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阿育吠陀按摩。印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。它是是用烫得温温的精油，盛在尖嘴壶里，悬在平躺在床的人的额头上端。 壶里的精油慢慢地滴在额头，让人感觉头皮暖暖油油的，原本沉重的头部就会奇妙的变得轻松多了，慢慢会进入睡眠状态。这种传统疗法的原理是，人的额头有一个“盛装”压力的穴位，通过温油，让紧绷的头皮放松，累积的毒素和污垢排出，压力自然随着解放了出来。
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