再次,就餐的方式很重要。在进食过程中,即使胃部已被食物装满,饱涨感却要延迟20分钟才能到达我们的大脑;如果吃得太快,我们会因为没有饱涨感而摄入过量的食物。图为日本女性。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
窈窕秘方 日本女人为何身材好?(组图)
巧用醋清肠排毒 每天吃7粒老醋花生轻松瘦
夫妻九大床上招式将性爱变成健身(组图)
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立