据照片的拍摄地点就自动串联成旅行线路图，手动选择，更人性化，建立自己的旅行路线图。离线存储，联网后可以批量提交离线内容，方便快捷，让你拍照上传无后顾之忧；自带照片滤镜可满足基本的照片美化需求，美图更方便；关注功能，不错过每位旅型家的精彩瞬间。

想去哪就去哪，旅刻带你行天下

随着互联网的发展，社交软件的盛行，人们之间的互动也越来越频繁。在社交上的积极互动不仅可以增进与朋友之间的感情，也可以让自己的的心情得到抒发。在旅途中晒晒照片，晒晒心情，也是个不错的选择哦！想去哪儿就去哪，旅刻带你行天下！

二维码扫一扫立即下载：

2014年12月28日，新疆巴州第五届暨博湖县第八届冰雪节即将开幕，这次活动是博湖县几个重要节日中的一种，统称为“四节三会”，分别是：萨吾尔登节、捕鱼节、芦苇文化艺术节、冰雪节、赛马大会、美食大会和元宵庙会。

博斯腾湖畔的鸟儿

幸福博斯腾人

冰雪博斯腾湖

活动时间：2014年12月28日-2015年2月28日

承办单位：博湖县人民政府、新疆博斯腾旅游开发有限公司

地点：新疆博湖县博斯腾湖大河口景区

游客在冰上感受乐趣

冰雪节

冰雪节活动期间景区内所有娱乐项目及收费：

爬犁/30分钟/30元；雪滑梯/2次/10元；冰刀/30分钟/50元；冰上自行车/30分钟/20元；方向雪撬/60分钟/20元；陀螺/60分钟/10元；毽子/60分钟/10元；冰上摩托车/5分钟/50元；汽垫船/次/100元；碰碰车/10分钟/60元，以上这些是以每个项目收费的，下面拓展基地里的四十余种项目一次性收费150元:

1、高空类：巨人梯、高空断桥、空中抓杠、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、缅甸桥等11个项目；

2、场地拓展训练配置：毕业墙、信任背摔、模拟电网、齐心协力、移花接木、盲目障碍、携手并进、有轨电车、罐头鞋等9个项目；

3、娱乐拓展训练配置：扭曲地带、云梯漫步、海盗船、风雨桥、翻山越岭、空中接力、原木秋千桥、钻网等8个项目；

4、中空平衡综合连续系统：横渡天梯、乘风破浪、高空独木、泸定桥、高空断桥、齐心协力、礼让通行、钻网、梅花桩等9个项目；

5、青少年障碍赛4：翻山越岭、钻网、冲锋台、过障、独木桥、竞赛坡墙、翘板障碍、中空深井等8个环节；

6、真人CS

北海已开通往返于北京、上海、广州、成都、重庆、杭州、深圳、香港、昆明、海口、郑州、长沙、贵阳、桂林等多个国内及国际主要城市的航班。福成机场平均每周近200航班，航线16条，飞达19个城市。

北海福成机场

地址:银海区广西北海市东25公里

电话：0779-3033757

机场大巴

从海城区发往机场的大巴，在民航大酒店候车，每班航班起飞前2小时发车。

机场发往民航大酒店的大巴，每班航班降落后都有一班车。

北海国际港客运港是北海主要的客运港，位于银滩3号路。海上客运、市内客运、住宿、餐饮、购物等为一体的综合性服务实体。

开辟有北海——海口、北海——涠洲岛两条定期往返航线。

北海——海口航程：124海里，全程需时11小时，北海停靠港：国际客运码头，海口停靠港：海南海口港。

北海——涠洲航程：27海里，北海停靠港：国际客运码头，涠洲停靠港：涠洲岛客货码头（北岸码头）。

地址：北海市银滩大道3号路

电话：0779-3880711

气象预报电话：121

毕夏，2013年参加《中国好声音》第二季正式出道，一头脏辫儿，一身摇滚范儿的她有着独特的酷劲儿。在“海飞丝2014校园之星总决赛”中，毕夏从歌手变身导师，出席了这次活动并接受了海报网编编的专访。

毕夏出席“海飞丝2014校园之星总决赛”并接受海报时尚网专访

毕夏，2013年参加《中国好声音》第二季正式出道，一头脏辫儿，一身摇滚范儿的她有着独特的酷劲儿。在“海飞丝2014校园之星总决赛”中，毕夏从歌手变身导师，出席了这次活动并接受了海报网编编的专访。

海报：之前你是在海飞丝《我的青春高八度》中有过出演，现在则是参与到“海飞丝2014校园之星总决赛”之中，这一次你是担任的一个什么角色呢？

毕夏：在“海飞丝2014校园之星总决赛”中我是一个导师的角色，虽然我自己谈不上是个什么导师，但是很高兴能够参加。

“海飞丝2014校园之星总决赛”跟《我的青春高八度》比起来还蛮有共性的，都是与梦想有关。我之前参演的角色是徐倩，她是一个非常勇敢又特别执着、对自己的梦想坚持不懈的角色，她在这一路上从来不轻言放弃，一直得到大家的帮助和支持，这一点跟我当时追梦的感觉特别相似，然后这次参加海飞丝校园之星总决赛，我很高兴，因为之前都没有想到是一个这样的形式，我希望能够通过自己的一些经历，把自己的经验告诉那些学员，给他们找到自信，最好是能帮助他们 (把自己) 以最好的状态诠释出来，最后我希望能够帮助他实现他的梦想。

海报：你的发型非常的霸气，但是梳脏辫发型非常需要费心费力去养护自己的头发，在这方面你有什么经验？

毕夏： (笑) 这个头发，在大家看到它的时候都以为，它是不会被洗的，但其实如果你愿意的话，每天都可以洗，只不过是不太容易干。然后像我自己平时需要注意的就是头皮的护理。就比如我现在需要挑一些去屑、控油的，然后不能用太柔顺的。

除了你们看到的这样，它还有很多其他的功能。比如我把它散开来的时候，可以拿来当飞机枕用 (笑) ，对，我是自带飞机枕。它是多功能的。还有跟粉丝开玩笑的时候，我就会跟大家说给变个魔术，就会把它绑起来打个蝴蝶结啊，功能呢其实还蛮多的。

海报：作为一个歌手，在忙碌的工作过程中还能将皮肤护理得这么好，能告诉我们秘诀吗？

毕夏：我觉得最近有点对不起这张脸 (笑) 。因为最近皮肤状态还不是很好，最近跑北方城市比较多一些，有点不太适应，比较干。我觉得秘诀就是补水。除了补水还是补水，因为我之前有过干到很绷的经历。像我平时会比较注重保湿啊、从护肤产品到最外层的定妆粉，都是要用一些起着保湿作用的，然后就是妆容需要薄一点，然后平时也尽量多喝水。

海报：有什么话要对海报的网友们说吗？

毕夏：海报时尚网的朋友们大家好，我是毕夏。冬天到了，大家一定要向我学习，多喝水，保湿保湿再保湿！

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Oversize大衣仿佛自带潇洒的气质，随意搭一条长裤，配一双球鞋，就能让穿着者显得So Chic！相比起前几季的糖果色大衣当道，如今的时髦“女汉子”更中意朴素的时尚感，内搭要简约，配色要低调，优雅大气才是真高级！

潮流瞬息万变，今年秋冬流行返璞归真。花俏的糖果色大衣鲜有露面，海军蓝、巧克力棕等深色系Oversize大衣搭配内搭衫、长裤和休闲鞋出镜，却让穿着者显得So Chic！

但这份Effortless Style却非人人能够做到，没有大长腿和纸片身材，无法将Oversize大衣穿出洒脱随性的迷人气质；即使你拥有了上述条件，也请记得选择单品款式要简约且富有质感，方能显出高级时髦感。模特莉莉·麦克梅纳米(Lily McMenamy) 用黑色上衣搭配深棕色大衣和啡色包包，配色浓郁却绝不张扬；造型师Tina Leung则在奶油色外套内搭配了白色上衣和浅粉色半裙，优雅的乳白色调彰显好质感；不知姓名的板寸头酷女孩用皮裤配球鞋传递不羁个性，敞开的Oversize大衣亦为她增添了不少潇洒气息，而婴儿蓝高领衫和脸上的蓝色眼影则平衡了这种酷冷的腔调，反而透出一丝清丽的少女味道。

http://tour.dahe.cn2014-12-25 15:21:00 福布斯中文网

日前，福布斯中文版第三次发布2014年中国大陆旅游业最发达城市榜单，共有30个城市入选上榜，北京、上海、重庆名列前三。

从福布斯中文网官方网站显示，《2014福布斯中国大陆旅游业最发达旅游城市榜》河南省入选榜单的城市有郑州与洛阳，郑州综合排名第19位，洛阳市综合排名第25位。此外，记者查阅该网站相关数据，2013年与2012年，洛阳市也入围榜单，分别位列第24名与19名。

据了解，福布斯中文网综合国内旅游收入最高的100个地级以上城市为候选，根据其年度国内旅游人数、入境旅游人数、国内旅游收入、旅游外汇收入、所在地的星级饭店数、4A及以上旅游景区数等六个指标加权计算以确定最终排名。

具体看2014年榜单，洛阳市入境旅游人数分值为0.0483，排名39;国内旅游人数分值为0.1799，排名18;旅游外汇收入0.0286，排名59;国内旅游收入0.1338，排名20;星级饭店数0.0834，排名51;4A及以上旅游景区数量分值0.2099，排名19。

据洛阳市旅游发展委员会行业管理科负责人介绍，今年1至11月份，洛阳全市接待游客总人数8969.81万人次，比上年同期增长10.07%，旅游总收入578.96亿元，同比增长23.11%。其中，接待入境游客79.84万人次，比上年同期增长20.1%;旅游创汇23113.8万美元，比上年同期增长17.21%;接待国内游客8889.97万人次，比上年同期增长9.9%;国内旅游收入565.09亿元，比上年同期增长24.12%。

该负责人表示，福布斯排行榜上，洛阳星级饭店数量相对较少，在全国旅游城市中排名较靠后，目前，全市一共有66家星级饭店，其中五星级有2家，四星级14家，三星级与两星级分别有41家与9家。

杭州市西湖区政苑幼儿园组团报名参赛作品

浙江在线12月25日讯(记者 潘心怡)五彩缤纷的年夜饭餐桌、一个个巨大的冲天大爆竹、红通通的过年大红包……自12月1日“大年初一”风景小镇少儿绘画大赛招募通道开启至今，我们已经收到了来自各个学校、幼儿园，每个年龄段小朋友的精彩画作百余张，孩子的笔触虽然稚嫩但显得格外伶俐可爱，在一张张画作中，我们都看到了孩子心中斑斓的想象力以及对大年初一的无限向往。本次比赛，更是吸引了杭州市西湖区政苑幼儿园的小朋友们组团报名，瞧见没，一大波“大年初一”热闹来袭，绘画大赛最后五天就等你啦！

参赛作品《团圆饭》

妈妈炖的清鸡汤，爸爸做的红烧鱼，奶奶挂的红灯笼，爷爷温的绍兴酒，杭州市西湖区政苑幼儿园6岁的沈雨雯小朋友用用蜡笔结合剪纸，描绘了一张一家人温馨团聚的画面，色彩多样、鲜艳，让人瞬间走进了一个充满着天伦之乐的大家庭。

参赛作品《小镇乐新年》

而来自杭州市青少年活动中心“小明星”学前班的6岁的周慎昌小朋友则用水彩笔描绘了别样的小镇大年初一，蓝天灰瓦下，两个身着喜庆棉衣的童男童女拱着双手向大家拜年，而火红的“福”字，更是衬托出了一派祥和喜庆的气象。

参赛作品《新年到，羊年到》

再过一周就到羊年啦，所以来自杭州市学军小学(紫金港校区)三(3)班的陆嘉莹就为我们描绘了一幅充满了萌萌羊宝宝的作品，忽闪忽闪的大眼睛、细卷的羊毛送来了新年最棒的祝福，真是一幅看着就“羊羊得意，得意洋洋”的新年景象呢！

随着圣诞的钟声敲响，我们的比赛也即将接近尾声啦，投票通道还有最后五天就要关闭咯！如果你家宝贝也有极高的绘画天赋，那就赶快动起手来吧，只要你的大年初一够特别，不仅有萌萌的hello kitty在向你招手，还有丰富大礼在等你哟！

参赛要求再次用传送机送上：

征集主题：我眼中的大年初一

征集对象：年龄为6-16岁的少年儿童均可参加

征集要求：

1、参赛作品须围绕“我眼中的大年初一”这一主题，内容须积极、正面；

2、作品可采用平面类多种绘画表现形式，作品尺寸统一为4开尺寸(520 x 368mm)；

3、对绘画作品材质没有要求，如蜡笔画、油画、国画等均可；

4、参赛作品必须是个人独立完成的，并倡导原创性和想象力。

截稿时间：2014年12月31日下午6点前截稿(以当地邮戳为准)。

投稿要求：参赛作品需另附上的作者本人及监护人的签名，并将作者姓名、性别、年龄、学校、年级、作品主题、监护人、监护人与作者关系、联系方式、50字以上的作品主题阐述等信息与参赛作品一同邮寄或快递至浙江在线新闻网站旅游频道，才可参与评奖！邮寄地址：杭州体育场路178号收件人：竺老师：0571-85311781潘老师：0571-85311704、18768111965

奖项设置：本次大赛设置一等奖一名，奖品为平板电脑；二等奖2名，奖品为折叠自行车；三等奖3名，奖品为拍立得相机；鼓励奖6名，奖品为hellokitty天使乐园门票。

特别备注：所有得奖作品将用于大年初一风景小镇宣传，使用权归主办方所有，且参赛作品不予退还。

导语：2014中国美业岁末压轴大戏——“审美国际发型文化艺术节”超级盛典在北京国际会议中心完美落幕。本次盛典由审美教育团队与审美东四总店精英共同倾力打造，再次缔造众多美业传奇之最。

审美国际发型文化艺术节

在本届审美文化艺术节上呈现几大亮点：现场舞台效果最炫、规模档次最高、发型技术最全、团队实力最强、到场媒体最多、现场人气最旺。盛典当晚星光熠熠，国内国际顶级产品商、经销商云集，行业明星大腕盛装出席，几千余观众激情鼎沸全场，审美集团18载辉煌荣耀再现，巅峰技艺再创美业神话！二百位模特的精彩演绎，融合当下最时尚流行的前沿发型，带给观众极其震撼的完美视觉享受。处处体现出创作者的匠心独到，或梦幻、或奢华、或前卫、或动感，犹如在不同时光中漫步，传统与未来的完美跨界，将想象力、创造力发挥到了极致。整场作品集审美之大成，从发型、色彩、造型、化妆、服装等多方面全角度彰显审美技术团队的不凡实力，综合展现了审美对艺术的经典诠释与登峰造极的技艺水平，向2015全球发型流行趋势发出信号。

模特展示

作为中国审美集团跨年全国巡演的首站，审美旨在通过这场大秀向业界传达出技术为本、良性发展对行业的重要性，2015全国战略合作共赢大计划同时拉开帷幕，先帮助十万家店快速成功，带领美业回归健康品质的轨道，携手共同创造中国行业的未来！

明星钟爱百姓青睐审美品牌跨时代领航

模特走秀

审天下之美，美天下之人。享誉中国美业的审美集团，由中国美业成功第一人徐全有先生创办，总部北京。旗下集加盟连锁、教育培训、产品研发、艺人包装、时尚造型、美容美体等多产业链发展。审美连锁加盟店遍及国内外，一直引领行业时尚潮流。审美造型以其对东方人独特气质的深入见解，凭借独到的审美视觉、精湛的专业技艺为潮流先锋及热爱追求生活品质的成功人士创造了尽享潮流、诠释真我的高端平台。

艺术节现场

审美连续13年担任中央电视台春晚、文化部春晚、多届歌手大奖赛、主持人大奖赛、香港回归、澳门回归、申奥晚会、星光大道、2008奥运会、同一首歌等千余场大型晚会造型设计工作，为众多明星名人演员歌手做整体造型设计，担任历届国际选美大赛、超模大赛指定形象设计单位，成功举办380场国际发型化妆色彩流行趋势发布及演绎，受到无数行业人追捧。 审美企业连续六年被评为业界唯一的中国商业名牌、中国商业名牌企业、服务业最争气的美发品牌、业界唯一“金蝴蝶杰出成就奖“等百余种荣誉。

审美教育学院创建了中国首家发型文化艺术原创机构，师资阵容超级震撼，众多国内外一线教育专家、顶尖大师组成讲师团。学院先后与美国、英国、法国、日本、韩国等国家和地区的优秀美发学院强强联手，以科学、规范的教育体系吸取各国先进的教学模式，采用理论、面授、录像、投影、实操、实习、观摩、模块、晋级、考试为一体的专业性、复合性、实用性等教学方式，被业内誉为“培养优秀人才基地”、“成功美发师的摇篮”。审美人用他们的智慧与灵感、勤奋与天才，在学习美、创造美的事业中，进取着、创新着、引领着。

审美国际发型文化艺术节璀璨落幕

审美集团董事长徐全有，是中国美业的领军灵魂人物，同时也是一位实业家、教育家，被国内外众多媒体誉为“美发界神话”、“传奇东方魔发师”，亦是舞台、声乐、表演、美术、色彩运用、影视造型、广告、服装、导演、经营等多种才能于一身的奇才！在盛典现场，徐全有先生接受记者采访时说：”当初创办审美就是取其’审天下之美，美天下之人’的寓意，把美带给每个人。现在审美已经有了阶段性的发展和提高，但我们会继续努力，把审美打造成世界美发第一品牌，增加中国人对美与时尚的把握，展现中国的形象与魅力，推动行业良性健康的品质化发展“。

徐全有先生表示：希望通过本次活动，将审美的理念及精神能够再次深入延伸至全国各地。作为中国最具规模的美容美发连锁加盟品牌企业，未来，审美将带领业界一同打造中国最强民族品牌，坚定不移地推动中国行业健康良性品质发展！。

近日，记者从新郑市了解到，该市成功引入总投资约27亿元的港中旅旅游度假综合体项目。项目选址新郑新区，完成建设后，将成为集精品酒店、商业街区、风情小镇、运动公园、婚庆广场、水岸活动等为一体的复合型城市综合体。

据了解，港中旅集团选址新郑的度假综合体项目致力于打造中原地区最大的旅游主题休闲度假酒店，总建筑面积约76万平方米，总投资约27亿人民币。其中，一期计划投资18亿人民币，建设项目包括港中旅精品商务酒店、四a级温泉度假景区、5a甲级写字楼、一站式体验型商业中心等。

新郑新区相关工作人员介绍说，目前，新郑市正大力发展旅游产业，加上本地特色的轩辕黄帝文化，未来旅游市场将持续向好。港中集团有旅游开发经验，此次开发的旅游度假综合体项目建设完成后，可以将新郑市每年的旅游接待能力提高40%以上，并可带动游客20万人以上。同时，该项目还能安排就业3000人，并实现每年新增税收2.6亿元。

其他方面，记者还了解到，结合新郑当地实际情况，该项目还将依托黄帝文化资源，围绕传承挖掘黄帝文化的要求，打造出中原知名的黄帝文化主题酒店，接待拜祖大典期间或平时来到新郑拜祖观光的海内外游客。

中国网12月25日讯 12月24日，湖南省张家界市武陵源区旅工委组织召开2015年旅游营销座谈会，张家界重点境内外组团社、主要景区、宾馆酒店及民间营销策划人士40余人参加了会议。“深入客源群体、深度拓展市场、深化品牌形象，突出不一样的张家界”成为2015年武陵源区旅游营销的重点“攻略”。

2014年，武陵源区科学研判客源市场，精准进行客源地营销，通过政策吸引、活动带动、品牌推广等，实现了旅游强劲逆势回转。截至目前，武陵源核心景区一次性进山人数已超过310万人。

为项固旅游接待形势，力争实现2015年武陵源旅游接待质和量的“双赢”，武陵源区旅工委面向企业、面向景区、面向民间广征良策，共谋发展。

在座谈会上，武陵源区旅游局局长彭斌、张家界国家森林公园管理处旅游局局长陈忠贤分别介绍了2014年旅游营销的主要业绩和2015年的营销初步思路，与会人员就明年武陵源区整体营销发表了各自的意见和建议。

武陵源区规划设计院总策划师唐伟认为，张家界的营销要高端大气，鼓励创意营销和正能量营销，企业可以进行形象自我形象推广但不能脱离整个张家界。“阿凡达”事件营销的主要参与者邓道理建议，要精准营销，精准策划，广泛利用各种媒体进行新闻宣传营销。《张家界版小苹果》的主策划人邓峰建议，要汇集各方面力量经常开展一些民间创意营销活动，为政府统一营销增量。西部国旅祝世勇、湖南海外张家界分公司袁兴隆认为，要结合新兴的航空线路和高铁线路有针对性进行客源地品牌宣传，增加境外客源地的日常形象广告投放和主要节庆活动的活动营销。

溪布街总经理宋永松认为，要围绕游客“开心”做文章，重点抓“增长极”和“新市场”。黄龙洞景区营销总监卓名成谈到，要抓好对外宣传资料的整合升级，重视落地接待游客的反馈，还要近距离地在各客源地市场统一进行形象宣传。张家界魅力湘西执行总裁杨吉红、百龙天梯总经理王健、天子山索道总经理许异星等企业负责人还建议，要寻找营销的爆发点，策划出有影响力的营销事件。与会其他一些景区、酒店及客栈联盟负责人还结合行业特点提出一系列有针性的意见和建议。

武陵源区人民政府副区长向绪杰表示，要吸收精点子、做好精案子、打好精牌子，在明年营销方式上突出“不一样的张家界”，集中形象宣传，特色产品宣传，主体活动宣传，借力借势宣传。他还要求全区旅游企业要统一打好“张家界牌”，坚持“政府主导、企业主体、市场运作、联合营销”的工作原则，整合资源共同抱团拓展市场。（伍策 和诩）

导语：YSL圣罗兰美妆始终秉承“拒绝乏味”的品牌态度，以不凡佳绩取得了2014年度的傲人赞赏。2015年YSL圣罗兰美妆将开启全新一页，致力于将最具颠覆性和科技性的彩妆、护肤、香水产品推向市场。

Y·SHAPE妍活青春塑颜系列区域

12月16日-17日，北京君美术馆，YSL圣罗兰美妆以“NO COMPROMISE, YOUR OWN RULES NOW”为主题，全新发布紧致小脸、纤长美颈的Y•SHAPE妍活青春塑颜系列、最颠覆的DANGEROUS ROUGE危险红唇宣言、大无畏女性风格的MANIFESTO宣言浓情女士香水。整场活动在充满摩登、颠覆的格调下进行，吸引了150多位杂志编辑和时尚美妆达人的参到场。

YSL MANIFESTO LELIXIR宣言浓情女士香水陈列

步入活动现场，首先印入眼帘的是一张巨大的“Y”字型长桌，透露出强烈的品牌调性。1966年,伊夫•圣•罗兰先生发表吸烟装，集妩媚刚阳于一身，礼服的板型硬朗,衣领利落熨贴,在女性身上呈现惹人注目的Y字形轮廓，如今，YSL圣罗兰以Y•SHAPE来重新定义完美的面部轮廓。在芭蕾舞演员的翩翩舞姿下，Y型轮廓的“立体小脸+纤长美颈”被完美展现，犹如低调优雅，高贵神秘的“天鹅女”形象。YSL圣罗兰美妆高级产品经理揭晋先生介绍了Y•SHAPE妍活青春塑颜系列的强大聚糖科技，此次推出首款富含Glycanactif Y™聚糖复合物的Y•SHAPE妍活青春塑颜精华液、Y•SHAPE妍活青春塑颜面霜，不但可以有效抵御皱纹和细纹，更能溶解脂肪排出水肿，配合Y•SHAPE妍活青春塑颜按摩器的独特Y型结构优化按摩效果，能有效重塑脸部、颈部和锁骨的轮廓，共同缔造无死角的Y型面庞。

YSL Dangerous Rouge 解禁危险红唇

四射的红外线仿佛在告诫人们这里的危险指数严重超标，在这块区域，红色成为主打色彩。对于YSL圣罗兰而言，红色能够颠覆所有美丽的想象，是一种永不妥协，百无禁忌的时尚态度。唇色, 是自我的态度表达, 是最真实的内心宣言，它最能够展现大胆女性的独立精神，并且于生活中的每一刻，都能够坚持自我、活出自我、实现自我。YSL圣罗兰美妆产品经理刘玲小姐诠释了YSL圣罗兰的危险红唇的定义。随后，YSL圣罗兰美妆亚洲创意总监Angus LEE在模特唇间演示了如何描绘冷艳、狂野的危险红唇。伴随如心跳般急速的节奏，在解禁危险红唇后，围绕着九宫格纵横闪烁任意驰骋随机照射的红色激光束，从各个层面展示出危险红色的万千变化，充分体现了YSL圣罗兰品牌自由奔放的思想，追求美丽极致的意境。

YSL Dangerous Rouge危险红唇体验区

MANIFESTO宣言女人，懂得享受成功的一刻，更追求出众的下一秒，她的一举一动、一言一行，皆因她骨子里始终大胆无畏，对尽善尽美充满渴望。至此，由Jessica Chastian(杰西卡-查斯坦) 代言的MANIFESTO LELIXIR宣言浓情女士香水耀眼亮相现场，奢华的金、神秘的紫，提取茉莉花花冠部位的味道, 以佛手柑精油与柑橘精油混合的前味，白茉莉和晚香玉搭配的馥郁中调，龙涏香、波旁香草散发的魅惑气息，都诉说着YSL圣罗兰女郎独一无二的风格。 

2015年1-2月新品信息： 

Y•SHAPE妍活青春塑颜精华30ml RMB 1100

Y•SHAPE妍活青春塑颜精华

YSL圣罗兰推出首款塑颜精华，富含Glycanactif Y™聚糖复合物以及红茶酵母溶脂复合物，发挥显著的提拉以及消脂功效,有效重塑Y型轮廓(立体小脸纤长美颈)。

Y•SHAPE妍活青春塑颜按摩器RMB 880

由稀有的锗金属制成。锗是一种重要的半导体材料，可以通过体温对人体产生作用，提升体温，促进血液循环，加快排水溶脂。

独特Y型结构，按摩器的角度与下颌完美匹配，可分别按摩下颌、颈部和锁骨每一面。滚轮小孔设计，更能优化按摩效果，提升塑颜功效。

Y•SHAPE妍活青春塑颜面霜50ml RMB 1100

YSL圣罗兰史上首款犹如定型绷带的面霜，富含Glycanactif Y™聚糖复合物以及红茶酵母溶脂复合物于最后一步，封存所有塑型因子，犹如给面部以及颈部肌肤绑上绷带般，固定脸型、颈部线条。

YSL圣罗兰纯色唇釉（限量版）  6ml 310元

拥有唇蜜般的晶亮、唇彩般的持久以及唇膏般的润泽，极度轻盈持久的色彩配方，YSL圣罗兰最经典的纯色唇釉。这一季用最能代表YSL圣罗兰的金色，首度为YSL经典纯色唇釉No.9，换上全金色的外壳，宛如高级精品珠宝配件般的闪耀迷人，同时衬托出这最畅销又经典的迷人正红色，每一次为自己的双唇涂上它，都能散发极具危险的性感诱惑，吸引所有人的目光！

YSL MANIFESTO LELIXIR宣言浓情女士香水30ml/50ml 650元/950元

YSL MANIFESTO LELIXIR宣言浓情女士香水

MANIFESTO INTENSE宣言浓情女士香水每个细节、每种香气层次变化、每次亲吻肌肤都是艺术的呈现，都是YSL女人让人宠爱的理由!每个YSL女人,都信赖直觉，大胆无畏，崇尚自然，无视规则，又拥有极致的神秘魅力。白色茉莉花和白色晚香玉，将极致馥郁的甜蜜奶油香调和浓烈精致的神秘女性化的香调完美融合,性感撩人，为整体香气带来令人难以抗拒的闪耀魅力。

1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降低患病风险。”

2.紧跟时尚走。美国一项调查显示，很多百岁老人都会发电子邮件，通过谷歌搜索失去联系的朋友，甚至在网上约会。研究人员指出，最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃，还有助于增强社交能力。

3.绝经期52岁以后开始。多项研究表明，绝经期自然推迟意味着寿命增加。

揭秘：10个特征测一测你是否能长寿(东方IC供图)

4.每日热量摄入少。美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡~2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。

5.脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60~100次，心跳次数越少，身体就越健康。克利夫兰诊所女性心血管中心主任莱斯利·曹博士表示，较慢的心率意味心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。

6.不打鼾。一项历时18年的研究发现，正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。

7.更年期后腹部平坦。据美国衰老研究所一项研究显示，腰部过于丰满的女性面临的死亡风险，较常人高出20%。

8.血液中维生素D水平高。每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可减少骨质疏松症，也可降低患癌症、心脏病及传染病风险。

9.性格开朗。瑞典一项最新研究表明，性格开朗者患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可降低皮质醇水平，如常冥想、喝红茶、睡午觉。

10.每天跑步40分钟。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长，认知功能也更强。

宝齐莱以动人的爱恋为新年主题，推荐白蒂诗Diva系列女士腕表。​白蒂诗Diva腕表以唯美的设计令人过目难忘，利落的设计和别致细节之处都诉说着那份挚爱，与今生那个唯一的她，携手缔造令人艳羡的永恒爱情。

图片来自Carl F. Bucherer

宝齐莱 (Carl F. Bucherer) 白蒂诗Diva系列腕表

图片来自Carl F. Bucherer

宝齐莱 (Carl F. Bucherer) 白蒂诗Diva系列腕表

宝齐莱 (Carl F. Bucherer) 2014年白蒂诗Diva系列腕表

镶钻女士腕表

宝齐莱 (Carl F. Bucherer) 2014年白蒂诗Diva系列腕表

挚爱一生——白蒂诗Diva腕表

白蒂诗Diva腕表以其至臻至美的设计令人过目难忘，仿佛那个命中注定的她令人心动不已。玫瑰金与精钢双色搭配，内敛高贵，优雅风华。利落的设计和别致细节之处都诉说着那份挚爱，与今生那个唯一的她，携手缔造令人艳羡的永恒爱情。表冠的编制纹装饰亦与表壳光环设计呼应，精巧点睛，透露出工匠师的精湛技艺。腕表内外一丝不苟，光华流溢，美兮佳人。

本文来自Carl F. Bucherer

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在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出“男人不能缺的9类食物”。

1.葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。

饮食物语：男人最不能缺的9类食物(东方IC供图)

2.牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物。研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥。

3.谷类、肉类、鱼贝类及啤酒等富含铬的食物。美国农业部研究员理查德·安德森表示，铬有益增强肌肉，有助于保持胰岛素水平，更好地控制血糖水平。

4.西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物。有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。

5.绿叶菜、柑橘、豆类、谷类等富含叶酸的食物。瑞典研究人员发现，缺乏叶酸会导致阿尔茨海默病（认知障碍症）的危险大大增加，而且男性危险比女性更大。叶酸有益预防动脉阻塞，降低同型半胱氨酸对大脑血流的阻碍作用，减少认知障碍症发病危险。

6.沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益。

7.动物内脏、海产品、蛋黄等富含硒的食物。多项研究发现，补充硒有助于降低前列腺癌、结肠癌等癌症风险。

8.花生、瓜子、黄豆、黑豆和豆制品等富含维生素E的食物。塔夫茨大学营养学教授杰弗里·布隆伯格表示，维生素E有助于减少眼部疾病、心脏病、癌症以及认知障碍症风险。

9.豆制品、花生等富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。

明年1月1日起，全国火车票将实施不包含“强制意外保险费”的新票价。昨天铁道部出台了火车票价下调方案。由于火车票价下调标准是按照“基本票价的2%”计算，而不是全部票价的2%，因此票价多是降了两块钱到5毛钱不等，也有降了4块钱的。记者发现最大的改变是很多火车票出现了0.5元的零头。

多票出现0.5元的零头

为配合新票价的实施，此前铁路部门调整了火车票的预售期，窗口、电话和网络等渠道出售的各种火车票都只能发售12月31日之前的。从今天起恢复正常，即互联网和电话订票提前12天，人工窗口提前10天（均含当日），也就是说，今天起可以买元旦后的火车票。

记者从铁道部发布的方案中看到：除了S2线的票价外，元旦后每张火车票的票价都会有所降低，最少扣减额0.5元。在12306网站上，元旦后部分高铁下调的票价已经能查询，但并不是此前大家期望的“全部票价的2%”。

比如京津城际列车北京南到天津，特等座由以往的94元降至93.5元；一等座由66元降至65.5元；二等座由55元降至54.5元。京沪高铁北京南站到南京南站高铁新票价为一等座748.5元，二等座443.5元，降低了1.5元。北京南至上海虹桥降2元，一等座由935元降至933元，二等座由555元降至553元。

这显然远低于网友的期待值。微博上关于火车票降价的讨论中，不少网友用“哭笑不得”来形容自己的心情。更有网友说：“多了5毛的零头，自动售票机得准备多少‘毛票’啊？”

按基本票价2%计算

新票价方案是如何计算的？铁道部相关负责人向记者解释说，明年1月1日废止的《铁路旅客意外伤害强制保险条例》中规定，铁路的保险费是包含在票价之内的基本票价的2%。“也就是说，强制保险费不区分列车等级和席别，每张火车票中均包含，都按基本票价的2%计算，而不是全部票价的2%。”

这位负责人解释，基本票价是指普通旅客慢车，也就是“绿皮车”的硬座票价。一张车票的构成比较复杂，比如一张100元的火车票中，包含有高铁票、卧铺票、空调车票等，基础票价可能仅是十几元到二十几元，所以降价不会太多。

此次调整，多数火车票基本降价在0.5元至4元之间，降价后，部分火车票也就出现了0.5元的“零头”。

据介绍，在取消强制保险的同时，铁路部门采取适当缩小票价计费单位，降价幅度等于或大于强制保险费的处理方式。也就是说，将旅客票价最小计费单位由1元调整为0.5元，强制保险费不足0.5元的，票价相应降低0.5元；超过0.5元、不足1元的，票价相应降低1元。

保险自助机已进车站

很多网友关心的是，废除强制保险后，在乘车过程中发生人身伤害后铁路部门还管不管？对此，铁道部表示，旅客在铁路运输过程中发生人身伤害时，依据有关法律规定，属于铁路运输企业责任的，铁路运输企业还将按照国家法律法规进行赔偿。

此外，记者昨天在北京站和北京南站发现，新的保险自助销售服务机已经“进站”了，旅客可以自助购买涵盖了铁路、飞机、轮船、地铁在内的综合交通意外险。

自助机推出的“交通类畅行无忧卡”保险方案分为20元、50元、100元三种价位，保险方案为五种，旅客花20元可以保险一个月，可同时包含飞机、火车、轮船、汽车。50元和100元的保险方案为一年，增加了自驾车的内容。

（MTB外景）

大理古城MTB主题客栈位于大理古城洱海门外，毗邻洱海才村，以艺术、创意、骑行为主题的精品客栈。所谓"MTB"，是英文：mountain bicycler的简称，除了字面意思的"骑着山地车行驶在路上的游客"之外，更代表着一种积极、乐活的态度：他们热爱自然、崇尚自由，性格外向、笑容开朗。他们尊崇不拘一格、随意洒脱，他们喜欢在每一场"说走就走的骑行"中，体会更加丰满的人生。他们的灵魂永远是自由的，他们的创意永远是无穷的。

作为南诏古都的大理，自古就有"文献名邦"的美誉，因为其区位优势和无可替代的山水环境，作为曾经的南中国文化的中心，和中国成名最早的国际级旅游城市，受唐宋文化影响深远，是中原文化，藏传文化，古越文化，荆楚文化，吐蕃文化和东南亚文化和当地民族文化交叉融合的产物。作为南中国丝绸之路的交汇点，大理被称为"亚洲文化十字路口的古都"。客栈遵从"天人合一，道法自然"的建栈理念，尊重白族文化，深入挖掘大理民俗文化精髓，在保持大理白族特色的建筑艺术的基础之上，开展各种不同类型的文化和学术交流，是大理才村最为集中的文化交流场所。2014年起在阿联酋航空，港龙航空等航空休闲杂志上因被旅游记者推荐为大理最具地方特色和民族个性客栈，受到了海外客户的广泛关注。2014年9月因举办才村洱海音乐节而声名远播，在其后的各类艺术活动中，因为推崇个性，赞扬个性，鼓励常态艺术形式，在客栈经常举办各类非物质文化艺术展，个性画家特展，大理石展，奇石和珍宝展，以及文学会，影音沙龙鉴赏会等活动，逐渐形成了形成良好的文艺和个性口碑。主流的艺术形式和特色的白族民居紧密搭配，形成了独具特色的客栈文化。受到了海内外用户的特别关注。

大理古城MTB主题客栈提供27套房间，包括各类豪华标准间/大床房，普通标准间/大床房，豪华家庭房，以及豪华套房。客栈装修严格白族建筑风格，按照天人合一的理念，对自然山水和田园风光进行了有力整合，无论在卧室还是在天台，阳光、稻田、苍山雪影360度直入眼底，让您无时无刻融汇在清新的空气和自然的山水当中。

骑行，是一种方式，也是一种理念；是一种诉求，也是一种行为。MTB主题客栈，只为健康、绿色、随性的朋友提供一份旅途中的加油站。

相濡以沫，不如相忘于江湖。

相忘于江湖，不如相见在MTB。

每一个骑行客身上，想要散发出怎么样的侠客风情；每个侠客遭遇大理，在这里，又将遭遇怎样的江湖传奇呢？

"飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳"。《天龙八部》的豪气是断不能缺少的。

好吧！那就......

