1.加强锻炼：经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
有些痔疮是大肠癌信号(组图)
史上最疯狂的十三种医术：烧红烙铁治痔疮
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立