赵雅芝——赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意，“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡”。她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。这个过程，赵雅芝通常是边看新闻边完成，不觉得有什么麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，她很反对这种做法，适当的运动完全可以减肥。
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