不想要日本女孩的粗腿、X型或者O型腿，8个瘦腿tips，帮你减掉大腿多余的赘肉，塑完美腿形。1.做高抬腿运动：每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
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