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孕妇怎么坐 怎么站 怎么走 (1/6)
2012-08-15 10:26 评论 0人参与 0条评论
孕妇怎么坐 怎么站 怎么走
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站:两腿要保持平行,双腿要稍分开些,要把重心放在足心附近,这样不容易感到累。需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟改变一下两条腿的前后位置,原则是把身体重心放在伸出的前腿上,这样可以最大限度地减轻疲劳。

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