盘点10种越吃越“男人”的食物(3/10)

最硬：核桃。核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。如何享受这种性欲食物：吃核桃未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的核桃仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

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