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睡够7小时 世界上最便宜的10张防癌处方 (8/10)
2012-03-30 08:33 评论 0人参与 0条评论
睡够7小时 世界上最便宜的10张防癌处方
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晒15分钟太阳   在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。

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