这9种食物天然护牙常吃效果比洗牙更好(1/9)

芹菜：含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度。达到自然抗菌的效果。

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这9种食物天然护牙 常吃效果比洗牙更好(1/9)