在这里让自由肆意烂漫。

来一场说走就走的旅行。

作为客栈的经营者，因为喜欢大理而留在大理，因为喜欢洱海因此选择才村。大理古城MTB主题客栈经理在来到才村以前，有人说这个地方是一个风水宝地，每当夜幕降临的时候，从苍山云层射穿下来的日光，不偏不倚的正好照在崇圣寺附近，现成了无以言表的震撼美丽。而在左侧的感通寺却无此殊荣。作为才村，位于崇圣寺和感通寺的黄金分割线上，静静的仰望苍山，才村，就处在佛的怀抱。喜欢就要呆在这里。

作为客栈的经营者，因为喜欢大理而留在大理，因为喜欢洱海因此选择才村。从国家机关工作人员到私企管理人员，从山东到广东，从广东到香港，广西到云南，最后选择在这块土地上享受阳光、行走人生。

特价房 219

温馨园景双床房 298

苍山景观双床房 328

豪华苍山双床房 368

精致大床房 268

园景大床房 288

苍山全景大床房 318

豪华苍山大床房 358

全景双床家庭房 488

全景苍山豪华套房 888

优惠政策（联系时请报出远方网会员身份，可以享受店主不定期进行的各种优惠政策。）

远方网会员享受房价7.8折优惠，住三晚第四晚免费。

1)公共区域及房间均提供wifi

2)酒店提供免费停车位

3)酒店提供收费接站服务酒店提供收费接机服务

4)免费国内长途电话

5)吹风机

6)24小时热水

7)早餐服务

8)接待外宾

9)洗衣服务

10)行李寄存

11)租车

12)携带宠物

13)叫醒服务

14)西式餐厅

15)中式餐厅

16)无烟房

17)商务中心

18)酒吧

19)棋牌室

20)自助厨房

联系人：贺双全

电话：0872-2380211

手机：18608859466

QQ/微信：(QQ)1518881

E-mail：1518881@qq.com

详细地址：云南省大理白族自治州大理市大理古城才村246号 ，近才村码头。

大理古城MTB主题客栈位置交通示意图

大理古城MTB主题客栈位于大理市大理镇才村村15组。靠近才村码头，距离大理古城2.8公里，距离大理火车站20公里，大理飞机场32公里，大理长途客运站21公里。距离苍山4.5公里，距离崇圣寺三塔3.5公里，距离蝴蝶泉18公里，距离双廊35公里。距离洱海850米。

抵达大理市后，出租车从大理站（火车站汽车站）一般需要25分钟左右，45-60元之间；从飞机场到客栈一般需要40分钟，90-100元之间。也可以选择公共交通工具抵达本客栈，从市区内乘坐8路公交车抵达大理古城，在风花雪夜大酒店门口下车，然后转乘2路公交车到才村码头就可以。

洱海湿地公园、崇圣寺、大理古城、苍山、天龙八部影视城、才村码头、南国城、蝴蝶泉、三月街、双廊古渔村

1)韩记砂锅菜

地址：大理古城人民路。老板人很好，超热情，价格也很划算。

2)太白楼

地址：大理古城护国路52号。如果来到大理，来太白楼品茶是必须要去的，那里的三道茶最为地道，还有表演可以看哦。

3)色了木豌豆凉粉

地址：大理古城玉洱路旁。凉米线很好吃。

4)巍山耙肉饵丝

地址：大理古城复兴路582号。餐厅老板很热情很厚道，店也干净，饵丝是猪脚熬得汤，还有猪脚肉，炸酱，双冒的，非常好吃。

5)喜洲粑粑

地址：大理市喜洲镇喜洲办事处四方街西南角。色泽金黄，口感酥松，油而不腻，冷热均匀，携带方便，很多地方有卖。

6)再回首凉鸡米线

地址：大理古城人民路。凉鸡米线，再回首，就冲这么响亮的名气，也一定要去吃一回的，味道很棒。

富有民族特色的白族扎染是人见人爱的手工艺品，在下关及古城随处可见；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。护国路（洋人街）是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，在众多的店铺里经常会得到意外的收获。蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，这里的村民几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开价后可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。

蜡染、扎染：巍山

木雕：剑川

银器：寸四银庄、寸家月辉银器、新华民族村。

大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细。

梅子、蜜饯购买：赵记梅子、巍山。

大理旅游常用电话

大理机场：0872-2428921

大理出租汽车公司：0872-2311830

大理高快客运站：0872-2123436

大理兴盛路客运站：0872-2129832

大理客运北站：0872-2292203

大理火车站：0872-3146002

公安/消防/交通（已合并）：0872-110

急救中心：0872-120

道路交通事故报警：0872-122

气象信息服务：0872-12121

旅游投诉联系方式：0872-96927，2670384，2316769

法律服务指挥中心：0872-12348

消费者投诉中心：0872-12315

物价投诉中心：0872-12358

天台远眺苍山和才村田园风光

庭院

路口的樱花

走廊景色

前台

茶室内景

客房内景

客房液晶电视机

最后修订时间：2014年12月25日

预定注意：预定房间请直接电话或者QQ联系老板，预定时报出自己远方网身份即有机会获得优惠。预定房间后如需改变或取消请及时通知老板。大家一起维护良好网络信用秩序。

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中国网12月25日讯 12月24日，县委书记秦立军，县委副书记、县长谭精益带领新宁县党政领导30余人，深入崀山旅游区就景区南大门和旅游交通环线项目的选址情况进行了实地调研。县领导谭小君、李荣卫、黄一郦灵、崀山管理局负责人黄锡、周建新、李美英、伍贤春、陈雁洲、陈挺，以及县委办、县政府办、县财政局、县旅游局、崀山镇、县发改局、县交通局、县林业局、县住建局、县规划局、以及恒源公司、盛源公司、黄背村等部门和单位负责人及相关人员参加了该调研活动。

考察组首先就崀山南大门项目的选址问题在崀山镇烟竹村展开调研，该村位于湘桂交界之地，地处洞兴高速公路连接线和省道S218的交汇处，交通便利，是新宁崀山乃至湘西南真正意义上的南大门。秦立军一行一边走，一边就该地民房、农田及地形地貌的实际情况与随行人员进行讨论，探讨项目建设的可行性；随即又来到崀山镇黄背村，这里是村民聚居区，距八角寨核心景区很近，地势开阔，景区客运索道站下站房也座落于此。秦立军、谭精益一行沿着田间小道向前走，不时跟当地村民交流，比较图纸，进行工可讨论。

县委书记秦立军一行实地调研崀山景区旅游交通环线选址情况（颜克明摄）

虽是隆冬季节，却是艳阳高照。秦立军一行穿过黄背村，沿着一条小溪走进崀山峡谷深处，又开始了探索景区旅游交通环线公路最佳路线的行程。一路风光如画，他们时而爬山，时而过河。经过近三个小时的艰苦跋涉，经黄背村、米筛寨、天生桥、水波巷等地，顺利抵达辣椒峰景区。

下午，在崀山管局二楼会议室，秦立军主持召开讨论会。会上，崀山管理局局长黄锡向与会人员简单介绍了崀山南大门工程项目和景区旅游交通环线工程前期选址的基本情况。提出南大门可在崀山镇烟竹村和黄背村两地进行选择；景区旅游交通环线有中线、西线可供参考。今天考察的是中线，距离相对要短，但地形起伏较大；西线风光最美，地形相对平坦，但要过境广西；两条线路各有长处，也都有不足之处。

与会人员针对以上情况结合上午的实际考察，进行了热烈的讨论。一致认为修建崀山南大门和景区旅游交通环线对于景区管理、游客分流、解决就业和促进崀山旅游发展意义重大，势在必行，宜早不宜迟。

谭精益要求，加快项目实施进度，严格按规划控制好民房建设，并根据农田占用情况、村民支持情况，景观质量情况确定首选和备选方案。

秦立军指出，项目的选址要以群众支持为前提，要按照方便游览、便于管理、群众受益的原则作最后确定。2015年元月10日后必须启动前期的准备工作，在此之前要多进行脚踏实地的现场调研，比较周围环境，比较发展潜力，比较村民的支持力度。他要求，继续发扬“5+2”、“白+黑”的工作模式，力争在最短的时间内打通崀山旅游交通环线，打造南大门旅游综合服务区。（颜克明）

牙口不好不是老年人的专利，年轻时如果不细心呵护牙齿，它们也会“未老先衰”。要想牙齿好，就该改掉以下几个坏习惯。

塞牙不及时剔。牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后要及时用牙线剔除。

6个坏习惯让你的牙齿“未老先衰”(华盖/供图)

总用一侧吃东西。总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗。

啃骨头、玉米。牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。

刷牙过于用力。这样会造成牙釉质与牙本质间的薄弱部位磨损，出现牙敏感，甚至牙髓暴露。因此刷牙要动作轻柔、反复多次。

用牙咬线头、撕包装。有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。

吃热食后喝冰水。过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。

此外，如果牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。

走进超市，贴着“纯天然”、“健康”、“营养”标签的食品不计其数，它们真的值得买吗？美国“女性挚友”网站最新载文，刊出美国多位营养师不吃的“健康食品”，告诉你有关这些食品的真相。

果味酸奶。爱因斯坦医学院副教授、注册营养师亚斯敏·莫萨瓦·拉马尼博士表示，水果和酸奶都是健康食品，但果味酸奶往往含有大量的糖。原味酸奶搭配新鲜水果，是更健康的选择。

蛋白粉。纽约工学院注册营养师明迪·哈尔博士表示，健康人的饮食并不缺乏蛋白质，盲目补充可能会增加肝、肾负担。即使大量运动，平常饮食中摄入的蛋白质也足够了，无需额外补充蛋白粉。

营养师绝对不吃这7种“健康食品”(东方IC供图)

低脂食品。康奈尔大学食品和品牌实验室营养专家布赖恩·万辛克博士表示，多项研究表明，人们往往会过量食用所谓的“低脂食品”。原因是低估了这类食物的热量，错误地认为只要低脂就一定健康，多吃无妨，从而导致肥胖。

蔬菜片。托马斯杰弗逊大学附属医院消化科注册营养师埃米丽·鲁宾表示，蔬菜片听上去比薯片更有益健康，事实是，蔬菜片的脱水过程都需要经过油炸，因此其含油量跟薯片不相上下。

无麸质饼干。得克萨斯州注册营养师艾米莉·海恩表示，除了消化疾病和麸质不耐受患者外，普通人群没必要避开含麸质食品。大多数无麸质食品（包括休闲食品和焙烤食品）的热量和脂肪含量都与含麸质食品相当。有些无麸质食品热量可能更高。

排毒果汁。哈尔博士表示，有些人认为，严格限制食物，只喝果汁的短期进食计划有助清洁消化系统，排出体内毒素。事实上并不存在这种“净化排毒”生理现象。果汁不仅含糖量高，而且失去了吃水果应该获得的大量膳食纤维。并且只喝果汁还容易导致营养不良，危害健康。

减脂花生酱。海恩表示，花生天然油脂高，花生酱去除一定的油脂之后，会加入更多的钠盐和食糖，反而不健康。购买花生酱时，标签上成分越少越好。

很多人将化疗看作是一个“放毒”的过程，就像杀毒剂，杀伤癌细胞，同时也损害自己的身体。因此，不少癌症患者都将化疗当成手术治疗的一种辅助手段，不得已不用。不过，专家指出，化疗是把“双刃剑”，用得好，能杀敌，用不好，会自伤，但一些对于化疗较为敏感的癌症，用化疗甚至可以治愈，就算不能治愈，也能改善症状，减少患者的病痛。

化疗的药物医学上叫“细胞毒性药物”，即对细胞有毒性的药物。癌症的本质是细胞疯狂不受控制的生长，所以“细胞毒性药物”对这些疯长的细胞产生强烈的毒性，将其杀死。因此，说化疗药是“毒药”并不为过。

虽然化疗药物具有强大的毒性，但是和正常细胞相比，癌细胞生长更快，因此更容易“中毒”。可惜，化疗药不具备辨别“敌我”的能力，所以正常的细胞也会被“误伤”，尤其是骨髓细胞、头发细胞这些生长同样很快的细胞更容易“中枪”。

不过，虽然化疗也会损伤正常细胞，但是化疗治疗癌症的功绩是不容抹杀的。癌症对化疗的敏感程度不一样。有些癌症是化疗高度敏感的，比如妇科的绒癌、儿科的急性淋巴细胞白血病等。这类癌症通过化疗甚至能够治愈。对于一些生殖细胞肿瘤，即便不能治愈，随着化疗的发展患者也可以获得长期生存或者控制症状，减少痛苦。

有些患者在化疗过后会出现副作用，因此一些人从心底害怕化疗，认为化疗的过程肯定很可怕，其实，化疗过程并不复杂，有可能和我们平时输液一样简单，甚至有些化疗药物，就是把药吃进肚子里就算完成了。化疗并没有大家想象中那么复杂和可怕。不过化疗会造成白细胞下降、血小板减少、贫血、脱发等副作用，有些化疗药可能会发生严重的过敏反应。

化疗不是什么可怕的，害人的“怪物”，而是经过无数医学实践证明确实有效的治疗方法，只不过，化疗也是个“杀敌三千，自损八百”的过程。因此，化疗也有一定的适应症，化疗前要评价患者能不能做化疗。如果所患的癌症对化疗不敏感或者无效，那么这个时候自然也不会用化疗。

“砰、砰……”12月19日，温州开往成都的K1256次列车从湖北京山火车站驶出大概20分钟时间，14号车厢突然传出异响。

原来，一名青年男子手持消防锤不停打砸车窗玻璃。几分钟后，该男子将车窗砸破，跳出车窗。说时迟，那时快，一名乘警扑了上去，抓住跳车男子的脚踝，随后又抓住该男子的裤腰带，并在多位乘客的协助下，将悬空在窗外的男子拽了回来。有乘客用视频记录了这惊心动魄的一幕。

本月18日，在温州务工的卢某和表哥乘坐K1256次列车回重庆万州老家。

19日下午3点37分许，火车驶出湖北京山站大约20分钟，卢某突然站起身，大声呼喊：“杀人了，有人要杀我！”

这一幕，可吓坏了附近的乘客，纷纷住车厢两头逃散。乘客散开后，卢某并没有作罢，反而拿起窗边的一把消防锤，不停地打砸座位前的茶几。

见此情形，乘客赶紧通知了当值乘警谌灿。

当谌灿赶到14号车厢时，卢某已砸坏茶几，正站在座位旁打砸车窗玻璃。谌灿见状，一边安慰卢某，一边试图靠近制止卢某的行为。

当时列车正以80公里的时速向前行驶，卢某一边打砸车窗，一边紧张地四处张望。几下子，车窗被砸破了。没等谌警官靠近，卢某竟纵身往窗外一跃。眼疾手快的谌灿扑了上去，“扑过去时，卢某只有一只脚还在车窗内。”谌灿说，他一把抓住卢某的脚紧紧按在窗上，并迅速探出身子抓住了卢某的皮带，防止卢某掉落铁轨。

围观的几名乘客也赶紧上前帮忙，几人合力抓住了卢某，将他拉回了车厢。

“卢某在跳车时，两只手被玻璃划破，乘务员给他进行了伤口处理。”谌灿说。

10多分钟后，列车抵达湖北钟祥火车站，客运部门按规定将卢某移交给钟祥车站。据介绍，在救人过程中，谌灿左手小拇指骨折。

据卢某的表哥称，卢某没有精神病史，之前一直很正常。谌灿告诉记者，后经了解，卢某可能是患上了“旅途综合征”，他们在火车上也有遇到过类似患者。

温州康宁医院临床心理科主任宫本宏介绍，所谓旅途综合征，又称旅途精神病，属于非器质性的精神病，它表现为短暂的精神病性障碍。其诱因在于旅途疲劳，情绪压抑，精神紧张以及对人身安全怀有恐惧等。一般而言，“旅途综合征”的患者，若原先没有精神病史的，得到充足的休息就能恢复过来。宫本宏建议要长途出行的旅客，出门前睡好觉，带足食物和饮用水，最好结伴出行，贵重物品尽量不要随身携带。(记者 郭进 通讯员 张建超)

　　文成大会岭森林绿道

2013年-2014年，温州军团在参加中国义乌国际森林产品博览会时连创佳绩，温州市林业局连续荣获最佳组织奖，共有41种产品获得金奖，56种产品获得优质奖。图为国家林业局副局长张建龙(左二)、浙江省人大常委会副主任程渭山(左一)和副市长任玉明(左三)在参观义乌森博会温州展馆。看着温州这么多森林好食品，领导们也是醉了。

　　月老山滑雪雷忠义摄

温州网讯最近，在微信朋友圈中，有条《元旦假期，文成月老山森林公园滑雪去》的帖子很火：去滑雪吧，带上一卡通，到文成月老山景区，体验冬天美丽动感的一面。

帖中所说的一卡通，全称是温州市森林旅游一卡通，这是今年市林业局给市民发的森林福利之一：花百元，全年可以无限次游玩十大景区，要知道，这十大景区一次性门票加起来就达到585元，省级森林公园文成月老山景区就是一卡通所包含的十大景区之一，一卡通所包含的另外九大森林公园包括乐清雁荡山净名景区、文成铜铃山、苍南玉苍山、永嘉龙湾潭、瑞安花岩等五个国家级森林公园和永嘉四海山、五星潭、文成猴王谷等省级森林公园以及泰顺乌岩岭自然保护区等森林景区。

实际上，市林业局给市民发的福利，除了让大家去森林景区少掏门票外，还有很多，包括绿道、免费公园和好多绿色森林产品……看着也是醉了。特别值得一提的是，林业部门给市民发福利的同时，也带动温州林业产业发展，在温州10大森林产品中，有4大年产值过亿元，其中马蹄笋的年产值达到5.15亿元。与此同时，温州森林旅游业也玩得风生水起：通过举办中国(温州)森林旅游节，温州森林旅游品牌迅速打响，全市森林旅游游客接待量从2006年的198万人次增加到2013年的1160.5万人次，旅游总收入从1.82亿元增加到26.837亿元,分别增长了4.86倍和13.7倍，开启了我市现代林业产业转型升级的前进之路。你知道吗？温州藉此还在今年2月荣获国家林业局、中国农林水利工会全国委员会颁发的《2012-2013年度中国林业产业突出贡献奖》！今天小编就跟你说道说道家门口的森林福利。

温州“七山一水二分田”，有森林面积67.7万公顷，森林覆盖率达60%以上，蕴藏着众多独特的森林生态景观和自然景观。2010年12月，国家林业局正式批准在温州设立首个“国家森林旅游试验示范区”。4年来共规划建设提升125个森林公园，包括5个国家级森林公园、13个省级森林公园、36个市级森林公园，加上乌岩岭国家级自然保护区，70个县级森林公园。再加上诸多县级森林公园，形成了“森林围城”的格局。那么，在温州游森林，都有哪些好去处？

瞧这些森林游玩项目

到泰顺乌岩岭看珍稀动植物，来文成石垟森林公园养生度假，去永嘉四海山小木屋数星星……温州森林旅游，玩的项目多多，不少设施还很高大上呢！

比如文成石垟森林公园内正在建设的森林养生度假综合体，它占地达到378亩，建筑面积105847平方米，有浙南唯一的室内滑雪场、四星级养生度假酒店和室内恒温、室外天然泳池以及欧式养生度假住宅等，目前其四星级养生度假酒店——天鹅堡养生度假酒店已试营业；

总投资额达10亿元的永嘉楠溪云岚养生度假村也很不错，它已于去年4月1日举行开工仪式，该项目总用地86.06亩，总建筑面积9.64万平方米，目前正在建设中。还有四海山地小木屋、文成石垟滑雪场等都很受市民会欢迎。

为了让市民在森林旅游中能享受到更多地福利，我市除了建设森林公园，还开展森林人家、森林保健中心、森林旅游社区、森林生态度假区、汽车营地开发等七大项目建设，大力发展森林旅游新业态。目前，花岩森林公园的生态科普教育基地、玉苍山科普谷项目等正在建设中。

另外，2007年以来我市每年举办中国(温州)森林旅游节，把森林旅游与温州清明习俗文化、畲族传统节日、全国户外运动比赛和群众性山地户外运动、美丽乡村旅游等活动结合起来，让市民玩得很嗨。

看唯美的古道和绿道

按照“一年全面起步，两年基本建成，三年完善提高”的总体要求，2012年-2014年，全市计划用3年时间新建改建森林绿道1020公里。三年来我市建成森林绿道1152.3公里，超额完成任务。

这些森林绿道连接主要的各类公园、自然保护区、风景名胜区，是可供行人和骑车者进入的慢行道，供老百姓在闲暇空余时登山、锻炼、骑行健身之用。森林绿道的建成，成为市民休闲、旅游的好去处。

比如文成松龙岭森林公园的“红枫古道”远近闻名，每到深秋时节，古道两侧近百株枫香古树，枫叶似火，层林尽染，一派霜叶红于二月花的景象令人流连忘返；

瓯海区的石岩屋森林公园“红枫古道”是古时瑞安西北山区往返温州市区的主要古道，以古道两侧枫香树茂盛得名，历史悠久，于光绪九年(1883年)动工，光绪十一年(1885年)竣工。后于光绪十三年(1887年)开始在路边每隔五六米栽植枫香树一棵，共二百多棵，现存约有110棵。目前，来此古道游玩及健身休闲的游客很多；

瑞安市飞云江高楼段绿道还分自驾车绿道、自行车休闲绿道、水上绿道等三大绿道网络，景观总体布局为一带二道三段七园的结构，即一个飞云江滨海水生态景观带、自驾车和自行车绿道、三个游览段、七个农业观光园。

市民在闲暇之余，逛逛绿道，看看古道，那真是一件非常惬意的事情。

温州市林业局有关负责人在接受记者采访时说，“尚绿、唯实、跨越、创新”是林业人的核心理念，近年来，在市委市政府的高度重视下，他们以生态民生建设为目标，以森林旅游、园区建设、经营主体培育、林业主导产业发展为重点，努力走出“绿水青山就是金山银山”的现代林业发展路子。

很多人有这种体验，那就是在气候寒冷、干燥的冬季，皮肤最容易出现皮肤瘙痒症、湿疹、异位性皮炎、银屑病复发等皮肤问题。皮肤瘙痒症给人带来无尽的皮肤干燥、脱屑，搔痒无度及反复搔抓。而湿疹多在冬季复发，出现皮损增多、瘙痒、流水或皲裂等症状。异位性皮炎患者在冬季症状较重，表现为皮肤大面积干燥红斑、粗糙、肥厚、脱屑、皲裂、痒痛并作。银屑病患者大多也有此明显的季节性，冬重夏轻，此季常常出现皮损范围扩大，鳞屑干燥、肥厚，可伴有瘙痒。

冬季三类人群最惹皮肤病如何防治(东方IC供图)

冬季三类人群最惹皮肤病

皮肤科专家指出，冬季干燥的环境下，老年人、糖尿病患者、肾功能不全者更易出现皮肤病。  老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，皮脂分泌减少，从而使皮肤水分的蒸发加快，局部干燥瘙痒。糖尿病、肾病患者由于血糖、肌酐、尿素氮的异常，影响皮肤代谢，从而出现皮肤症状。

专家认为，反复、过度的搔抓刺激，会造成皮肤破溃、感染，日久会使皮肤粗糙、肥厚、增生，继发毛囊炎、疖病或逐渐演变成神经性皮炎、结节性痒疹等皮肤病；严重时会影响人们的休息、工作，对于患有血压高、心脏病等慢性病的人还会由于休息不好而加重这些基础病的病情。

冬季护肤洗澡不能太勤快

一旦身体出现了瘙痒情况，多数人愿意用热水频繁清洗以止痒，但这种做法恰恰适得其反。冬季可每周洗浴一次，老年人或有糖尿病、肾病等基础病的患者可间隔时间更长些，洗浴的水温不宜热，或尽量少用碱性太强的肥皂搓洗，病情较严重的患者，冬季可不用肥皂，只用清水冲洗即可。浴后在经常瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的滋润、保湿的润肤乳或霜或膏，可以在皮肤表面形成保护膜，减少皮肤中水分的流失，从而使皮肤润泽。

要多喝水多吃水果

人体皮肤的好坏与肺脏的生理功能息息相关。肺功能正常可使皮肤滋润，肺燥则皮肤干燥，容易脱皮。专家认为，隆冬后，寒气胜，易通过口鼻侵袭肺，从而引起身体皮肤干燥。因此，应该注意多喝水，养成定时定量喝水的习惯，及时为身体补充水分帮助皮肤抗御干燥，如多饮用绿茶。

同时，预防皮肤干燥还要多吃水果。皮肤干燥的主药原因是缺乏水分和维生素，故应多吃富含维生素A和C的食物，如牛奶、动物内脏、萝卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等。

每年的冬春季节，是心脏引起疾病的高峰期。因为寒冷不仅可以引起血管的强烈收缩，导致血压升高。还会诱发高血压、急性心梗、心绞痛、心律失常等脑血管意外事件。专家提醒心脏病患者，冷天出门要注意保暖，随气候变化增添衣服。此外，穿衣服不能太紧，以免影响血流顺畅，增加心脏负担。

寒冬季心脏病人穿太紧容易出意外(东方IC供图)

1.心脏病人应穿肥大些和质地柔软的衣料，寒冷天气如果能穿丝棉衣，既轻快又暖和。这样不会防碍血液循环，对病情有利；

2.心脏病患者外出帽子要戴，宜戴柔软、宽松、暖和的帽子，否则紧箍头部，会引起血压波动；

3.领口要宽松。颈部有人体最主要的血压控制器——颈动脉窦，如果领子系得过紧，会压迫颈动脉窦而造成血压骤降；

4.裤带也要保持宽松，因为太紧会会使腰部以下的血流受阻，以及负荷加重，血压增高。心脏病人尤其是病情较重或腹部肥胖者，宜穿背带裤。用餐时要将裤带放松些，午睡时，最好将裤带解开；

5.小而重的鞋，会妨碍脚部的血液循环，要选择稍大一些、既轻便又保暖的布鞋。心脏病人容易出现下肢肿胀，因为，应穿大些和轻便又保暖的鞋。一般来说，穿布鞋比较好，不要穿硬皮鞋，在严寒天气下，病人应穿软底棉鞋，严防脚下着凉受寒。

有研究对一些心脏病人进行心电图研究结果表明，穿合成纤维衣服时，室性早搏为每昼夜600－3000个；而穿棉衣时仅为0－70个，其机理可能是病人对合成纤维原料产生过敏和变化反应。所以，奉劝有心脏病的人群，不要穿合成纤维的衣服，尤其是化纤内衣，以免因可能引起的心律失常而加重心脏病。因为，合成纤维与皮肤之间产生静电干扰，通过体表电位差的改变，使心脏传导发生改变。

近日东莞城市候机楼又新增了一款增值服务神器——ATM图书借阅机，满满的各类书籍令整个候机楼弥漫着一股浓浓的书香气息。这部“文化加油站”由东莞图书馆与东莞城市候机楼合作推出，候机楼方面表示借阅机只要经过最后调试即可正式上岗，届时旅客能够在书本的世界中漫游、令旅程不再枯燥。

ATM图书借阅机的操作十分简单，只需凭借图书馆的读者证就可在借书时输入图书所在架位号，通过自动识别书本很快出现在“出入书口”。还书同样简便，通过“出入书口”将书放上传输带，机器经过1秒钟的检测认定，机器自动“吞”掉书籍，完成还书。使用“文化加油站”不到10秒钟即可完成自助借/还书的整个流程，还能出具借还记录小票。同时借阅的书籍旅客能够在东莞全镇32个镇（街）的借阅机上实现通借通还，24小时开放的功能也便市民避开图书馆的开闭馆时间限制，真正做到方便快捷地借/还书。 到候机楼享受旅程的市民不妨也来“文化加油站”为旅途加分！

导语：身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位，以防疾病及衰老提前出现。

女人老不老要看3部位

一、乳房：做女人要“挺”好

当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。

乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大；甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。

烫染过频风险高

二、头发：烫染过频风险高

有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果想追求时尚，最好选择局部挑染；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

三、韧带：天生脆弱容易受伤

与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物；每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。

中国网12月25日讯 12月19日，“昆明-巴黎首航云南旅游推介会”在法国首都巴黎隆重举行。云南省人民政府副省长丁绍祥率政府代表团参加推介会，云南省旅游发展委员会副主任文淑琼主持推介会。

推介会现场

丁绍祥向参会的法国各届朋友介绍了云南独特的区位优势及云南省旅游和航空强省建设的相关情况，借助1899年法国人方苏雅的云南行和1910年开通的滇越铁路阐述了历史的传承是云南与法国关系的亮点，也是吸引法国朋友到云南观光旅游的亮点。他希望借助这条便捷的空中走廊，云南与法国的旅游发展和合作交流创造新的历史，迎来更加美好的明天。

法国巴黎市分管旅游的马丁副市长对昆明-巴黎直航的开通表示祝贺，希望在历史上有深厚渊源的云南省和法国借助直航的开通进一步加强各方面的交流与合作，增进中法两国人民的相互了解和信任，促进双方的共同发展。

推介会上，云南省旅游发展委员会聘请的云南旅游营销顾问CORRADO POLITI博士（意大利籍）用“云南在哪儿？有多大？有多少人口和民族？如何去？玩什么？吃什么?”等一连串有趣的问题和众多精美的云南风光风情图片向法国客人展示了云南丰富的旅游资源，诠释了一个全新的云南旅游形象。东航巴黎办事处莱拉女士介绍了昆明-巴黎航线的相关情况，红河州朱立英副州长向客人深度推介了红河旅游，云南之路旅行社黎艳梅总监介绍了云南旅游线路和产品，红河州旅游发展委员会张艳梅主任一首嘹亮的红河哈尼民歌将推介会推上了高潮。推介会的成功举办极大地提高了云南旅游在法国旅游界的知名度，得到了与会客商和旅游媒体的热烈反响。用来布置会场的几十幅“玉溪新平旅游摄影大赛获奖作品展”的自然风光和民族风情摄影作品也吸引了法国客人的目光，云南省旅游发展委员会也将摄影作品全部赠送了法国客商收藏。昆明-巴黎首航云南旅游推介会获得了极大的成功。

推介会前，云南省丁绍祥副省长会见了出席推介会的法国各届嘉宾，云南省民航发展局、云南省旅游发展委员会、东航云南公司负责人参加了会见。

巴黎戴高乐机场戈拿戴尔总裁、法航大中国区亨利总裁、法国空客公司亚洲彭参副总裁、巴黎贸易发展署毕达尔署长、法中之家旅行社董事长巴翠雅、中国驻法国大使馆经商处参赞朱剑逸等嘉宾及法国旅游界、航空界人士及旅游媒体记者近百人出席了推介会。

12月18日，昆明-巴黎直航首航成功，中国春城昆明和法国浪漫之都巴黎之间架起了便捷的空中走廊。本次推介会由云南省旅游发展委员会主办，东航云南公司及巴黎办事处、法国法中之家旅行社和云南之路国际旅行社等单位协办。（伍策 尤紫璇）

中国网12月25日讯 12月25日，全国AAAAA级景区扬州瘦西湖举办首届瘦西湖梅花腊梅展，此次活动为期2个月，将持续到2015年2月28日。

扬州近几年，依托扬州花文化，唱响瘦西湖旅游“四季歌”，不断打造出新的文化旅游亮点，曾成功打造了瘦西湖春季蕙兰展、夏季荷花节和秋季菊花会，深受游客和扬州市民的欢迎。

据了解，这也是扬州首次举办以“梅”为主题的花卉活动。赏梅最佳期将有近万株腊梅和梅花怒放瘦西湖，其中不乏从外地引进的腊梅和梅花精品品种。

梅花、蜡梅是我国特有的花卉，我国拥有双梅“世界专利”。在“十里栽花算种田”的扬州，种植梅花的历史很早，据记载隋炀帝在扬州筑迷楼，楼中就植有梅花。赏梅的地方也很多，扬州平山堂因为历史悠久、文气浓厚，是人们最爱的赏梅处，所谓“春风特地渡江来，为访平山万树梅”；康乾盛世，瘦西湖景区内的清二十四景之一“梅岭春深”也是古人纷纷踏雪寻梅的地方。

本次梅花腊梅展期间，游客在赏梅闻香的同时还可以欣赏到梅花腊梅景观小品展、梅花腊梅盆景展、扬州名家梅花书画展和梅花腊梅文化展，同时可以参与“梅”好时光摄影比赛，将美景用相机定格下来。

相关：腊梅和梅花区别

腊梅，别名蜡木、黄梅，为灌木，虽名"梅"，但它却不是梅，只是花形似梅。一般在每年12月到次年的2月上旬之间开放，这段时间为农历的腊月，故名腊梅。

梅花，又名春梅、红梅，为乔木。梅花是世界着名的观赏花木，尤以风韵美着称，每当冬末春初，疏花点点，清香远溢，在中国与松、竹并称为"岁寒三友"。梅花有白、粉、深红、紫红等色。

推荐赏梅线路：南门—长堤—徐园—小金山—五亭桥—静香书屋—二十四桥—西门

推荐赏梅点：

腊梅：南门、徐园、静香书屋北

梅花：南门、长堤、梅岭春深（小金山）、玉板桥北、静香书屋东

腊梅、梅花盆景：长堤、徐园、小金山

瘦西湖梅花腊梅展活动一览表

（2014.12.25-2015.2.28）

序号 活动名称 活动内容 活动地点

1 梅花腊梅景观小品展 利用自然环境搭配景石及腊梅、梅花、松树、竹子等古典园林植物，营造以梅为题材的传统书画意境。 南门

徐园

2 梅花腊梅盆景展 展出数百盆精品梅花、腊梅盆景，极具特色的风动型盆景似春风摆柳，悬崖型盆景似峭壁苍松，画意型盆景似文房墨宝，不同的造型，让人领略梅花腊梅的无尽韵味。 长堤、徐园、小金山

3 扬州名家梅花书画展 扬州知名书画家风格不同的梅花书画作品，散发有着浓厚的人文气息，为游客带来一场古风今韵的“视觉盛宴”。 听鹂馆、春草池塘吟榭

4 梅花腊梅文化展 以图文并茂的形式，向游人展示梅花、腊梅的科普知识和人文故事等。 疏峰馆

5 “梅”好时光 游客和市民将游瘦西湖赏梅时拍摄的图像作品，发送至指定邮箱1963254799@qq.com，分享赏花体验与乐趣。景区将收到的摄影作品上传至官网微信平台，网友可通过投票方式，进行评选，最终评出网络最受欢迎奖、专家评审最佳作品奖、优秀作品奖和随机参与奖，让本次双梅展的美好留存在网络中和游客记忆中。（陈炜）

美国食品和药物管理局打算对多家出售纯咖啡因粉的企业提起诉讼，要求他们停止销售纯咖啡因粉，理由是极小剂量的纯咖啡因粉便可致命。

纯咖啡因粉致死2人美欲要求企业禁售(东方IC供图)

今年以来，美国至少已有两人因服食纯咖啡因粉而中毒身亡，引起监管部门警惕，一些大型零售商也已停止批量销售这种产品。然而，消费者经由网上购物以及某些实体店仍可轻易买到纯咖啡因粉。

美国食品和药物管理局说，不少人购买纯咖啡因粉是为了提神醒脑，并没意识到这是一种纯度极高的化学物质。

事实上，纯咖啡因粉的安全剂量和致死剂量的差别非常小，一般消费者难以准确把握。据药物专家介绍，一勺纯咖啡因粉相当于25杯咖啡，足可致命。

过量摄入纯咖啡因粉，可能引发心跳加速、心律异常、痉挛、呕吐、腹泻、心智迷糊等中毒症状。

在美国市场，纯咖啡因粉通常被当作膳食补充剂出售，并未像药物那样受到严格监管。眼下，俄亥俄州联邦参议员谢罗德·布朗和康涅狄格州联邦参议员理查德·布卢门撒尔已经呼吁食品和药物管理局下令封杀纯咖啡因粉。

中国网12月25日讯 记者从云南省相关部门获悉，12月22日上午，昆明-巴黎首航云南旅游推介会在意大利罗马成功举办，意大利旅行商及旅游媒体记者约40人出席了推介会，这也是云南旅游首次在意大利举办旅游推介会。

云南省旅游发展委员会文淑琼副主任在推介会上致辞

推介会上，云南省旅游发展委员会文淑琼副主任首先致辞，她向意大利客人介绍了云南旅游资源和旅游产业发展的总体情况，并就如何借助昆明-巴黎直航的开通及2015意大利米兰世博会的举办进一步加强云南和意大利的旅游交流与合作提出了建设性的意见。中国驻罗马旅游办事处刘成主任向意大利客人介绍了2015中国“丝绸之路旅游年”主题活动的相关情况，向客人介绍了云南特殊的旅游资源，并向意大利客人发出了于2015年10月赴云南参加2015中国国际旅游交易会的邀请。意大利托斯卡纳大区旅游俱乐部主席姜卢卡（DR. GIANLUCCA）博士代表意大利旅游界致辞，他说意大利托斯卡纳大区旅游俱乐部已经有120年的历史，一直致力于推动意大利旅游业的发展和对外交流，看了云南丰富的旅游资源，对云南也充满了向往，希望云南和意大利加强双边的旅游交流与合作。云南旅游营销顾问、意大利籍的田甫博士（DR CORRADO POLITI）用意大利语向意大利客人完整地介绍了云南丰富的旅游资源，并现身说法用他四年来在云南的旅行和生活经历向客人诠释了一个生动的云南旅游形象，博得了阵阵掌声。云南旅游促销团都穿上了云南少数民族服装，红河州旅游发展委员会张艳梅向客人献上了两首动听的哈尼情歌，让意大利客人感受到了浓郁的民族风情。会后，省旅游发展委员会文淑琼副主任接受了意大利媒体的联合采访，双方的旅游企业代表进行了业务洽谈。

推介会现场

推介会结束后，云南旅游促销团团长、省旅游发展委员会文淑琼副主任率队拜访了中国驻罗马旅游办事处，与办事处刘成主任及同事就云南如何借助办事处平台加强与意大利旅游界的交流与合作进行了交流，并就2015年邀请意大利旅行商和旅游媒体前往云南考察、2015米兰世博会的举办、在意大利举办云南旅游摄影展等事项进行了协商和沟通。

导语：华谊音乐旗下歌手何洁将于2014年12月27日在北京万事达中心汇源空间举办“OOh Dear 2014何洁NOW 北京演唱会”。今日，演唱会全新概念海报正式亮相，融合华丽未来元素与时尚耀色的视觉主题，冲击力十足。何洁仿佛置身浩瀚星际的潮流教主一般，闪亮服饰与点点星辰融为一体。作为演唱会重头戏，何洁与团队重金打造创意“NOW”模式，邀请大家玩转LIVE互动。

OOh Dear 2014何洁NOW 北京演唱会

演唱会正式版海报未来感十足时尚酷妈带来音乐版“星际穿越”

与之前曝光首版海报的摩登风格不同，今日曝光的正式版海报加入时下最IN的未来元素。纹路错综的电光蓝上衣搭配A字短裙，时尚吸睛。宽边复古大墨镜与飞机造型的个性头饰，在细节处彰显个性。不同于服饰的张扬炫目，海报背景引用宇宙星际主题，在视觉上让空间跟随想象无限延伸。当亮粉、电光蓝这类高饱色与深蓝宇宙在点点星光下相遇、碰撞，释放出无数的光感射线，让人不由联想到一场充满未知与惊喜的音乐版“星际穿越”。

作为何洁产后复出的首场演唱会，华谊音乐、麦声传媒以及何洁本人都极为重视，从选歌、概念创意、舞台呈现到宣传照的拍摄，何洁都全情投入亲力亲为，希望让歌迷们可以在每一个细节都看到她真诚的复出。力求从视觉、听觉全方位打造一场极具创意的视听盛宴。

