3、压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
夏季失眠睡不着？12种食物吃出好睡眠
11种意想不到另类头痛
饭后到底怎么走才能活到99？
决定寿命的14个转折点 35岁精子退化
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立