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5妙招让皮肤更具弹性 (6/7)
2012-07-19 09:24 评论 0人参与 0条评论
5妙招让皮肤更具弹性
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5.多食含铁质的食物。皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

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