重金打造“NOW式”音乐盛宴开启360度全方位歌迷互动

出道近10年，始终坚守坚持音乐梦想。何洁极具爆发力的音乐表演为她积累了不俗的口碑。好的歌手需要专属的舞台。何洁独特嗓音与现场感染力，将在这场为她量身打造的演唱会中全面释放。为了更加完美的呈现演唱会视听效果，华谊音乐聘请了专业团队量身打造何洁“NOW”音乐盛宴。并且在保持音乐为主的震撼效果的基础上，精心打造独特的绚丽舞台。值得一提的是，为营造与歌迷“零距离”的亲密氛围，何洁与团队成员倾力策划了全方位互动模式，希望来演唱会现场的歌迷能以玩“NOW”的心情，近距离享受这场音乐狂欢。

在公布演唱会信息后，歌迷们就开始对演唱会曲目，展开猜测。有歌迷在微博留言，表明“点歌”的心愿。何洁则表示，目前曲目虽然保密，但歌迷的互动要求都会被合理采纳，相信专业团队打造的本次演唱会一定给歌迷带来不同以往的视听体验。

演出名称：OOh Dear 2014何洁NOW 北京演唱会

演出时间：2014年12月27日

演出场馆：汇源空间（位于万事达中心内）

演出票价：180/380/580/880/1280

票务总代理：永乐票务

磁共振图示把人类分娩的过程（图片来自马晓年博客）

人类自然分娩的艰辛和神圣的过程有如一次亢奋的性高潮，可是人们却从来没有透彻地观察过分娩的体内过程。去年，德国一位24岁的志愿者产妇接受了在磁共振里分娩的挑战，从而给我们留下了难得的科学资料。a.显示的是胎儿的头部呈现出向产道进发的时刻；b.胎盘即将娩出之前；c.胎盘刚刚娩出之后。研究人员可以清楚地看到子宫的强烈的扭动和扭曲，胎儿在分娩过程中的旋转，和相关肌肉如何发挥它们的收缩能力把胎儿挤出产道。

这里有几个问题需要说明：产妇需要耳塞，避免机器轰鸣声音的伤害。原文里讲在羊膜囊恰要破裂之前停机，以避免对新生儿听力的伤害，搞不懂这样的操作如何把握，因为关机之后就没有办法拍照呀，或者说应该是在胎儿即将离开产道之时（胎儿耳朵尚在阴道之内）关机？可是视频资料却是看到胎儿完全离开母体了。肌肉运动是否会影响照片清晰度，问题不大，上面的图片足够清晰，因为分娩过程里总会有屏气静止的时刻，需要抓拍了，你不可能要求产妇有意停下来摆拍。分娩过程里会不会有液体损毁机器的问题，他们显然解决了。无菌操作的问题似乎也不是问题。这样的研究有助于搞清楚为什么大约15%的自然分娩过程会遇到极大困难。

另据新闻报道，女性宇航员必须经历过自然分娩，又讲身体不能有任何瘢痕，那么分娩时还不能有侧切的历史了？自然分娩不侧切也可能有不同程度的撕裂呀，看来挑选起来很不容易。

我们是否应该在使用类似仪器设备的情况下好好观察一下女性各种高潮与射液过程中身体内部的变化呢？

（文章选自马晓年博客）

华龙网讯（通讯员 余鸿）12月14日，南川金佛山海拔2000多米的药池坝旅游接待中心白雪皑皑，积雪厚度超过10厘米。当日有近2万多名游客到山上赏雪和滑雪。自12月11日下雪以来，前往金佛山玩耍的游客超过3万人。

据了解，目前金佛山上的气温已降至零下7℃，随处可见冰凌、树挂、雾凇，一些山涧瀑布也形成了冰柱，景区道路被厚厚的积雪覆盖，预计本月底末积雪可达20厘米。

专家解读：到底谁摧残男性的生育能力

近年来的大量证据表明，男人精液的质量正在逐渐下降，其中精子数量平：平均每年以2%的速度下降。而导致男性生育能力降低的真正原因目前还不完全清楚，可能与疾病及生活中的很多因素相关，例如职业、衣着习惯、营养不良、社会经济状况、长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和职业性有毒害物质，如重金属、杀虫剂、麻醉剂、抗代谢药物和辐射等，形形色色的环境因素都会对生殖产生不利的影响。

近年来，随着性传播疾病的不断增加，男性泌尿生殖系统感染性疾病的发生率有增加的趋势。此外，人群中存在着无症状的隐性感染者，例如男性不育症中没有任何症状的“隐性”前列腺炎占25. 3%，精液内解脲支原体的隐性感染率高达46. 5%，沙眼衣原体在一般人群中的隐性感染率约5%-10%。

现代社会的生活、工作节奏令人压力十足，紧张、焦虑在所难免，在这种情况下患抑郁症的男性越来越多。人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，紧张、焦虑、忧愁等不良精神心理因素可以造成神经中枢的功能紊乱，从而导致神经内分泌功能失调及性功能出现各种各样的问题，例如不射精、阳痿、逆行射精等，限制了性功能的正常发挥，影响生育，睾丸的生精能力也必然受到影响，因而造成不生育。精神心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。过去司机、木工、建筑工、电工、水暖工是不育症的高发人群，这与其工作场所、使用工具和环境有很大关系；现在，白领阶层和普通老百姓发病比例也在逐渐增加，除了工作紧张、生活不规律外，经常出入桑拿浴室、不洁性接触等不良生活习惯也是重要原因之一。

文章选自男科专家姜辉的博客

导语：女性特有的身体曲线总是能引起男性的无限遐想，也是提升女性自身魅力的一大武器。日本“女性指南”网站就于12月24日刊文介绍了女性身体最能凸显女人味的5大曲线，一起来看看吧！

最能凸显女人味的5种曲线

1.胸部曲线

“这可以说是女性身体的代名词吧，总是最吸引男性注意的部分”“这是男性与女性身体上的不同的最大区别所在”。

毫无疑问，胸部曲线优美、罩杯大小适中的女性最能吸引男性的视线。相比大部分人都会认可胸部曲线是最能凸显女人味的曲线。

2.腰部曲线

“女性的纤腰也是很吸引人注意的，腰瘦的女性看起来身材更好，而且会觉得她们应该是下了很多功夫才能保持那种细腰的”“看到女性的细腰就会忍不住想要一手揽过来”。

3.臂部曲线

“除了胸部，就是臂部最吸引人的视线了吧，臂部也是女性身体的象征呢”“女性的美臂会在无形间激发男性的本能和冲动的，根本抵挡不住”。

4.腿部曲线

“修长美腿最是吸引人的注意，一双美腿能为女性自身魅力加很多分哦”“腿很修长的女性才更有女人味”。

5.脖颈曲线

“我很喜欢看女性的后颈，感觉很有魅力啊”“就像懵懂青春时代喜欢偷看前桌女同学的后颈一样，男性对女性脖颈曲线的执着是难以磨灭的”。

导语：都说睡眠是最好的保养品，但若睡眠习惯和姿势不对反而会对健康和肌肤造成伤害。

这么睡1夜老10岁

1.微醉入睡

随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。

2.睡前生气

睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

3.睡前饱餐

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

4.相对而睡

有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。由于每个人的睡觉习性不一样，拉被子，蹬腿，打呼噜等，易造成被子滑落，感冒着凉，影响睡眠。

5.露肩而睡

有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关节炎，关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不畅，头晕头痛。

6.带妆睡觉

一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

7.带胸罩入睡

胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。

8.带饰物入睡

一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等); 其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

9.看着电视入睡

因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。几年来，我有很多病人失眠是出于这种状况。建议把电视搬出卧室，别再床上看电视，床只能和睡觉联系在一起。

10.睡前饮茶

茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。

11.睡前剧烈运动

剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。枕头过高

从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿衣效果。

12.枕着手睡

睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。消化不好，影响全身营养的摄入，久而久之，气色枯槁。

13.蒙头睡觉

女人睡觉时候蒙着头。现在冬天来了，很多的人都会在睡觉的时候蒙着头，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对大脑的危害非常的大。喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧， 造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。

14.张口呼吸

闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

15.对着风睡

人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开风口，床离窗、门要保持一定距离。

16.坐着睡

不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。

17.不关电热毯睡觉

整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33-35℃，相对湿度为55%-60%，在这种“小环境” 下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导致感冒。所以，电热毯的正确使用方法是，在睡觉前10分钟接通电源，当被褥预热之后关闭电源，只要进被窝时不感到骤凉就可以了。

18.储存睡眠

人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

19.睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

20.睡眠没有规律

不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉，直接的导致眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨了啊

Gucci独家典藏的香氛系列，不仅用香气诠释出充满历史韵味的意式奢华美感，也展现出Gucci品牌的魅力和风格。这个圣诞，选择一款由顶级意大利经典品牌Gucci打造的香氛作为礼物，在Gucci独特的世界里感受专属的韵味，奢华与经典。

GUCCI 独家典藏香氛系列呈献完美圣诞香

1921年，在打造奢华旅具方面独具天赋及远见的Guccio Gucci先生，于意大利佛罗伦萨创立Gucci品牌。如今，Gucci秉承精湛传统工艺和卓越品质，结合领先的时尚风格与创作工艺，已经成为全球精品品牌的代名词。Gucci创作总监Frida Giannini谈到：“Gucci拥有深厚的品牌文化底蕴而又不断锐意创新。我希望通过这些香氛来重绎我们的经典设计元素，同时也体现当今时尚男女的生活追求，使之成为他们心目中奢华的代表。” 

包括五款香味独特、瓶身奢华、包装精美，同时都镌刻着标志性Gucci图案的香氛系列，是圣诞礼物的完美之选。

Gucci Première经典奢华香水

Gucci Première经典奢华香水的设计灵感来源于好莱坞式的迷人魅力。Gucci Première经典奢华香水饱含丰韵、成熟的木香和麝香，让您每一天都充满如同走上红毯那一刻所感受到的成功与喜悦。前调缓缓散发着佛手柑的香气，糅合着妩媚的橙花，就像是一瓶陈年香槟。Gucci Première经典奢华香水盛装在金色瓶身中，装饰有品牌经典的镀金马衔扣和条纹装饰，更加彰显出Gucci的马术文化渊源。

Gucci Guilty罪爱淡香水

Gucci Guilty罪爱淡香水的中调是温暖馥郁的东方花香，它释放着感性的芬芳，也有一种青春洋溢、大胆和挑衅的气息，流露出势不可挡的性感魅力，让人欲罢不能。Gucci Guilty罪爱淡香水让你成为众人目光的焦点，它是一位兴致高昂、乐于冒险且让欲望掌舵的女主角之完美化身。 Gucci Guilty罪爱淡香水绝妙地将柔和的金色金属与玻璃浇铸成香水瓶身，印刻上品牌标志性的双G logo ——代表着品牌创始人的名字缩写，该标志长期装饰在Gucci的皮革制品上。与其完美搭配的是Gucci Guilty Pour Homme罪爱男士淡香水， 他与罪爱女主角一样，乐于挑战传统、寻求刺激。

Flora by Gucci EDT花之舞女士淡香水

Flora by Gucci EDT花之舞女士淡香水，正如它美丽的名字，这是一款根植于花香世界的瑰丽香氛，独特的香氛结构烘托出玫瑰和桂花的氤氲。桂花是源自中国的珍贵而精致的花卉，让这瓶香氛增添了一股不同寻常的特质。Flora by Gucci EDT花之舞女士淡香水蕴含着在1966年，品牌专门为摩纳哥格蕾丝凯莉王妃创作的Flora花卉图案丝巾之敬意。包装上印有的Flora花卉图腾，是经典元素的重新演绎，充满现代气息的黑白版本。这款香水展现出女性的优雅秀丽，是一款美妙绽放、独一无二、充满魅力的香氛。

Gucci Made to Measure经典风范淡香水

对于男士来说，Gucci Made to Measure经典风范淡香水是一款东方香调的现代男香。它蕴含馥郁的辛香成分，并以最上乘的印尼广藿香为它镌刻上独特的香气标志，成就出一款细腻非凡，充满异国情调，让人印象深刻的香氛佳作。拥有Gucci Made to Measure经典风范淡香水，可以让您从众人之中脱颖而出，举止间彰显不凡的品味。这款香水专为拥有最具独特眼光的男士打造，Gucci Made to Measure经典风范淡香水瓶身镌刻有品牌创始人Guccio Gucci先生的签名，并于奢华的玻璃瓶身镀上独特的珍珠岩灰色，与品牌定制西装及衬衫纽扣的颜色不期而遇。

能同时满足身体与心灵的双重温暖，应该才能算是这个冬季最完美的礼物。致力于打造全新健康饮食风尚的维果清VCLEANSE，把12月定义为温情的“送温暖”月，特别于12月16日发售”维果清暖体日Warming Day“礼物套餐，套餐精选包括维果清本季全新暖体单品在内的6款经典饮品，另加迷你装有机冷煮咖啡坚果奶单品“V拿铁”预热首发，并限量赠送北京、上海各不相同的浪漫诗意马克杯，期待能作为最健康、最温暖的贴心节日礼物送给那个温暖过你的TA。

VCLEANSE X UBER warming day

而在全球超过250个城市以及45个国家的Uber， 是一款即时叫车的手机App。只要下载Uber 应用软件，根据客人的出行需要，Uber亲切专业的专属司机会即刻抵达，载上客人前往目的地，以细致周到的服务打造出优雅从容的乘车体验。

VCLEANSE 暖体日套餐

12月16日暖体日礼物套餐发售当天，维果清VCLEANSE携手Uber在上海推出“U享暖体日”活动，在活动当天早上10点至下午3点间，每个小时的起始点，5个免费得到维果清暖体日礼物套餐的名额统一上线，Uber的用户只要用手在Uber应用程序里滑动至“CLEANSE”按钮，这5位幸运乘客都有机会抢到维果清Warming Day 暖体日礼物套餐，并立享由Uber专属司机作为的暖心大使送到自己的指定地点，享受轻盈纤体和温暖健康的清体果汁。在当天的6个小时中，一共诞生了30位幸运儿，他们在抢到了属于自己的免费维果清暖体日礼物套餐之余，也纷纷在新浪微博上@维果清VCLEANSE 和@Uber，以话题标签#U享暖体日#来分享自己的幸运；而微信朋友圈也被这些幸运的朋友们刷屏。而幸运的他们还能在12月这个维果清所定义的“送温暖”月期间，凭自己的分享截图前往维果清的线下体验门店与上海新天地圣诞集市的快闪店，免费换取一瓶维果清的果汁。

当然维果清和Uber也为没有抢到果汁的朋友准备了神秘惊喜，在次日Uber发给参与用户的邮件中，更有Uber为他们的账户中免费存入的25元优惠，供他们下一次旅程使用；19日以前他们在维果清官方网站上购买维果清暖体日礼物套餐，也能享受到25元优惠，体验暖心果汁新鲜送上门的服务。而没有参与到活动中的上海维果清粉丝们，只要是Uber的新用户，则可以在12月30日前通过在Uber应用软件上输入优惠码“VCleanse”，享受两次免费行程（每程最高减免50元）的超值叫车优惠。

在温情的岁末与新年伊始，一起为来年谱写更健康的生活计划，为你最关爱的TA送上一份暖暖的维果清暖体日套餐，让TA享受一整天的温馨滋润，并感受到来自你的浓浓祝福与关心。

12月16日”维果清暖体日Warming Day“礼物套餐活动是维果清继“地球日，喝小绿！“维果清助环保限量全绿套餐活动，与“爱动物，喝小绿！”维果清千人公益清体日套餐活动之后的又一品牌系列活动。

12月24日，白雪皑皑，风光旖旎，济南香草园到处渲染着节日的喜庆。上午10点，香草园滑雪场举行了盛大的开业典礼，来自全国各地50多位媒体嘉宾出席开业仪式，近千名游客涌入滑雪场，体验香草园滑雪场的独特魅力与浪漫雪国风情。香草园董事长宋世斌为滑雪场开业致辞，随后举行了剪彩仪式，香草园滑雪场正式开业。

香草园滑雪场位于济南东郊，是距离济南最近的滑雪场。香草园滑雪场是山东首家专门为“家庭亲子滑雪”打造的滑雪场，有山东首家专业儿童戏雪区，孩子们可以在里面尽情的嬉戏玩闹。激情矫健的阿拉斯加雪橇犬风驰电掣，带你畅游雪场，领略雪乡景观。滑雪之余，游客还可以体验蒙古风情和有机果蔬采摘，骑着蒙古宝马，品尝特色蒙古风味美食，住在温馨的蒙古包;有机果蔬大棚里面，新鲜的草莓和蔬菜，既健康又有营养。香草园滑雪场为游客朋友们提供独一无二的“一站式”服务，让游客朋友们吃、喝、玩、乐，全家乐翻天。

香草园滑雪场的建立使得济南香草园成为四季旅游胜地，春草夏花，秋实冬雪，济南香草园形成了全年兴旺的旅游市场格局。

第七届中国(温州)网络旅游节暨智慧旅游应用大会，让人觉得以后旅游将会变的触手可及，会上揭晓了2014中国旅游好微博排行榜，盐官景区官方微博入选2014浙江旅游好微博TOP10。

导语：下面6种养颜排毒食物功效非常好，而且还能帮助瘦身，是瘦身美容的佳品，平时多吃点，轻松养出好身材好气色。

多吃黄瓜能帮助瘦身

1、黄瓜

黄瓜中所含的黄瓜酸，能有效促进人体的新陈代谢，帮助毒素的排出。黄瓜中的维生素C的含量是西瓜的5倍，具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的功效。黄瓜还能抑制糖类食物转化为脂肪，对肺、肠胃、心脏、肝脏都非常有益。

2、苦瓜

苦瓜具有排毒解毒、抗炎、养颜美容的功效。其独具一种有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，有效地清除体内的有害物质。

3、花椰菜

花椰菜具有抗菌消炎、清理血管、消食开胃、解毒排毒的功效。其富含的萝卜硫素能促进人体细胞产生具有保护作用的酶，可有效消灭人类生存环境中的多种致癌物，成为人体抗癌症的有力武器，己被列入抗癌食谱中。清除有毒物质对于减肥也颇有益处。

4、大白菜

大白菜具有清热解毒、通利肠胃、消食养胃的作用，其中所含的大量粗纤维可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，稀释肠道毒素，防止便秘;多种矿物质有助于增强人体免疫力，降低胆固醇，增加血管弹性，防止动脉粥样硬化，可以有效地预防心血管疾病，对减肥更是有极大的帮助。

5、蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜的功效。现代医学研究表明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖极易被人体吸收利用。常食蜂蜜不但能够轻松排出身体毒素，美容养颜，对预防心血管疾病和神经衰弱等疾病也有很好的效果。

6、薏仁

薏仁是公认的排毒消水肿的美容圣品，无数明星都公开表示她们平时就是靠薏仁水来救场。薏仁具有消水肿、利尿、抗肿瘤、清热

解毒、祛湿化瘀、健脾、渗湿、止泻、排脓、加速新陈代谢等功能。

对于冬天宝宝还会患手足口病吗这个问题，医生表示，父母在冬天不能掉以轻心，因为冬天宝宝也是可能会得手足口病的。家长应该随时留意孩子的成长情况，如果出现手足口病要及时治疗。

冬天宝宝还会患手足口病吗

手足口病是一种常见多发传染病，手足口病高发期多在5―7月，发病高峰为6月份，之后疫情逐渐平缓，但每月均有新增病例报告，5岁以下儿童为主要发病人群，家长及托幼机构老师要格外关注。

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发热症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者可出现脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等严重并发症，如不及时治疗可危及生命。

对于手足口病“赖着不走”，医生表示，市民不用过分恐慌，因为“绝大多数可以自愈”。一旦发现患儿病情严重，如高烧持续不退，突然局部抽搐，手心脚心发凉出汗，唇周发紫等，就需及时送诊。否则患儿可能有生命危险。 预防手足口病，最重要的是培养孩子良好的卫生习惯，防止“病从口入”。此外，幼儿园及家里要经常开窗通风，保持整洁干净，对孩子的玩具定期消毒。对于治愈出院的儿童，出院一周内仍可能传播病毒，因此家长不能疏忽大意，需让患儿在家隔离一周。

手足口病发病初期症状

手足口病发病初期，孩子会先有发热、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一样的症状。有的孩子可能有恶心、呕吐等症状，以后手、足的指及趾背部出现椭圆形或梭形的水泡，疱的周围有红晕水疱的液体清亮，水疱的长轴与皮纹是一致的。

然后水疱的中心凹陷变黄、干燥、脱掉（脱屑），另外指、趾端有散在的比较坚硬的淡红色丘疹或者疱疹。

同时在口腔里，如嘴唇、舌口腔粘膜、齿龈上也有散在的水疱，但口腔里的水疱很快破溃而形成灰白色的小点或灰白色的一层膜其周围有红晕，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。

导语：12月18日傍晚，社会学家李银河公开自己与同性爱人“大侠”17年的感情生活，顿时引起高度关注和广泛讨论。不过，李银河与“大侠”丝毫没有站在风口浪尖的焦灼感，相反，以轻松开放的心态携手接受媒体专访，并首度曝光两人合照。

李银河与“大侠”合照（图片来源：新京报）

“一桩爱情只要是发生了，它就绝对是美的，伴以所有感人至深的细节。”——李银河

“白头偕老是一定的，她哪儿也不会去，因为我们太熨贴了。”——“大侠”

相识：在王小波去世三个月后

李银河：“我们在一个聚会上相遇，那是小波去世三个月后的一天，加州大学的人类学教授丽莎拉我去散心，希望我从失去小波的悲痛中走出来。我因为基本上谁都不认识，所以在聚会上显得很落寞，这时，‘她’过来搭讪。后来他告诉我，从那次见面，他就惦记上我了，心想：要能跟这个人在一起该有多好。他对我的爱排山倒海，雷霆万钧，不由我不受吸引，不受感动。当时的感觉，他就是上帝派来的一位天使，是专程来解救我出失去小波的苦海的。”

大侠：“第一眼见她，我不知道她姓甚名谁，也不知道她的身份，根本就不认识她，只是深深地感受到她的文雅和安静，心中暗想这个人如果和我生活一辈子该多好啊!后来我们都发现，原来她长得有些像我的妈妈，哈哈。我追了她好几个月，谈不上招数，是真诚的爱，狂热自然。现在回过头来看我曾经给她的诗，感觉那诗也是充满了真诚和热烈。”

相恋：“他”靠谱又浪漫

李银河：“他特别会照顾人。实际上爱也是一种能力，有好多人根本就不会爱，他们就是搭帮过日子。那有的人天生就那么浪漫吧，有这种浪漫情怀。能发生激情之爱的人都必须是比较浪漫的，他们的气质里就带着浪漫。浪漫之爱是挺纯净的一种感觉。相差12岁的年龄距离我没觉得什么啊。反正我是占便宜的那个。他特别靠谱，特别有责任心，我在这一点上从没担心过。”

大侠：“刚在一起时，她姐姐总告诫她，‘他比你小那么多，等你岁数大了他就该跑了。’生活在她的身后，我从没感到憋屈，以她的工作为中心那是应该的，我很希望由于她的思想理念能影响甚至改变人们对很多事物的看法，让人们明白追求人性的自由是多么的有意义。所以17年来我从来不让她做家务，我不愿她在这些方面浪费时间。烦的时候也有，就是每当她看电影的时候我和她说话，她会不停的点头，然后问我，刚才你说什么呢？”

生活：“他”爱打麻将她爱看电影

李银河：“他跟我真的还是有一点阶层差异，比如说他不爱看书，根本就不看，平常就看电视连续剧。我是从来不看电视连续剧的，我看电影看书。他打麻将，好家伙，他特别迷，经常整宿整宿打麻将，不过后来他也教会了我了，我也没什么时间去打。我基本就是上午写作，下午看书，晚上看电影。他喜欢打羽毛球，经常打羽毛球，几乎天天去，锻炼身体。打牌，这都是他的最爱。他也看连续剧，玩网游，还爱看我特别不爱看的社会纪实，什么这家打架那家争房子，我一眼都不看的，我绝对一眼不看。他有一阵说也陪我看看电影吧，我一看他没有兴致，那就别让人家受罪了。其实还是你爱干什么干什么。我们在精神层面比如说艺术文学这方面根本就不交流。不一定人非得要交流吧，自己享受也行啊。共同爱好，都喜欢风景，喜欢旅游。而且我们俩都比较喜欢自然景观，不太喜欢人文景观，会去特别野的地方。

大侠：“我俩跟各自的朋友圈关系都很好，但是玩不到一块的时候也各玩各的，不影响关系。而且早期我喜欢她的时候也不知道她什么背景，刚相处的时候我俩都特浪漫，没人觉得这些是个事儿。”

为人家长：孩子管我们都叫“妈”

李银河：“收养壮壮主要是他的主意。我要是那么喜欢孩子当初我们就生孩子了。他是特别家庭型的，过日子的。他特别爱孩子，完全视如己出。他特别不愿意听别人说不是亲生的或什么。对我们的感情，孩子也不太明白吧，孩子特别晚熟。他还不明白大人的事儿呢。”

大侠：“养孩子确实是我的主意。他的存在与否对我们之间的关系没什么影响，不认为因为他改变我们的生活。孩子给我们带来了快乐，让我们更充实，毕竟有一个生命在依赖着我们。当时李银河确实说过让孩子喊我爸爸，我也很高兴这个称呼。但是出于孩子的立场我考虑再三还是叫我妈妈，一是不想让孩子在对事情的理解似懂非懂的时候给他出难题，二是这个孩子从孤儿院抱来，他一出生就被遗弃，严重缺少母爱，父爱和母爱比起来我认为后者更重要，我要让他更多地感觉到爱、温暖、安全，所以还是叫我妈妈。虽然我听起来不如叫爸爸妥贴，但是为了儿子，我宁愿做出牺牲。其实我是又当爹又当妈。她不怎么管孩子，也没我有耐心，盯着孩子写作业盯一会就着急了。

谈王小波：“大侠”很嫉妒“前任”

李银河：“他一开始特别嫉妒王小波，我说人都不在了你还这么嫉妒，反正他是很嫉妒的。每年王小波逝世的周年纪念，我们都会一块儿去。”

大侠：“王小波和李银河包括我都拥有浪漫情怀。不同的是王小波是才子，是过硬的文学家。李银河是勇士，是称职的知识分子。而我只不过是一个再普通不过的普通人。假如王小波活着？这个假如不存在。王小波是个名人啊，这么提也是应该的。我也很欣赏王小波，觉得李银河真有眼光啊。对于小波我当然嫉妒过，但李银河说王小波和我就像是醋和酱油，既然如此也就不嫉妒了。”

稿件整合自《新京报》、《南都周刊》、《Vista看天下》等媒体报道。

导语：2014年12月25日：加布瑞拉•王尔德（Gabriella Wilde）作为雅诗兰黛最新形象代言人，将出现在品牌一系列护肤和彩妆系列的广告宣传中。2015年3月于亚洲首推的晶透沁白系列广告大片中，这位英伦美人将首次亮相。

“加布瑞拉是一位经典美人，同时也是一名天赋卓越的演员和多才多艺的艺术家——她是演绎雅诗兰黛摩登形象和品牌价值的完美新面孔。”雅诗兰黛品牌高级副总裁兼全球创意总监Richard Ferretti表示。

“能够追随众多杰出女性成为雅诗兰黛品牌的代言人，我感到无比兴奋。” 加布瑞拉•王尔德说，“她们都曾深深启发了我，如今我希望自己也能成为他人的灵感源泉。”

关于加布瑞拉•王尔德（Gabriella Wilde）

加布瑞拉

演员、模特、艺术家、如今还是一位母亲，加布瑞拉（全名Gabriella Zanna Vanessa Anstruther-Gough-Calthorpe）出生于英国最为显赫的贵族家族之一，是英格兰、爱尔兰及苏格兰国王查理二世的后裔。

14岁的加布瑞拉在一次晚宴中被超模娜奥米•坎贝尔发掘，继而成为超模经纪公司Premier的一名签约模特。加布瑞拉曾为包括Abercrombie and Fitch、Lacoste、Topshop以及Burberry等在内的多个品牌拍摄广告。她的身影同样也多次出现在包括《Vogue》、《Nylon》、《V magazine》和《L’Officiel》等多本知名时尚杂志中。

离开模特界后，加布瑞拉决心追随自己的梦想成为一名艺术家。在加入久负盛名的英国伦敦城市行业协会后不久，她便参与了首部电影的试角，并由此开启演艺生涯。

加布瑞拉将自己的名字缩短为Gabriella Wilde。2009年，她凭借电影《新乌龙女校2》首度亮相大银幕，出演该片的还有知名演员科林•费尔斯、大卫•田纳特和塔卢拉•莱利。她的电视作品则包括英国国宝科幻剧《神秘博士》。加布瑞拉的最新电影作品包括《三个火枪手》、《魔女嘉莉》、《无尽的爱》和《蜷伏》。她和包括朱丽安•摩尔、奥兰多•布鲁姆、科林•费尔斯和朱莉•理查德森等在内的众多好莱坞明星都出演过对手戏。

加布瑞拉和丈夫、英国音乐人Alan Pownall育有儿子Sasha。她目前住在伦敦。

据意大利欧联网报道，应意大利都灵市国立美术学院的邀请，以中国国际贸易促进委员会山西省委员会副会长李秀生为团长，山西省文化遗产杰出传承人、平遥县文涛坊古兵器博物馆馆长刘文涛等组成的山西省民间“非遗”文化代表团日前抵达意大利北部城市都灵，开始进行友好访问。并与当地有关专家学者、华人青年组织进行座谈交流，就两地加强(非遗)文化保护、传承广泛交换了意见。

山西省民间“非遗”文化代表团在中意青年会主席陈铭先生的陪同下，参观了都灵国立美术学院。代表团与美院主席菲奥伦佐-阿尔菲里(Fiorenzo Alfieri)博士和院长助理罗拜勒托(Roberto)教授、中国问题专家瓦蕾(Valle)教授等有关专家学者举行学术交流座谈。双方分别表述了在“非遗”文化保护方面所取得的成绩和经验。

期间，山西省民间“非遗”文化代表团还在都灵市国立美术学院珍藏馆成功举办山西省民间艺术展和山西省“非遗”文化专场介绍会，向学院师生详尽的介绍了具有浓郁中国地方特色的山西文化。

山西省民间“非遗”文化代表团团长李秀生表示，通过此次与都灵学术界就“非遗”文化进行交流，不仅让西方人士进一步了解和认识了山西文化，而且对双方加强在“非遗”文化保护方面的合作、相互学习将有着积极的推动作用。

菲奥伦佐-阿尔菲里博士对中国为加强“非遗”文化保护所做出的努力和成就表示赞赏，并希望与中方在“非遗”文化保护方面加强合作，共同为促进人类“非遗”文化的保护和传承做出积极努力。

人民网北京12月23日电（记者马丽）“作为中国人，我们应该了解自己的星空。”作为《漫步中国星空》作者之一的齐锐今天在北京古观象台提出这一观点。他感慨，大多数公众对西方星座的“天蝎”“猎户”耳熟能详，却很少有人能说出“三垣二十八宿”的涵义。

目前国际通用的88个星座由古代巴比伦和希腊天文学演变而来的，而同样有着悠久历史的中国古代天文学则自清末逐渐淡出主流。

齐锐认为，自古不同文明对星空有完全不同的解读，形成了不同的星空文化。中华文明源远流长，先人把古代社会和传统文化映射到漫天星斗，建立了与西方星座完全不同的星官体系，体现“天人合一”理念的中国传统星象，是历经千年相传的世界文化瑰宝。

除了西方科学体系的冲击，古代天文“没落”的原因之一在于其版本众多，谬误频现，普通爱好者无力专研深入。机缘巧合，2009年时值国际天文年，齐锐和合作者万昊宜在擦拭位于北京古观象台的清代天体仪时发现上刻星图与苏州的宋代石刻星图有很多不同，由此开始大量的调查研究，在多位专家学者的帮助下，终于理出头绪，编写成功《漫步中国星图》一书，希望由此恢复中国古代星空的面貌。

书中还将中西星图予以对照，并结合自古流传的歌谣《步天歌》认识星空。被誉为“中国天文馆事业的先驱者”的李元评价此书是“基于科研的科普读物”，“创新了认识古代星空的方法”，“翻阅本书之后深感我国古天文领域有待开发的空间还有很多”。

来自国家天文台、北师大天文学系的诸多专家同样对该书予以高度肯定。有专家提出该成果足以申请联合国教科文组织的非物质文化遗产，这一建议也迅速得到赞同和附和。

值得一提的是，基于此书的“中国星官形象化”工作也由此展开，古星图有望不再是清一色的星点连线和文字，而由生动表意的图案代替，预计对中国星图文化的传播将起到巨大的推动作用。星空和星官图还被中国虚拟天文台（China-VO）看中，在万维天文望远镜（WWT）的环境中整合并向全社会开放共享，以此为平台的“宇宙漫游制作大赛”也将以网络方式征集参赛作品。

杞人忧天者更聪明？容易担心和焦虑的人会彻夜难眠，想象所有可能发生的最坏情况。这或许会感到心累，但欣慰的是，这种行为可能是智力的表现。

杞人忧天者更聪明？

加拿大湖首大学亚历山大·彭尼对126名学生进行了调查，分析他们的情绪、焦虑水平和智力水平，结果发现，那些担心得最多的，往往是最聪明的。

被调查者中女性占77%，研究人员询问了他们的焦虑、抑郁程度、整体情绪、社交技巧，通过测试对问题的反应能力检测智力水平。研究人员对每个学生进行认知考试焦虑量表（CTAS）和韦氏成人智力量表（WAIS）的评分。

在各自的测试中，得分越高，表明考试焦虑更严重，而智力水平也更高。口头表达能力好的人在阅读和写作上占优势，也有较强的语言推理能力。相比之下，口语表达较差的人在动手能力上较强。

在这项研究中，那些在CTAS分数最高的人是最聪明的，根据WAIS。然而，在费口语方面取得高分的人担心得较少。专家认为，聪明的人会花更多的时间传达过去和未来的时间，试图要弄清其中的道理，这意味着他们在事件、谈话和恐惧比其他人对细节更担忧。不爱言语的人往往更活在当下，因此很少有需要重播事件的需要。

这可能是因为更聪明的人能够对过去和未来的事件考虑得更详细，从而有更深的沉思和焦虑。

继将端午节申遗之后，日前，韩国拟将中国的“茶道”申请为世界文化遗产，该消息也在微博上引发热议，网友和艺人纷纷调侃和吐槽：“实在看不下去了，茶道是我们的！我们还有万里茶道”。

日前，有关韩国欲将“盘发”和“茶道”等文化遗产申遗的消息传出后，立刻引起网友抗议和吐槽，“端午节是韩国的，李时珍是韩国的，东北暖炕是韩国的，现在连悠久的‘茶道’文化也要是韩国的了……这样下去，全宇宙都是韩国的！”网友“silence TOP”更是不忘调侃：“我真心觉得韩国有那么强悍的整容技术，不去申遗太可惜，总惦记别人家的东西不太好吧”。

一时间，“韩国茶道申遗”更是成为微博的热门话题和热搜事件，不仅网友看不下去，就连艺人也都纷纷坐不住了。

刚参加完东南卫视《茶道真兄弟》走完“万里茶道”的台湾知名偶像演员李威，更是在微博吐槽：“今天看到韩国要申遗茶道的消息，也是醉了，端午节、李时珍等被他们申遗就算了，现在茶道也要被申遗了，对于刚刚走完了万里茶道的我而言，我想说“NO”！茶道是我们的，我们还有万里茶道。”

随后，林依轮等艺人也纷纷加入吐槽，林依轮更是直接调侃吐槽：“李时珍端午节是他们的，中秋节、春节也都是他们的，作为中国人的他们是多骄傲啊”，两位艺人微博获网友一致力挺和转发，甚至有网友不忘开玩笑：“韩国是中国的也应该去申遗！”

据了解，茶道在我国有着悠久历史，而茶以文化面貌出现是在两晋北朝。若论其起缘就要追溯到汉代，有正式文献记载(汉人王褒所写《僮约》)。最早喜好饮茶的多是文人雅仕，汉代文人倡饮茶之举为茶进入文化领域开了个头。而到南北朝时，几乎每一个文化、思想领域都与茶套上了关系。唐朝陆羽自成一套的茶学、茶艺、茶道思想，及其所著《茶经》，是一个划时代的标志，奠定了中国茶道文化的理论基础。

而近期受到全球关注的“万里茶道”则起源于我国福建省武夷山市下梅村，它贯通欧亚大陆。不久前，中俄双方就已经共同展开了“万里茶道”的世界遗产申请工作。

人民网北京12月23日电近日，有媒体报道“固始大妈流落郑州街头，6年申报非遗传承人遭拒”的消息，引起网友广泛关注。今日，河南省固始县人民政府回应称，并非不给申报，而是其不具备申请省级非遗代表传承人的条件。

据此前媒体报道，来自河南固始县的李友芳，今年50岁，会“印染布衣花”、“剪纸”、“刺绣”的手艺，原本六年前就可以申请成功河南省非物质文化遗产项目代表性传承人的资格，但因为固始县文化局没有为其报送材料而失败。六年后，她申报的材料依然被县文化局的人压了下来。李友芳说，要她掏8万块钱，才给她建立代表性传承人的音视频档案。

今日上午，固始县人民政府新闻办公室官方微博发布了该县文化广电新闻出版局出具的情况说明。据介绍，当事人李友芳，女，50岁，系固始县南大桥乡大庄村小学教师(至今领取国家工资的正式教师)，爱好刺绣、印染、剪纸等民间工艺。 李友芳从2008年开始，以她的剪纸、刺绣申报非物质文化遗产项目传承人，县文化广电新闻出版局非遗部门积极受理，当时因其剪纸、刺绣、印染很大众化、又没列入省级非遗名录，不具备申报条件。2009年，县文化局组织第一批固始县县级非物质文化遗产名录申报，其剪纸被列入县级非遗名录。2010年，信阳市文化局组织第二批市级非物质文化遗产名录。固始县文化局积极其将刺绣、染布衣花两个项目申报为市级非遗名录。2012年，县文化广电新闻出版局组织首批县级非物质文化遗产代表性传承人申报评定工作，李友芳被列为县级非遗代表性(剪纸)传承人。李友芳现为县级非遗传承人。

日前，一则刊登在全国八家主流报纸的整版广告让不少读者“看懵了”。据悉，这八份刊登在不同报纸上的内容十分“简单粗暴”：没有图片，没有落款，只有一个偌大的单字，让人摸不着头脑。然而，将八份报纸拼在一起则凑成了“支持中国盘发申遗”一句话。

这组八份报纸广告和范冰冰武则天造型美图拼在一起，在网上掀起轩然大波。网友纷纷呼吁，冰冰，代表中国盘发申遗吧！然而这背后的神秘人士是谁？为什么要豪掷千金刊登这样的内容？引发大众猜测。

大众热议：

整版报纸只有一个字？豪！

这则广告在网上引起了不小波澜，截至记者发稿，广告内容已经登上了新浪微博的热门话题榜。网友纷纷猜测谁是幕后的“神秘土豪”。而报纸的内容，也疑似回应这段时间网上热议纷纷的“中法韩盘发之争”，意在为中国盘发3000多年的历史抱不平。

联系到《武媚娘传奇》中范冰冰的惊艳盘发造型，网友纷纷猜测，这可能是《武媚娘传奇》剧组的炒作，也有网友猜测，这可能是知名民族发饰品牌流行美针对此前闹得沸沸扬扬的中韩盘发之争，发出的呼吁和呐喊!

