在选择月经杯的时候，除INSTEAD Softcup以外，许多品牌都有大小之分，小号的是适用于25岁以下未经阴道生产的女性，大号则是为25岁以上的并经过自然分娩的女性准备的。在选择时也需考虑到产品的宽度和长度，如果她的子宫下垂严重的话，那么就需要选择长度较短(即从杯口到底端拉拴的距离)的月经杯了。
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