延边充满朝鲜族风情的斗牛表演

延边 “金达莱故乡”

延边朝鲜族自治州位于吉林省南部的中朝边境处，作为中、俄、朝三国的交界，面临日本海，西部、北部又有高山为屏，与省内同纬度、同海拔的地区相比，更具冬暖夏凉的特点。而每年4月冰雪消融之际，粉红色的金达莱花便怒放在延边的山山岭岭，因而有“金达莱故乡”的美称。5月到10月为延边观光度假的适游期。

吉林延边少女载歌载舞

最具特色的“延边八景”包括六顶佛光、满天繁星、人间仙景、崇善山水、三墩连城、双城对峙 、白衣乡情、佛指朝天等景观，无不展现出少数民族地区的独特风情。

来到这片热情的土地，东北人的豪放是第一印象，吃起来也不例外，烤全牛、烤全羊、烤野猪应有尽有，斗牛、跳板、摔跤、秋千等民俗游戏亦非常流行，能歌善舞的朝鲜族兄弟们还创作了农乐舞、长鼓舞、顶水舞、扇子舞等奔放自如的传统歌舞。

交通：延吉市设有机场，可由长春飞往。

美食：特色主食有打糕、冷面、松饼五谷饭、石锅饭，延边烤牛肉和狗肉也是上等美味，配上泡菜，回味无穷。

边境联游：从珲春口岸出境可至俄罗斯海参崴；从珲春圈河口岸出境，可到朝鲜唯一的自由贸易区罗津、先锋；从龙井三合口岸出境，可到朝鲜北部旅游中心清津、七宝山等地游览。

长白山风景区以天池为代表，图为夕阳中的长白山天池。

长白山 东北第一高山

长白山，位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，号称关东第一山，并有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。从《山海经》中的神仙山到满族发祥地的“圣地”，再到如今的旅游热门景区，无不说明了它的魅力让人们深深地折服。

盛夏时节，吉林省长白山西景区标志性景点大峡谷吸引众多游客前来避暑旅游。

镶嵌在群峰中的长白山天池，真如从天而降的宝镜，湖水清澈碧绿；巍峨的长白山十六峰，站在山中不识其面，各个挺拔高耸；垂落在山间的长白瀑布，好似天梯倒挂，奔腾不息；还有在火山爆发时期形成的长白山大峡谷，布满了千姿百态的奇峰异石。丰富的水资源和茂密的树林，也提供了温泉和漂流等娱乐设施，很适合给热爱水上运动的南方游客。

交通：长白山有机场，也可先乘飞机到延吉市，再乘汽车前往长白山。

美食：推荐以黄花菜、刺嫩芽、黄瓜香、松茸蘑、林蛙等长白山区特产为原料的菜肴，特别值得一提的是由人参、鹿茸、熊、飞龙、雪蛤、松茸蘑等几十种珍品为原料的长白山珍宴。

住宿：距长白山最近的落脚点是二道白镇，景区内外都有旅店，但景区内价格较高。

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