而这则“撑申遗”广告事实上也得到了大众的热烈回应，当天许多人拍下报纸的照片，上传至微博等平台。许多网友发微博表示支持，认为盘发是中国流传已久的文化，全民应响应盘发申遗。

不管怎么样，中国的盘发已经有数千年历史，应该进行申遗保护。神秘人士豪掷千金登报支持申遗，这样的大手笔“喊话”实在大快人心，也无疑为呼吁支持申遗的网友们打了强心剂。

网友呼吁：

武媚娘代表中国申遗！

后经记者调查，这8份包版报纸的大手笔出自中国民族发饰品牌“流行美”。流行美领导人赖建雄表示，盘发是中国3000多年的流行美，选择这样的方式，是想吸引更多的人群关注中国盘发文化。

巧合的是，《武媚娘传奇》上演，范爷也是以一头华丽盘发造型亮相！而剧中各种精美绝伦的盘发造型也成为网友回击韩国的最有力武器。

有网友还挖出一段武则天的历史。“显庆五年时，唐高宗李治的身体不好，武则天开始参政。参政到第六年的时候，高丽发生了内乱，唐政府趁机派兵去平灭高丽，这是武则天在参政时期第一场大规模的对外作战。”

当年武则天参政后第一场对外战争就是灭平高丽！历史竟然如此巧合！网友纷纷调侃，“古有武则天打棒子，今有冰冰代表中国支持盘发申遗！”

而神秘人士的包版广告中，也有微信扫码，网友可以参与支持盘发申遗。目前游戏也已经积累了大批量的玩家，只要提交了支持申遗的签名即可参与流行美小游戏。

有读者表示，流行美包版全国8家最权威媒体，力撑中国盘发申遗的背后，是对盘发文化的珍惜和集体唤醒，是对文化强国的积极响应。而企业在包版之后，下一步会有何举动，着实令读者好奇。

日本一直是广受好评的旅游购物目的地，特别是今年，日本在汇率、签证、退税三方面都呈现出对海外购物者极其有利的一面，由此可以预测，2015年将会是赴日旅游购物极为实惠的一年。

汇率

《日经新闻》日前报道称，日元汇率急速下滑。据日本银行(央行)数据，显示日元对日本贸易伙伴国货币的综合价值的“实际有效汇率”行情正处于1973年1月以来时隔约42年的最弱水平。可以说包括对美元、欧元和亚洲各国货币，日元汇率均出现了历史性的全面贬值。

对我国来说，日元对人民币贬值速度加快，正在逼近1元人民币兑换20日元的水平。在最近两年半时间里，日元对人民币贬值约60%，这是自中国1994年开始实行现行汇率制度以来，日元相对于人民币贬值最严重的时期。

数据显示，去年11月15日，日元对人民币的汇率为0.0611元，而今年同期为0.0527元。以每人携带10000元钱前往日本旅行一周来算，去年能换到16万日元，今年可换到18.9万日元，兑换金额多了2.9万日元。

综合考虑日元贬值和物价差异，对于外国人在日本购物来说，可以说如今是40多年来难得的有利时机。

签证

11月落幕的APEC会议传来好消息：日本外务省宣布将放宽对中国个人游客的多次入境签证发放条件，具体的放宽标准和开始时期尚未确定。

放宽条件后，日本将对中国经商人士、文化从业者及知识分子等高收入人群放宽签证发放条件，取消目前必须从日本东北部和冲绳等地入境的必要条件，也就是说游客可以从日本全国各地入境。当地媒体预计2015年春季就将开始实施此项新政策。

目前前往日本的旅游签证有3种，即团队旅游签证，单次往返个人旅游签证（以下简称单次签证），三年多次往返个人旅游签证（以下简称多次签证），都必须通过旅行社办理，个人不能直接去领事馆办。

团队签证

团队签证必须团进团出，一般到日本后领队会收走护照。团队签证一般比较简单，各个组团旅行社会根据自身情况规定所需材料，各社之间可能会有一些差异。

今年以来很多组团社推出了办理团队签证的自由行产品，即领队带领客人持团队签证以旅游团的形式入境日本，到达后立即解散，在规定的返程日期和时间在日本机场集合，再以旅游团的形式回国，这种情况下旅行社可能会收取一部分押金。团队签证的优点是价格相对便宜，要求相对简单，缺点是往返日期必须固定，不能随意更改，而且如果同团其他客人出现什么意外，比如迟到，会多多少少受到影响。

单次签证

单次签证即所谓的自由行签证，自2011年9月1日以后签证条件放宽，单次停留时间也有所延长，从之前的15天延长到最多30天，但并不是所有签证都是30天，根据资料而发放15天或30天的签证，即如果你的行程预定表超过15天，则会发放30天的签证。

建议尽量不要办理30天签证，理由是：1、申请30天签证被抽查的概率很高；2、大部分送签旅行社均不受理30天签证申请，除非行程所有的酒店和机票均由旅行社真实预定。另外，使馆规定单次签证的酒店和机票均需由旅行社代订，但在实际操作中一部分旅行社并不严格执行这一规定，因此会导致送签资格被暂停。（暂定送签资格原因最多的是非法滞留，其次就是机票酒店与真实情况不符）

多次签证

2011年7月开始施行的一种针对高收入阶层的多次往返签证，3年间可以无限次往返日本，单次最多可以停留90天，1年内最多可停留180天。签证上会标注OKINAWA，就是说首次赴日行程必须包含冲绳，或者从冲绳入境，或者从冲绳出境，且至少在冲绳住一晚，之后再赴日就没有这个限制了。多次签证要求年收入25万以上，且必须要提供个人完税证明。

多次签证可以家庭为单位申请，主申请人的日本出入境不受限制，但副申请人不能单独赴日，必须有主申请人陪同才行，否则会被拒绝入境。

2012年7月，为了推动“311”大地震灾区的振兴，增加赴东北三县（宫城县、岩手县、福岛县）的旅游人数，日本使领馆针对首次赴上述三县旅游的中国游客发放三年多次签证，具体要求与冲绳多次签证相同。

签证所需材料

这3种签证所需要的基本材料是一样的，仅在经济能力证明方面有所不同，下面以北京领区为例做简要说明。

1 、护照

6个月以上有效期，至少要留有2页空白签证页，旧版护照（护照号G字开头）末页需要本人签名，如有旧护照请一并提供。

2 、照片

近期2寸白底照片2张，尺寸为3.5cm*4.5cm。

3、 户口本复印件

户口本所有页都要复印，尤其是首页千万不要忘记。

4、 身份证正反面复印件

5 、公司营业执照副本复印件或组织机构代码证复印件，均需加盖公章

6、在职证明，需加盖公章

有模板，具体可咨询经办旅行社。

7、日本国签证申请表

表中内容需要如实填写。有模板，具体可咨询经办旅行社。

8、个人信息处理同意书

有模板，具体可咨询经办旅行社。

9、机票和酒店预订单

原则上需由旅行社来订，具体可咨询经办旅行社。

10、经济能力证明

（1）团队签证：各家旅行社要求有所不同，一般要求有5万以上存款证明，其他财产证明也请尽量提供。

（2）单次签证：如果真实年收入能达到10万以上，打印至少最近6个月的工资卡对账单，能显示“工资”为佳。如果不能显示“工资”，需要本人去地税局打印完税证明。如果真实年收入达不到10万，除了提供银行卡对账单外，还要提供5万元以上存款证明，或房产证复印件等。

以上经济能力证明，如本人不达标，可提供父母、配偶或子女的作为补充。

（3）多次签证：年收入25万元以上的个人所得税完税证明，此为必须提供。以家庭为单位申请只要主申请人提供经济能力证明即可。

退税

从今年10月1日开始，日本正式实施全新的退税政策，对于外国游客来说，新的退税政策可谓是一个降低购物成本的好政策。

利好一：扩大退税商品范围

许多人到日本都会购买家电、服装、化妆品、食品、药品，但之前除了家电和服装之外，其他品类都是不能退税的。在2014年10月1日以后，日本的退税商品扩展至食品、饮料、化妆品、药品及香烟等。像SKII等很多产品在退税后的价格会是全球最低。

小贴士：

购买的这些可退税的用品在日本旅游期间是不能使用的，店铺有可能会采用特殊的包装包裹这些退税品，要等到离境后才能拆包。

利好二：降低退税消费额

根据新的退税政策，最低的退税消费额由现行的10000日元降低到5000日元，不过，新政策也实施了退税上限，退税上限每人/每日/每店铺50万日元，还要在退税时签署一份“购入誓约书”，表示在30日内带该退税商品离开日本。

小贴士：

这个措施适用于新加入的店铺，而在10月1日之前那些实施10000日元才可退税的店铺是否调低额度，则取决于店铺自身的规定。但根据目前的观察，日本很多店铺表示会自动降低最低退税额度。

利好三：简化退税手续

随着退税新政策的实施，日本也简化了退税手续。其中一个重要的编号就是推广退税电子化，就是会逐步在更多的可退税店铺用电脑录入的方式而不是人手填写的方式办理相关手续，以此节省时间。

小贴士：

要记得看到有“Japan Tax-Free Shop”这样的商铺就可以放心冲进去扫货了，没有挂这个标签的店铺是不给予退税的。

（本文图文来自世界邦旅行网）

贵州省文化厅前日发布《关于公示第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录推荐项目名单的公告》，黔西南州24个非遗项目被列入贵州省《第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录》。

作为新入选项被列入的12个项目是：册亨县申报的民间文学项目《布依族浪哨歌》、传统舞蹈项目《布依竹鼓舞》、传统戏剧项目《布依族“丫面”》，贞丰县和册亨县打捆申报的民俗项目《布依族婚俗》，望谟县申报的传统音乐项目《苗族山歌》、传统舞蹈《布依族展稍》，兴义市申报的传统舞蹈项目《布依族板凳龙舞》、传统技艺项目《古方红糖制作工艺》，兴仁县申报的民俗项目《布依二月二铜鼓节》《布依族“火箭节”》，安龙县申报的传统体育、游艺与杂技项目《布依族武术》，晴隆县申报的民俗项目《庆坛》。

作为第一、二、三批省级扩展项被列入的12个项目是：册亨县和望谟县打捆申报的民间文学项目《布依族摩经》，册亨县申报的传统音乐项目《布依族勒尤》、曲艺项目《布依八音》、传统美术项目《布依族刺绣》、传统技艺项目《布依族土布制作技艺》，贞丰县申报的传统技艺项目《布依族糯食制作技艺》、民俗项目《苗族婚俗》，贞丰县和册亨县打捆申报的传统体育、游艺与杂技项目《布依族高台狮灯》，贞丰县、晴隆县和普安县打捆申报的民俗项目《苗族服饰》，晴隆县申报的传统音乐项目《布依族小打音乐》，望谟县申报的传统技艺项目《蓝靛靛染工艺》，兴仁县申报的民俗项目《苗族跳花节》。

中新网郑州12月24日电(记者门杰丹)河南固始县本科大妈李友芳执着申报非物质文化遗产项目传承人6年未果，如今流落郑州街头后仍初衷不改，甚至近日一些爱心人士、单位前去援助、提供工作时，她仍岿然不动。24日，记者采访获悉，李友芳执著申遗，是希望获得资金支持办学培养后人。对此，河南省非物质文化遗产中心相关负责人称，申遗不仅有一定的条件和程序，而且拨付资金也是根据“非遗”传承现状进行分配，不是所有获批项目都有资金支持。

出生于固始县段集乡的李友芳，自幼跟随老辈人学习传统技艺，剪纸、刺绣、印染、篆刻样样都会，而且受书香门第的影响，还擅长书画，曾是当地一名乡村美术教师，35岁时考取天津大学美术系，之后又回乡从教。从2008年开始凭借民间手艺“印染布衣花”、“剪纸”和“刺绣”申报河南省非遗项目传承人，但6年未果，如今流落郑州街头，靠捡废品为生。

24日，记者在郑州市向阳街一旅馆见到李友芳时，两鬓斑白的她正伏在桌子上作画。10平米的出租屋里，摆满了她创作的字画：山水、花鸟、楷书、隶书、狂草等等。如果不是事先了解，很难看出这位貌似古稀老人的她才只有50岁。见到记者，李友芳热情地展示自己随身携带的资料图片，感叹基层民间技艺传承的困难。

“老一辈去世了，现在这一辈人对这懂得太少。这手艺从我曾祖母传给我奶奶，我奶奶传给我妈，我妈这辈又传承给我，它都要代代传下去，不能失传。”李友芳说，虽然自己是正式教师，从教20载，但作为乡村教师，微薄的收入几乎全部倾注到了创作上，培养后人的想法缺乏资金支持。

于是，申报非物质文化遗产项目代表性传承人便成了李友芳的希望，在她看来，申报成功，国家就会拨专项资金，他就可以办学培养人。在当地申报6年无果后，1个月前只身来到郑州。出门背一条编织袋，一身旧衣服，住在简陋旅馆，每天30元的房费已交不起。虽然落魄不堪，但她申报非遗的初衷并未改变。

李友芳五次三番地说：“我最希望，我把这个盖过公章的资料呀，包括这些取得成绩的图片，能见到有关的领导才好，希望能给我一个答复。”

对此，固始县相关部门负责称，申报非遗传承人程序十分复杂，并非有意阻碍。

“它这个申报非物质文化遗产传承是有条件的，它要通过很多的程序在里面，一个是时间，我们上面有文件了才给她开始来做，第二还有筛选当地有影响力的东西去申报。现在河南省非物质文化遗产很难申报了，现在大家都想申报，但是很难申报。”固始县文化广电新闻出版局非物质文化遗产保护中心副主任吴曾明说，要想得到省级非物质文化遗产传承人称号，必须先有作品列入省级非物质文化遗产的名录，但是李友芳并没有作品列入。

河南省非物质文化中心相关负责人也介绍说，申报传承人有一定的条件和程序，需要县、市、省一级级申报，而且不是所有获批项目都有资金支持。

“她申报的时候也是根据她们地方那个县，县级也有保护单位，有专家委员会，先报给他们，他们评，之后认为有符合条件了才会往上申报。”这位负责人称，国家照顾一些濒危的没有传承能力的项目，并不是说申报了都有资金，并且即使有资金也没有确定的数字，还要根据非遗传承现状进行分配。“可能有人认为申报上都有资金，那是不对的。”

另悉，近日，李友芳的遭遇引发市民关注，众多爱心人士前去看望并送去钱物，甚至为其找工作。

“一是感动，中国民间还有这么优秀的艺术传承人，因为她会刺绣又会书画，而且都非常优秀，这是感动的一面，另外还有很多感慨，就是这么优秀的一个艺术人，民间艺人却流落在街头。这次来想征求一下李老师的意见，我们艺术馆想给李老师提供一个衣食无忧的场所，让李老师有个练习字画的环境。”某文化馆工作人员吴晓玉说，遗憾的是，李友芳还未答允。

采访中，一些了解李友芳遭遇的市民被她横溢的才华震撼的同时，也为她的落魄叹息，希望她能理性地安排好自己的生活，以便更好地传承传统文化。

12月24日，在埃及总统阿卜杜勒·法塔赫·塞西访华之际，埃及驻华使馆在北京举办埃及旅游推介会。塞西总统在推介会上强调，埃及政府高度重视埃中两国旅游业合作，埃方愿为中国游客出行提供便利。

中国国家旅游局局长李金早，埃及贸易工业部部长莫涅尔 法赫瑞出席推介会并致辞。中国驻埃及大使宋爱国、埃及驻华大使麦吉迪 阿米尔及中埃两国旅游企业和媒体代表近百人参加活动。

塞西总统在推介会上表示，埃中建交58年来，两国关系始终保持健康稳定发展。旅游业是埃及最重要的行业之一，就业人数近400万。埃及过去几年虽然经历了一些变化，但目前已趋于稳定，请中国游客放心，当前到埃及旅游观光非常安全。他强调，中国旅游市场是埃及最重要的旅游市场之一，埃及政府极为重视。未来埃方将积极推动两国开通直航、进一步简化中国游客来埃及签证手续、加强两国旅游企业合作、不断提升中国游客在埃旅游体验，相信两国的旅游合作定将收获丰硕的成果。

李金早说，中国与埃及同为文明古国，发展旅游合作优势互补性强，前景广阔。为进一步加强两国旅游交流合作，他提出了五点建议：一是在“一带一路”战略下，加强两国旅游部门合作，建立更畅通、更紧密、更有效的合作机制，为两国游客互访提供更好的软硬件条件。二是努力为游客创造安全的旅游环境。希望埃方投入更多警力，在机场车站、旅游景点、旅游饭店等方面为游客提供更有力的安全保障，同时畅通信息渠道，加强旅游安全信息沟通。三是简化签证手续，推动开通和增加直航航线、航班，便利游客出行。四是加强相互推广，提升导游、景点景区、餐饮酒店等服务水平。五是扩大客源互送，加强相互投资，希望中埃双方旅游企业本着“互利互惠、合作共赢”的原则，拓展合作业务。同时，希望埃及为中国企业在埃投资旅游提供更优惠、更便捷、更有保障的条件，中方也欢迎埃及企业来华投资旅游。

　　莫涅尔 法赫瑞向与会者介绍了埃及旅游发展现状、中国游客访埃情况、未来在华推广活动和进一步吸引中国游客所采取的措施。他说，中国是当今世界最重要的旅游客源国，所有的旅游目的地都在努力吸引中国游客。埃及旅游产品丰富多样，对中国游客友好热情，为吸引更多中国游客赴埃及旅游，埃及明年将在原有北京、广州与埃及直航航班基础上增设上海至开罗航班，同时加大在华旅游广告投入，提高为中国游客办理签证的速度以及鼓励并支持埃及旅游航空公司和中国旅行社合作开展旅游包机等活动。

推介会前，李金早会见了莫涅尔·法赫瑞。（吴俊 /文　刘亚湖 /摄）

为推进全省非物质文化遗产保护工作，进一步提高代表性项目保护单位的保护能力和工作水平，12月18日，由河南省文化厅举办的河南省第一期非物质文化遗产代表性项目保护单位负责人培训班在开封举办，来自开封、濮阳、许昌等市（县）文广新局非遗科（股）长、非物质文化遗产保护中心主任以及项目保护单位负责人共计130余人参加。

本次培训班为期三天，培训内容包括非物质文化遗产资源概况、《中华人民共和国非物质文化遗产法》和《河南省非物质文化遗产保护条例》解读、非物质文化遗产保护中心的职责和任务、国家级非物质文化遗产代表性项目申报基本方法及非物质文化遗产专项保护资金申报、使用和管理要求等。

培训期间，与会代表还集体观摩了朱仙镇木版年画、汴绣等国家级非物质文化遗产代表性项目，并与项目保护单位负责人和代表性传承人进行了交流。（张抗洪）

周二，在国家级非物质文化遗产（下文简称“非遗”）传承人黄小建指导下，刻字、套色、印刷；

周三，围坐在姚水琴身边，编制小花篮；

周四，演武厅中，身着唐装，龙刀舞动，虎虎生风。

上文来自一份课程表——杭州万向职业技术学院非遗基地开设的特色课程，包括传统纯手工编制品、雕版印刷、十八般武艺3门全院公选课。

大学开非遗课效果好吗？是否为非遗的传承保护提供了另一种思路？

演武厅里师兄弟切磋武艺

万向职院新校区在花坞路。演武厅里，靠墙摆着古香古色的案桌凳椅，墙上挂着孔子像。

伴随着《男儿当自强》的音乐声，14名身穿黑色中式唐装的男生，挥舞龙刀，划出整齐的踢腿动作。

“从小就喜欢武术。”汽车修理专业大一新生张精卫说，他老家在河南，暑假时曾去少林寺学过棍术。来杭读大学后，社团招新时，他听学长讲起了十八般武艺，一阵激动，立即报名。当时60多人报名，2/3的人落选。有底子，加上刻苦练习，现在张精卫当仁不让地成了“二师兄”。

“大师兄”胡俊超说，武术课每周3次，学员一起切磋武艺，私底下也加紧练习，一有空就往演武厅跑。目前，很多学生已掌握了“十八般”中的龙刀套路，周末时还在西溪湿地深潭口、洪园等地表演。

隔壁房间，是另一种非遗——“西溪小花篮”，10名学员清一色是女生。沈紫倚从小就喜欢编手链、项链，只要有时间有材料，她就能安静地坐下来编制。最棒的一次，她花172分钟编成了一个五星形花篮，“很有成就感。”

传统手工艺面临失传困境

徒弟强，师傅更强。十八般武艺的师傅，是大名鼎鼎的“五常十八般武艺”传人胡金火。

据传，“五常十八般武艺”由明代尚书洪钟创制。洪钟告老还乡后，把各种农具、工具改编为十八种形态独特的木质兵器，并创编了五常十八般兵器操练法，教习乡民，流传数百年。但近年来五常一带的年轻人没人愿意再学了。现在看到后继有人，胡金火的父亲、84岁的胡连宝老师傅很开心，他要把即将失传的五常三节棍法教给学生。

同样的，浙江省级非遗项目“西溪小花篮”的传承人姚水琴，每周三来学院授课，已经带出了三批徒弟。姚水琴编小花篮已有50多年了，这种小花篮原来名字叫“杭州小花篮”，西湖边销售亭都有卖，5元一只，游人很喜欢。上世纪80年代，“杭州小花篮”风靡全国，曾拿到广交会去展销，甚至还出口。

但现在小花篮走下坡路了，买的人不多。西溪湿地一带，还有的卖。“也许没有很大价值，但也是一门手艺呀。”姚水琴忧心地说，随着时间流逝，别说小伙子，可能小姑娘也不爱编花篮了。

据六安新闻网报道，为使非物质文化遗产保护有阵地、有示范、有规模、有品牌，加强非遗保护和传承，我市日前对14个首批市级非物质文化遗产传习基地进行了公示，传习基地将发挥示范带动作用，培养更多非遗传承人，从而更好地对非物质文化遗产进行生态保护和活态传承。

据了解，首批非遗传习基地包括市直的六安职业技术学院、六安市皖西演艺传媒有限公司，金安区东河口镇非物质文化遗产保护协会，裕安区安徽省六安瓜片茶业股份有限公司、六安市束苑盆景艺术园，舒城县安徽兰祥园茶业有限公司、舒城县城关镇苏成军舒席制造厂、安徽省万佛山农业综合开发有限公司，霍山县长冲中药材开发有限公司、安徽迎驾集团股份有限公司，金寨县文化馆，霍邱县长集镇皮影戏民间艺术团、安徽华安达集团工艺品有限公司，寿县楚风演艺有限公司。

14个非遗传习基地主要传承保护的项目包括寿州锣鼓、霍山石斛泡制技艺、大别山民歌、翁墩剪纸、皖西庐剧、六安瓜片制作技艺、舒城小兰花制作技艺、舒席制作技艺、长集皮影戏、正阳关抬阁肘阁等非遗项目。(李东林)

中化新网讯近日，国务院印发《关于公布第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录的通知》，山东寿光卤水制盐技艺正式列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

位于莱州湾腹地的潍坊一带盐碱滩较多，地下水富含卤水。寿光卤水制盐技艺是以地下卤水为原料，利用滩涂，结合日光和风力曝晒、蒸发，制取饱和卤水，进而结晶制取原盐的传统手工技艺。该制盐技艺主要分布在莱州湾南岸寿光一带，以寿光北部的官台、羊口等为核心区。该技艺具有成卤快、产量高、质量好、成本低等优点。当地企业充分利用海水和卤水资源制盐，并提取硫酸钾、氯化镁等多种化工原料，发展起了盐化工下游开发链条。

据海化集团有关人员介绍，目前该集团的海水和卤水可以实现“一水六用”。即用制卤海水放养贝类、鱼虾等海产品;初级卤水放牧卤虫;中级卤水先送纯碱厂、硫酸钾厂，供工艺冷却;为化工工艺冷却，同时吸收了化工废热的中级卤水送溴素厂吹溴;吹溴后的卤水送到盐场晒盐;晒盐后的老卤生产硫酸钾、氯化镁等产品。这样一来，有用成分被充分利用，提高了卤水资源综合利用效率，最大限度地避免了制溴废液和制盐母液外排对海域生态的破坏影响。

在“一水六用”的基础上，海化集团还加大了系列产品的研发和投入力度，不断进行产业结构调整，形成了以碱、溴、苦卤化工、精细化工为主的四大产业链条，即用原盐生产纯碱，再以纯碱为原料生产小苏打、硝酸钠、亚硝酸钠等产品。制碱废液也不会浪费，可用来生产氯化钙、氯化钠。

这次评审重点关注反映中华传统美德，与传统农耕文明、民众日常生活联系密切的非遗项目。值得关注的是，河南的“老子传说”、“杞人忧天传说”、“河图洛书传说”三个民间文学项目和两个传统医药项目上榜名录。温县和氏太极拳也上榜名录，而今年7月份公示的沈丘两仪拳和备受争议的张三丰太极拳却黯然落选。□东方今报记者殷晓章/文图

【编者按】

作为传统文化的重要组成部分，非物质文化遗产（以下简称“非遗”）被称为历史文化的“活化石”、“民族记忆的背影”。

2014年10月15日，习近平在文艺工作座谈会上指出，中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉。要结合新的时代条件传承和弘扬中华优秀传统文化。

2014年12月3日，国务院公布了第四批国家级非遗代表性项目名录，这是非遗法实施后首次评审出的国家级非遗代表性项目，河南成功入选的有老子传说、河图洛书传说、中州筝派等18个项目，涵盖了民间文学、传统音乐、传统舞蹈、传统戏曲、传统医药等九大类别，它们地域特色鲜明，具有典型的中原传统文化特色。

为了展现这些非遗的迷人神韵和传承脉络，即日起，东方今报《非常档案》栏目推出《叩访河南“国字号”活化石》系列报道。

◎“神仙”无缘名录

12月3日，文化部网站公布的《国务院关于公布第四批国家级非遗代表性项目名录的通知》，引起了陈正雷的关注。

陈正雷是温县陈氏太极拳第十一代嫡宗传人，他的另一个身份是河南省陈氏太极拳协会执行会长。

陈正雷注意到，河南有18个项目上榜，它们分别是灵宝老子传说、洛阳河图洛书传说、杞县杞人忧天传说、焦作耍老虎、登封窑陶瓷烧制技艺、焦作当阳峪绞胎瓷烧制技艺、河南中州筝派、遂平大铜器、光山花鼓戏、邓州罗卷戏、温县和氏太极拳、淮阳泥泥狗、清丰麦秆剪贴、西平宝剑铸造技艺、信阳毛尖茶制作技艺、新蔡毛氏济世堂脱骨疽疗法、周口川汇区买氏中医外治法、浚县正月古庙会。

7月16日文化部官网公示的推荐项目名单中，涉及太极拳的有5个，其中有福建邵武张三丰太极拳和和氏太极拳。和式太极拳始自清末温县赵堡村和兆元，距今已有160余年。

8月5日，陈正雷在郑州召开发布会，炮轰张三丰太极拳申遗是“神仙申遗”。

陈正雷认为，非遗的一个特性是世代传承，大多是由父子、或师徒、或学堂等形式传承三代以上，所谓张三丰创太极拳本身是一场附仙攀道的现代神话，非遗保护不能混淆视听。

最终，张三丰太极拳落榜，而来自陈正雷家乡温县的和氏太极拳成功入选。

◎“国字号”评选标准

从2013年9月份开始，各地开始申报第四批国家级非遗代表性项目。

此前，国务院分别于2006年、2008年和2011年公布了三批共1219个国家级非遗项目。

按照2011年6月1日实施的《非物质文化遗产法》的规定，从第四批起，文化部将“国家级非遗项目名录”名称调整为“国家级非遗代表性项目名录”。

文化部要求，第四批申报的前提条件是省级非遗代表性项目，另外要体现中华民族优秀传统文化，具有重大历史、文学、艺术、科学价值；具有体现中华民族文化创造力的典型性、代表性；具有鲜明特色，在当地有重大影响；在一定群体中或地域范围内世代传承、活态存在。每省、自治区、直辖市推荐申报项目数量不多于30个。

河南入选的18个项目中，河图洛书传说、老子传说、杞人忧天传说、耍老虎等6个项目位列非遗代表性项目，其他12个项目属于代表性项目扩展项目。

所谓“代表性项目扩展项目”，是指此前已进入国家级非遗项目名录，第四批申报时，由于申报地区和单位不同，只能以扩展保护单位的形式将其作为扩展项目。

2006年，杨氏太极拳和陈氏太极拳入选第一批国家级非遺名录。这次，涉及太极拳的项目有4个。

◎日渐衰落的罗卷戏

国务院公布的第四批国家级非遗代表性项目有306个，其中代表性项目153个，扩展项目153个。

浙江有30个项目入选，数量位列全国第一。自国务院公布第一批国家级非遗项目以来，浙江已经成为“四连冠”。山西有22个项目上榜，湖北21个，山东20个，四川、内蒙古和广西分别占19个，河南和江苏则分别占了18席。

至此，浙江省已拥有国家级非遗代表性项目187个。河南有79个，在数量上位居全国中上游。

据东方今报记者了解，这次，河南省辖市中焦作入选的项目最多，有三项，分别是耍老虎、当阳峪绞胎瓷烧制技艺和温县和氏太极拳。

河南省文化厅非物质文化遗产处处长刘春晓认为，在这批入选项目中，有些是鲜为人知的，比如焦作一带的耍老虎，是祖先们从老虎的动作中受到启发，融合武术、战争、宗教等元素创编的一种民间舞蹈。

在本次评选中，传统医药备受瞩目。我省两项中医诊疗法——新蔡毛氏济世堂脱骨疽疗法和周口川汇区买氏中医外治法也晋升“国字号”。

另外，入选的遂平大铜器是我国古老打击乐器的典型代表，至今保存有曲牌140多首。邓州罗卷戏则日渐衰落，大部分唱腔音乐曲牌也随之失传，目前知名的只有几十首。

◎三个传说

这次，河南三个文化内涵极深的民间文学项目上榜名录，并且成为本批国家级非遗代表性项目之中的亮点。

老子在函谷关著述《道德经》的故事，已被人们熟知，但在灵宝民间还有很多与老子有关的传说与民俗，如“紫气东来”、“老子散丹”等，与其相关的遗址有函谷关、青牛观、太初宫、灵石等。

河图洛书传说是诞生于洛阳的民间传说体系，河图洛书是有关中华文明起源的传说之一，是河洛文化的重要组成部分。

其中的“河”为黄河，“洛”为洛河。孟津县会盟镇的黄河与其支流图河交汇处，相传即为“龙马负图”之地，建有龙马负图寺；洛宁县洛河与其支流玄沪河交汇处，相传即为“神龟负书”之处，距此不远的西长水村，存有“洛出书处碑”。

杞人忧天传说是历史悠久的民间传说之一，《山海经》、《淮南子》、《路史》、《史记》等史料中均有记载。《列子·天瑞》中对其叙述为：杞国有个人担心天塌下来，吃不好饭，睡不着觉，有个智者从天体构成对他进行了开导，终释疑惑。

52岁的曹林杰拿着铓，扭动着屁股，翻身、侧跨，铓在他的手中翻来覆去。“跳铓鼓舞是个力气活。”几分钟后表演完毕，他已大汗淋漓。

从建水到昆明，再到北京，如今的铓鼓舞跳响了全中国。曹林杰说，铓鼓舞拿下许多奖项。今年11月份，铓鼓舞成功申报为国家非物质文化遗产，而他也成了传承人。曹林杰觉得自己跳了这么多年，值得。他现在最大的愿望，就是希望有更多年轻人来跳铓鼓舞，让这个国家级的非物质文化遗产传承下去。

特点

彪悍粗犷是铓鼓舞最吸引人的地方

哈尼语中的“普玛尼察”，汉语叫做大寨村，大寨村在建水县普雄乡龙岔河村委会，离建水县城60多公里。大寨村最近这几年的名头很响，因为这里是铓鼓舞的发祥地。

如今的大寨村，已经修建起了专门跳铓鼓舞的广场。每年的“阿玛熬”节，村子里是人山人海。哈尼汉子穿起哈尼服装，裸露着健美的胸膛和胳膊，跳起铓鼓舞。“咚咚”的鼓声响彻四方，哈尼汉子跨着舞步，舒展着自己的身体。“彪悍、粗犷、有力量，这就是铓鼓舞最吸引人的地方。”龙岔河村委会主任曹福建说。

广场上，两个持铓者，左手持铓，右手持槌，在中央对舞，一逗一衬，一起一伏。哈尼汉子脚下的动作非常麻利，一会用力踩，一会轻轻点地。他们两脚交替向前，还不时双膝跪地，双手将铓高高托起，身体后侧倒地。哈尼汉子毫无拘束地即兴表演着倒立、翻滚、旋转、扭腰等各种技巧。伴舞的十几个哈尼小伙子，在外围围成一个圈。左手搂着牛皮鼓，右手拿着一尺长的木棍不停地敲击出各种鼓点节奏，震得山里山外传来回响。铓鼓舞与村子蓝天、森林、草坪、蘑菇房的天然背景融为一体。鼓声沉浑，舞姿凝重，一动一静之间，塑造出了天与地、人与自然的美。

演变原先每年祭祀时才跳现在高兴就跳

“哈尼族的祖先没有想到，原本用来吓唬野兽的鼓声，现在成了非物质文化遗产。”曹福建说，铓鼓舞的起源有这样一个传说：由于战争，哈尼祖先来到如今的大寨，那时候的大寨全是原始森林，野生动物很多，祖先发现敲打空心的树发出响声，可以驱赶野兽。后来，祖先发现，用牛皮蒙在空心的树桩上敲打，声音更大。后来演变成了铓鼓的雏形。铓鼓还有一种作用就是，强盗来了，大家击鼓为号，村民听到鼓声一起来抗击强盗。

71岁的哈尼族老人高家龙说：“按照老祖宗传下来的规矩，铓鼓舞只能一年跳一次，乱跳是要遭天谴和报应的。”铓鼓舞是在每年正月属龙的日子开始跳，也就是现在的“阿玛熬节”，那是建水县哈尼族最重大的节日。在这个节日上，第一天开始祭龙，第二天就开铓，敲铓的人是村民选出的“龙头”，铓声一响，鼓就响起。敲铓还有一层意思就是寓意来年风调雨顺。铓鼓舞一直要跳到第三天晚上才结束。

“铓是代表谷子的饱满，鼓是代表谷子粒多。哈尼人跳铓鼓舞是为了祈祷风调雨顺，一生平安。”摸着铓和鼓，高家龙老人说，如今世道变了，不管何时何地，只要高兴就可以跳铓鼓舞，这让村子老一辈人觉得不习惯。不过，现在政府都在鼓励当地会跳的人带动年轻人跳，还要开办铓鼓舞学习班。

铓鼓舞是建水县哈尼族独有的，而建水县的哈尼族只有1万多人，分布在普雄乡和坡头乡。不过，随着铓鼓舞的出名，很多外地的哈尼族、汉族都慕名到大寨村学习铓鼓舞，大寨村逐渐变得热闹起来。

现状改编后的铓鼓舞加入很多现代舞蹈元素

铓鼓舞的名气越来越大，传承人曹林杰也越来越忙，当地政府单位都邀请他去排练铓鼓舞，许多企业也高薪聘请他去当老师。这么多年来，教了多少学生，他记不清楚了。他只有一个目的，让更多的人了解铓鼓舞，让更多的人来跳铓鼓舞，让铓鼓舞走得更远一些。

哈尼族没有文字，跳铓鼓舞的动作都是靠祖辈相传的。曹林杰用汉语总结出跳铓鼓舞7个步骤，每个步骤有4个动作，8个节拍。他拿着自己的笔记本说，铓鼓舞讲求的是铓和鼓的配合，现在编排的铓鼓舞有了很大的改动，加入很多现代舞蹈的元素，最原汁原味的铓鼓舞就是哈尼族生产生活方式的一种具体体现。目前铓鼓舞已创编出横排、穿叉、斜排等队形，创编出了点脚尖、蹬脚步、立脚尖、跨跳步、“糊田埂”、“撒谷种”、“跨河沟”等一系列动作。但他担心的是，改编后的铓鼓舞，是否会失去了“原汁原味”。

曹林杰说，铓和汉族的锣的样子差不多，跳铓的人是整个铓鼓舞的领舞的人。20个人的铓鼓舞队，只需要2个人跳铓领舞。而跳鼓的人数可多可少，将跳铓的围在中央，形成一个圆圈。

成就

铓鼓舞曾获多项大奖《云南映象》也在跳

曹福建掰着指头数着，2001年在中国文学艺术界联合会、中国民间文艺家协会主办的“山花奖·居庸关长城杯”中华鼓舞大赛中，建水哈尼族表演的铓鼓舞一举获得该赛事的最高奖——山花奖；在意大利蒙特卡尼第8届国际旅游电影节上获最高奖——苍鹭奖。在云南省和州市上，拿过无数大奖，这是大寨村民最值得骄傲的。哈尼族的铓鼓舞已走出深山，成为当地一道民族风情的新景观。

大家想必还记得《云南映象》中打鼓的虾嘎吧，他的汉语名字叫做黄文杰，他就是地道的大寨人。目前，大寨村有12名村民在《云南映象》，他们都在传承着铓鼓舞。就如虾嘎一样，他现在是州级铓鼓舞传承人，他创作改编的《祭鼓》、《螳螂》在CCTV舞蹈大赛上获得三等奖，传承着新一代“铓王”的气韵。

建水县文化馆馆长赵年表示，铓鼓舞2004年成为县级非物质文化遗产，后来一级级申报，经过10年的努力，今年11月，铓鼓舞成功申报为“国家非物质文化遗产”。

“今后，建水县将采取很多措施来鼓励铓鼓舞的传承和发展，发展一批传承人，建设一批传承点等，都是以后要做的。”赵年说。

建水县文体局目前已经向县政府提出建议，颁布保护地方民族传统习俗的办法或措施。每年出资30万至50万元,补助哈尼族村寨，让他们办好一年一度的“阿玛熬”节。要为铓鼓舞传承人创造条件，对其传承活动给予保护和支持。每年安排专项经费10万元，专用于铓鼓舞的传承、开发、展演。倡导传承人走进学校，在哈尼族乡镇或全县中小学校，教年轻人跳铓鼓舞。

中国网12月25日讯 记者昨日从湖北省旅游局获悉，经湖北省旅游景区质量等级评定委员会组织评定，拟批准7家国家4A级旅游景区和16家3A级旅游景区，而且已进入最后的公示阶段。截至目前，湖北省A级景区超300家，进入国内旅游城市第一方阵。

