10妙招呵护子宫 做健康女人(3/10)

保护子宫3. OL不要坐太久 新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。 研究人员解释，因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。 专家建议，OL每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。