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最毁大脑的七种行为 (6/7)
2012-08-30 09:55 评论 0人参与 0条评论
最毁大脑的七种行为
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6、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

标签： 养生秘诀 健身 生命 保健 寿命
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