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孩子长高必需摄取这五种营养食物 (4/6)
2012-05-16 08:55 评论 0人参与 0条评论
孩子长高必需摄取这五种营养食物
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牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。

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