盘点5种日常养生食物(2/5)

2014-09-02 14:08 0人参与 0条评论

番茄——护肺 英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

关键词: 食物 养生
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