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六色食物 看你最缺哪种健康色! (6/6)
2012-07-09 11:29 评论 0人参与 0条评论
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六色食物 看你最缺哪种健康色!
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白色食品——调节视觉与安定情绪 虽说在总的营养价值方面排名末位,但“未位淘汰制”并不适用于它,因为它也有独到之处,如冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等。这些食品给人一种质洁、鲜嫩的感觉,常食之对调节视觉与安定情绪有一定作用。对于高血压、心脏病患者益处也颇多。

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