据湖北省旅游局相关人士介绍，在A级景区庞大的数字背后，是越来越旺盛的旅游需求，游客对湖北旅游的喜爱和在湖北旅游消费力的提升。据相关数据记载，仅武汉市，预计今年的游客接待量就达1.9亿人次，实现旅游总收入1900亿元。

相关资料：

目前湖北省有5A景区9家，A级景区超过300家。新增的4A级旅游景区包括：武汉市黄陂区大余湾旅游区、黄冈市东坡赤壁风景名胜区、恩施州恩施市土家女儿城旅游区、武汉市蔡甸区九真山风景区、宜昌市五峰土家族自治县天门峡景区等7家。新增的16家3A级旅游景区则主要来自武汉、宜昌、荆州、襄阳、黄冈等城市。（伍策 和诩）

本报讯（牟冰吉记者李颖） “大邑县西岭山歌成功申报国家级非物质文化遗产代表性项目。”记者昨日从大邑县获悉，在国务院日前公布的第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录中，西岭山歌名列其中。

“西岭山歌历史悠久、原始古朴、旋律流畅，产生于西岭山民的生产、生活过程，由山民口口相授、代代流传，分为酒歌、山歌、情歌、劳动歌、风俗及仪式歌等。”大邑县文体广新局相关负责人介绍，西岭山歌申报国家级非物质文化遗产项目2013年启动，从成都市10个候选项目中脱颖而出，并在四川省650个参选项目中入围30强。今年，与全国1256个项目共同角逐第四批国家级非物质文化遗产代表性项目，并最终成为此批国家非物质文化遗产代表性项目之一。

据悉，下一步，大邑县将以“重规划、强宣传、注传承、益发展、树品牌”为目标，坚持“政府主导、社会参与，统筹规划、分步实施，明确职责、形成合力”的原则，进一步建立健全西岭山歌长效保护、传承和发展机制，深度打造西岭山歌文化品牌，推动西岭山歌保护、传承和发展。

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剖腹产产妇在做完手术之后不论是在身体上还是精神方面都是比顺产的产妇来得辛苦的，尤其是身体的功能的恢复需要长时间的合理调整才可以，那么剖腹产产妇坐月子的注意事项是什么呢？

剖腹产产妇坐月子的注意事项之一：产妇饮食需禁忌

剖腹产产妇做完手术之后需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理营养的饮食，但是剖腹产产妇在饮食上需要禁忌，特别是刚手术后的一个星期内更是需要特别的注意。手术后前三天不可以食用硬质的食物，只能以流质食物为主，什么是流质食物就是汤水、清淡、不油腻、容易消化的食物。可以选择稀饭、小米粥、青菜、鸡蛋羹等为主要的食物，这样有利于产妇身体机能的恢复。

在手术后前一个星期内鸡肉、鸡汤、猪脚煲汤、排骨汤等较为油腻的食物都是不可以食用的，这样不利于产妇的身体吸收，还更加容易出现伤口出血、化脓等不良的影响，所以剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血，阴道内的恶露，还有就是伤口的愈合为关键因素，饮食上可以选择四物汤来帮助排除身体内的恶露，还可以促进子宫的恢复，帮助产妇伤口尽快的愈合，身体尽早的恢复健康。

剖腹产产妇坐月子的后半个月是可以以营养的主食，尤其是蛋白质含量比较高的鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪脚汤等等的饮食最佳，特别是母乳喂养的宝宝更是需要加强身体内各种营养物质的合理搭配才可以满足宝宝的身体发育要求。但是小编在此提醒剖腹产产妇在月子期间是可以食用一些水果的，像苹果、香蕉都是对产妇身体恢复有很大的帮助的，四物汤多吃几贴可以更好的帮助子宫的恢复哦。

很多老人家都觉得月子只可以吃鸡肉、鸡汤这样是绝对错误的观点，这样只会导致产妇身体出现肥胖，更严重的还会出现糖尿病、高血压等慢性疾病，为了产妇的身体考虑，一定要合理的利用月子把该排的排干净，该补的要补合理。

剖腹产产妇坐月子的注意事项之二：身体调理需合理

剖腹产产妇的身体调理过程存在很多不合理的现象，特别是产期的卧床休息导致骨盆出现畸形，肢体出现浮肿、无力等情况，还有就是一个月都不可以洗澡、洗头等陋习是一定要改正的。剖腹产产妇坐月子期间可以洗澡，一定要洗淋浴，不可以盆浴，这样会身体细菌的长期堆积，造成细菌的交叉感染，很容易让宝宝出现各种皮肤疾病。

产妇在坐月子期间可以洗头，但是洗头的水要保证是高温煮开过后的无菌水，不要可以加入阴阳水，也就是自来水等冷却的没有高温杀毒的水源，洗澡也是如此。剖腹产产妇休息一段时间之后需要起床走动一下，尤其是早上和傍晚的时间花费十分钟进行一些瑜伽运动或者是一些简单的体操可以有效的帮助产妇恢复身材，还可以预防出现骨质增生、身体浮肿、无力等不良的后果产生。

2015“元旦”小长假即将到来，北京市旅游委昨日发布来京旅游提示，提醒游客要选择正规旅行社，不要轻信和参加低价“一日游”旅游团，也不要相信手机推送的旅游虚假信息，更不要在非旅游委的官方网站上报名参加北京“一日游”。

遇纠纷可保留证据回来投诉

旅游委提醒游客，旅游时要选择持有旅游行政管理部门颁发的旅行社业务经营许可证、工商行政管理部门颁发的营业执照的合法旅行社，不要盲目选择低价旅游团，更要谨防虚假网站和“黑社”和“黑导”诱骗。

旅游委提醒游客，如果在旅游中遇到纠纷，最好保持冷静，理性维权，不要采用过激的言行。可先行拨打旅行社紧急联系电话与旅行社协商解决，若协商不成，应注意保留相关依据，行程结束后拨打北京市旅游投诉热线12301进行投诉。

避免上车后再签约

根据《旅游法》要求，旅行社“一日游”行程中不得安排指定购物场所，对“一日游”行程中已经安排的，游客可以要求取消购物项目。交付团款后，游客切记索要发票，对于交付大额旅游费用时，建议游客通过银行汇至旅行社的财务账号上，千万不要划给旅行社业务人员的个人卡号。

游客在“一日游”过程中要尽量避免上车后再签约，切勿听信“上车签约”、“上车付款”或只开收据之类的说法。

街头小广告都是非法

此外，关于“一日游”旅游委提醒游客，一切以街头散发“一日游”小广告、小名片，在街头、公交站台设立的“一日游”招徕站牌、通过旅游交通地图上刊登“一日游”广告、互联网上的“一日游”宣传广告招揽游客的方式都是非法“一日游”诱导游客上当受骗的主要手段。

来京游客不要轻信和参加低价“一日游”旅游团。例如：50元、80元、100元就可游览八达岭长城，去颐和园、故宫等景点的虚假广告都是非法“一日游”，上车另加价及自费的项目均属违法行为(所有游客同意例外)。

同时，游客不要相信手机推送的旅游虚假信息，更不要在非旅游委的官方网站上报名参加北京“一日游”。

导语：作为明星化妆包中的必备首选，eos以其可爱的造型设计、缤纷的色彩以及小巧的便携度受到许多名人们的欢迎。在很多重要的颁奖礼或者时尚Party中，都能见到eos的身影。2014年12月，eos联袂知名设计师瑞秋•罗伊(Rachel Roy) ，推出eos跨界合作限量款润唇球，为这个圣诞献礼。

瑞秋•罗伊(Rachel Roy)

瑞秋•罗伊(Rachel Roy)和很多的设计师一样，已经创立了属于自己的服装品牌。她擅长用不同色调来表达情感，并钟爱于找寻服装中优雅和舒适的平衡点。正因为她对服装设计的独特理解，也让品牌拥有了众多粉丝，也让她跻身于知名设计师之列。在她的粉丝群中，有些人的名字如雷贯耳：现任美国总统奥巴马的夫人米歇尔•奥巴马、著名演员佩内洛普•克鲁兹、凯特•哈德森、詹妮弗.加纳，美国娱乐圈著名名媛、设计师、演员、企业家金•卡戴珊等，都为瑞秋•罗伊所追捧。

瑞秋•罗伊(Rachel Roy)在很多场合都表达过对eos的喜爱之情。在她的化妆包中，我们也经常能够看到eos润唇球的身影。而这一次，她更是独树一帜地进行跨界合作，推出eos Rachel Roy限量款润唇球，为这个圣诞增添可爱温馨之情。

eos Rachel Roy限量款润唇球

限量款润唇球采用2只包装设计，并拥有橙色及粉色两种，顿时让人在寒冬中感到无限温暖。和普通版不一样的是，在限量款中，在eos产品名周围还有一对非常可爱的天使之翼，充满着童话王国的卡通气息，也让浪漫的氛围渐渐蔓延，成就彼此眼中最美的珍爱。

在这个充满童话色彩的12月，您可以通过eos电商渠道购买到eos Rachel Roy限量款润唇球，为你带来这个寒冬的温暖。敬请期待。

导语：新晋90后谋女郎张慧雯衣品不错，近期现身活动大牌不断，就在某颁奖盛典上身穿了一件Dolce & Gabbana花朵连衣裙搭配裸色高跟鞋，整套装扮清新脱俗，青春无敌。

张慧雯身穿Dolce & Gabbana花朵连衣裙

明星：张慧雯

品牌：Dolce & Gabbana

价格：约12330元人民币

购买地址：http://www.dolcegabbana.com/

张慧雯喜爱的大牌还有

张慧雯身穿Christian Dior 2014 秋冬撞色礼服

张慧雯身穿Gucci薄荷绿色连衣裙亮相某时尚盛会

张慧雯身穿Louis Vuitton2014秋冬款优雅亮相某品牌派对

张慧雯身穿Gucci 2014 早秋系列礼服

冰岛总理西格门迪尔·达维兹·京勒伊格松日前在接受新华社记者采访时表示，冰岛政府和人民热烈欢迎中国游客到冰岛观光旅游，体验“冰火之国”独特的魅力。

京勒伊格松说，冰岛乐见越来越多的中国人来冰岛。“我们一直鼓励加强与中国合作，中国是一个在很多方面代表着未来和发展的国家。中国对冰岛有兴趣，我们也对中国感兴趣。任何增加两国合作的事情都是好的。”

据冰岛旅游部门统计，今年1月至11月，中国公民入境冰岛观光旅游约2.3万人次，较去年同期增长49％。

导语：枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。

枸杞全身都是宝

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞子一天吃多少为宜?

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

10克：明目

15克：补肾

30克：减肥哪些人不能吃枸杞子?

适宜人群：

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞延缓衰老等6大最佳功效

现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

酒店共有美式运动、马术、水上运动、百老汇共4种风格。度假客人还可以私享酒店特色药浴或鲜花浴、鲜奶浴，意大利品牌葡萄酒，户外泳池等。

长泰健壹酒店于12月20日正式开业。长泰健壹洲怡酒店是以超5星级标准配置的休闲度假酒店，地处国际大都市卫星度假城淀山湖国际旅游区环湖大道，占地面积26万平方米，绿化率50%。

酒店共有美式运动、马术、水上运动、百老汇共4种风格。酒店合院别墅分别有249㎡单层合院别墅、308㎡双层合院别墅、343㎡双层合院别墅、360㎡双层合院别墅等户型，分别有25㎡----60㎡面积各类型房间，同时共享50㎡超大客厅、45㎡私家花园、20㎡私享户外浴池、35㎡私享独立烧烤园；度假客人还可以私享酒店特色药浴或鲜花浴、鲜奶浴，意大利品牌葡萄酒，全覆盖无线网络，户外泳池等。

酒店拥有110㎡红宝石厅35㎡蓝宝石厅，配备全面会议设施，呈献优越周全的会议服务，可举办企业年会，商务会谈，高端晚宴等。在紧张的商务会议之余，淀山湖风光令人疲惫尽释。

心理揭秘：这五类女人易有婚外情

在婚外恋这件“小事”中，女人绝对不是匆匆的过客，她们也往往参与其中。出于好奇心的占30%～40%；而女性由于爱对方而应允的占50%，糊里糊涂被迫应允的占25%，为满足性欲或是出于好奇的占25%。除此之外，女性还有以下一些心理使其容易被男人骗上床。

1、一见钟情

一些女青年虚荣心重，警惕性不高，总是被那些风度翩翩、相貌堂堂的小伙子所吸引，于是“一见钟情”，以身相许，导致上当受骗。

2、以名取人

有的女青年往往“以名取人”，仅凭对方的一块招牌，一个头衔，便轻易相信，这也是容易受骗的一大原因。

3、追求新异刺激

有的女青年在当前开放的社会历史条件下，一心向往“全新”的生活方式，追求时髦，讲究穿戴打扮，结果往往被诈骗犯以此作为猎物。

4、社会经验不足

有的女青年明知对方已婚，却因有了感情，爱着对方，便易轻信对方的花言巧语和山盟海誓，满足对方要求。当发现自己上当受骗时，才后悔莫及。

5、性防御心理不全

年轻姑娘的性防御心理往往不健全，开始时对男友提出的性要求还能予以拒绝。可是，经不住男友再三要求，在对方的诱惑、挑逗下，慢慢失去自控能力，糊里糊涂发生了婚前性行为，给自己留下终身遗憾啦。

导语：人们往往都想长命百岁，但更想在百岁时依然身体强健，头脑灵活。其实，不用寻找什么秘方，只要保持良好的习惯，就能拥有这一切。

早上起床喝水能长寿

早起习惯：

1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。

2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。

3.每天晒15分钟太阳：适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。

上班习惯：

公务包里带上几块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。

家务习惯：

爱做饭。有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。

日常生活习惯：

尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷，会妨碍人体吸收钙，不利骨骼健康。

运动习惯：

1.适当出汗。运动量要以出汗为宜，帮助排出体内蓄积的毒素。

2.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血压的风险就会下降。

3.每天步行30分钟。有研究表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。

晚饭习惯：

1.生吃洋葱。洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成薄片，做成蔬菜色拉吃。

2.八九点后不吃东西。脂肪在半夜2点最易蓄积，如果此时处于空腹状态，脂肪就不易蓄积，按照一般消化时间推算，就要在晚八九点后不吃东西。

导语：现实生活中是否真有闻屁师这种职业不必深究，但有时通过屁的味道可提示人体健康的状况。

3种屁提示你已重病缠身

不久前，在《非常了得》节目中，闻屁师这个新名词让不少观众耳目一新。闻屁师录取条件为18~45周岁，不吸烟，不喝酒，不能涂化妆品，没有鼻炎，甚至不能穿刚刚擦完鞋油的皮鞋。嗅觉器官无疾病，嗅觉检测合格等，再经过特殊培训，保证应聘者能分辨出花香、汗臭、甜锅巴、成熟水果香和粪臭这5种单一气味，然后才能上岗。现实生活中是否真有这种职业不必深究，但有时通过屁的味道可提示人体健康的状况。

恶臭味。恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。

腥臭味。腥臭味的屁可能提示消化道出血。这些血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。

奇臭无比。奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。

中国网12月25日讯 2015元旦节到来之际，为满足外来游客及当地居民假期出游需求，南溪区旅游局结合南溪旅游优势资源推出元旦游旅游线路。

一、滨水娱乐休闲游

该线路为南溪古街创建4A级旅游景区线路，主要包括南溪古城门城墙、滨江消落带、南溪古街、滨江景观带。该区域集商业配套、休闲娱乐、康体休闲为一体，能充分地满足游客吃住行游购娱需求。

线路推荐：

游客中心（新客运站）—南溪古城门城墙—南溪古街—滨江景观带－仙源广场—未来之门

二、文化演绎游

该线路能让游客深入了解南溪历史文化，码头文化伴江步道设计，展示革命老将朱德故居、体民俗民族风情，是红色文化与民俗文化集锦。

线路推荐：

1、望瀛门—临江古城楼城墙—文明门—广福门—麻柳街—官仓街—朱德旧居—滨江新城

2、镇南塔—牛耳朵水库—观音寺—映南塔—罐口风景区—八卦民居—回族风情园

三、观光休闲旅游

云台景区、灌口景区、瀛洲阁，既是玩味自然、跋山涉水、体验佛教文化的圣地，又是休闲、观光的游乐场所。

旅游线路推荐：

1、红岩风景区—云台湖风景区—云台山森林公园—五条沟

2、犀牛湖—观音寺—镇南塔—大堰口花海

四、乡村休闲旅游

该线路将乡镇的自然生态、田园风光和淳朴的民风民俗联系起来，让游客徜徉山水，体验绿色生态农业、静享田园牧歌，是绿色休闲度假场所。

旅游线路推荐：

1、南溪镇—裴石乡裴风村（草莓采摘）—裴石乡中坝（柑橘采摘）

2、瀛洲阁—清代牌坊—七洞湖—朝阳洞—红岩窝瀑布

（姜向阳 魏刘利）

中国网12月25日讯 由四川天煜文化传播有限公司全程策划、设计、制作的“2015彩灯嘉年华”花灯展首次亮相比利时安特卫普动物园。灯展期间，还特邀中国民间艺术表演家前往，在园内分时进行中国艺术的表演，内容有杂技、川剧变脸、茶艺等。游人在观灯的同时，还可欣赏到中国独特的艺术。（伍策 尤紫璇 和诩）

女人头皮上约有100万个微生物

1.头皮：毛囊脂螨安家头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。

2.口腔:口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。

它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

腋窝不清洁会有异味滋生细菌

3.腋窝:腋窝出汗并不是疾病在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。

汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。

4.肠道：每天饮用酸奶保护肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。

5.外阴:外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。

正确方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。

导语：英国女王与老公菲利普亲王的爱情一直被誉为王室佳话，特别是最近一段时间，“菲利普亲王为女王站岗70年”的爱情鸡汤文，更是感动了无数人……然而，媒体却爆料说，现实中的菲利普亲王风流成性，私生子遍地，连带曝光的还有其30位情妇名单。

年轻时的英国女王和菲利普亲王

最近貌似英国女王和她老公菲利普亲王的“爱情故事”很火，事实上这位亲王风流成性，仅媒体公布的情妇名单就有30多号，还“附赠”一大堆私生子，最大的私生子比他和女王的长子还大两岁。支撑起这段婚姻的背后是女王对菲利普亲王风流成性的忍让。贵为女王也要时时刻刻勇斗小三，想想也是醉了……

两人的爱情故事始于1939 年，当时18 岁的菲利普和13 岁的伊丽莎白首次见面。当时还是王位第一继承人的伊丽莎白女王储对菲利普“一见钟情”。婚礼上，菲利普为伊丽莎白戴上亲手绘制图案的结婚戒指。这场婚礼让英国王室走到公众面前，画面上伊丽莎白二世羞涩而幸福的微笑，极大地鼓舞了战争中饱受摧残的英国民众的信心，鼓舞大家重拾幸福，重建家园！这个内敛的国家开欧洲王室婚礼在大众传媒领域公众传播先河，从此将王室婚礼赋予非同凡响的政治和社会意义，并一直作为传统，延续到今天。

今天这对已过耄耋之年的王室夫妻典范，相识73年，相伴65载，他们走过残酷的二战，经历漫长的冷战，走过金融危机，经历家庭危机……从青葱少年到银发老人，从二人世界到儿孙满堂。不论兴盛或衰落，不论风光或艰难，在公众场合，他一直走在她身后，恭敬地称她为“陛下”。

这是被广为传诵的一段王室佳话，然而世上本没有爱情童话，就算是女王也要勇斗第三者。

出身于希腊皇室的菲利普亲王遗传了父亲的风流，在桃色名单中最著名的莫过于金发美人彭妮·罗姆塞女勋爵。

菲利普亲王与彭妮初识于1975年，当时的菲利普亲王55岁，而彭妮年仅22，还是一位伦敦商学院研究生。彭妮是白手兴家的百万富翁雷金纳德·伊斯特伍德的独女。彭妮令55岁的亲王一见倾心。1979年10月，彭妮下嫁罗姆塞勋爵，轻易跻身王室圈子。

20多年来，菲利普亲王与艳压群芳的彭妮的“深厚友谊”令王室上下侧目。他俩每周见面两次，甚至更加频密，并结伴参与全国各地的骑马车活动。他们曾在一个舞会上面贴面跳舞，十分亲热，令在场宾客为之侧目。也有人目击彭妮坐在菲利普亲王的电单车上，揽着菲利普亲王的腰“游车河”。

女王用隐忍维护自己的婚姻，但最终忍无可忍，发出了“最后通牒”。

王太后生前敦促英女王多留意丈夫与彭妮的关系，但英女王为免生事端，总是“睁只眼闭只眼”。王太后本来就强烈反对菲利普亲王这段友谊，并警告女儿：“他在炫耀那个女人，你必须约束他。”

然而，对母亲事事言听计从的英女王，拒绝挑战王夫。但任何隐忍都有一个爆发的阙值，女王的怒气终于在2002年达到顶点。

2002年2到3月，女王的母亲和妹妹相继去世，尤其是当玛格丽特公主去世时，菲利普亲王居然还在和彭妮·罗姆塞度假，而且在得到消息后并没有马上赶回去，而是第二天才赶回白金汉宫。正是这次度假让女王勃然大怒，给菲利普亲王下了“最后通牒”，要求他多陪伴自己，少跟红颜知己彭妮·罗姆塞女勋爵来往。她向菲利普亲王说：“我现在比以往任何时候更加需要你在身旁，我想你多点陪伴我，减少与她见面的时间。”

王室上下对女王终于面对这段暧昧关系，向彭妮发出最后通牒深表诧异。一名高级侍臣透露，英女王20多年来一直为着典型的尊严，就这样接纳菲利普亲王和彭妮的关系。但母亲及妹妹先后离开人世，她感到十分无助及沮丧。王室一名高级职员说：“英女王也惊讶自己那么脆弱，她希望丈夫经常在身边。”

据称，菲利普亲王在世界各地都留下了私生子，甚至有媒体公开列出其情人名单，包括30多名女演员和贵妇，并戏称她们为“菲利普公爵俱乐部成员”。

导语：每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。

痛风患者。鱼、 虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等；少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、 鳗鱼、鳝鱼等；禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。

出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA)，具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。

肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。

服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。

最后，需要提醒的是，过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏。

据日本共同社24日报道，在日本福岛核事故后面向该县全体儿童进行的第一轮甲状腺检查中，4名原“没有异常”的儿童日前被查出疑似患有甲状腺癌，被指或为核辐射所致。本月25日，在福岛市召开的福岛县讨论委员会会议将详细听取此次检查结果。

据悉，若确诊为甲状腺癌，这将是福岛核事故后首个明确癌症患者增加的事例。负责本次调查的福岛县立医科大学将尽快确定诊断结果，并仔细调查这是否由辐射所致。

在1986年切尔诺贝利核电站事故发生4、5年后，罹患甲状腺癌的儿童急剧增加。因此，福岛县立医大计划将事故后第一轮检查作为并未受到辐射影响的基础数据，与事故3年后的第二轮检查中癌症病例是否增加进行比较，以此调查辐射影响。

第一轮检查对象为事故发生时18岁以下的约37万人，第二轮检查对象还包括了事故发生后一年内出生的婴儿，共计约38.5万人。检查中首先使用超声波检查甲状腺包块的大小及形状，并由程度从轻到重分为A1、A2、B、C等四个等级，B与C等级的儿童需再详细调查血液及细胞情况。

据相关人员透露，本次查出疑似患有甲状腺癌的4人地震时的年龄为6至17岁不等。在第一轮检查中，2人为A1级、2人为A2级，检测结果均为“没有异常”。这4人在今年4月开始的第二轮检查中都被判定为B级，在接受细胞检查后被诊断为“疑似患有癌症”。肿块的大小为7至17.3毫米。

福岛核电站曾是世界上最大的核电站，由福岛一站、福岛二站组成，共10台机组，均为沸水堆。日本经济产业省原子能安全和保安院2011年3月12日宣布，该国受9级特大地震影响，福岛第一核电站的放射性物质发生泄露。东京电力公司2013年11月20日宣布，将对福岛第一核电站第五和第六座核反应堆实施封堆作业。福岛第一核电站完全退出历史舞台。

在大多数人的印象里，女性一旦绝经也就意味着卵巢不再有卵子排出。但邵阳的徐女士却在停经2年后，再次离奇怀孕。今天，记者从湖南省妇幼保健院获悉，在该院妇科专家的专业诊治下，徐女士顺利终止妊娠。

来自邵阳的徐女士今年45岁，已经停经2年，因为发现腹部异常隆起，到当地医院就诊。B超结果提示徐女士已经怀孕，并且伴有胎盘前置状态，当地医生建议徐女士到湖南省妇幼保健院行引产。

徐女士24岁结婚，孕有3个子女，既往月经正常，从2012年(43岁)始至今一直没有来月经，她认为自己已经绝经了。因为平时无特殊不适，未定期进行妇科检查，直到2014年11月发现腹部异常隆起，才去医院就诊。

湖南省妇幼保健院妇三科的专家给她做了详细的检查，考虑到徐女士已经45岁，并且伴有胎盘前置状态，如果直接进行引产手术，引产过程中容易因为胎盘前置引起大出血，严重时有切除子宫的风险，甚至危及生命。专家经过研究讨论，决定先进行双侧子宫动脉栓塞手术，再进行利凡诺羊膜腔内引产术。最终，徐女士于手术后72小时排出一死婴，因为胎盘粘连严重，死胎排出后72小时在B超监测下行清宫手术，手术顺利。

湖南省妇幼保健院妇三科罗军主任提醒广大女性朋友，如果有多次孕产史，可能会导致宫腔粘连，造成月经不来潮，给人“绝经”的错觉，所以围绝经期的女性朋友要引起高度重视，卵巢功能未完全衰退时，只要有排卵，就有怀孕的可能，建议月经不正常的女性朋友都到医院进行进一步检查，以明确原因。

名词解释：围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期(从45岁左右开始至停经后12个月内的时期)。

新生男婴被诊断出先天性心脏病（单心室B型），出生19天后死亡。死者父母认为医院在产前检查诊疗过程中存在明显过错，遂将产检医院惠州市龙门县某保健院告上法院。昨日，惠州中院通报了该起案件。

原告阿锡、阿文是夫妻，阿文因怀孕于去年5至10月间，四次到被告龙门县某保健院进行产前超声检查，结果均显示为正常。

今年1月2日，阿文顺产一名活男婴。男婴出生后15小时，因轻度窒息在医院住院治疗，同年1月4日转院至惠州市某人民医院，同年7日出院。13日，男婴在广州某医院接受心脏彩色超声检查，诊断为先天性心脏病。21日，男婴因先天性心脏病死亡。

后经龙门县卫生局委托，惠州市医学会对男婴死亡医疗争议进行医疗事故技术鉴定，鉴定结果认为医方存在一定过失。

龙门法院一审判决龙门县某保健院存在主要过错，应承担侵权责任，判其赔偿医疗费、精神抚慰金等共计47076.34元给死者父母。双方对判决均未上诉，判决现已生效。

中国网12月25日讯 据中央气象台预报：25日至28日，西南地区东部、华南、江南大部等地多阴雨，降水量级以小雨为主，部分地区有中雨。

25日夜间开始，华北中南部、黄淮等地空气污染扩散条件转差，26日和27日上述地区静稳天气维持，不利于空气污染扩散，部分地区将有轻度到中度霾天气，局地重度霾。

25日08时至26日08时，陕西南部有雨夹雪；西南地区东部、华南等地有小雨或阵雨，其中，广西东部、海南东部等地局地有中雨。台湾海峡、南海东北部有7～8级、阵风9级东北风。

26日08时至27日08时，新疆西北部、内蒙古中部、青海东南部、川西高原北部等地有小雪；西南地区东部、江南西部和南部、华南大部等地有小到中雨。台湾海峡、巴士海峡、南海东北部海域将有6～8级、阵风9级的大风。

27日08时至28日08时， 新疆北部、黑龙江中部、吉林中部、青海南部、甘肃西南部、川西高原北部等有小到中雪或雨夹雪；湖北南部、西南地区东部、江南大部、华南大部等地有小到中雨。台湾海峡将有6～8级、阵风9级的东北风。（伍策 庞争）

中国科技部可再生能源与新能源国际科技合作计划办公室副主任赵刚

中国网讯 12月19日，在“2014年国际海洋旅游经济论坛暨平潭国际旅游岛高峰会议”上，中国科技部可再生能源与新能源国际科技合作计划办公室副主任赵刚在分论坛“国际旅游岛生态开发与跨界整合”发表演讲，重点从跨界整合进行分析，提出“平潭建设国际科技创新园”构想。他认为，利用平潭优越的地理位置、政策优势，平潭发展应立足海峡两岸高技术制造业和知识产业。以行业龙头带动，加快专业人才的引进和培育，搭建平台和配套，健全商务体系。

赵刚表示，在科技的创新发展当中，要放眼全球，要整合国内外的科技成果、国际前沿的成果，提升科技转化能力，还有吸引创业人才。创新驱动发展战略，是中国经济社会发展的核心战略。从制度建设来讲，平潭应发挥创新优势，和台湾一起合作，打造一个比新竹水平更高的地方。把全球最有创新精神的人吸引过来，建成一个创新的高地。

他认为，搭建创新创业的舞台是平潭国际科技创新园建设的主要意义。要做好整体规划，铺好科技经济的道路，架好国内国外的桥梁，立足整合国际优势创新资源，建设高水平的园区。

同时在发言中，他建议，平潭发展策略是“孵化+投资+产业”，着力引进信息、集成电路等等战略性的新兴产业。通过建设平潭的国际创新园，提升平潭整体的科研水平，带动平潭海西的科技创新创业。

最后，赵刚认为平潭国际创新园是一个综合性的创新园，从平潭政策、制度、环境来看，他对平潭的发展表示乐观，认为平潭可以争取用5-7年时间，把国际创新园打造成实验区的新亮点，产业发展的新引擎，国际合作新平台，最终建成高端产业、科技人才、科技研发、技术成果等等全国示范基地。（平潭传媒机构供稿 岚讯 和诩）

雅阁人在落地酒店的实际运营中实践了因地制宜、入乡随俗的原则，叠加大胆独到的创新，上演了一场惊艳四方的“吸金术”。

高端酒店已在圣诞、新年宴的销售业绩上呈现出疲软之势，直接导致了今年绝大部分酒店都在这个“传统旺季”低调行事，而雅阁酒店集团(Argylehotels.com)却在逆势中上演了一场精彩的“吸金术”。

挖掘理性消费，连破贵州4纪录

雅阁集团对理性消费市场的挖掘大获成功，贵州六盘水盘江雅阁大酒店不再专注政府消费来源，看准当地普通消费群体对于特色娱乐晚会的需求，量身订制了号称“贵州春晚”的圣诞联欢夜，不请明星大腕，反而挖掘来自贵州各地家喻户晓的文艺节目，刷新了贵州酒店业4项纪录：

活动场次最多：2天4场;四线城市一线票价：平均1100元/人;参加者最多：1400张门票提前一周告罄;单项活动收入最多：2天仅门票收入150万元。

创造飞机营销，载入酒店“吉尼斯”

盘江雅阁大酒店嗅到六盘水月照机场全新开航的契机，与机场签署合作协议在新开通的贵阳飞六盘水航线上做活动营销，首批观看酒店圣诞联欢夜的80名乘客将乘专机从贵阳飞抵六盘水，全程只需27分钟，而之前需要近5小时的火车之旅，从相隔千山到“一步之遥”，这场飞机营销足以载入酒店“吉尼斯”，最终实现了盘江雅阁大酒店和月照机场新航线的双赢。

抓住消费心理，贵州澳洲双体验

除此之外，值得一提的就是盘江雅阁大酒店抓住了客群的消费心理：吃的够好，表演够high，中奖率够高。当晚的宴席将让身处内陆的贵州人民享用到来自雅阁集团“家乡”的澳洲鲍、牛羊排，观看当地家喻户晓的草根红人表演，雅阁吉祥物卡哇更是争相抢购的纪念品……圣诞晚宴的传统表现形式增加了内容创新，此举让盘江雅阁大酒店的“贵州春晚”一票难求。

雅阁酒店集团中国区CEO张黎明(Mr. Kevin Zhang)先生表示：雅阁集团的管理团队奉行了集团灵活多变的创新精神，在绝望中探求希望，在黑暗中追寻光明。雅阁人在落地酒店的实际运营中实践了因地制宜、入乡随俗的原则，叠加大胆独到的创新，上演了一场惊艳四方的“吸金术”，不但为业主带来了丰厚的收益，更带给贵州人民理性的五星级生活方式。

不同的时代，不同的社会背景，有不同的特点，那么就现在而言，我们处于一个什么样的时代？在这个时代下，85后对旅游的需求是什么？

我是85后，六年互联网经验，目前正在从事一个曾经自己闻所未闻的专业，旅游规划，也由此进入了旅游这个行业。旅游规划，是位于整个旅游产业顶端，顶层设计的这么一个行当，这是一个以政府、专家、学长们撑起来的天下。小辈入行不久，看过，见过，接触过一些景区以及旅游城市，见过，听过，很多政府领导，专家，学者们的高瞻远瞩。

而我想旅游这个行业，应该听听85后的声音，在这个变革的时代下，85后正在经历着什么样的心路历程，对于旅游，85后的需求是什么？

物质消费时代升级到精神消费时代

85后，在变革中成长的一代。

曾经，我们经历了由粮票到钞票（计划经济到改革开放）的变革；经历了由全民下海到工人下岗的变革；经历了由基本温饱到基本小康的变革；经历了由工业时代到PC互联网时代的变革；

如今，我们正在经历着由刚需消费到消费升级的变革，也正在经历着由PC互联网到移动互联网的变革。

尽管是85后，却也经历了计划经济的末端，小时候陪父母拿着粮票去卖粮的画面记忆犹新，那时候的生活没有别的需求，于是，吃饱就很快乐。

90年代后，粮票没用了，它们变成收藏品。生活变得越来越有趣，有很多零食可以选择，也有了漂亮的花裙子，我吃到了巧克力，还经常能装病吃上罐头，于是，吃好就很快乐。

如今，吃饱显然已经不能满足人民不断增长的生活水平，2008年中国人均GDP是3400美金， 2013年后预计人均8000美金。为什么3000美金和8000美金这两个数据这么重要？因为在经济学上有一个很重要的观察现象发现，3000美金是一个国家开始现代化的界限，意味着一个国家和民族挣脱了贫困，开始过得小康和幸福，所以中国大概是2008年的时候过了小康。  有一个词，是郑州一位市领导在旅游大会上提到的，叫做“人格系数”在上升，即：物质需求到精神需求的转变，用这个次来总结消费升级时代的特征，再准确不过。

于是，吃饱吃好再也不能满足我们。消费升级时代，85后讲究穿出品位，穿出个性，吃得特色，玩的舒心，不喜欢被安排，不喜欢呗约束，追求自我实现。

观光旅游时代升级到休闲度假时代

背着行李去看名山大川旅游劳累，五一国庆旅游景区人声鼎沸，这个时代正在过去。85后不喜欢被安排，不喜欢被约束，追求自我实现，相比旅游，85后喜欢说旅行。喜欢用自己的眼光去看世界，喜欢和朋友们一起开启一段旅程。很多时候，和谁去玩，远远要比风景重要得多。经调查，85后90后出去旅行几乎不参加旅游社，几乎不喜欢走固定的线路，只做两件事儿，上百度看攻略，买机/车票订酒店。

大众旅游时代升级到全域旅游时代

不知从什么时候起，大家讨论的话题，从“吃什么”变成了“去哪儿玩”，我身边几乎所有的亲朋好友都在讨论这个话题，甚至从小就教育我要学雷锋精神的姥爷，要去台湾旅游，从小教育我要朴素节俭的妈妈爸爸都要去海南玩一趟。

旅游业在中国的发展迎来爆发期，已经逐渐成为国家战略，除了消费者热衷旅游，各地政府和企业都纷纷投入旅游产业中，希望以旅游带动经济增长，促进产业转型。这是没错的，我想大多数的人也都感觉到了旅游业正在带着国民们的爆炸性需求轰轰烈烈来了。

当前，旅游已经突破了传统的景区、酒店、旅游社的范畴，正加速买入大众旅游时代，旅游与城市之间的关系更加紧密，发展全领域、跨产业的全域旅游时代已经到来。而目前我国的旅游配套不完善，还不能适应游客多元化、个性化的旅游需求。

旅行由“组织”升级为“自组织”

什么叫自组织？同趣同频，即大家自愿或者潜意识中自发按一个步骤去做。85后是独生子女的一代，在家孤独一人，所有的人被自热的分成“他们”与“我们”两个阵营，这就是自组织的形成机理。

自组织的完成，创造了一种特殊的生态，那就是消费众包化。消费升级生活创造了需求，需求创造了旅游产品私人定制或服务定制，这种定制的核心内容，就是消费者的自发参与。

“消费者”这个词本身，就带着标准化的色彩。每一个在标准化下的购买与使用行为，都是消费行为，而不是创造行为，但是目前的企业是为“标准”而不是为客户的需求而生产的。所以目前的旅游项目已经不能满足市场。

由“消费者时代”升级到“创客时代”

85后以及90后追求自我实现，于是今后当这一代人消费者不再是消费者，消费者同时也是产品的创造者，而让这些人如此无私地付出的，是他们的兴趣、爱好，或者是自我实现的追求。在消费上面叫做“众包效应”。

消费上存在的这种“众包效应”，甚至产生了一个新的词汇，即所谓的“创客（maker）”。所谓创客，讲的就是在产品创造的过程中，消费者会越来越参与到其中，甚至可以成为其中的主导者，这就是创客这个词的由来。

创客时代说明，当消费者既是消费者，又是创客，具有如此双重角色的时候，企业创造价值的方式就改变了。

12月21日，黟县首届绿道徒步比赛举行，吸引了县内外104名户外运动爱好者参加比赛。比赛线路为西宏古道的一部分，全程20公里。即从屏山景区停车场出发，经东头岭、小岭坑、鸳鸯谷、金家岭、屏山，返回屏山景区停车场。比赛设团队奖和个人奖。经激烈角逐，来自黄山市单车游击队的六名队员以绝对的实力夺得了团体一、二名，民生网黟县户外精英俱乐部3名队员夺得第三名。男子个人第一名被黄山市单车游击队的江文键获得，女子冠军被黟县选手胡利红获得。(黄山新闻网—黄山日报)

中国网12月25日讯 拥抱高铁时代，加快高铁旅游快速发展。12月20日，成绵乐城际客运专线开通之际，乐山制定并出台了12条有关旅游的“高含金量”优惠政策。其中，峨眉山各项优惠政策更是开创历年优惠政策之先河。

跨越整个冬季，门票五折优惠。自成绵乐高铁开通之日起至2015年3月31日（春节黄金周除外），峨眉山将携手乐山大佛及域内A级景区（点），对游客实行半价门票优惠。预计，在长达三个多月时间内，峨眉山景区累计将向广大游客朋友优惠门票金额5000万元以上。

发行旅游年票、月票。实名办理旅游年票、月票，峨眉山年票900元，月票400元，乐山大佛景区年票600元、月票300元，本人持年票一年内不限次数游览景区，持月票一个月内不限次数游览景区。

