恶习7：爱食用色素类食品 对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。 可见，如果你忽视了以上这些夏天恶习，就很容易让你惹上色斑，美女，夏天7个恶习等着长斑吧。千万要当心呀！
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