9、起床后立刻叠被子 起床后立刻叠被子这个“勤快”的习惯其实并不卫生。因为你在睡觉时会排出大量水蒸气和上百种化学物质，而它们都被被子全部接收。如果起床后立刻把被子叠起来，这些物质会长期积累在被子里，不仅影响你的皮肤健康，还会滋生细菌。 正确的选择是，起床后开窗，让卧室自然通风，同时将被子平铺在床上，接受一整天的日光照射、杀菌和干燥。
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立
女人容易疲惫的13个真相
最“伤”女人胃的七水果
从手上的7个细节看健康
正确止鼻血的8大方法
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立