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完美6步骤轻松搞定节后瘦身: 下一组：英国杂志评出10位成功减肥者(9张)

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第二步：调整心态。虽然是速胖族，但是不能做速瘦族，因为过快的减肥速度会带来许多后遗症，一周0.5kg的减肥速度比较适宜。

发布时间：2011-02-17

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