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15个小习惯预示着你比别人更长寿(组图) (3/15)
2011-10-29 08:55 评论 0人参与 0条评论
15个小习惯预示着你比别人更长寿(组图)
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3.每天散步半个小时。一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。午饭后不妨走路散散步，或者下班后少乘一站地铁或公交车，提前下车散步回家。(getty images供图)

关键词： 习惯
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