实行网上多次购票优惠。游客凭本人身份证在“识途旅游网”预定峨眉山景区门票，当年内从第三次起享受门票8折优惠。

酒店折扣优惠。自成绵乐开通之日起至2015年3月31日（春节黄金周除外），凡在识途网上预订乐山辖区内的酒店，连续入住2晚以上的，房费按挂牌价实行5折优惠，连续入住3晚以上的，房费按挂牌价实行4折优惠，连续入住4晚及以上的，房费按挂牌价实行3.5折优惠。

支持旅行社组织高铁旅游专列。支持旅行社组织境外游客。开通旅游客运专线，满足高铁游客自驾需求，设立高铁自驾游咨询服务站，在高铁站与景区（点）布局汽车组凭网点，在乐山峨眉山周边建立汽车租凭链锁网络。

峨眉山冰雪温泉节免费滑雪大酬宾，整个冬季，峨眉山特别针对历年到峨眉山滑雪排名前10位省市（四川、重庆、陕西、广东、上海、北京、广西、湖北、云南、贵州）市民游客朋友，凡购买峨眉山景区进山门票半价以上（含半价），均可凭本人有效身份证件和门票享受峨眉山雷洞坪滑雪场免费滑板滑雪1小时。2015年春节除外。

峨眉山全山索道，票价低至4折。2014年12月15日至2015年1月14日，金顶索道原价往返120元，调整为往返50元；万年索道原价往返110元，调整为往返50元。（伍策 尤紫璇 袁士洪）

目前，海州古城全面启动复兴计划，力争重现海州古城千年风貌。2015年，海州古城将围绕“推进古城复兴，打造幸福街区”的目标，着力打好古城复兴、经济发展、民生幸福三张牌。

今年以来，围绕复兴海州古城的目标，古城复兴取得了新进展，成功创建市级特色旅游文化街区。今年共引进企业46家，其中注册开发区物流企业16家。此外，还新批国家级高新技术企业1家，新开工进园区过2亿元项目1个。

从2015年起，海州古城全面复兴将走上新征程。“围绕‘一庙一街一路’，涵盖文庙复建、中大街、幸福南路街区提档、古城文化品牌塑造，采取‘政府引导、社会参与’的方式，选择节点政府先期开发，逐步引导社会资金参与，打造海州历史文化休闲区、慢生活目的地、旅游业态集聚区。”

今后，海州古城将开辟古城旅游专线，开展古城旅游推介工作。通过整治改造部分建筑立面、绿化景观、夜间树体及街景轮廓亮化、环境小品等，在适宜位置布置古城环境解说、标识、标志指示系统，在保留历史街区风貌前提下突出新亮点，形成一体化的街道景观。

原标题:连云港海州古城打造"一庙一街一路"旅游集聚区

年底，杭州地铁建设动作频频。继上周地铁5号线开工后，昨天，杭州地铁6号线也开始动土，首批两个车站——河山路站和凤凰公园站开始绿化迁移、燃气及电力管线迁改等施工。

这两座车站均位于之江度假区的主干道路上，譬如科海路、象山路。地铁集团说，这两座车站主要采用明挖法施工，也就是围挡围起来，朝下大开挖，虽然对交通影响比较大，但施工快、工期短。为了尽量保证交通通行，局部地方还是将采用盖板，即在施工车站上浇筑一块临时的混凝土板，上面用来开车。

两座车站计划总工期约3年，到2017年左右结束。

地铁集团表示，将要求各施工单位切实做到文明施工，把噪声、粉尘、夜间光照对周围环境的影响降到最低。周边市民届时如果有什么意见，也可以拨打围挡上的电话反映。

　6号线一期(之江新城双浦站-钱江世纪城丰北站) 计划2018年建成

地铁6号线一期工程起于之江新城双浦站，止于钱江世纪城丰北站，线路全长约27公里，共设车站19座，换乘站6座，分别与地铁1、2、4、5、7号线和杭富城际铁路换乘，在双浦镇设车辆综合基地一座。

和富阳城际铁路主要是在枫桦西路站这里同台换乘，下了富阳线，对面就是地铁6号线，非常方便。

其最高设计运行速度80公里/小时，和1号线一样。

计划中，2018年开通试运营。

根据客流预测，6号线初期运行间隔时间会比较长，可能会在4分多钟，随着客流增加，逐步缩短，计划到远期为2分半钟。

这里指的“远期”，其实是把6号线二期也包括在内。

6号线二期规划今后从丰北站往东再拐向北，穿越钱塘江后，进入主城区，经过三堡一直抵达火车东站。也就是说，今后火车东站将是一个“地铁枢纽”，集中1号线、4号线、6号线三条地铁线。

但二期什么时候建？目前还没提上议事日程。

　以地铁6号线双浦站为中心开发建设

双浦单元控规草案正在公示

地铁6号线终点站双浦站，位于科海路周三路交叉口。

昨天开始在杭州市规划局一楼大厅公示的《双浦单元控制性详细规划草案》，规划今后双浦单元要以双浦站为中心，规划商业、公共服务等城镇化发展用地，使之成为双浦单元的新中心。

双浦单元规划范围东、南至钱塘江，西至杭富沿江公路，北至卫星浦、袁浦路。总用地面积约25.31平方公里。

这里其实是由原来的周浦和袁浦合并而成，现在基本上都是农村，南部属于城市总体规划确定的灵龙风景区——西湖风景名胜区生态带，同时由于靠近钱塘江水源，所以“保护优先，生态第一”是双浦单元的发展前提。

规划中，今后在新的镇区中心，要再建1所高中、1所初中和2所小学。原来的周浦和袁浦各有一个中小学保持规模不变。

公示到明年1月22日结束。

河山路站

科海路(石龙山路-河山路段)缩小为双向两车道

河山路站位于河山路与科海路交叉路口北侧，沿科海路南北向布置。车站为地下两层结构，设4个出入口。

管线迁改期间，对交通影响比较小。但等到明年上半年主体结构施工时，科海路(石龙山路-河山路段)将由双向4车道改为双向两车道，两侧各设置1条人非混行车道。

主体施工期间，需临时调整科海路上的蜈蚣山站公交车站台。届时请需要乘坐公交车的乘客到调整后的站台处候车。

　凤凰公园站

象山路(镇中路-镇南路段)全封闭

凤凰公园站位于象山路鸡山路交叉口，沿象山路南北向设置。车站为地下两层岛式(即车站在两条轨道线中间)车站，设4个出入口。

交通改道将从明年上半年地铁站点主体施工时开始。

象山路：象山路(镇中路-鸡山路段)、(鸡山路-镇南路段)将由双向两车道改为全封闭。象山路交通从创意路引至鸡山路。

鸡山路：车站范围仍保持现状双向两车道；道路南北两侧各设1条人非混行车道。

主体施工期间，需临时调整现状象山路上的中埭站公交站台。

象山路(镇中路-镇南路段)全封闭，届时需绕行。

杭州至桂林、南宁的直达高铁，明天正式开通。杭州到桂林的时间，将由目前的最快16小时30分钟，压缩至7小时55分钟；杭州到南宁，则由目前最快25小时38分钟，压缩至10小时38分钟。

广西是返乡集中地之一，之前杭州到南宁有4趟普通列车，票非常难买。新开通的高铁昨天开始售票，到晚上查询，过年前一周的所有二等座、一等座、商务座也全部卖完。大家有需要的话，可以关注一下退票。

杭州——南宁

车次杭州东出发时间到达桂林时间到达南宁东站时间

G1505 9:22(始发)17:34 20:10

G1503 10:03 18:12 20:57

G1501 11:02 18:57 21:40

南宁—杭州

车次南宁东站出发时间到达桂林时间到达杭州东站时间

G1502 9:05 11:41 20:04

G1504 9:45 12：21 20:38

G1506 10:50 13:12 21:37

票价杭州—桂林高铁二等座586.5元杭州—南宁高铁二等座694.5元

(除G1506次外，各趟列车车票均已发售)

因国际油价暴跌，再加上西方制裁等政治原因，引发俄罗斯经济动荡，其货币卢布出现连续暴跌，全年贬值近50%。这却让中国的旅行商看到了商机。近日，同程、携程网都闻风而动，不约而同地推出了冬季俄罗斯旅游路线，但锡城的传统旅行社却都还处于静静观望状态。

携程推出了“俄罗斯莫斯科+圣彼得堡7日跟团游”品质团，承诺全程无购物、不坐过夜火车，价格从6999元起，号称几乎触底历史最低。同程网推出的相关赴俄线路在元旦后出发，价格是5699元起。

记者从旅游市场获悉，本来这个时候是属于俄罗斯旅游的淡季，当下俄罗斯正处于大冬天，零下几十摄氏度的气温，让很多游客望而生畏。但卢布连续暴跌，让一些精明的旅行商看到了商机，让一些游客看到了机会。同程网的相关负责人表示，明年1月下旬俄罗斯7日跟团游在7000元起，加上现在卢布暴跌，大大降低了在当地的消费，赶在春节前赴饿旅游的确是一件很划算的事。到了春节期间，俄罗斯相关线路就要涨到1.2万到1.4万元之间。携程网的相关负责人则表示，受卢布大幅贬值的影响，中国游客赴俄旅游热情随之高涨，俄罗斯团队旅游人数同比去年上涨50%以上。目前价格从5000元起，与欧洲其他国家动辄一两万的价格相比优势突出。而且报名俄罗斯团队游可以办理团队旅游免签手续，客人只要提供有效期六个月以上的护照即可出行，省去了签证办理的时间和费用，出行基本可以说走就走。

“我们暂时不会考虑推出冬季俄罗斯线！”无锡中旅的市场部经理邵满亮说，他们俄罗斯线一般是每年的6月份开卖，莫斯科加圣彼得堡的线路价格在8000—9000元。夏天的俄罗斯线算是比较好卖的旅游线路，通常推出没多久就被抢购一空。但在冬季，他们从来没有推出过俄罗斯线，最主要原因就是太冷，零下三四十摄氏度的气温让俄罗斯的冬季游几乎没有魅力。对于在线旅游网纷纷抢占这波卢布暴跌的商机，邵满亮认为，对当下去俄罗斯购物游感兴趣的基本是年轻人，传统旅行社的跟团游客主要为中老年人，所以最近来旅行社咨询俄罗斯游的人并不多。如果咨询多，想要报名的人多，他们会考虑代卖一些上海代理商的产品，旅行社专门在冬季推俄罗斯游线路暂时还不考虑。

有人认为，现在去俄罗斯购物游可以狠狠捞一笔“汇率差”赚回机票钱。其实并非如此简单，网传中国的俄罗斯代购迅速出手，几乎买空货架。又有消息称，俄罗斯当地LV、OMEGA等一线品牌店，都因抢购潮直接关门，商场的奢侈品大部分都开始提价了。涨价追不追得上贬值，谁也说不准。或许等到你摩拳擦掌去俄罗斯准备大采购时，发现“白菜”没有了。旅行社业内人士建议，想去俄罗斯大采购的市民还是多观察下形势再行动。

原标题:在线旅游网新开俄冬季游路线 建议看清形势再行动

杀年猪喽

舞龙舞狮表演

羊年春节来得特别迟，要是你等急了，12月27日(本周六)，不妨去德清筏头乡后坞村“品农家菜吃杀猪饭”，在山里提前过大年。不说别的，光是这肥而不腻、鲜味十足的年猪肉，就值得你专程走一趟。更何况还有乡村民俗等你闹，价值288元的都市快报报卡等你拿哦。

土猪肉鲜得掉眉毛

好多城里人提前一年预订

杀年猪是浙江西部农家的一件大事，这项老祖宗传下来的民俗，已有上千年历史。每年腊月，家家户户都要挑个黄道吉日杀年猪，宴请亲朋好友，同时祈祷来年生活丰足。

虽说现在猪肉早已成了家常菜，可要吃上原汁原味的年猪肉却没那么容易。德清后坞年猪饭所用的猪肉选自具有德清特色的土猪。这些土猪生长环境不一般，且吃猪草长大，培育时间起码在一年以上，非城里某些三五个月催熟的品种可比。据品尝过的人说，这肉又香又有嚼头，鲜得让你掉眉毛。

每年，很多城里人会提前一年时间，跑到德清村里预订土猪肉。三五户人家，今年先订好一头猪仔，委托村民养上一年，等明年就能来分猪肉啦，市面上可买不到。

吃年猪赏民俗

再去高大上的洋家乐逛逛

年猪饭活动搞了五年，已经成了德清最热闹的节日之一。12月27日(本周六)，让大家伙惦记的“2014德清后坞年猪饭民俗文化旅游节”又会如约举行。

快报也曾组织读者一同前往德清过大年。当时，吃货们对肥而不腻的土猪肉赞不绝口，直呼“再挑剔的味蕾也被征服”；摄影师则对着舞龙舞狮狂按快门，这些在城里已近绝迹；而孩子们对打年糕做圆子等老底子民俗倍感新奇，刚打出来的热乎乎年糕，蘸点糖就往嘴里塞，老人们也趁机好好回味一番乡村过大年的热闹场面，“城里过年已经没这个味道喽”。

今年，年猪饭活动还将增加民俗风情、德清特色菜展示环节，现场有土猪肉售卖。当天，游客还可以以10元特价门票游莫干山景区，走一回莫干山国际休闲步道。

吃饱喝足后再去山村里的德清洋家乐转转吧。高大上的洋家乐在江浙沪乃至全国的白领圈都很流行，大名鼎鼎的裸心谷、隐·莫干、后坞生活、西坞里73号等就在旁边，在那儿吃块蛋糕品个下午茶，发发微信朋友圈，绝对能引来无数赞。

想报名请赶紧

还有可能获赠明年报卡一份

快报曾经组织的这一次体验年猪饭活动，有数百名读者参加。今年为了保证活动质量，名额将更为金贵。大家可以拨打德清旅游集散中心热线0572-8889123了解具体事宜。

价格方面，杭州地区298元/2人，含接送以及中餐每人价值50元年猪饭，另送价值288元2015年都市快报报卡一份(赠送报卡仅限前38名)。

德清地区，有两种规格。158元/3人，含中餐每人价值50元年猪饭；238元/3人，含中餐每人价值50元年猪饭、赠送都市快报报卡一份(赠送报卡仅限前50名)。报名地址在德清武康镇余英坊74幢旅游集散中心一楼大厅。

出土造像 资料图片

近日，四川省成都市文物考古研究所对成都市青羊区下同仁路126号(原成都市水表厂)的古遗址进行了考古勘探和发掘，取得重要发现和收获。现场出土南朝至唐代佛教造像100余件，其中多数属于南朝时期。这是成都近年来首次大规模出土南朝佛像。

这次出土的佛像数量多、类别丰富、时间跨度长，保存完整，为进一步认识南朝佛像艺术提供了新资料。

贴金佛像当年可能是被随手扔掉

南北朝，是一段夹在十六国与隋朝之间长约170年的历史，这一时期的佛教艺术发展达到了第一个高峰。与北朝造像的丰富遗存相比，南朝造像实物资料极为稀少。有关南朝的文献史料记载，当时的南朝属于佛教文化中心，对北朝佛教曾产生过很大影响。

负责此次考古发掘工作的易立介绍，同仁路126号古遗址是唐代晚期以后修筑的成都城墙的西墙，南北长约45.5米、最宽处约23.5米，最高处约6.7米。本次发掘共计揭露面积约500平方米，清理出灰坑8座和水井2口，出土瓷器、陶器、石造像、建筑材料和钱币等一批重要的生活遗物。

整个发掘区域分为3个坑，其中，在3号坑内发现的石刻佛像约有百余件，有单体佛、菩萨、天王像，也有背屏式组合造像。其中一件背屏式造像有南朝“梁天监十五年”发愿文题记，是一千四百九十八年前，所有人为他的亡父亡母所造。这批造像均为红砂石质地，个别造像外有贴金，雕刻精美，弥足珍贵。

从初步判断结果看，这批造像的时代集中在南北朝至唐之间，且多数造像属于南朝时期，从坑内伴存出土的瓷器判断，3号坑的埋藏时代在五代至北宋初。在此次出土的佛像中，有30余件石刻残件，其中罗汉头像较多，时代多属唐代。易立分析：“这次发现南北朝佛像的地址和以前发现的地址离得很近，在南北朝时期，应该是寺院比较密集的地方。从佛像出土的位置和造型来看，像是被随手扔掉垃圾一样。”

“这批佛像里面最为珍贵的是一件单体倚坐式托塔天王像，在全国极为罕见。”易立说，“天王左右两手捧着塔，脚下两个跪姿小人捧着他的脚。可惜的是，天王头部的上半截已经残缺。”

目前，所有佛像已被送到金沙遗址博物馆内的成都文保中心进行修复保护，室内考古也随之开始。成都市文保中心副主任白玉龙说，每一尊出土文物都会按照标准流程，详细记录文字、图片、绘图和入档，最后将出具一份此次考古挖掘的科研报告。史料记载，成都城内两晋南北朝至隋唐时期的寺庙有43个，此次出土的石刻佛像是出自哪个寺庙，也许很快就会有结果了。

为学术界提供了新的研究资料

目前，已知的南朝造像多集中在四川地区，尤其是成都，而现在能看到的总数也不过七八十件，且很多造像缺少考古发掘资料。此次发现的100余件南朝造像，有明确的出土地点和层位关系，为学术界进一步认识南朝造像艺术提供了新资料。

近年来，在成都万佛寺、西安路、商业街、宽巷子、彭州龙兴寺及成都以外的茂县、汶川县等地陆续都有南朝造像出土，但数量不多，相关资料也不齐备。易立说：“以往是在建城过程中被破坏后的抢救性发掘，此次是属于主动科学的发掘，有完整的土质、地质等数据记录，对今后科学研究具有更大的利用价值。此次出土的数十件南朝佛像，有明确的出土地点和层位关系，为学术界进一步认识南朝佛像艺术提供了新资料。”

成都博物院佛教考古研究室主任雷玉华认为：“与以前相比，这次出土的佛像数量多、类别丰富、时间跨度长，实属罕见。造像的造型、莲座、帛带的技术也与以往出土的不太一样。个别造像上还有修复使用的痕迹，且修复得很精美。从修复的技术看，有些修复技术和现在的修复技术基本相同。这批南北朝佛像，大部分保存较为完好，很有科学研究价值。”

目前，所知四川以外的南朝佛教石窟寺与摩崖造像遗存仅有两处：一是南京栖霞山千佛岩龛像，始建于南朝齐梁之际，历经一千多年，造像发生了很大变化，2001年南京市考古所将民国时期涂在造像上的水泥剥去后才露出了部分龛像的原始面貌；二是浙江新昌宝相寺，始建于南朝梁，保存状况很差，现已面目全非。近年来，南京市有部分南朝造像出土。但这些造像大部分保存状况较差，而且数量非常有限。

雷玉华表示，考古学术界对于四川南朝造像的研究表现出极大的兴趣，因而，有必要全面、系统地整理、公布四川的南朝造像资料，以推进学术研究进一步深入。

赵雅芝与儿子同台

从浙江卫视获悉，浙江卫视自宣布举办2015跨年演唱会之后，相继公布“跑男团”、刘欢、黄义达、吴亦凡、罗大佑等明星加盟。网友开玩笑式地吐槽道“浙江卫视请来的大牌明星都是男性，阳气太足了！”因而“不老女神”赵雅芝的加盟，也就增添了格外靓丽的一道风景。女神不仅会亲自来到浙江卫视跨年演唱会来向全国人民拜年，更是会带着自己家的公子首次登台——刚入演艺圈的黄恺杰。网友表示：“白娘子逆生长，与儿子似姐弟！”

中国网12月25日讯 记者从四川九寨沟管理局了解到，近日，九寨沟景区为进一步刺激冬春旅游市场持续增长，实现景区与旅行社双赢，展示九寨沟景区良好的社会公益形象。按四川阿坝州人民政府《州政府办文通知的批复》文件相关内容，九寨沟管理局将继续对各大旅行社执行淡季门票10免1促销政策。具体内容如下：

一、冬季促销政策为：凡旅行社于2015年1月1日-3月31日期间购买10张淡季全额门票，即可获奖励1张旺季全额门票。具体奖励张数以网上预订出票数为准，名单将于4月1日予以公布。

二、奖励票使用时间为：2015年4月1日-2015 年6月30日，过期作废。

三、获得奖励票的旅行社先将传真发到九网公司客服部，传真内容要求写明：旅行社名称、网上订票用户名、团队人数、进沟时间、领票人姓名、领票人证件号码、联系电话，申请传真须加盖旅行社公章。

四、九网公司负责所获奖励票的初审工作，在收到旅行社的奖励票申请传真后，认真审核该社的相关资料信息，在其所获奖励票数内给予审核后传至九寨沟管理局营销处及票务处，并将审核通过后的确认传真回传旅行社，旅行社凭此确认传真，由导游在九寨沟沟口售票厅领票。

五、旅行社申请奖励票时间为进沟前一日16：00之前。此奖励只限门票，旅行社需另行在网上预订观光车票。

六、星期六、星期天不予办理，请旅行社自行调整好时间。

七、奖励票只能在预定游览日期当天使用，过期作废。

通告最终解释权归四川九寨沟风景名胜区管理局所有。

（伍策 尤紫璇 和诩）

导语：花费约人民币21500元打一针盐水溶液，胸部瞬时增大两个罩杯，但只能维持24小时。

新技术让胸部24小时增大两个罩杯

这种“瞬间隆乳术”使用的注射溶液是生理盐水，注入体内之后，你的胸部瞬间“自然”胀大，但24小时后就会自然溶解。也就是说，一天的时间内，你会从A罩杯到C再恢复到A罩杯，并需支付约人民币21500元。

这项发明最初的服务对象是那些不敢下定决心做隆胸手术的女人，让她们体验一下胸部暂时变大的效果。纽约整形医生Rowe完善了这项技术，他对《纽约时报》解释说：“这项手术让那些对隆胸感兴趣的女人了解隆胸后的效果和感觉。如果她不确定做永久隆胸手术，那么只需要24小时就会恢复原状。”

这意味着隆胸风险降低，所以，他笑言道：“在婚礼，成年礼，节日庆典或者红地毯上，留下美丽倩影成为可能性。” 

医疗后果及副作用

美国加州整形医生及加州大学洛杉矶分校医学院副教授Steven Teitelbaum博士认为这种手术：“不是很有必要。戴一个好文胸才能让你最自在。”美国整形外科学会主席Michael Edwards博士则警告说：“虽然不是侵入式手术，但它会撑开延展你的皮肤。改变乳房的大小，即使是短暂的，我还是担心乳房会因此减少紧实度。”

纽约整形外科医生Jennifer Capla则持支持态度：“如果由专业人员来完成书注射，我觉得没什么问题。在我的病人隆胸之前，我会自己建议她们做一下尝试。当然，如果连续注射3天，就不大合理了，应当适可而止。”

林志颖的儿子Kimi 15万/天

羊城晚报12月24日报道随着《爸爸去哪儿》等节目的热播，一众影视综艺童星的身价暴涨，日进斗金，看得围观者直叹“一年赚的钱还不如一个5岁小孩一天赚的多”。不过，这种“羡慕嫉妒恨”却随着近日“广告法”的修订得到遏制——近日，《中华人民共和国广告法(修订草案)》提请十二届全国人大常委会第十二次会议审议。该草案中，除了烟草广告被进一步限制、药品保健品广告拟禁用代言人外，更明确禁止10周岁以下儿童做广告代言人。这意味着，时下火热的天天、Cindy等小童星们将不能再代言广告。

规定很明确

10岁以下儿童禁止代言

据悉，该草案在第三十条增加了一款：“不得利用十周岁以下未成年人作为广告代言人。”此外，还对涉及未成年人的广告活动作出相应规范，如在针对未成年人的大众传播媒介上不得发布药品、医疗器械、网络游戏、酒类广告等；针对14周岁以下未成年人的商品或服务的广告，不得含有劝诱其要求家长购买广告商品或服务以及可能引发其模仿不安全行为的内容等。

那么，何为广告代言人？根据该草案，“广告代言人”是指除广告主以外，在广告中以自己的名义或形象对商品、服务作推荐、证明的自然人、法人或其他组织。根据该草案规定，如果违法利用10周岁以下未成年人作为广告代言人，可能面临撤销广告批准、没收广告费用及20万元以上100万元以下的罚款。

针对这条条款，也有相关人士钻到了空子，他们认为童星们有一定名气，他们为广告做宣传的行为属于代言；但是，如果“小盆友”们不出姓名、不以自己的名义做广告宣传，则属于广告表演，不属于广告荐证；广告表演者无须为角色行为负责，而广告荐证者要对自己的行为负责。

明星不得出镜药品广告

在此前将广告代言人列为各类违法广告行为的连带责任人之后，该草案对各类代言行为进一步限制。该草案提出，药品、保健食品、医疗器械、医疗广告不得利用其他任何广告代言人的名义和形象作推荐证明。这意味着，上述四类跟药品保健品相关的广告将不得再由明星出镜。

童星很抢手

单打独斗能吸金

草案一出，不少风头正盛的小童星们纷纷躺枪，曝光率最高的童星们“收成或会缩水”。虽然童星们的代言价并不明确，但网上关于他们的身价表却是铺天盖地。网络爆料人“长春国贸”抛出了时下几位当红童星的身价，其中，林志颖的儿子Kimi以日薪15万元高居榜首，堪称童星界的“童帝”，谢霆锋儿子Lucas则以12万元日薪位居第三。在女子组方面，李湘的女儿王诗龄和奥运小童星林妙可，以日薪10万元的价格排在榜首，成为童星界的“童后”，Cindy则为8万元一天。

家庭组团威力大

童星们除了单打独斗式的吸金，明星家庭组团代言的收入更令人咂舌。有网友公开了一张明星家庭代言价目表，并爆料，王诗龄因《爸爸去哪儿》蹿红，李湘一家成为明星家庭吸金王。李湘、王岳伦、王诗龄将为国内某知名饮料厂商代言拍摄广告，一家3口代言费高达1500万元。

网曝：明星家庭代言价

NO.1李湘、王岳伦、王诗龄一家组合，1500万元

NO.2 陈建斌、蒋勤勤、陈谱一家组合，800万元

NO.3 宋丹丹、巴图组合，650万元

NO.4 田亮、叶一茜、田雨橙组合，600万元

NO.5. 黄磊、孙莉、多多组合，550万元

导语：肯达尔-詹娜(Kendall Jenner) 是金-卡戴珊(Kim Kardashian) 同母异父的妹妹（有二分之一血缘关系）。不同于姐姐金-卡戴珊(Kim Kardashian) 的“前凸后翘”，肯达尔-詹娜(Kendall Jenner) 的身材更高挑。

图为母女二人拍摄的写真

近日，名媛金-卡戴珊有一个19岁超模妹妹肯达尔-詹娜和59岁的母亲克里斯-詹娜，近日，这母女俩其上阵拍摄写真，还一同起舞。

图为写真

在美国娱乐界和体育界，卡戴珊家族的影子几乎无处不在。但和其他很多名人不同的是，卡戴珊家族在将名望转化为经济利益方面可谓登峰造极。据相关媒体统计报道，2010年卡戴珊家族疯狂揽金6500万美元。在"妈妈经理"克里斯汀-玛丽-霍顿的精心管理下，卡戴珊家族的成员个个都成了“吸金机器”。

图为克里斯-詹娜年轻时的照片

克里斯-詹纳不仅管理着卡戴珊家族的生意，而且还是女孩组合“BG5”的联合主管。与此同时，克里斯和她的现任丈夫布鲁斯-詹纳共同拥有詹纳通讯公司的所有权。作为家族生意的掌门人，克里斯-詹纳个人每年仅从家族收入中得到的收入就极为丰厚。仅去年一年，克里斯就得到家族收入中的10%，也就是650万美元。据相关统计表明，克里斯-詹纳目前的身价高达2000万美元。

导语：当地时间2014年12月24日消息，澳洲母亲霍利(Jan Hawley)2008年成立了女性内衣公司LuminoGlow，力求打造出能在开灯与关灯时都能展现魅力的内衣。

图为该发光内衣

在意大利纺织品专家蒙蒂(Andrea Monti)的帮助下，她们使用一种能够在黑暗中发光的蕾丝材质，制作出这款发光内衣。

这款白天看起来很普通的白色内衣，在黑暗中能够发出绿色的光芒。值得一提的是，这款内衣并不是全部材质都可以发光，而是通过内衣上用蕾丝做出的发光线条，勾勒出女性完美的身材。

霍利称，“穿过我们内衣的顾客都表示她们完全沉溺在内衣的优良品质中，而在黑暗中发光更是为她们带来了喜悦。她们称方便快捷的网络购买经历令这款奢华又性感内衣更有吸引力。” 

导语：“如何睡得更好更舒适”经常是大家讨论的话题，裸睡已被越来越多人所接受。但裸睡的方式也要正确，如果裸睡不当，是起不到效果的。

裸睡的好处

裸睡的好处

1.睡觉更香

美国《大脑》杂志刊登一项研究发现，卧室温度在15.5~20摄氏度之间，有助于人体核心温度降温，更容易入睡。穿衣睡觉不利身体降温，容易导致辗转难眠甚至失眠。而裸睡则有益身体降温，改善睡眠质量。

2.青春永驻

美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现，睡眠时卧室温度控制在21摄氏度以下，有益抗衰激素(褪黑激素和生长素)更好地发挥功效。室温过高不利于身体降温，干扰这些激素的抗衰作用。而裸睡增加肌肤和空气的直接接触，有益血液循环，放松身心和快速消除疲劳，因此头发和皮肤更健康。

3.有益减肥

睡眠好，利减肥。因为压力过大会导致腹部脂肪增加，而优质睡眠是应对压力的最佳方法。晚上生长激素水平升高，而应激激素皮质醇则减少。晚上10点至凌晨2点，身体处于休息的状态，皮质醇水平最低。裸睡可保证夜间睡眠质量，早上醒来，皮质醇达到峰值，起床时精力充沛。夜间睡眠不良则会导致皮质醇水平超高，更容易暴饮暴食，增加肥胖几率。

4.改善性爱

美国心理治疗师弗莱恩·沃尔费什博士表示，夫妻裸睡有助于刺激爱情激素催产素的分泌。肌肤零距离接触更能激发夫妻激情。裸睡还有助于降低血压，进而减少压力和抑郁。这些都有助于夫妻增加性爱频度，改善性生活质量。

5.保护私处

这项好处是女性的福利。加州大学洛杉矶分校研究员尼克尔·普劳斯博士表示，女性私处温暖潮湿极易滋生细菌，引发阴道炎。裸睡则有助于改善私处湿度和温度，降低细菌感染，缓解常见妇科病。裸睡还有助于改善痛经和生理期腰酸背痛症状。

做到以下四点才可以裸睡

1、居所太小、家人合住或集体生活时不适宜裸睡。因为紧张情绪会导致相反的效果，最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。

3、裸睡时一定要注意保暖，注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒，所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。

4、床具的软硬度要适中，床褥要干净。床褥要经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，这样细菌滋生，会皮肤和身体都会产生影响。

这些女性不宜裸睡

1、对于那些气血虚弱的女性是不适宜裸睡的。裸睡会让气虚阳虚的女性受寒着凉，会引起腰痛、关节痛、头痛等症状。

2、少女也不适宜裸睡。这个群体还处在发育阶段，生殖器官等都比较脆弱，裸睡容易感染细菌，容易导致一系列的妇科病。

3、特异性体质的女性也要注意，别轻易裸睡。因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生。

按照今年新的火车票预售办法，21日是互联网售卖除夕当天(2月18日)火车票的日子。一大早，记者就在网络上、电话里看到、听到许多人说：“怎么刚卖就没了？！”到底网上春运票卖得有多火？那就到12306网站去看一看。购票旅客说的都是个体情况，这里全是大数据。

【最高峰一天有多少访问量】

2015年春运火车票售卖的最高峰一天出现在12月19日，当天开售腊月28的车票(2月16日)。12306网站访问量(PV值)达到破纪录的297亿次。当天共发售火车票956.4万张，其中互联网发售563.9万张，占比59%，均创历年新高。

12月20日，互联网发售457.7万张，21日预计发售400万张左右。春运前售票最高峰已过。

【多少人上网买票，卖了多少张票，命中率多大】

12月7日开售春运火车票以来，12306网站登陆总人数69790万人次，全国铁路售票总数11545.5万张。日均售票418万张。其中，通过互联网售票6281万张，约占54.4%，电话取票115.2万张，约占1%。如果简单按照登陆人数和网上售票张数，互联网买票命中率约为9%。

【哪些方向的车票最紧张】

根据目前的车票销售情况看，北京到长沙、广州、武汉、西安以及哈尔滨等方向车票基本售光；上海到武汉、长沙、郑州、西安、哈尔滨方向车票全部卖光；广州到东北、西北、郑州等地车票全部卖光。

【春运车票哪个地区人买得最多】

据中国铁道科学院电子所副研究员王明哲介绍，春运火车票售卖初期，广东地区购票人数较多，最近几天，北京和上海地区购票人数较多。

从21日网上售票和支付情况看，各铁路局的排名依次为：上海局、北京局、广铁集团、南昌局、武汉局、沈阳局、成都局、郑州局、济南局、哈尔滨局、太原局、西安局、南宁局、呼和浩特局、昆明局、青藏公司。截至21日14：40，当天售卖最高的上海局订票超过40万张，最少的青藏公司不到2000张。

【一天中哪个时段售票最为紧张】

一天中，从早上7点开始，登录售票量逐步增加，最紧张的时段是每天的11点-14点。

最紧张的12月19日，峰值期间一秒钟有超过3000人次登录。而21日最高峰值期间一秒钟的登录人数只有493人次。

【12306网站能力有多大提高】

以往12306动不动就瘫痪，今年虽然访问量、车票发售量均大幅提高，但网站现在还好好的。王明哲说，因为网站处理能力比去年提高了一倍以上。入口带宽方面，今年可根据网站负载随时调节，按需求增加带宽，其带宽上限比去年提高了约3倍。

今年1月9日，12306网站点击量达127.5亿次，互联网售票量500.9万张，当时均创历史最高纪录。网站承载了巨大压力。但到12月19日最高峰当天，网站运行平稳。

【手机客户端卖了多少张票】

2014年年初的春运，铁路部门推出手机购票业务，引入支付宝进行网上支付。现在用手机买票的人越来越多，手机客户端显示出强大威力。

12月7日以来，通过手机客户端APP发售车票约1560万张，占总数的13.6%。其中最高峰的12月19日当天，手机客户端发售车票约130万张，占售卖车票总数的13.6%。

原标题:春运火车票6成网上秒杀 午间3小时最疯狂

中国网12月25日讯 记者从湖北武当山特区了解到，今年以来，武当山特区结合“五城联创”工作，积极开展 “清水行动”、“绿色环保”、“生态旅游”三大活动，着力打造优美环境，切实强化源头管理，全面营造和谐氛围。如今的武当山特区街道整洁清爽，文化氛围浓厚，绿色生态效应彰显。

近年来，湖北武当山特区不断加大生态环境保护力度，坚持以保护促绿化，以绿化促发展，以发展促治理，生态植被得到有效保护，生态环境质量明显提高。截至目前，共建植物园10万平方米，河道清淤7.98万立方米，建桥头公园2800平方米，建湿地公园131.15亩;在汉十高速公路武当山段建成2400亩生态景观林，在库区沿岸村镇栽植水土保持林3万余亩，在太极湖新区主干道种植3000余棵行道树及风景树;森林覆盖率达84.4%，林木绿化率达85.5%。

特区各单位积极开展生态建设，营造文化氛围，支持“五城联创”工作，打造生态武当、和谐武当。

置身太极湖新区，仿佛走进一幅精美的山水画：旅游发展中心，依青山，临碧水，似“竖琴”演奏；国际武术交流中心巧用地势，如“鸟巢” 临湖而立；太极剧场，空中俯视，恰似一幅巨型太极图；湿地公园，音乐喷泉、水幕电影，碧水、青松、绿地、山石巧妙布局；太和楼，屹立山顶，仰望天柱峰，俯瞰太极湖；展览馆，恰似白鹭展翅，简约而不简单;善水街，街如景，景如画……

武当山宾馆布局合理，体现了多层次的建筑特点，该宾馆自建设以来，与市场接轨，与世界接轨，接待了大量来自各地的专家学者、文艺明星、国际名人。

武当酒养生博览园以面积15000平方米的老厂房、2300平方米的地下酒窖和300口老窖池为依托，并通过养生文化广场、养生文化长廊、灌装车间、酿造车间、体验区、武当仙井、武当酒文化博物馆、酒道馆等区域及匾额、楹联、雕塑、壁画、数字媒体展示等多元表现手段，武当酒养生博览园将养生酒酿造的传统、历史，制曲、灌装、储藏等工艺文化向游客演绎。目前该园正着力创建国家4A级旅游区。（武当山特区信息中心供稿 伍策 和诩）

导语：不知从何时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以“致癌”之名。对此，《生命时报》专访中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员陈君石，总结最易被大家误解的几种致癌食物，并请他一一解读。

常喝牛奶会致癌吗

牛奶

牛奶致癌的说法一直颇为流传，其中一个说法就是，牛奶中的IGF—1可以刺激癌细胞生长与繁殖，引发癌症。陈君石指出，IGF—1的全称是类胰岛素一号增长因子，它是生物自身分泌的一种激素样蛋白质，对人体血糖控制、生长发育等方面有重要作用。人体本身也含有IGF—1，一名成年人每日体内的生成量为一千万纳克。而牛奶中IGF—1含量约2.45纳克/毫升，远低于人体内的量。目前科学界评估认为，IGF—1并不致癌。还有说法称，牛奶中的酪蛋白会致癌。它最早来源于美国康奈尔大学教授柯林-坎贝尔的一项“大鼠实验”，大鼠被喂食致癌物黄曲霉毒素的同时，分别喂食大豆蛋白或酪蛋白，结果显示酪蛋白相对更易促进黄曲霉毒素诱发癌症。陈君石表示，黄曲霉毒素本来就是致癌物质，没有它，无论是酪蛋白还是大豆蛋白都不会引起大鼠发生癌症。所以，不能用这个动物实验来类推奶类的致癌效果。事实上，牛奶中富含钙质，而且容易消化吸收，每天喝有利于补钙。

隔夜菜

隔夜菜致癌说法的支持者认为，隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物。陈君石表示，“隔夜菜”因蔬菜种类的不同，在保存不当、存放时间过长的情况下确实可能产生亚硝酸盐。不过，亚硝酸盐本身不是致癌物，只是可与人体摄入的其他食品、药品、残留农药中的次级胺反应形成致癌物——亚硝胺。同时，是否致癌还要看有多大剂量。实验表明，隔夜菜虽然亚硝酸盐含量略有上升，但含量有限，对人体健康并不会构成实质的影响。

