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你所不知的香蕉八大妙用 延年益寿 (5/13)
2012-06-06 07:55 评论 0人参与 0条评论
你所不知的香蕉八大妙用 延年益寿
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香蕉可以当早餐哦： 早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)。香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。消化系统很容易受到压力的影响而感到不适，所以需要摄取大量的纤维帮助你面对压力！

标签： 健身 寿命 男性 长寿 消毒 养生秘诀
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