打造宝宝健康肠道需要三大营养素
每个宝宝的健康成长都是父母关心的话题,但人们往往只关注宝宝营养摄入的多少,却忽略了营养是否能被有效地吸收。不少父母精心为孩子准备了营养丰富的膳食,但孩子的体重和个头却不怎么见长。
对此,来自南澳大利亚大学儿科教育、研究和创新中心的主任Ross Butler教授日前在参加婴幼儿肠道健康研讨会时指出:“绝大部分的营养物质都是在肠道部位才被吸收的,因此肠道健康对于婴幼儿的重要性远远超过我们的想象。”
宝宝出生后前2年是其生长发育最快速的时期,需要大量的营养物质支持,消化吸收是肠道的基本生理功能,宝宝所需营养物质的消化吸收都依赖于健康的肠道功能,可谓是宝宝成长发育的“奠基石”。
此外,宝宝的肠道黏膜还比较细嫩,肠道肌层也发育不全,可能影响营养物质的充分吸收。而健康的肠道可以带来良好的耐受性,有助减少喂养问题的发生,帮助促进全面营养好吸收。那么,怎样才能帮助全面提升宝宝的健康肠道功能,令营养全面吸收呢?
Ross Butler教授指出,为了使肠道达到最佳的成长状态,需要大量的营养素,其中包括了α乳清蛋白、核苷酸和可溶性膳食纤维等营养要素。这3大营养素从不同的方面对肠道产生有益的作用,共同帮助宝宝构建肠道健康。