豆腐忌生吃 7种食物生吃如服毒(1/9)

2012-11-28 10:32 0人参与 0条评论

适当的烹调可以提高食物的消化率,可杀死寄生虫和有危害的微生物,可以消除很多天然有害物质,还能帮助减少一些农药残留。烹调加工的确会损失一些营养素,但是也有一些营养素的含量是升高了的。因此,生吃不一定更健康。(图片来源:东方IC)

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