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男人也要“补身子” 六大营养不可缺 (2/6)
2012-08-30 09:05 评论 0人参与 0条评论
男人也要“补身子” 六大营养不可缺
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锌 不仅孩子要补。男人中约1/3达不到锌含量标准，锌是重要的但需要量并不很多。只要留意摄进海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。

标签： 养生秘诀 健身 生命 男性 保健
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