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六大“健脑”蔬菜 聪明孩子必吃 (3/6)
2011-10-31 09:26 评论 0人参与 0条评论
六大“健脑”蔬菜 聪明孩子必吃
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菠菜中含有大量的β胡、菠菜萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人。

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