凤凰网时尚 > 凤凰健康 > 养生 > 正文
长寿十大指标 你占几个? (6/10)
2012-07-18 09:15 评论 0人参与 0条评论
长寿十大指标 你占几个?
提示:键盘翻页 ←左 右→

保持良好生活方式 科学家通过对400多人的血液样本进行化验后发现,决定寿命的因素取决于基因端粒的长度。不吸烟、摄入富含欧米伽3脂肪酸的饮食、每天进行20分钟的有氧锻炼等方式,可以延长端粒的长度。

网友评论

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立