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千万警惕!这6种喝奶方式堪比砒霜 (7/10)
2012-07-25 08:13 评论 0人参与 0条评论
千万警惕!这6种喝奶方式堪比砒霜
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5、牛奶+橘汁或柠檬汁 有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。

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