方便面

关于方便面有害的种种传言从未间断：有说方便面含防腐剂、抗氧化剂，吃多了会变成“木乃伊”；方便面碗壁上有蜡层，被吃下后会堆积在人体内导致癌症等。陈君石告诉记者，方便面虽然算不上什么健康食品，但关于它的“有害”传言也并不靠谱。方便面中的防腐剂和抗氧化剂都是常规食品添加剂，安全性是经过科学评估的，只要合法使用，并不会对人体健康产生影响。至于担心方便面的碗里有石蜡也是杞人忧天。现在方便面生产中所用的纸杯其实是聚乙烯涂层纸杯，这种纸杯它能够经受泡面时的温度，还有非常好的隔水效果，而涂蜡杯早已被淘汰了。消费者需要明白的是，吃得是否营养主要还得看食物是否多样化，只吃方便面营养并不均衡，但是也不会致癌。

豆浆

有传言说，豆制品含有大量的植物雌激素，可能引发女性乳腺癌等。其实，豆制品里的植物雌激素并不等于人体雌激素。大豆中的植物雌激素主要是大豆异黄酮，它有双向调节作用，体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，如更年期综合征和骨质疏松；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用，可预防乳腺癌，因此，大可不必担心喝豆浆会导致乳腺癌。《中国居民膳食指南》推荐每日食用30~50克大豆，相当于喝800~1200毫升的豆浆。

可乐

可乐致癌的说法最早来自美国一个消费者权益保护组织“美国公众利益科学中心”(CSPI)发布的一份公告，它称可乐中的焦糖色素含4-甲基咪唑，并称这种物质可能致癌。其实，焦糖色素是一种人工合成的色素，生产过程中的确会产生副产物——4-甲基咪唑。科学界对焦糖色素的安全性研究相当充分，美国和欧盟等国家中把它作为很安全的食品色素。至于其副产物4-甲基咪唑，美国FDA评估后不认为这种物质能给人体健康带来威胁，只有当一个人每天喝1000罐以上的可乐时，才能引发致癌风险。

随着21日开售除夕火车票，春运抢票大战已进入白热化阶段。如何能顺利抢到一张车票牵动着亿万“返乡”人的心。专业人士在此支招，教授广大旅客如何抢到火车票，踏上归家的列车。

由于今年火车票预售期延长60天，加之火车站起售时间的调整，让2015年春运抢票局面更加复杂。数据显示，多个热门城市的车票已出现“一票难求”的情况。

360浏览器抢票专家提醒说，对于抢票回家的旅客，一定要记得所在城市不同车站的起售火车票时间。要在车站放票之前，就做好抢票工作准备，因春节前几天票源紧张，往往火车站一放票，就会出现车票被“秒杀”的现象。最好使用电脑、手机同时抢票，以便增加抢票成功的概率。

此外，对于没有抢到车票的旅客，要及时关注一下“回笼票”。每年春运期间，由于种种原因，会有一些火车票没人认领，这些“回笼票”将退回售票系统重新发售。而每天的12时和23时是“回笼票”出现的时刻，旅客可以对这两个时段进行关注，发现余票及时秒杀。

另外，一些热门线路中，有些车次长途旅客较多，短途车票就不好买了。但可以尝试买长途车票，然后中途下车，这种“曲线回家”的方式虽然损失一部分车票钱，但如果回家心切也可以一试。

铁路部门相关人士则提醒说，每年春运都会加开临客，目前一些热门线路的临客正在研究和制订方案。根据往年经验，临客的关注比较低，而且多是直达车、特快车和高铁列车，抢票难度大大降低。此外，旅客也可以拨打冷门地区的订票电话，要一直不断地勤刷网页，一有余票及时“秒杀”。

原标题:春运抢票大战已进白热化 看专业人士支招抢票

导语：大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢？

大蒜是天然的植物广谱抗菌素

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

夫妻睡姿的有趣发现到底怎样睡好？

和爱人睡觉时，你们是亲热地拥抱彼此，还是各不干涉？刊登在英国《每日邮报》上的一项最新研究显示，夫妻睡觉时身体的接触情况，能看出他们的关系是否让彼此满意。

英国赫特福德郡大学的研究人员调查了1000对夫妻的睡姿情况，结果发现，夫妻们最喜欢的睡姿是背靠背，有42%的夫妇们这样做。31%喜欢朝着同一个方向睡下，而4%面对面睡觉，还有一些夫妻分房或者睡姿不确定。其中，12%的夫妻睡觉时相隔不到一英寸(约2.5厘米)的距离，2%的夫妻睡觉时相隔超过30英寸(约76厘米)的距离。相对睡觉分开30英寸距离的夫妻而言，睡觉时分开距离不到一英寸的夫妻幸福感和性生活都更满意。

“这是第一个有关夫妇睡眠姿势的研究，我们相信，睡觉时物理上的距离似乎能够转化为情感上的距离，所以不管夫妻习惯采用什么睡姿，保持身体上的接触最有助感情亲密。”赫特福德郡大学的心理学家理查德·怀斯曼教授说，如果你想让彼此的关系更愉悦，睡前可以先来个拥抱，然后适当给对方一些“距离”，不过要保持手或身体其他部位有适当的接触。

有趣的是，研究还发现，越外向的人，睡眠时会越靠近伴侣。而具有创造性思维的人往往习惯睡在对方的左边。

导语：我们在不少电影中都看到过，夫妻因一方发现另一方对自己有所隐瞒，或骗了自己，顿时伤心欲绝。那么，到底夫妻间应不应该有秘密？哪些秘密可以向配偶坦诚相告呢？

夫妻间必学的坦白秘密技巧

婚姻咨询师指出：有些秘密纯属个人隐私或喜好，完全可以不说，如赚了些外快，不一定都向配偶汇报。但如果某件事可能影响夫妻生活，那对方就有权了解，如没有偿清的债务、慢性疾病、过去遭受的性或感情方面的问题，以及目前面临的一些重要抉择，如公司裁员等，都是夫妻间应该认真交流的话题。如果你不把这些秘密坦诚相告，一旦意外暴露，可能会使婚姻面临双重打击：第一重是真相曝光时，对彼此的冲击；第二重是由此让对方产生的背叛感与不信任感。

坦白秘密需要一定技巧，若掌握不好，很可能会“好心办坏事”。婚姻专家总结了4个注意事项：

首先，别搞突然袭击。可以先和对方预约一下，如“我有些重要的事想告诉你，今晚能抽空聊聊吗?”

其次，挑选合适的“泄密”的场合。最好找一个安全、中性的场所，如书房或安静的公园，最好不要有第三人哪怕是孩子在场。

再次，做好道歉的准备。正确的态度应该是上来先说“对不起”，然后再强调“这些事我很早以前就该告诉你了，但我一直羞于那样做，希望你能原谅我。”

最后，坦白时不必透露过多细节。否则会在伴侣脑海里留下不易清除的图像，对彼此的感情无益。

导语：前天我回了一趟老家，事情办完后找到在镇里任职的战友老谢聊天。他为了我讲了一个关于“留守家庭”的感人故事。听过之后，我找到了这个名叫“阿锋”的中年男人，记录下了他和一位寡妇的点点滴滴……

一位中年男人和寡妇的故事

利用几个晚上的时间，我断断续续的跟阿锋聊了几次天。下面是整理后的聊天记录：

我问他，现在你们村是男的留守多还是女的留守多？

他说，应该说是男的占多半，以前是夫妻一起出去打工的多，现在为了合理分工，每个家几乎都有一个留守的，因为我们要照顾老人和孩子，还要耕田地。以前我是和老婆一起到广东打工的，但后来为了周全的考虑，我就留守在家里。

当时你在外打工，有没有想过把老人和孩子接到城市生活的念头吗？

他说，有过，但不现实，因为城市的生活成本太大，一个人打工可以住工厂的集体宿舍，夫妻就不行，就要租房子住，一个大家庭更是如此。所以，家庭分工有一个人留守是正确的。

听说你几年来帮助村里一个女邻居耕田种地的事情要报县里表彰了，是有这么一回事吗？

他说，是的，其实也没什么，不就是帮助她犁田耙地吗，也是很简单的事情啊！

她的情况能不能很我说说？

他说，她叫阿梅，今年44岁。二十多年前，她嫁到我们村，春节前结的婚，过年后夫妻俩就出去打工了。打工过程中，她在有几个月的身孕后才回到村里待产。就在这段时间，他丈夫一天早上出去上班，飞来横祸被一辆货车当场撞死。后来她把孩子生了下来，而且顶住了许多人的劝说，毅然留在这个家里，养育儿子，赡养公婆。她老公有一个姐姐，嫁到很远的山区里，回一趟娘家要半天工夫。她没改嫁，说明她很传统，换到有的女人，可能早就改嫁了。

他说，就凭这个，所以村里的人都说阿梅是好人，都很尊重她，也没人敢欺负她。

你帮助她干农活是从什么时候开始的？

他说，是从前些年开始的，你说我们一条村子里，从村头到村尾有好几百米，我和她同住在村尾，而且住在村尾的都是几个留守妇女。由于我们村的地形都是梯田，不能机械化耕田收割，必须靠人力耕作，犁田耙地女人弄不动，所以我就帮她做这些事情。

村尾也有几个留守的妇女，你帮她其他女人不吃醋吗？

他说，吃啥醋呢，一到农忙的时候，她们都有亲戚或请人出工钱来帮忙种地的，可阿梅她就没有，所以我就主动帮助她。

她有没有给过你工钱？

他说，给过，我不要，我说我就这个犁田耙地的命，收了钱，我一辈子也不安逸。我老婆出外打工后，面对两个孩子，我既当爹又当妈，做饭洗衣服带孩子，过去这都是女人的事，可这些现在全让我给摊上了。我最怕洗衣服，但又不得不洗。一次她过路看见我洗衣服，都笑话我说，哪有男人洗衣服的？来吧，以后我帮你洗！后来，她就帮我洗衣服，还给我孩子检查作业，算是相互帮助吧！

你在外面打工的爱人对你经常帮助她有什么感受呢？

他说，说起这个就很长，因为也有风言风语传到我老婆的耳朵里，说我跟她有见不得人的事，这话后来又传到她的耳朵里，她说，真不好意思，是我害了你，要不以后你不来帮我干活了，免得你媳妇瞎猜疑。

晚上你是怎么度过的？

他说，女人在外，男的最难熬是晚上，有时打电话约村头的男人一起来打麻将、斗地主。晚上睡不着觉，躺在床上看电视，看到凌晨才睡着，老婆有时加夜班下班后打电话回来“查房”，我都在位。

你老婆在电话里有没有生气的时候？

他说，有的，因为阿梅她经常来家里给孩子辅导作业，所以老婆有时候打电话回来，阿梅正在给孩子讲解孩子遇到的学习难题呢！每当这个时候，老婆就不高兴，警告我不要对她太好，叫我不要太过分。

你跟阿梅来往几年，不是为了农活就是为了孩子的学习，她有没有向你暗示过什么？比如一个媚眼，比如一个很暧昧的笑！

他说，没有，因为她是一个很正统的女人，很守妇道，她对我的笑几乎都是当着孩子的面笑的，平时干农活，干完了就各自回家了，没有很多的瓜葛，所以，没有像人们所说的那样寡妇门前是非多！

你们村在外打工的妻子，有跟男人离婚的吗？

他说，有啊，说出来都不好意思，有一宗，是女的不守妇道引起的，那女的不知道是做了人家的小三还是二奶什么的，拿出10万给老公养孩子就拜拜了，像阿梅这样的女人这个社会真的不多了！

是的，也许像阿锋这样的留守男人已经成了“出土文物”，多年来助人为乐帮助一个小寡妇，没有半点的非分之想，是我们男人中的好男人，也就是现在所说的极品！

导语：肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾，致使女人变老变丑呢？

常喝饮料会给肾脏带来负担

1、饮料

大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。

2、咸食

很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。

3、浓茶

浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。

4、药物

随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。

中国网12月25日讯 日前，在2014中国体育文化·体育旅游博览会上，武夷山被授予“2014年中国体育旅游十佳精品线路”。

近年来，武夷山体育旅游服务体系日臻完善，全市共有旅行社87家，各类宾馆饭店336家，星级饭店22家(其中五星级2家、四星级8家、三星级8家、二星级4家)，日接待能力二万多人；航空、铁路、公路的立体旅游交通网。已初步形成航空、铁路、公路为一体的旅游交通网，拥有国家一类航空口岸，武夷山机场现已开通境内外航线20多条，已初步形成了吃、住、行、游、购、娱配套完善的旅游服务网络。同时，武夷山具有稳定的志愿者队伍，以大学生为主的文体活动、赛事化志愿者维持在300人左右，并定期对志愿者队伍进行培训，提高服务水平，为赛事活动提供了优质的志愿者服务才队伍。

经过多年举办各类体育赛事的积淀，武夷山在安全救护与卫生服务方面也富有经验。2014年成功举办了第27届“晚报杯”全国业余围棋锦标赛职业VS业余六强对抗赛、第二届武夷山“武夷星杯”全国桥牌公开赛、2014金立智能手机杯中国围棋甲级联赛“武夷山专场”、2014第三届“武夷山·阿里山”海峡两岸脚斗士比赛、2014全国老年健身嘉年华之柔力球和气排球邀请赛、2014第三届全国气排球公开赛、2014第二届武夷山国际骑游大会、2014武夷山国际轮滑节暨第二届武夷山国际公路轮滑马拉松公开赛、2014“决战名山”全国象棋冠军挑战赛——武夷山站比赛、2014武夷山国际马拉松赛等国际、洲际、国家、省际体育赛事，被国家体育总局评为优秀赛区。

赛事的成功举办，既提高了武夷山的影响力和知名度，又促进了体育与旅游的融合式发展。体育营销队伍经多年体育旅游市场运作，取得良好的经济效益。（伍策 和诩）

老公的特殊癖好让我有压力

网友来信

对于爱情我选择新鲜刺激，可是对于生活，我想所有人最终都想要平静舒心的感觉。

认识老公之前，我有个青梅竹马的男友，我们的生活很平静温暖。可是那是我总觉得这不是爱情，在我心中，爱情就应该像是一场战争，不是你征服我，就是我驾驭你，充满着血腥与刺激。而现在老公具备了全部特质。甜言蜜语和海誓山盟，强大的男子气概。和老公刚认识的时候，他就对我表现了浓厚的兴趣，无论是心理上，还是身体上，我都得到了前所未有的开发。老公说，他会让我体验做女人的全部快乐。而我被他火山喷发一样的热情淹没了，臣服于他统治的爱情中。

我们站在激情的顶点上，给我们的爱情再次升温，进入了婚姻的殿堂。婚后，他对我依旧百依百顺，工资卡第一时间上交，零花钱省下来给我买礼物，而礼物是很多女人都艳羡的美丽高跟鞋。我想我是撞上幸福了，遇到了一个完美男人。

但是，就是这样一个什么都不错的男人，有一种难以启齿的癖好——滚床单的时候要我穿高跟鞋。不仅如此，睡觉的时候，也会为我换上干净的高跟鞋。他说，哪怕他半夜起来，看到我穿高跟鞋的性感样子，就觉得自己是世界上最幸福的男人了！开始的时候，觉得很新鲜，觉得只要他开心，怎样都好。但是久了之后，就会感觉很是负累。先是身体累，后来竟感到心累。可是老公的隐私，我也不敢和任何其他人启齿，只能独自承受！

后来，老公的高跟鞋癖越来越厉害。不仅睡觉的时候，每天下班到家，只要他在家，他也希望看到我穿高跟鞋，我说换拖鞋舒服点。他说我就像高贵的性感尤物，只有高跟鞋来能把我所有的美挖掘出来！这样，为了让我穿高跟鞋，他甚至会亲自下厨做饭，怕我走路受累。

也许，女人穿高跟鞋是很性感，尤其是长腿的女人。上帝给了我一双美腿，也让我认识了喜欢美腿的伯乐，只不过他对我高跟鞋的执迷有点过火，让我感觉生活有点窒息。现在到单位，我都会尽量换上备用的运动鞋，我觉得除了洗澡之外，无时无刻被监督着穿高跟鞋的日子真的让人感觉压抑的可怕。现在到了周末，我总是不由自主找各种理由出去，到亲戚朋友家，只为换上舒适的拖鞋，聊着美食和家常，正常生活。可是，我什么时候才能真正享受呢？

专家回复：

怎么说呢，可以看出，你老公很爱很爱你。按理来说，对你有兴趣并非是坏事，但是有了特殊的癖好，却给你带来了很大压力。

当然，我能理解你的挣扎。如果允许的话，不妨让你老公也穿上高跟鞋走一晚上试试，让他感受下穿高跟鞋的乐趣，如果他能感同身受，理解你的忧虑，应该会还你一个正常的生活吧。婚姻，如果不能做到有效沟通，那么，就请换位思考将心比心，让他也感受你的感受！

22日，连云港市首家无餐具餐厅开门迎客。该餐厅里没有一双筷子、一只盘子，食品使用环保纸盒子盛装，所有的食物都是套上一次性塑料手套直接用手抓着吃，意在倡行一种自然绿色的休闲饮食。耿玉和摄

原标题:连云港首家无餐具餐厅开张 倡行绿色休闲饮食

导语：根据谷歌搜索引擎统计，2014年人们最关心的美容问题是以下5个。你搜了什么问题呢？

搜索榜一号问题：怎么治痘痘？

怎么治痘痘？

建议：选用含有水杨酸成分的洗面奶和祛痘霜来治理。对付偶尔长出的局部痘痘，可以在入睡前涂抹茶树精油。

搜索榜二号问题：如何除去妊娠纹？

如何除去妊娠纹？

建议：孕期在肚皮上涂抹甘醇酸，产完后每日涂维甲酸淡化妊娠纹，勤用保湿霜或维生素E滋润皮肤。

 搜索榜三号问题：如何正确洗头？

如何正确洗头？

建议：用不含硅的洗发水，每两天洗一次头。先用护发素再用洗发水，能让头发保持丰盈度。

 搜索榜四号问题：什么是BB霜？

什么是BB霜？

答案：BB霜原本用途是外科手术后用来遮盖患者疤痕。它既有保湿作用又有遮瑕作用，是一种有色润肤霜，有助均匀肤色。BB霜适合平时使用，让你的模样介于“素颜”到“淡妆”之间。

 搜索榜五号问题：怎么清洁化妆刷？

怎么清洁化妆刷？

建议：倒一小碗纯橄榄油，把化妆刷浸泡两分钟，用化妆棉擦掉刷子上的彩妆残留物，然后用温水冲洗刷子，最后用干毛巾吸干。

2014年的在线旅游行业发生了很多事，并购融资、跨界偷袭、合纵连横，一个都不能少。一样的价格战，不一样的格局观;一样的亏损，不一样的战略思维。整个行业过去一年来的风云变化甚至超出了之前数年的总和，即便是圈内人也有点应接不暇，圈外人更是看得眼花缭乱。作为一名从业者，笔者尝试用以下六个关键词来梳理2014年的在线旅游。

关键词1：价格战

最近几年国内电商行业的价格战就从未停歇过，一直“高烧不退”的在线旅游行业也不例外。2014年，在线旅游行业的价格战呈现出这样几个特点：

特点1：战略目标优先于战术目标，价格战被提升到了战略高度，短期的销售业绩提升则基本被忽略。“用利润换市场”，这句话成为今年业界大佬们对价格战的共识，就连业界唯一的“蓝筹”携程也公开表示要“脱光”谋市场。此外，阶段性的价格战也正在成为巨头消灭潜在威胁的手段，而新兴力量也慢慢开始将其作为吸引投资的策略，年初“双程”的门票价格战即为经典案例。

特点2：形式上表现出“捉对厮杀”，打击目标明确，“战争”发起者都尽量避免树敌过多。以往的价格战整体上就是一场混战，而今年的价格战则相对 “有序”，杀起来都是一对一对的，例如去哪儿VS携程、途牛VS同程等等，参战各方都尽量集中火力攻击一个对手，避免全面开战。

特点3：理性的成分增加，血腥程度下降。与前两年相比，2014年在线旅游价格战虽然声势依然不小，但血腥程度有所下降(平均利润率下滑是市场规律使然)，原来的直接返现金纷纷改成了返现金券(或消费券)，返现力度也不再是比拼焦点，大家比的是综合的价格水平和资源优势，有时候甚至仅仅是想在气势上盖过对手。

总体来看，在线旅游行业2014年的价格战更有格局观了，也更有看头了。

关键词2：并购&融资

这个行业年年都有并购，今年也不例外，但今年的并购几乎全都是经典，背后的操刀手颇具想象力，即便是“绯闻”也传的特有创意。开年第一起并购就是携程入股同程，“双程”门票价格战彻底偃旗息鼓，行业休闲旅游市场格局一夜之间发生逆转。时隔不到一个月，携程赶在途牛上市前夜匆忙向其投资了1500 万美元，并于年底再追投了1500万美元。另外，国际OTA巨头Priceline在数月间分三次向携程投资了10.16亿美元，持有后者8.97%的股份，由此引发了业界有关携程国际化的猜测。除了上述这些并购或投融资案例外，阿里入股石基信息、腾邦入股欣欣旅游、众信旅游入股悠哉旅游、京东入股途牛等也值得关注。

总体来看，2014年在线旅游行业发生了并购或融资事件使行业的集中度快速提升，“巨头”以资本手段基本控制了业内的主流企业，留给后来者的机会只剩下一些存在于移动端的细分市场。2014年度国内在线旅游行业主要非上市公司的融资情况汇总(可能不全)。

关键词3：平台化

平台化、开放平台，这些词往年也在说，但是雷声大雨点小，主流OTA做平台以前一直停留在大佬们的口头上，到2014年却落到了实处。2014 年12月初，携程的比价搜索平台终于面世，平台化战略迈出了实质性的一步，从而使其与去哪儿之间的对峙进一步升级，预计双方将在2015年展开更加惊心动魄的争斗。面对携程平台化的动作，去哪儿的“OTA化”也是步步为营，临近年尾更是推出了激进的酒店前台“切客”之举，通过物质手段刺激酒店将携程等 OTA的客人转化为去哪儿的客人。去哪儿的举动可以看作是其阻击OTA平台化的举措，也可以看作是其加速“OTA化”的激进措施。正当去哪儿和携程缠斗之际，“去啊”杀了进来，一直在在线旅游招兵买马的阿里系终于开启了整合进程。除了“去啊”，京东、苏宁易购等电商也加入了这场平台对决之中， 2015年的平台竞争格局必将因此而变得更加复杂。

关键词4：出境游

相比传统的酒、机票价格战，今年在线旅游行业围绕出境游市场的争夺也非常值得关注。先是二季度携程与百程的签证大战，后是岁末同程与途牛的公关战、广告战，全部都与出境游市场密切相关。携程与百程的签证价格战本质上是在争夺出境游市场的“入口”，携程试图通过抢夺这一“入口”为其出境游业务输送流量。

要说热闹，还得说说年底爆发的同程与途牛出境大战。这场争夺起因于途牛在其合作伙伴年会上发出的一个针对同程的“封杀令”，后者迅速做出了全面反击，甚至把广告都打到了途牛总部及其分布在各地门店的门口，双方的CEO还连续多次亲自撰文在微信朋友圈展开了系列论战，这应该算是在线旅游行业整个 2014年度围绕出境游市场爆发的最激烈的对抗。按照同程方面的说法，2015年将会在出境业务上全面超越途牛，而途牛也不甘示弱，双方的“战争”还远未结束。

习大大在今年的APEC峰会上特别提及了中国的出境游市场，按他老人家的说法，三年后国内出境游规模将达到5亿人次。参加本届峰会的美国、英国、墨西哥等国家纷纷推出了针对中国国民的签证新政，其中美国将中国公民旅游签证的有效期从一年延长到了十年，这些出境游政策利好在短时间内集中爆发，也难怪在线旅游业界会死死盯着这一市场，大有寸土必争、血流成河之势。

关键词5：亏损

随着竞争的持续加剧和价格战的白热化，整个在线旅游行业的平均利润率在2014年度达到了历史最低点，艺龙、去哪儿、途牛三家上市公司丝毫没有止亏的迹象，就连长期以来的行业“蓝筹”中坚携程也发出了四季度预亏4至5亿的信息。2014年前三个季度，去哪儿、艺龙、途牛三家上市公司的净亏损总额达到了14.86亿人民币，其中去哪儿一家就亏了11.75亿，占比79.08%，途牛则以2.17亿的亏损总额紧随其后。虽然有亏损且可能会继续亏下去，但各家都不以为然，并一致认为当前的亏损是战略性的亏损，也就是“以利润换市场”。四季度预亏的携程宣布拿出10亿继续打价格战，做出了要“彻底脱光”的架势，由此可见，在线旅游明年的亏损将毫无疑问地再创新高，整个行业的竞争将会是一场“消耗战”。

关键词6：移动互联网

两年前，移动互联网的机遇和挑战对于在线旅游而言还仅仅停留在展望和猜想阶段，而2014年则已成为一个事实。从梁建章为携程制定了“拇指+水泥”战略开始，业界大佬们每逢大会小会都把移动互联网挂在了嘴边，已经上市的，发个财报总是不忘附上最新的移动端订单占比和下载量数据。去哪儿和携程 2014年的争斗焦点除了价格战外，还有就是移动端了，双方不惜投入巨资进行移动端的研发和推广，二者的客户端下载量排名在9月份发生了逆转，携程超越去哪儿成为行业第一，而同程则通过疯狂的“1元门票”用几个月的时间也杀入了前三名，三者的客户端总下载量均在2亿以上，将其他玩家远远地甩在了后面。有人说，在线旅游移动端的争夺已经结束，明年的两极分化将进一步加剧，落后者将难有翻身机会。按照携程、艺龙、去哪儿、同程等OTA官方公布的数字，目前酒店业务的移动端订单占比平均在40%以上，机票业务移动端订单占比平均在30%以上，景点门票订单移动端占比平均在60%以上，出境游等非标准化产品的移动端订单占比略低。

除了移动客户端外，BAT正在“大兴土木”搭建的各种平台也是人们分析在线旅游无线化趋势的一个关键。当前最大的移动端平台微信在旅游方面的动作是最引人关注的，在其不断扩编的银行卡商城中逐渐出现了机票、火车票，据说明年还会出现门票、周边游等旅游产品。另外，在2014年百度世界大会上，李彦宏重点推介了百度的移动端平台“百度直达号”，在线旅游业被其看作是“盘中菜”。而“百度直达号”之前，百度地图移动端已经开始快速向酒店、餐饮等本地化休闲服务领域渗透。这些超级平台是否会改变当前在线旅游移动端的格局，改写旅游类APP的发展轨迹，现在还不得而知。

受移动互联网快速渗透的影响，加上大量资本的进入，国内在线旅游行业的格局正在快速调整，一年之间的变化甚至超出了过去数年的变化。PC互联网时代，在线旅游行业以标准化产品为突破口快速实现了对传统旅游企业的颠覆，这个过程用了十多年;移动互联网时代，颠覆将会无处不在，无论是传统企业还是非传统企业，只要落后了，就都有可能成为被颠覆的对象，而且这个时间最多可能只有两到三年。

导语：吵架是家庭生活中不可避免的小插曲，可是为什么有些夫妻“大吵三六九，小吵天天有”，有些夫妻却像是“吵架绝缘体”呢？美国科学家的研究告诉你答案！

哪种夫妻吵架次数最少

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，丈夫随和的性格和健康的体格，在防止夫妻吵架以及保持婚姻长久上发挥了关键作用。

这项研究是在美国一项针对953对异性夫妻或同居异性伴侣调查的基础上做出的。调查参与者的年龄为63—90岁，夫妻关系平均长达39年。

研究人员对受调查的丈夫们的性格特征和健康状况进行了记录，并由妻子评价了他们的婚姻关系，例如吵架次数、性生活、亲密度等。结果发现，如果丈夫健康状况差，夫妻之间争吵更多。研究还发现，如果丈夫描述自己是神经质或性格外向，那么他们的妻子很可能就会抱怨婚姻质量不高。

芝加哥大学社会学系博士生詹姆斯表示，这表明健康与婚姻关系密切相关。保护好健康，也是避免争吵的好方法。

新年将至，全球游客最喜欢的跨年城市是哪里?纽约，巴黎，还是伦敦?答案都不是。近日，酒店预订网站Agoda.com公布了最新调查结果，泰国首都曼谷成为游客最想去跨年的城市。

据菲律宾《菲律宾星报》22日报道，这项调查于今年11月在网上进行，调查对象超过7000人。调查结果显示，在旅行者最想去跨年的城市中，曼谷获得13.6%的票数，位居榜首;中国香港、印尼巴厘岛、东京、新加坡市、中国台北分列2至6位。中国上海排在第十六位。菲律宾Rappler新闻网23日称，从排名前十的目的地来看，亚洲占了6个，展现出新的魅力。另外，78%的受访者选择家人或其他具有重要意义的人一起跨年，有18%的人挑选朋友，4%的人希望单独庆祝新年到来。

http://tour.dahe.cn2014-12-25 08:31:45

茶是世界三大饮料之一，各国人民都有很多爱喝茶的，很多国家和地区的喝茶传统由来已久。不同的地区也会因为历史背景、文化传统和生活环境的不同，而有着很多风格迥异的喝茶习俗。有道君总结了世界上10个地区很有趣的喝茶传统，小伙伴们一起来看看！

1、马格里布地区（MAGHREB）

去过摩洛哥的人应该都知道，薄荷茶对北非人民有多重要。薄荷茶是用绿茶和薄荷叶烹煮的，加入了很多糖，从高处倒入一个精致的杯子里。在马格里布地区，如果客人拒绝接受主人提供的薄荷茶，会被认为是一种非常粗鲁的行为。

2、中国西藏（TIBET）

西藏人民最喜欢往茶里面加入牦牛油和盐了。这种茶脂肪含量高，因而热量也高，可以帮助藏民抵抗喜马拉雅山的寒冷天气。

3、巴基斯坦（PAKISTAN）

在巴基斯坦，红茶与绿茶都比较流行，不过最引人注目的是努尔茶（Noon Chai）。这种茶是粉红色的，加入了牛奶、开心果、杏仁和香料。

4、俄国（RUSSIA）

在俄国，传统上茶是用一种称为“沙莫瓦”（samovar）的壶来烹煮的。沙莫瓦的底部用来烧开水，顶部有一个小茶壶，里面装有浓缩茶。俄国人在喝茶的时候，先往杯子里倒一些浓缩茶，然后加入开水，把茶调到自己喜欢的浓度。

5、日本（JAPAN）

如果没有去过日本，那你很难欣赏到优雅复杂的日本茶道。日本茶道受到了禅宗佛教的影响，最常用的茶叶是抹茶，即粉状的绿茶。

6、英国（BRITAIN）

斯图亚特（Stuart）王朝复辟之后，茶开始从中国传到英国。1660年9月，一名叫做塞缪尔•皮普斯（Samuel Pepys）的人在日记里写道：“我要了一杯茶，这是一种中国饮料，以前我从没喝过。”现在，英国人每天要喝掉120,000,000杯茶。

7、美国南部（SOUTHERN UNITED STATES）

美国南部的夏天非常炎热，这也是为什么当地的居民在很久以前就不喝热茶了。他们喜欢喝的是一种冰凉的甜茶，加入了大量的糖和冰，最适合在酷暑季节饮用了。

8、印度（INDIA）

印度人跟英国人一样喜欢喝茶。在印度，茶被称为“chai”，喝的时候一般加入牛奶和糖。游客可以在很多摊点除买到“chai”。

9、泰国（THAILAND）

泰国茶一般以红茶作为基茶，加入糖、浓缩牛奶（或脱水牛奶）、八角等香料，属于冷饮。

10、南亚（SOUTH ASIA）

马沙拉茶（masala chai）是一种芳香型茶饮，据说它起源于英国统治印度期间（1858-1947），当时英国商人鼓励印度人开始喝茶。印度人喜欢往茶里加入牛奶、糖和香料。现在，这种茶已经在南亚地区非常流行。

http://tour.dahe.cn2014-12-25 08:33:12 大河网-大河报

记者 丁丰林

核心提示|昨日下午，四位在西双版纳旅游的郑州老人向本报96211新闻热线求助，称他们因不愿意参加新增的自费项目，被导游赶下了车。

记者立即与有关部门联系，当地旅游执法人员立即赶到现场处理，四位老人得到妥善安置。

四位老人在西双版纳被赶下车

这四位老人是郑州人，都已年过七旬，其中包括空军英烈李剑英的父亲李德福。

本月21日，四位老人一起前往昆明，去看望李德福在当地部队服役的孙子。随后，四位老人参加了“昆明中国康辉国际旅行社”的西双版纳三日游。昨 天，他们先后游览了当地的野象谷和森林公园。下午4时许，当天的旅程结束后，导游直接将他们带到当地的湄公河景区，提出新增一个旅游项目，每人收取200 元。四位老人因为疲惫不愿参加，结果“导游很生气”，将他们赶下车。因为老人在当地举目无亲，于是第一时间向家乡的媒体求助。

当地旅游部门称是“沟通误会”

大河报记者立即和西双版纳州旅游局取得联系。当地旅游执法人员立即赶赴现场协调处理。

下午5时许，西双版纳州旅游局执法人员李先生反馈称，导游提出增加自费项目后，四位老人不愿参加，导游本意是让老人下车后在停车场等，随后与游 玩结束后的其他乘客一起返程，“可能是语言沟通上出现了误会，并不存在甩客”，旅游大巴就在停车场，经过协调，四位老人已经上车等候。

那么，旅行社擅自增加自费项目的做法合适吗？记者查阅发现，我国《旅游法》第三十五条规定：旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是，经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外。

在此次事件中，导游让四位老人在停车场等待，显然已经影响其行程安排。对此，李先生表示会进一步调查处理。

昆明康辉称涉事旅行社是冒名的

昨日，记者还向中国康辉旅行社集团反映了情况。随后，昆明康辉旅行社质检部的吴经理回复称，经核实，四位老人报名的“昆明中国康辉国际旅行社”不是康辉旅行社的分公司，“在昆明当地，打着康辉旗号的假冒旅行社太多太多，类似的投诉已处理过很多起”。

那么，这个“假康辉”是什么来头呢？记者致电给四位老人办理业务的业务经理刘女士，刘女士得知记者身份后，只说了一句“不清楚”，随即挂机。

于是，记者又拨打老人手中的昆明旅游地图上的“康辉旅行社”的电话4000880150。令记者意外的是，接电话的还是刚才那位刘女士。在听出记者的声音后，刘女士说：“客人都已经没事儿了，你就别打了”。记者追问其公司情况，对方直接挂机。

对于四位老人的遭遇，吴经理建议等老人旅行结束后向昆明警方报案，他们愿意配合查处。

http://tour.dahe.cn2014-12-25 08:29:18 每日旅游播报

韩国最有代表性的胡同要数首尔的明洞了。正因如此，其他地方最好的街道也被称为当地的明洞。忠壮路被称为光州的“明洞”也是出自这个意义。光州时尚与文化的 第一集散地正是忠壮路。忠壮路的名字也代表着光州。因为光州培养出的最优秀的金德龄将军的号就是忠壮。不仅光州人，连外地人都知道来光州最先应该去的地方 就是忠壮路。

忠 壮路在光州汽车站坐公共汽车在文化殿堂下车就可以。从忠壮士林开始走就是忠壮路胡同了。邮局右边的中心街道。这里有gallery zone、ZARA、以及各种化妆品的店铺。右边是去无等剧场的路。路两边主要有服装店、鞋店和餐厅等店铺。名牌卖场都集中在这个街道。街道中间有一些牛 奶饼干等简单的食品和30种以上免费品尝的咖啡馆，也有用花和蜡烛简单装饰氛围的咖啡馆，还有有名的饺子馆、炸猪排、紫菜包饭等。年轻人选择这里为见面约 会地点的原因也在于此。

忠壮路没有现在的名声之前就是光州的代表街道。锦南路上上演过著名的5.18巨大的历史风浪，沉静了一阵子之后再在忠壮路上卷土重来。直到朝鲜时期，这里都是来光州赴任的必经之路，与首尔的钟辂相似。街道后面的胡同都是官员任职庆典时百姓躲在一边围观的场所…

忠 壮路发生的最大的事件或许应该是3.1运动吧。在光州城边开始的万岁独立运动，在这个街道上与日本警察正面冲突发生了激烈的战斗。十年后，忠壮路成为光州 学生独立运动的中心。韩国学生与日本警察和日本学生直面对抗，让他们明白谁才是这个街道真正的主人。在他们的热情推动下，他们见到日式的房屋就拆，见到日 式的东西就扔掉，使这里很快得到解放，并重新成为光州的中心。

光 州私立民俗博物馆的学艺研究师赵光哲先生对忠壮路作了如下评价。“美军政时期20世纪40年代的忠壮路治安中心前面有美军司令部光州支部。这里有美军的情 报人员和韩国的情报人员每天一起进进出出。而且，在现代新东亚剧院里存在有右翼团体民族青年团的办公室。这样，街道的一边是右翼掌握的东岸，对面是左翼的 势力。曾经民族青年团所在的位置的对面矗立着仁善大楼。这个大楼原本是隆雅大楼。隆雅大楼是光州最早的钢筋混凝土建筑，非常有名。当然这是50年代的事 了，解放之后日帝时期建起了两层的木屋，再次占据这个地方的主要是左翼势力。这个大楼开始左翼劳动党团体以想建立办公室为名占据，后来不知什么时候被南劳 动党占据。因此，历史的经验告诉我们，把民众团结起来的地方正是忠壮路。5.18事件的残酷镇压并没有压倒人民，支撑大家的也是忠壮路给予的力量。人们都 在长大老去，即使这个街道的样貌变得不同了，人们曾一起分享的喜怒，一起抗争战斗的空间也会在忠壮路永存。正如这忠壮路绚烂的夜晚里的霓虹一样灿烂……

在携程与皇家加勒比合作投资天海邮轮后，携程创始人之一、天海邮轮董事长兼CEO范敏昨日接受记者专访时，首谈天海邮轮未来发展。

“中国公民出境游急剧膨胀，去年中国公民出境人数超9000万人次，未来5年中国出境旅游人数将超过4亿人次，中国邮轮市场潜力巨大，邮轮市场渗透率北美约3.2%，欧洲约为2%，亚太区不到0.05%。由此巨大差异可预见，这是个充满机遇的市场。”范敏表示，中国渐入老年社会，中产阶层日益崛起，为邮轮产业提供了最为广大的消费群体。进入邮轮市场门槛高企，需大量资金投入，而携程具备参与竞争的实力，因此选择与皇家加勒比合资在华发展邮轮产业。今后具体的海上营运业务会交给皇家加勒比，而陆地业务则由携程方面主导。范敏告诉记者，携程已成为国内最大代理商，输送超过12万邮轮客人，在中国邮轮市场份额超10%，计划今后每年该市场份额翻一番。

据悉，天海第一艘邮轮是收购一艘旧邮轮“精致世纪号”。范敏透露，除了上海母港，天海邮轮还会在全国发展合适的母港，因此今后船队规模一定会扩张，每年都会有增加，且未来会购买新船。

