“鬼压床”到底是一种什么病?(图)(6/6)

2014-03-02 09:00 0人参与 0条评论

在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌:忌临睡前吃东西,忌睡前用脑过度,睡前情绪激动,忌睡前说话,忌睡前饮浓茶、喝咖啡等。

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