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“徐老师”小S翘臀有秘方 两小动作臀部变紧致 (5/6)
2011-09-22 08:41 评论 0人参与 0条评论
“徐老师”小S翘臀有秘方 两小动作臀部变紧致
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图为动作2。小S前阵子在出席某活动时称自己每天都会这么做,屁股夹紧往后狂踢。功效:有效提高、结实臀部,并预防下垂。做此项运动时,一定要选择牢固的支撑点,避免因重心不稳而跌到。(来源:凤凰网时尚)

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