谈及与其他邮轮公司的竞争问题，范敏表示，天海邮轮的服务客群，以30~60岁中高端人士及其家庭成员为主，也会开展差异化竞争。

值得注意的是，携程的平台同时还为歌诗达邮轮等做销售代理，未来竞争与合作的关系会非常微妙。对此，范敏表示，中国邮轮市场很大，大家都可以进入，而携程的平台可以是所有邮轮公司的销售代理。

“2015年5月，天海邮轮首艘邮轮将以上海为母港正式启航，航线以4~5晚的日韩航线为主。正式运营之后的天海邮轮将主要服务中国邮轮市场。首艘邮轮以上海为母港，重点覆盖苏浙沪区域，以及一、二线城市和沿海城市。未来几年，天海邮轮公司会逐渐增加更多邮轮，组建本土豪华的邮轮船队，全方位满足中国顾客的出游需求。天海邮轮的近中期目标，是组建中国最大的本土豪华邮轮公司。”范敏称。

导语：金喜善，1977年6月11日出生于韩国首尔，演员，模特。1993年，高中生的她参加了韩国青春美少女大赛，并开始在电视上演出。2005年，与成龙主演了电影《神话》。2007年10月19日嫁给了大她3岁的中小企业家朴周永。2009年1月21日，生下第一个女儿，乳名取名为jackpot，中文名为朴妍雅。

1992年，金喜善在十六岁那年开始担任广告模特儿，并参加SMART模特大赛获得了第一名。有一次在陪朋友到SBS电视台参加音乐节目时，被当时的监制所发掘，进入演艺圈，一开始就在该台担任主持工作。

1997年，她演出了第一部电影《败者复活传》。4月7号的《BIGMAN》杂志上，金喜善代言了杂志最后一个页面中登的青少年杂志《SEVENTEEN》的广告。

金喜善因为拥有姣好的面容与身材，非常受到广告商的青睐，其受欢迎的程度。其后平步青云，除了主持工作外，又陆续拍了十多部的电视剧，在韩国被视为最受欢迎的女演员，并以特有美貌被称作韩国第一美女。如今脸部僵硬让人感叹。

二湾福德宫有108年历史 该庙顾问合影

据马来西亚南洋网报道，马来西亚柔佛州边佳兰区六湾一片占地3.5亩的土地，未来将聚集8间不同的华人神庙，成为国内首个庙宇聚集的地点，也将成为独特新地标。

受到边佳兰石油与化学发展综合中心发展计划的影响，当地大片土地被征用，许多居民、学校、宗教场所得迁移他处，其中隶属柔佛州华人注册神庙联谊总会的8间华人神庙也得迁移。

8间神庙分别是新湾顺安宫、头湾护福庙、头湾华山宫、大湾顺镇宫、大湾关帝庙、大湾天法威灵庙、二湾福德宫、三湾观音寺。

这8间神庙之中，有数间庙宇超过百年历史，例如至今108年的二湾福德宫、约有130年历史的头湾护福庙。

去年2月份，上述部分神庙接获迁庙通知，该神庙联谊总会从中协助申请新庙地，上述神庙管理层在今年9月成立了边佳兰区8大宫庙搬迁筹委会，并在同一个月获州政府属下的柔佛经济策划单位批准拨出一块3.5英亩地段供8庙搬迁。

这个地段位于六湾，距离峇尤达迈花园(Taman Bayu Damai)约1公里。六湾峇尤达迈花园也是州政府规划的一个新社区，安置因受石化发展计划影响而被迫搬迁的边佳兰居民。

柔佛州华人注册神庙联谊总会会长张锦昌、宣传主任张喜德、哥打丁宜县分会署理主席沈德源今日巡视有关神庙时透露众神庙被安置的最新进展。

据悉，各庙管理层已展开新庙建设的筹备规划工作，在迁建新庙的工作上，有部分庙宇管理层面对程度不一的经费问题，希望通过筹委会与其他管道寻求协助。有的庙宇已就赔偿问题与州政府谈妥，也有神庙因地主不满赔偿方案而无法获得赔偿。

目前，在8间神庙中，仅大湾关帝庙因发展施工关系，庙宇建筑物已被拆除，而大湾天法威灵庙因发展施工导致出入道路被封堵。

边佳兰区8大宫庙搬迁筹委会主席林睦坤透露，该片有8间不同神庙共存的地段，各庙将并排成“一”字型，庙宇建筑物不相连，而各庙宇的位置，比如角头单位位置、中间单位位置，本周一已抽签出炉。

该3.5英亩的土地范围内，还将设立一座面积140尺宽乘150尺长的礼堂。各庙土地面积是50尺宽乘150尺长，惟位于角头位置的三湾观音寺，面积是60尺宽乘150尺长。

8间庙宇本身的新庙建设工程，由各自神庙管理层负责，预计落在来临华人农历新年之后展开，而公共空间设施、大礼堂工程，则由8间神庙共同处理承担。

林睦坤透露，该会正通过马华边佳兰区会向州政府争取拨款建大礼堂。

23日，法国总理瓦尔斯在总理府召开部际联席会议，动员法国政府各部门行动起来，在节日期间确保法国社会安全。

圣诞节将至，法国境内连续发生三起恶性事件。22日晚间，法国南特市中心一辆厢式货车撞向圣诞集市，造成10余人受伤，其中一名伤者在23日死亡。21日，法国第戎市发生了同样的驾车撞人事件，20日一名男子在安德尔-卢瓦尔省茹埃莱图尔市冲进警察局持刀袭警，后被警方击毙，这两起案件作案人都在作案中用阿拉伯语高喊“真主伟大”。

法国总统奥朗德称，这三起事件表面上没有关联，但拥有共同点。他呼吁法国政府相关部门提高警惕。法国总理瓦尔斯此前表示，法国从未面临恐怖主义这样大的危险。

为确保法国人平安过节，法国几乎出动了全部安保力量。据了解，法国已在全国范围内部署了部队，在公共场所增加了数百兵力以加强警备，并已启动专门应对法国节庆或特殊威胁的“警惕海盗计划”安全机制。

鉴于目前法国安全形势，当地安全专家提醒游客，圣诞新年假日期间注意安全。

近日，四位在西双版纳旅游的郑州老人向本报96211新闻热线求助，称他们因不愿意参加新增的自费项目，被导游赶下了车。

记者立即与有关部门联系，当地旅游执法人员立即赶到现场处理，四位老人得到妥善安置。

四位老人在西双版纳被赶下车

这四位老人是郑州人，都已年过七旬，其中包括空军英烈李剑英的父亲李德福。

本月21日，四位老人一起前往昆明，去看望李德福在当地部队服役的孙子。随后，四位老人参加了“昆明中国康辉国际旅行社”的西双版纳三日游。昨天，他们先后游览了当地的野象谷和森林公园。下午4时许，当天的旅程结束后，导游直接将他们带到当地的湄公河景区，提出新增一个旅游项目，每人收取200元。四位老人因为疲惫不愿参加，结果“导游很生气”，将他们赶下车。因为老人在当地举目无亲，于是第一时间向家乡的媒体求助。

当地旅游部门称是“沟通误会”

大河报记者立即和西双版纳州旅游局取得联系。当地旅游执法人员立即赶赴现场协调处理。

下午5时许，西双版纳州旅游局执法人员李先生反馈称，导游提出增加自费项目后，四位老人不愿参加，导游本意是让老人下车后在停车场等，随后与游玩结束后的其他乘客一起返程，“可能是语言沟通上出现了误会，并不存在甩客”，旅游大巴就在停车场，经过协调，四位老人已经上车等候。

那么，旅行社擅自增加自费项目的做法合适吗？记者查阅发现，我国《旅游法》第三十五条规定：旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是，经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外。

在此次事件中，导游让四位老人在停车场等待，显然已经影响其行程安排。对此，李先生表示会进一步调查处理。

昆明康辉称涉事旅行社是冒名的

昨日，记者还向中国康辉旅行社集团反映了情况。随后，昆明康辉旅行社质检部的吴经理回复称，经核实，四位老人报名的“昆明中国康辉国际旅行社”不是康辉旅行社的分公司，“在昆明当地，打着康辉旗号的假冒旅行社太多太多，类似的投诉已处理过很多起”。

那么，这个“假康辉”是什么来头呢？记者致电给四位老人办理业务的业务经理刘女士，刘女士得知记者身份后，只说了一句“不清楚”，随即挂机。

于是，记者又拨打老人手中的昆明旅游地图上的“康辉旅行社”的电话4000880150。令记者意外的是，接电话的还是刚才那位刘女士。在听出记者的声音后，刘女士说：“客人都已经没事儿了，你就别打了”。记者追问其公司情况，对方直接挂机。

对于四位老人的遭遇，吴经理建议等老人旅行结束后向昆明警方报案，他们愿意配合查处。

导语：在社交场合遇到了心动的美女？千呼万唤终于约来了心中女神？在眼神交汇、微笑寒暄之后，你们总该聊聊天了吧……且慢开口，先看完以下的聊天技巧，保证你的成功几率可以大幅度提高！

让女人心跳加速的聊天技巧

冷静缓慢

讲话太快是最常见、最致命的聊天错误之一，不仅会让别人听不懂，也会给人一种你很紧张、没自信的感觉，而忽视你讲的话。

在社交场合中，讲话速度还是可能不知不觉变快。一定要随时自我监测，发现自己讲太快的时候就吸口气慢下来。就像提高音量一样，你体内的“混音器”可能要花点时间适应这种步调。你可能以为会让别人无聊，其实不会。讲话太快的人常会发现，即使他们放慢到宛如龟速，还是比在场其他人讲得快。

改掉口头禅

在聊天中很多人会习惯性地说很多自己在平时说的口头禅。这是自信的大敌。

往下读之前先试诚这个练习：录下你跟朋友的对话。播放录音，一字不漏地写出你说过的每个字，看看你写了什么，有没有发现“嗯”或“呃”这类字？还有“老实说”、“我觉得”或“那个”“其实”……说太多这样的字眼会浪费很多时间，也会在聊天过程中让人觉得厌烦。

我们会在聊天的时候说出这些无意义的字有几个理由：像留空格一样，思索接下来要讲啥，同时抓住对方注意力；又像声纳系统一样，确保别人了解或同意你说的话。你知道这些赘字其实对别人发出什么讯号吗？是心虚。暂停一下不会失去对方的注意力。即使你有点心虚，讲话还是要端出非常自信的样子。事实上，沟通方式比讲的内容更重要。

聆听你录下的对话十分钟。写下说过的每句口头禅，大声念出来，念到深印在脑海为止，让你在以后讲话时提醒自己。

为声音注入活力

你的声音是否充满活力，能不能把听众吸进你描述的世界里？还是音调呆板，容易让听众分心？如果是后者，请打开电视，找个你喜欢的男主持人、谐星或主播，听他讲话。注意听他语气中每个迷人的细节跟差异。注意他如何呈现内容，如何带出活力、温暖和关注。接着尝试用相同的字眼，音调跟风格重复他的话。当你觉得掌握到他一部分特质，就用你刚学到的技巧对著录音机再念一遍。过程中试试改变音量、音调、速度、音色、韵律跟流畅感。试着强调不同的字，制造刻意的停顿，短化或拉长单字，用不同声音腔调来说。念个几次，只要能帮你突破局限，别怕看起来很呆。

有说服力的演讲家会用斩钉截铁的语气结束他们的句子。如果你的叙述以提高音调结束，重新录一次。这次要坚定，不要像乞求确认的疑问句，而是要能显示坚定信念的叙述句。注意口语不要转到不相干的废话跟重复的字眼，要导向明确有力的结论。一副你很清楚自己在讲什么，也相信自己说的每个字，练熟之后就搞定了。

练习修正自己之前觉得不好的语调是一个要坚持的过程，可能你会觉得没必要，或者觉得有点辛苦，但是没关系，你只要想到把语调练习好了之后，你以后出去聊天就会发现与之前不同的那个自己，会发现有更多的女生愿意主动来找你聊天了，到时你就会觉得这之前的所有努力都是值得的。

伴随高铁时代降临，“旅游联盟”成了西部热词。

12月22日，成绵乐高铁沿线的成都、绵阳、德阳、乐山、眉山5市旅游部门签订《成绵乐高铁旅游联盟合作协议》(以下简称《协议》)，建立成绵乐高铁旅游联盟。

与此同时，位于西南的贵广高铁也将于近日全线开通。从12月初，贵州省近百家旅游企业组成 “高铁旅游营销联盟”，跨越黔粤桂三省进行推介。

“高铁时代，以联盟形式共同营销是自然而然的选择。”北京旅游(12.54, 0.04, 0.32%)学会副秘书长刘思敏告诉《每日经济新闻》记者，“我国有大量旅游联盟，但多停留在口号和理论上。联盟需要以产品为载体才能得以持续。此外，还需要建立良好的协调机制，在利益分配与成本分担上找准平衡点。”

“成绵乐”沿线五市联盟

12月20日，成绵乐客专开通，沿线五座城市迅速反应，欲占领高铁旅游市场高地。

仅两天后(12月22日)，由乐山牵头，成绵乐高铁沿线的乐山、成都、绵阳、德阳、眉山五个城市的旅游部门宣布建立成绵乐高铁旅游联盟，并签署了《成绵乐高铁旅游联盟合作协议》。

同日，乐山市在成都举行了“2014年成绵乐高铁旅游乐山推介会”，向外界宣布该市发展高铁旅游的十二条政策措施。

据《每日经济新闻》记者获取的《协议》显示，上述五市的旅游资源互补性强，旅游产业发展前景广阔。所成立的联盟将以政府部门、旅游管理部门合作为基础，通过开展线路整合、市场营销、形象宣传、产品展示、人才交流等旅游合作，推动旅游产品一体化开发和营销，“实现旅游资源共享、信息互通、市场共赢的发展目标，共同开拓客源市场，塑造旅游新形象。”

成绵乐客专开通，对于沿线城市实现要素流通等无疑是巨大利好。基于旅游与交通不可分割的关系，更是让乐山等地看到旅游发展的新一轮机遇。

“对于区域内而言，成绵乐客专通车更有利于建立沿线各城市间的内部互动，使得几大城市相互间变成旅游热点。”刘思敏分析认为，“从更大的格局看，将使高铁沿线的多个城市整体成为省外旅游者的‘线状目的地’，特别是对北上广等多个四川旅游客源地而言。”

据记者了解，在合作机制方面，《协议》中已具体提到包括建立高铁旅游联盟合作领导小组、联席会议、合作信息联合发布、联合营销和信息互送交流沟通平台等制度。

贵州百家企业跨三省营销

值得注意的是，想搭高铁便车抢占旅游市场的并非只有成绵乐客专沿线城市，地处西南的贵广高铁开通在即，一场跨越三省的“联盟营销”刚刚落下帷幕。

据多家媒体报道，从12月8日至17日，贵州省近百家旅游企业组成高铁旅游营销联盟，跨越黔粤桂三省、行程3000余公里，先后来到广州、深圳、肇庆、桂林、柳州、南宁等6个城市开展大型旅游推介活动。对于贵州而言，随着贵广高铁开通，将让贵州旅游的热度从高铁沿线城市，辐射至珠三角、东南亚等区域。

而在贵州省社科院城市经济研究所所长胡晓登看来，贵广高铁开通，将对包括旅游在内的产业带来积极影响，“但影响绝不止于旅游等产业。”

胡晓登认为，贵州交通闭塞全国有名，虽然此前也打通了与周边省市的高等级通道，但总体效益有限。原因在于同质性强，互补性差。“贵广高铁则是把封闭的贵州与先进的珠三角核心地区连接起来，在能源、劳动力、观念、体制上都有极大互补性。

业内人士指出，几大地区因交通而串联，形成联盟共同营销是自然而然的事情。但如何将联盟落到实处，真正实现资源、信息、市场等共享，还有待实践。

“具体操作时应从两方面考虑：首先，在于沿线城市相互间的渗透，包括资源互换及共享;其次，就是如何真正做到联手推广，这就包括设计合理路线、相互间的协调分工等一系列问题。”刘思敏建议称。

实际上，我国已有多个“旅游联盟”，但往往名存实亡。“原因就在于联盟各方在利益分配与成本分担上总是难以协调，从而使联盟只能停留在口号上。”刘思敏向《每日经济新闻》记者表示，“联盟需要以产品为载体才能得以持续。”

南方比北方更加浪漫，小城市比大城市更有情趣?昨日，亚马逊中国首度发布“中国浪漫城市排行榜”。佛山、宁波和东莞成为中国最具浪漫气质的城市冠亚季军。

北上广未入前十

据介绍，该榜单是亚马逊中国综合统计了2013年度包含爱情、婚恋、浪漫、偶像等题材的纸质书、电子书及音乐CD等产品在全国各城市的销售状况。依据此销量在该城市纸质书、电子书及CD总销量中的占比进行排名而得出的结果。

北京是政治文化中心，上海是公认的有着浪漫气质的城市，广州又是让人印象中“最懂生活”的地方，这三个城市却都没有进入前十名，分别位于浪漫城市榜单的13名、19名和22名。中国最浪漫城市榜单前十名为：佛山市、宁波市、东莞市、长沙市、无锡市、昆明市、重庆市、成都市、沈阳市和大连市。

前30名六成是南方城市

在榜单的前30个城市中，有逾60%的城市都来自南方，分别来自广东省、江苏省、湖南省、浙江省、云南省、四川省等，前十名中不属于南方的2个城市则都来自辽宁省。

此外，虽然在传统观念里，大城市的各种文化活动及浪漫元素更丰富，但数据却显示，规模相对小一些的城市居民更浪漫，在排名前十的浪漫城市中，80%的城市常住人口都在600万至800万之间。小城市居民生活压力相对较小，闲暇时间也相对丰富，虽然文化活动不及大城市多样，但其对于浪漫题材的文学及音像作品的消费能力并不亚于大城市。

经济文化交织成就浪漫

分析榜单还可以看到入围城市的一些共性。亚马逊中国的相关人士表示，排名前十名的城市，都是其所在区域重要的经济和商业中心。同时，大部分城市都有悠久的历史，颇有文化气息。两者交织，城市浪漫气息更加浓厚。

比如，地处广东省中部的佛山，是岭南文化发源地之一，兼具亚热带气候培育的热情性格、重点商圈带来的城市活力;宁波市是全国历史文化名城之一，长三角重要的经济中心之一，也是优秀的旅游城市;东莞市是岭南文化的重要发源地、中国近代史的开篇地和中国改革开放的先行地，同时也是珠江三角洲经济区的重要组成部分。

亚马逊中国副总裁石建军表示，亚马逊发布浪漫城市排行，是希望借此启示更多人关注身边美好事物。随着情人节临近，与浪漫相关的图书及音像制品有望迎来一个销量小高峰。

附：中国浪漫城市完整榜单：

1 佛山市

2 宁波市

3 东莞市

4 长沙市

5 无锡市

6 昆明市

7 重庆市

8 成都市

9 沈阳市

10 大连市

11 苏州市

12 福州市

13 广州市

14 南昌市

15 厦门市

16 深圳市

17 天津市

18 西安市

19 上海市

20 郑州市

21 武汉市

22 北京市

23 杭州市

24 哈尔滨市

25 长春市

26 青岛市

27 合肥市

28 南京市

29 济南市

30 太原市

研究发现：男性越能吃辣性能力越强

【环球网综合报道】想知道某男士性能力如何吗？那就看他多能吃辣吧。据雅虎12月17日报道，法国格勒诺布尔大学(University of Grenoble)通过对114名18-44岁男子的研究表明，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多。

研究者Laurent Begue 表示，睾丸素是男人好竞争、敢冒险，渴望成为强壮、勇敢的男子汉的重要原因。在饮食方面，睾丸素分泌多的男士敢于尝试新的口味。“或许，人们日常生活中吃辣的食物能促进睾丸素分泌。但目前为止，这一猜测只在老鼠身上被验证过。”Laurent Begue说。

在真人试验中，情况则有些不同。参与实验的男士们被邀请到实验室中，并被告知按照自己的口味在食物上加辣椒粉。研究者则获取实验者的唾液来检测其中睾丸素的含量。结果显示，喜欢吃辣和睾丸素含量的关联度仅为0.29(0表示无关联，1表示非常相关)。该研究只能说明，有些性能力强的男士喜欢吃辣。荷尔蒙分泌多少与是否爱吃辣并没有必然的联系。

研究者还表示，一些实验表明性能力强的男士更喜欢“鲜艳”的颜色，比如红色。而那些比较有男子气概的男人，精子质量却是一般。谁知道这些结论是不是正确呢？只有靠你自己去证实了。

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怎么能不爱纽约呢？在这里你能看到世界上最好的和最差的。你能吃到来自世界各地的美食。你能体会到不同的人生。每走两个街区。你感觉自己仿佛到了不同的两个世界。I love NYC。

wuluyao001新进弟子

迷失。寻找。

12月初，一则入股15%及提供不超过6000万元委托贷款的消息，打开了众信与悠哉合作的大门。然而，众信注资悠哉已近一个月，虽然具体整合方案迟迟未公布，但诸多细节已在业内流传。收购资金加6000万元委托贷款，仅仅是众信旅游与悠哉网合作的开始。未来，众信旅游将投入更多的资金，以股权加债权的形式收购悠哉网更多的股份。而众信此举也被业内看做是花钱买未来。

新年的钟声即将敲响，整个北京城沉浸在迎新年的欢乐气氛中。新年对于所有人来说都是告别昨日、迎接明天的美好日子，如何才能过一个印象深刻的跨年之夜呢？本期北京商报记者就为您寻找几个跨年的理想之所，让您的新年充满意义。

欢乐谷

　欢乐谷 狂欢中跨新年

推荐理由：欢乐谷第九届冰雪狂欢节已顺利开幕，12场音乐主题晚会，十二星座嘉宾唱响狂欢集结号。12月31日《开往新年的地铁》零点音乐晚会，大波音乐势力来袭，嗨翻京城。届时，游客可在奥林匹克文化广场与音乐嘉宾、大牌明星近距离互动，共同见证2015年的到来，携手度过美好的跨年夜。

在12月31日，游客可参与由欢乐谷举办的冰雪达人挑战赛，包含平板支撑、投篮机PK及徒手融冰三项比赛，旨在让游客锻炼身体、拥抱健康，丰富游园乐趣。据悉，北京欢乐谷全新开发了三期两大室内馆——奇幻海洋馆和欢乐世界馆，馆内温度都恒定在18℃，游客将在人体最适宜的环境温度下享受跨年游园的乐趣。

时间：12月31日 10:00-24:00

地点：北京东四环小武基北路

费用：80-180元（门票）

适合人群：家庭式出游人群

瑰丽酒店

　瑰丽酒店 共度跨年良宵

推荐理由：瑰丽酒店，听其名字似乎就能够联想到浪漫的玫瑰和永恒的爱情，这家酒店是在10月新开业的，它也是瑰丽在中国的首家酒店，为此集团筹备了数年之久，也因此备受期待。

与北京其他五星级酒店相比，瑰丽更注重室内与户外景观的自然融和，其设计风格取自于中国传统的建筑理念，更加恬静详和。这里有6间特色餐厅可供选择，中国北方风味美食、热辣中式火锅、尊贵私人宴会和时尚亲民食肆等等，全力打造丰盛喜悦的跨年氛围。搭配来自世界各地的美酒佳酿与爱人共饮，美景美食，谁人不醉。

时间： 12月31日 周三 不眠夜

地点：北京朝阳区呼家楼京广中心

费用：1800－4600元

适合人群：情侣

　宴会大厅 跨年音乐会

推荐理由：来自维也纳的新年问候。在新年来临之际，奥地利施特劳斯爱乐乐团将在人民大会堂宴会厅隆重推出《维也纳之声2015新年音乐会》，延续人民大会堂宴会厅“维也纳之声新年音乐会”的辉煌。

人民大会堂宴会厅举办的《维也纳》新年音乐会已经成为北京新年音乐会里一个经久不衰的品牌。 奥地利施特劳斯爱乐乐团是一支具有辉煌历史、享有盛誉的国际性音乐团体，该团体集合了百余名专业音乐精英。自成立以来，在世界各地巡回演出，并取得巨大的成功，将高水平音乐带给广大市民。杰出的艺术家同台献艺，将带领乐迷徜徉音乐的世界，引发听众的思维，触动乐迷的心灵，在感动与惊喜中一同迎接2015年的到来。

时间： 12月31日

地点：人民大会堂宴会厅

费用： 380-1580元（门票）

适合人群：音乐爱好者

“鸟巢”

“鸟巢” 跨年倒计时

推荐理由：北京旅游委筹划的北京新年倒计时活动截至今年已经成功举办过三届，逐渐成为全球瞩目的城市跨年迎新品牌活动。此次以“冰雪北京 诚邀五环”为主题，将在北京奥林匹克公园中心区开展2015北京新年倒计时活动。

从北京中轴线上奥林匹克公园中心区“鸟巢”主会场的众人祈福欢腾，到延庆八达岭长城脚下的冰上联欢，再到张家口崇礼冰雪世界的冬季运动激情，一场跨地、跨年的北京新年倒计时活动将就此拉开帷幕。23时30分，新年倒计时活动将进入高潮，以热烈激情的《鼓动人心》开启迎接新年的乐章。众多明星将倾情演绎迎新节目，更有著名钢琴家郎朗为众人带来《诚邀奥运 向奥运致敬》，送上2015年新年祝福。

时间：12月31日 周三 20:00-00:00

地点：北京朝阳区北辰东路15号北京奥林匹克公园中心区

费用：无费用

适合人群：热情洋溢的人群

云·酷酒吧

　云·酷酒吧 跨年派对

推荐理由：国贸大酒店云·酷酒吧被誉为“离月亮最近的酒吧”，位于北京最高建筑国贸大厦内的这家酒吧，能看到紫禁城的全貌。站在窗边，仿佛由飞机上俯瞰北京城一般，北京的矩形城区结构清晰可见，长安街笔直地将视线引向远方的天安门广场和故宫。

此次新年夜，云·酷酒吧将带领来宾穿越到上世纪70年代纽约曼哈顿的Studio 54 club，共同享受复古狂欢。Studio 54是上世纪70年代美国纽约的传奇俱乐部，也是美国俱乐部文化、夜生活文化等的经典代表，曾是众多明星、名流经常出入的地方。此次云·酷酒吧参照Studio 54 club风格，要求来宾身着上世纪七八十年代复古服饰，在时光交错中迎接2015年的到来。

时间： 12月31日 周三 20:30-次日3：00

地点：北京朝阳区建国门外大街1号 国贸大厦（三期）

费用：300元（门票，含一杯香槟）

适合人群：爱热闹的商务人群

北京商报记者 关子辰 曾威

由青岛奥帆城市发展促进会、青岛市帆船帆板（艇）运动协会主办，北京奥运城市发展基金会、青岛旅游集团有限公司、北京喜悦成长体育管理咨询有限公司作为支持单位组建的以郭川、宋坤为主的“中国青岛”号帆船队将于明年3月扬帆起航。此次航行将开辟青岛21世纪海上丝绸之路，搭建旅游、文化、体育交流的舞台，促进青岛与沿线国家、城市间的民间体育、旅游、人文交流。

21世纪海上丝绸之路“中国青岛”航行分国内线和国际线。国内线拟在上海、广州、香港3个城市停靠。国际线拟在新加坡、斯里兰卡、印度、埃及、英国、荷兰6个国家指定港口停靠，历时3个月。同时组委会还向社会各界公开招募船员，也全面启动“中国青岛”的全球招商工作。 “中国青岛”号航行希望能为传播海洋文化、建设21世纪海上丝绸之路做出贡献。

继10月底希尔顿欢朋品牌正式落地中国、铂涛为其品牌运营商后，华住酒店集团（NASDAQ：HTHT，以下简称“华住”）与法国雅高酒店集团（泛欧交易所代号：AC，以下简称“雅高”）也于近日签署战略同盟协议，未来双方将共同拓展在华酒店业务。业内专家分析，灵活的本土民营酒店巨头与具有超强品牌影响力的外资酒店业的强强联手会对中国的中端酒店市场格局产生冲击。同时，其他酒店集团采取相同措施加以对抗则完全有可能。在市场竞争的压力下，内外资酒店联姻将成为行业趋势，中外资酒店品牌在中端市场的融合局面也将成为定局。

　华住雅高将优势互补

根据雅高与华住的约定，在与华住结成同盟后，雅高则将继续主导其在中国奢华及其他高端品牌的发展，包括索菲特、铂尔曼、美憬阁和诗铂；华住将在上述品牌业务中持有10%的股份，凭借其与国内主要房地产投资者的密切联系，协助奢华及高端品牌的进一步扩展。同时，雅高将持有华住10%的股份，并获得一个华住董事会席位。

此外，北京商报记者在采访中了解到，今后在雅高授权区域内，华住将负责雅高旗下美爵、诺富特、美居、宜必思尚品和宜必思的经营与开发，并计划未来五年内新增350-400家酒店。即本土业者负责开发运营，外资业者提供品牌和标准。

“华住与雅高都奉行多品牌战略,拥有强大的分销网络和忠诚客户平台,扩展后的品牌和酒店网络也将吸引更多的客户。”华住酒店集团创始人兼董事长季琦表示。同时，雅高董事长兼CEO塞巴斯蒂安·巴赞表示,“这一重大举措对于我们的数字化转型起到了关键性的作用,同时也提供了分销能力的延展性”。

在华美首席知识专家、高级经济师赵焕焱看来，资本合作更保障双方利益捆绑，有利于双方关系稳固，而这也是上市公司提升股价和市值的需要。同时，雅高可借华住在国内市场的影响力加速自身本土化，进一步适应中国市场。

联手发力国内中端市场

值得注意的是，不管是铂涛和希尔顿的牵手，还是华住与雅高的联姻，内外资酒店巨头的强强联手目前均集中在中国的本土中档市场领域。

住友酒店集团副总裁章蔚在接受北京商报记者采访时表示，外资酒店品牌进入中国以来利润来源主要为管理高星级酒店所带来的管理费收入，中档品牌门店数量并不多，再加上其投资运营成本把控力不强，可以说其在中国市场的发展目前并无明显优势可言。

赵焕焱也表示，尽管雅高的客房总数在全球排名第六，但在中国市场还不具备门店优势。资料显示，雅高入华有30年之久,旗下8个酒店品牌均已在国内落地生根,但现存门店数量只有144家。因此，业内专家分析，在高端市场，外资酒店品牌一枝独秀；在低端市场，本土经济型酒店品牌势头凶猛；而在需要较强成本把控和高度灵活运营的中端市场，外资酒店品牌欲寻求本土合作伙伴实现其在中端市场开疆拓土的战略意图。对于雅高而言，则可以借华住强大的会员体系和会员数量去加强自身分销能力，同时可以进一步适应中国市场。

尽管中国出境游消费持续升温，其他本土经济型酒店集团如铂涛、锦江等也相继通过收购和联盟等方式拓展国外酒店项目。此番华住与雅高的联姻似乎更为华住未来在海外的市场运作提供了便利。但谈及华住未来是否出海掘金时，季琦表示，“中国的人口红利和城市化进程为酒店业带来了庞大的市场。中国境内旅游人次在未来5-10年之内会达到6亿。本土酒店品牌正坐在一个大金矿上，惟一的问题是如何更好地挖掘国内市场的巨大潜力。若想到国际市场发展，首先要成为本土市场最领先的一个品牌。因此，对于华住而言，未来几年仍将坚持深耕中国本土市场，尤其是中端市场”。

“共生与竞合”成主流

业内专家分析，伴随着华住与雅高交叉股份共同开拓市场，以往内外资品牌于中端市场厮杀惨烈的局面或将有所改变。以往难以想象的中外酒店巨头间的深度合作已成事实，中端市场也不可避免出现内外资酒店品牌“共生与竞合”的局面。

尽管有声音质疑，在具体操作中如何规避合作方内部品牌竞争是个问题，但亦有不少业内人士表示乐观。一位经济型酒店资深经营者向北京商报记者分析，对于华住和铂涛而言，若他们在某些商圈已开设部分自家品牌的酒店，那么引入合作方的品牌布局既可避免市场的品牌单一性，又可获得可观的收益分成和股本回报。同时，由于雅高和华住自有品牌的定位存在差异化，雅高在各细分市场定位偏高，和华住旗下的汉庭、全季、禧玥等品牌形成了良好的互补，从而形成差异化闭环。

无论如何，灵活的本土民营企业加上具有品牌影响力的外资酒店业者强强联手不可避免会对其他酒店企业产生市场威胁和挑战。赵焕焱在接受北京商报记者时表示，在目前的市场格局下，其他酒店集团为打破局面而采取类似措施完全有可能。因此，为最大限度在市场竞争中取胜，内外资酒店品牌联姻会成为行业趋势，在华住和雅高联盟之后，并不排除国内其他酒店在未来会牵手其他外资品牌的可能性。种种趋势表明，酒店业已从单打独斗走向抱团取暖，而正处于蓬勃发展期的国内中端市场，也即将迎来内外资酒店品牌的大融合时代。

北京商报记者 程拓 张欣

为了让更多的人了解老字号、了解北京，积极投身到老字号的保护当中，北京老字号协会在近日发起了主题为“寻找原汁原味北京老字号——弘扬传统工艺”的大型主题活动，旨在弘扬老字号文化。

在此次活动中，北京老字号协会还组织了寻找原汁原味北京老字号之“体验老字号、感悟老字号、情系老字号——校园特别活动”，让老字号达人名家们走进校园，向学生们普及老字号文化。

据悉，“寻找原汁原味北京老字号”活动走进了北京大学附属中学，由畅销书《北京小吃-饮食文化》作者、被誉为“京城小吃第一人”的陈连生向中学生们讲述老北京的各色美食，意在使老北京美食文化能够在学生中薪火相传。

　1月埃及游

在经历了短暂的低谷后，今年埃及旅游业再度升温。冬季到埃及旅游，温度适中，正可谓是最佳时节。传说中凶残怪兽狮身人面像、藏着法老灵魂的金字塔、残存古迹壮丽的卢克索、生长着五颜六色珊瑚的红海，都让人向往。本期北京商报记者选择神舟国旅、北青旅、中商国旅三家旅行社为样本，针对1月中下旬的以埃及游为目的地，报价在7799-8780元不等、行程为8天左右的产品，在酒店、餐饮、交通、行程安排等方面进行梳理，以直观的方式为读者呈现上述产品的特点及品质。

旅行社　候选线路

神舟国旅：埃及红海休闲风情8日之旅（1月21日出发，8780元/人）

北青旅：埃及全景8日（1月23日出发，8399元/人）

中商国旅：埃及全景8日行程（1月22日出发，7799元/人）

■ 点评：对比三款产品发现，中商国旅的产品价格最低，但是转机产品，包含景点最多，相对比较辛苦。神舟国旅与北青旅产品在各方面安排均比较相似，北青旅价格更低，性价比最高。

　行程

神舟国旅：北京-开罗-红海-卢克索-红海-开罗-孟菲斯-开罗-北京

主要景点包括三大金字塔、狮身人面像、埃及博物馆、卢克索神庙、卡纳克神庙、美姆农巨石像、哈特谢普苏特女王神庙、孟菲斯、拉美西斯二世博物馆、汗哈里里市场等

北青旅：北京-开罗-红海-卢克索-红海-开罗-孟菲斯-开罗-北京

主要景点包括吉萨金字塔群、狮身人面像、埃及博物馆、哈素女王庙、哭泣的孟农神像、卡尔奈克神庙群、卢克索神庙、孟菲斯、拉米西斯神像、汗哈集市等

中商国旅：北京-多哈-卢克索-红海-开罗-孟菲斯-开罗-亚历山大-多哈-北京

主要景点包括哈素女王庙、哭泣的孟农神像、卡尔奈克神庙群、卢克索神庙、孟菲斯、拉米西斯神像、吉萨金字塔群、狮身人面像、埃及博物馆、亚历山大、庞贝石柱、灯塔遗址、亚历山大图书馆、蒙塔扎皇宫花园等

■ 点评：通过比较可以发现，北青旅与神舟国旅的产品行程安排基本一致，包含景点数量也相同，中商国旅的产品包含的景点相对较多，比另外两个产品多了一个亚历山大，行程也最为紧张。

餐饮

神舟国旅：5早12正，早餐为酒店西式自助，正餐为中式团餐或当地餐，中式团餐餐标为六菜一汤，当地餐为红海自助餐，其中两餐是打包盒餐。

北青旅：5早12正，早餐为酒店自助早餐，正餐为中式团餐或自助餐，中式团餐餐标为六菜一汤，其中一餐是打包盒餐。

中商国旅：5早11正，早餐为酒店自助早餐，正餐为中式团餐或自助餐，中式团餐餐标为六菜一汤，其中一餐是打包盒餐。

■ 点评：神舟国旅与北青旅的产品包含餐数相同，相比神舟国旅安排餐饮的质量，北青旅的产品略胜一筹。中商国旅的产品少了一个正餐，相对于其他两个旅行社产品没有更多亮点。

酒店

神舟国旅：2晚飞机+5晚当地五星级酒店

北青旅：2晚飞机+5晚当地五星级酒店

中商国旅：2晚飞机+5晚当地五星级酒店

■ 点评：从酒店住宿环节上来看，三家旅行社的产品并无太大差异，均在红海住满三晚，另外两晚安排在开罗，均为当地五星级酒店。

交通

神舟国旅：往返为埃及航空，且都为直飞航班。北京飞开罗出发时间为0时30分，到达为开罗当地时间5时40分，返回时为开罗23时20分，抵达北京时间为14时45分。

北青旅：往返为埃及航空，且都为直飞航班。北京飞开罗出发时间为0时30，到达为开罗当地时间05时40分，返回时为开罗23时20分，抵达北京时间为14时45分。

中商国旅：往返为卡塔尔航空，往返都为转机航班。北京飞多哈出发时间为1时20分，到达为多哈当地时间5时50分。多哈飞卢克索出发时间为7时55分，到达为卢克索当地时间10时25分。返回时为亚历山大18时35分，抵达多哈时间为22时55分。多哈飞北京出发时间为1时45分，抵达北京为14时40分。

■ 点评：神州国旅与北青旅的产品都采用埃及航空，往返直飞开罗，相对比较舒适；而中商国旅的产品需要在多哈转机，路途需要更多时间，相对比较辛苦。

综合上述环节对比可以看出， 中商国旅的产品价格最为实惠，包含景点最多，但往返是转机航班，所以最辛苦。住足三晚红海本应以度假为最主要目的，因此中商国旅的产品定位多有偏差。神舟国旅产品凸显休闲度假特色，行程安排比较松散，不像中商国旅的产品那样紧张，往返均为埃及航空直飞航班，旅客舒适度更高。而北青旅与神舟国旅在酒店、餐饮、交通、行程安排等方面安排均较为接近，北青旅价格较神舟国旅低了400元，实为性价比最高的产品。

（以旅行社实际产品为准）

北京商报记者 关子辰 实习记者 曾威