秋季食疗吃牛肉的十大好处(1/10)

好处1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

标签：饮食养生营养饮食食疗饮食禁忌餐

网友评论

所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立