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揭七大伤胃食物排行榜 豆类难消化(1/8)

2014-07-16 16:34 0人参与 0条评论

豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

关键词： 日常 食物 伤胃
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