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4绝招让矮宝宝快快长高(组图) (3/5)
2012-01-04 08:33 评论 0人参与 0条评论
4绝招让矮宝宝快快长高(组图)
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2、10点前睡觉：睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。

标签： 家长 宝宝长个 孩子长个饮食 孩子长不高 孩子身高矮 孩子长个方法
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