孕妈不能错吃的水果种类(组图)

2010-03-30 大洋网 编辑:董俊杰 出处: 分享给好友

孕妈妈若食欲不佳

樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,维生素b1,b2、c及柠檬酸,钙,磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳,更应多吃樱桃,对胎儿很有益处,怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。

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