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10大生活恶习让女人越长越丑(图) (2/10)
2011-11-04 14:11 评论 0人参与 0条评论
10大生活恶习让女人越长越丑(图)
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2、通宵达旦，昼夜不分。熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

标签： 保养 健康保养 保养方法 女人保养 如何保养 保养秘籍 保养步骤
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